UNIVERSITATEA DIN PITEȘTI

FACULTATEA DE ȘTIINȚE
SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE LA PERSOANELE CU DIZABILITATI

Recuperare la persoanele cu dizabi.litati multIple

CIFOZA

STUDENTA :

Gilca Alina Maria

2019

Cifoza este o deformare a coloanei vertebrale, ce duce la o proeminenta dorsala. Exista mai
multe tipuri de cifoza, printre care si cifoza specifica femeilor cu o varsta inaintata. Cifoza legata
de varsta apare, de obicei, dupa ce osteoporoza slabeste oasele coloanei vertebrale pana in
momentul in care acestea se pot tasa, fractura etc.

Alte tipuri de cifoza sunt intalnite la copii sau la adolescenti, ca urmare a malformatiei coloanei
vertebrale. Cifoza usoara poate cauza probleme usoare, insa cazurile severe pot provoca dureri
foarte greu de suportat. Tratamentul acestei afectiuni depinde de varsta, cauza

Obiective generale:
– Corectarea posturilor si aliniamentului corpului pe tot parcursul recuperarii,
– Corectarea atitudinilor deficitare ale centurii scapulohumerale,
– Cresterea si refacerea mobilitatii articulare si musculare, treptat,
– Mentinerea si pastrarea tonusului muscular.

Mijloace specifice:
– exercitii statice corective sub forma de contractii izometrice,
– exercitii dinamice,
– exercitii de respiratie,
– exercitii ingreunate cu diferite obiecte.

Anamneza

1. Date personale

 Nume si prenume – A.b.

Sex – Feminin

Data nasterii – 11.12.2007

Varsta – 12

Domiciliul – Bran

2. Istoricul bolii

Cum si cand v-ati dat seama ca ceva este in neregula cu copilul dvs?

Am observat ca atitudinea corpului in activitatile zilnice curente nu este una corecta (statea
cocosata).

Ce masuri ati luat?

Am mers la medical de familie care ne-a recomandat sa mergem la un medic pediatru. Aici ni s-
a facut o radiografie a coloanei vertebrale si o evaluare in urma careia i s-a pus diagnosticul de
cifoza dorsala si ni s-a recomandat kinetoterapie.

Programul de recuperare: (60min)

– Perioada de incalzire: (15 min)

1. Mers normal pe toata talpa cu bratele prinse la spate si umerii trasi inapoi, capul sus.
Respiratia va fi controlata in 8 timpi (4 pasi inspiratie, 4 pasi expiratie). De 8×10 ori.
2. Mers cu arcuirea alternativa a bratelor, insotit de inspiratii si expiratii (2 pasi extensii cu
bratul stang in sus si dreptul in jos inspiratie; 2 pasi schimband pozitia bratelor- expiratie).
3. Mers pe varfuri cu mainile la ceafa si ducerea alternative a genunchilor la piept, de asemenea
cu respiratia coordonata.

– Perioada propriu-zisa: (40 min)

1. Sezand cu palmele la ceafa se fac inclinari si rasuciri laterale.

2. Sezand cu palmele la ceafa se executa extensia coatelor cu opunere de rezistenta.
3. Sezand cu obiecte portabile respectiv cu baston prins sub coate la spate se executa masajul
spatelui (alunecarea in sus si in jos a bastonului pe coloana dorsala).
4. Cu halterele mici se duc bratele lateral cu mentinere, apoi revenire.
5. Subiectul se afla in decubit ventral pe o banca de gimnastica cu capul in afara planului de
sprijin si palmele la ceafa, acesta executa extensii de trunchi.

Perioada de revenire: (5 min)

1. Alergare usoara (2 ture)

2. Mers cu exercitii de respiratie