Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ETALON:
0-7 puncte la “DA” – nivel de stres mediu
8-17 puncte la “DA”– nivel stres ridicat
18-25 puncte la “DA”– nivel de stres exagerat
INTERPRETARE:
Calitatea vietii noastre este importanta. Este bine stiut faptul ca stresul ne poate afecta
atat psihic, cat si fizic. Adesea avem tendinta, din dorinta de a “trece mai departe”, sa
ignoram incarcatura vietii noastre de zi cu zi, insa in timp, ne lovim de consecinte:
afectarea calitatii relatiilor cu persoanele din jurul nostru, performante profesionale
scazute, tulburari de dispozitie, stari depresive, tulburari de concentrare, un pesimism
necaracteristic, sentimente de insatisfactie, tulburari alimentare sau de somn etc.