INTRODUCCIÓN

“La importancia de la Vida Sana en los Educandos’’

Los aspectos asociados a la vida saludable en la educación infantil han

adquirido gran importancia en los últimos años, sobre todo porque se ha
concluido que las enfermedades causantes de más muertes prematuras están
relacionadas con estilos de vida y hábitos individuales. Es durante el periodo de
la infancia donde se van modelando las conductas que dañan la salud, de ahí
que en esta etapa de la educación infantil resulta muy adecuado tratar de
fomentar los estilos de vida saludables. De esta forma, podremos contribuir a
que en un futuro se alarguen los periodos de bienestar personal y disminuya la
incidencia de las enfermedades ligadas en mayor medida al tipo de vida y a la
conducta de cada individuo.

La interacción con el curso en donde se estaba desarrollando la práctica

profesional evidenció un comportamiento permanente por parte de los niños en
cuanto a que no tenían desarrollado completamente los hábitos de vida
saludable y esa situación oriento el visualizar de que manera se podría
desarrollar en ellos conductas de vida sana.

En el transcurso de mi periodo formativo recibí conocimientos en

diferentes asignaturas (Salud y Nutrición, Expresión Corporal, etc.) que
sirvieron de base para dar respuesta a la interrogante ¿Qué aspectos
determinan una vida saludable en los educandos? y la respuesta es que, los
factores que se asocian a estilos de vida saludable están definidos en tres
ámbitos

a) Actitudes referidas a la actividad infantil desarrollando el gusto por la

actividad física que permita darle confianza en sus propias posibilidades de
acción, así como, una valoración favorable de los descansos y la relajación
para reponerse de la actividad.

b) Actitudes favorables hacia la limpieza e higiene, desarrollando el gusto por

un aspecto personal, limpio y cuidadoso, así como el deseo por
 desenvolverse en un entorno limpio y ordenado ya que un niño difícilmente
podrá estar limpio en un ambiente sucio y desordenado.
c) Actitudes positivas hacia una alimentación saludable que favorezca una
buena nutrición y una dieta balanceada, ayudando a que los niños crezcan
sanos.

Con ello, la base de la investigación a desarrollar está orientada a definir

y aplicar estrategias que permitan que los alumnos desarrollen hábitos y
costumbres saludables, que las valoren como uno de los aspectos básicos de
la calidad de vida y que rechacen las pautas de comportamiento que no
conducen a la adquisición de un bienestar físico y mental. La importancia de
diseñar actividades didácticas que se orienten a estilos de vida saludable es
que permite validar a la escuela como agente promotor de la salud, incluyendo
en su currículo contenidos relativos al tema, pero que toma, además, una serie
de decisiones que colaborarán a que el alumnado se mueva en el centro una
vida saludable.

A partir de este análisis es posible definir el objetivo final de la presente

investigación el cual será:

 Definir estrategias didácticas que permitan desarrollar en los alumnos,

hábitos de vida saludable asociados a la actividad física, alimentación sana
e higiene y limpieza de manera de transformar a la entidad educativa como
agente de cambio y promotor de vida sana en los estudiantes.

Los objetivos específicos de la investigación se corresponden a:

 Identificar las variables que determinan como la actividad física permite el

desarrollo de una vida sana en los niños.
 Identificar las variables que determinan como la higiene y la limpieza
permite el desarrollo de una vida sana en los niños.
 Identificar las variables que determinan como la alimentación permite el
desarrollo de una vida sana en los niños.
 Diseñar estrategias didácticas que permitan generar comportamientos
saludables en los alumnos.
 Aplicar las estrategias didácticas de promoción de estilos de vida saludable
en el curso asignado para el desarrollo de la práctica profesional.