Numele:_______________

Evaluare
Alimentaţia sănătoasă

1. Scrie în căsuţe numele fiecărei grupe de alimente din care fac parte alimentele din şirul
respectiv (carne, lactate, fructe, legume, paste făinoase , dulciuri).

Lapte, iaurt, caşcaval, brânză

Peşte, salam, şuncă, parizer
Castravete, morcov, roşie, varză
Macaroane, cereale, pâine, covrigi
Bomboane, prăjituri, acadele, ciocolată
Mere, pere, portocale, cireşe, piersici

2. Scrie câteva avantaje şi dezavantaje ale consumului de dulciuri.

AVANTAJE:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
DEZAVANTAJE:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

3. Notează cu DA enunţurile cu care eşti de acord şi NU enunţurile cu care nu eşti de

acord.
____ În timpul mesei, vorbesc cu mâncarea în gură; dacă am ocazia mă şi cert.

____ Mănânc cât pot de repede , chiar înghit nemestecat.

____ Pentru a mânca, folosesc lingura, furculiţa şi cuţitul.

____ După ce termin de mâncat, mă şterg cu faţa de masă.

____ Rup bucăţi mici de pâine, nu muşc direct din felie.

____ Beau apă direct din sticlă, să nu murdăresc paharul.

____ Nu servesc de pe platou cea mai mare bucată de friptură.

____ Îmi place să mănânc cu zgomot supa, să o sorb.

____ Nu îmi aşez coatele pe masă când mănânc.