INTRODUCCIÓN

Cuando lloramos, comemos, caminamos, corremos, saltamos, reímos u otras actividades, lo

hacemos gracias a los músculos. Con los movimientos de contracción voluntaria o involuntaria
que generan los músculos nos permiten movernos al instante, nuestro cuerpo está constituido
por más de 650 músculos.
Los músculos además del movimiento, dan forma a nuestro cuerpo, nos difunde calor, nos
proporciona estabilidad, gracias a ellos podemos expresar facialmente nuestros sentimientos,
ayudan a respirar y a tener una buena circulación sanguínea y colaboran con el sistema digestivo
a impulsar la comida mediante los movimientos peristálticos.
Los músculos son órganos formados por tejido muscular. La unidad básica de todo músculo es
la miofibrilla, estructura filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas
El sistema muscular se compone de 3 elementos musculares conforme a su principal función,
contraerse y alargarse. Los músculos que nos permiten saltar, correr, bailar u otra actividad
física son los músculos estriado esqueléticos de contracción voluntaria. Otros músculos son los
de contracción involuntaria, los lisos (controlados y supervisados por el sistema nervioso),
encargados del movimiento de sustancias entre órganos, ayudan al traslado de fluido y
alimentos a lo largo del organismo. También podemos encontrarnos los músculos de
contracción mixta (controlado por el sistema nervioso y por nosotros mismos), como los
parpados. Por último, el más importante, los músculos estriados cardiacos de contracciones
involuntarias y autónomas, los músculos cardiacos. Su función es contraerse, sin detenerse y a
un ritmo constante.
Los músculos son protegidos también por una membrana llamada fascina. Esta envuelve al
musculo, aislándolo y evitando que se desplace. Otros componentes básicos del sistema
muscular son los tendones. Fibras de tejido conectivo, son fuertes y de color blanquecino, que
unen los músculos estriado esqueléticos a los huesos, desde su origen hasta la inserción en el
hueso. Actúan como las “cuerdas” de una guitarra o violín.
Datos curiosos de los músculos que no sabías que estaba sucediendo en tú cuerpo mismo o que
lo conformaba son como por ejemplo que el músculo cardiaco late (en reposo) cerca de 70
veces por minuto o tal vez que para poder decir una palabra se utilizan los órganos de fonación
y respiración, que mueven unos 70 músculos, y nuca te has preguntado cual será el músculo
más grande del cuerpo pues es el gluteus mayor y se ubica en el muslo, formando la nalga
también otro dato que no sabías seguro es del músculo corporal que se contrae más rápido es el
orbicular de los párpados, ya que reacciona en menos de una centésima de segundo.
Nuestros músculos representan cerca del 30% del peso de la mujer y 40% en el hombre de la
forma más clara se dice que cada Kg de peso total, 400g corresponde a tejido muscular.