PROYECTO DE SALUD Y

NUTRICIÓN

Estamos cambiando el mundo 1

 LACTANCIA
MATERNA

Estamos cambiando el mundo 2

 Antecedentes:

La lactancia materna es una de las formas más eficaces de asegurar la salud y

la supervivencia de los niños. Los efectos beneficiosos por todos incluyen
aspectos biológicos, nutricionales, inmunológicos y psicológicos entre otros. En
el aspecto afectivo la lactancia materna produce un impacto inigualable al
facilitar el vínculo con la madre, la adaptación social y un desarrollo psicomotor
mejor que los lactantes alimentados con otras fórmulas. Los menores de seis
meses alimentados exclusivamente con leche materna no llegan al 40%. Pero
un apoyo adecuado a las madres y a las familias para que inicien y mantengan
la lactancia materna podría incidir ostensiblemente en la salud y la vida de
muchos pequeños. La OMS fomenta activamente la lactancia materna como la
mejor fuente de nutrientes para los lactantes y niños pequeños.
Justificación:

En Colombia el promedio de meses de lactancia es de apenas 2.2 meses por

cuestiones laborales de las madres, aumentando de esta forma los factores de
riesgo en los niños menores de 6 meses

OBJETIVOS

 Promover un proceso de reflexión y acción entorno al sentido de los

cuidados indispensables a tener en cuenta en la preparación para la
lactancia y la planificación que permitan generar una adecuada adherencia
este proceso.

 Brindar herramientas que permitan fortalecer el vínculo afectivo con el niño o

niña que va a nacer, para crear un ambiente propicio que facilite en la familia
gestante, habilidades, destrezas y actitudes en pro del inicio de la
alimentación complementaria.

Estamos cambiando el mundo 3

 METAS

 Promover la salud de la mujer y la infancia fomentando la lactancia

materna en el 100%.
 Promover en el sector salud, educación y protección, los beneficios que la
práctica del amamantamiento tiene para la mujer e infancia. 
 Crear conciencia en el personal de salud en ejercicio y en formación sobre
del derecho de las mujeres a prácticas no interventivas, amigables y
respetuosas durante el parto: favorecer el contacto piel a piel y el inicio
precoz de la lactancia materna en la media hora siguiente al nacimiento. 
 Promover el desarrollo de estrategias de apoyo efectivo a la madre
lactante a nivel de las instituciones y la comunidad (padre, familia,
cuidadores/as responsables, instituciones y comunidad). 
 Promover el derecho de las mujeres a mantener la lactancia materna aún
si se encuentran trabajando fuera del hogar.

METODOLOGÍA:

1. MOMENTO PARA JUGAR, CANTAR Y NARRAR.

Momento para acoger

Dé la bienvenida a los y las participantes, preguntándoles cómo se han sentido

en este último periodo de espera. Explore cómo han aplicado las indicaciones
recibidas en el taller anterior y motívelos a prepararse para el taller de lactancia
materna y alimentación.
Forme cinco grupos y a cada uno le va entregar dos colores de plastilina con los
cuales tendrán que elaborar un seno. Una vez realizada la obra de arte,
invítelos a exponerla. Trabaje con dos preguntas invitadoras ¿Qué se siente en
los senos durante la gestación?, ¿Qué cambios se evidencian en esta parte del
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 cuerpo?. Incluya tanto a los hombres como a las mujeres que no han estado
embarazadas en la dinámica, pidiéndoles que desarrollen el ejercicio a partir de
sus experiencias cercanas de referencia.

Tiempo estimado: 30 minutos Momento para idear

Es importante que se conozcan los nombres

de las partes del seno, para ellos va a
preguntar al grupo:

 ¿Qué partes del seno conoce?

 ¿Cuáles son los nombres populares
con los cuales se reconoce esta parte
del cuerpo?.
 En este momento el facilitador anota
los diferentes nombres y le refleja al grupo la importancia de conocer el
cuerpo y a cada parte llamarla por su nombre.

A continuación se exponen todos los senos sobre una mesa, se les pide que
los observen y respondan estas dos preguntas:

 ¿Cuáles son las funciones que tiene un seno en el cuerpo de la mujer?

 ¿Cuál de estos senos puede lactar mejor?

Dependiendo de las respuestas, se aclara que todos los senos cumplen la

función de embellecer, dar un toque femenino y de igual manera, todos tienen
la misma capacidad para lactar. Las diferentes formas, tamaños, colores no
influyen en el desarrollo de la lactancia materna. Ser consciente de esto, brinda
seguridad que ésta es una condición natural que responde a todas las
necesidades del bebé.

Estamos cambiando el mundo 5

 Tiempo estimado: 20 minutos Momento para invitar

Luego de intercambiar ideas, se le pide a cada persona que tome un papel de

color de una bolsa en la que el facilitador-a previamente ubicó la cantidad
necesaria (60) de papeles de 5 colores distintos que le permitirán conformar 5
subgrupos de trabajo.

Tiempo estimado: 10 minutos

2. CONVÉNCEME

Ya en los grupos conformados y de acuerdo con cada color se asigna una de las
siguientes temáticas:

 Importancia de la lactancia.
 Recomendaciones para lactar
 Dificultades y mitos
 Estrategias para promover apoyar la lactancia
 Alimentación complementaria

Y se explica que cada grupo debe diseñar una campaña con la que convenza a
los demás de la importancia del tema que le correspondió, puede utilizar
cualquier estrategia comunicativa no escrita; radio, televisión, teatro,
canciones, entre otros.

Para ello en el encuentro previo se les solicita que llevan algunos objetos que
puedan serles útiles para trabajar el acontecer de alimentar.

Tiempo estimado: 45 minutos

TALLER Cotorrear
Una vez presentados las 5 actuaciones se harán comentarios respecto a lo que
les llamo la atención y las inquietudes generadas de tal manera que él o la
facilitadora promuevan la conversación sobre lo planteado. Así mismo, se invita al
Estamos cambiando el mundo 6
 grupo a puntualizar sobre los beneficios, ventajas de la lactancia tanto para la
madre, como para el bebé. Se hace énfasis en la producción de la leche, inicio,
frecuencia de la lactancia y cuidados del seno. En esta sesión se debe recordar
la expulsión de los gases del bebé, apoyados por el padre o algún miembro de la
familia, que este acompañado la lactancia materna y la importancia de la
alimentación complementaria.

Tiempo estimado: 30 minutos

Aproximar

Invite a las personas a tomar la hoja blanca y pídales que comenten en qué
objetos la trasformarían para contribuir a la lactancia materna y a la alimentación
complementaria. Es probable que puedan surgir ideas de hacer un
babero, un vasito, una cuchara, una almohada. De igual manera es posible que
alguien exprese que puede convertirse en un tetero. Si esta apreciación llega a
surgir, se debe inmediatamente aclarar o ratificar que este es el
único objeto que no se debe usar.

Tiempo estimado: 10 minutos

Introducir
Indague con el grupo qué ideas o creencias limitantes tiene en su mente con
respecto a la lactancia y el inicio de la alimentación complementaria. Por ejemplo:
“Entre más pequeño sea el seno, menos leche voy a dar.” “Para que baje la leche
debo tomarme una cerveza diaria.” “Entre más comida le dé al bebé crecerá
más”. ”La lactancia materna exclusiva es un método de planificación familiar.” Se
trabaja alrededor de estas creencias, que deben ser aprovechadas por el tutor-a
para hacer presiones conceptuales.

Tiempo estimado: 30 minutos

Crear
Así como las creencias se pueden trasformar, la hoja blanca puede tornarse en
un juego de la infancia que para varias personas es conocido y se llama el
comecocos. Para elaborar este comecocos necesitamos un cuadrado de papel
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 de 20 cm por 20 cm, luego se dobla por las diagonales de un lado y luego de
otro de tal manera al desdoblar queden las marcas en cruz. Luego se doblan
las cuatro esquinas hacia el centro de la hoja. En seguida se voltea la hoja la
figura para trabajar la parte posterior. Nuevamente se llevan las cuatro
esquinas al centro de la figura y se dobla por la mitad de tal forma que los
pliegues queden remarcados. Posteriormente se abren las hojas inferiores. Si
desean colorear cada una de las partes y colocar palabras claves de la
lactancia pueden hacerlo para jugar en parejas. (Es importante que el tutor
tenga clara la figura que se va a armar, haciéndola previamente para poder dar
bien las instrucciones al grupo)

De igual manera se puede jugar con el comecocos simulando que es la boca del
bebé. En este espacio se aprovecha para continuar conversando sobre otras
posibles creencias o mitos en torno a la alimentación y sobre la importancia que
esta tiene en los procesos de socialización, aquí se pueden intercambiar los
distintos acontecimientos que están mediados por la comida y todos los
significados que esta tiene culturalmente.
Tiempo estimado: 20 minutos
Contemplar
Una vez finalizada la creación se les invita a compartir el objeto creado y
apreciarlo. Pueden hacerse en parejas y jugar una vez.
Tiempo estimado: 10 minutos
Idear
Imaginen como con el comecocos y el diseño realizado en plastilina con el seno
se explica la manera adecuada de introducir la boca del bebé.
Se escuchan dos tres formas de hacerlo y se refuerza la importancia del agarre
adecuado.
Tiempo estimado: 10 minutos
Curiosear
En este espacio entregue el material que se ha diseñado para apoyar la
reflexión frente al tema trabajado. De igual manera indague sobre otras formas
de favorecer el desarrollo infantil desde la lactancia materna y la alimentación
complementaria.

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 Tiempo estimado: 15 minutos.
Cerrar
Agradezca al grupo por la participación y motive que la preparación para la
lactancia y todo lo que ella implica, así como la importancia del
acompañamiento y paciencia de los cuidadores para introducir la alimentación
complementaria en la que es primordial en el establecimiento del vínculo
afectivo para cada uno de los miembros de la familia.

Tiempo estimado: 10 minutos.

MATERIALES
 Papeles de 5 colores (cortados en un total 60 partes para conformar los 5
grupos)
 Bolsa
 Elementos de utilería que deben solicitarse previamente al grupo.
 Hoja blanca de 20cm x 20cm
 Colores

DOCUMENTO TÉCNICO ALIMENTAR

¿Qué es la lactancia materna?

Es la alimentación del bebé con leche del seno de la madre. Es el mejor

alimento para el bebé, donde la madre tiene un encuentro con su hijo o hija y le
puede brindar ternura, amor y cuidado. La leche materna contiene todos los
nutrientes que el bebé requiere, está siempre lista y a la
temperatura adecuada. Para que sea exitosa, lo más importante es
querer amamantar. Esto fortalece el vínculo afectivo con el bebé, dando la
sensación de bienestar y felicidad a ambos.
Además promueve su desarrollo físico, mental y emocional. Para lactar procure
buscar un espacio tranquilo y agradable para los dos, manteniendo el contacto
visual mientras lacta, ya que este momento es un privilegio donde madre e hijo
o hija establecen una comunicación directa. Cuando se lacta al bebé, él o ella
reconocen la voz de la madre lo que le brinda seguridad y confianza.

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 ¿Qué ventajas tiene la lactancia materna para la madre?
Favorece la involución uterina después del parto, le ayuda a la recuperación y
reduce el riesgo de sangrado después del nacimiento del bebé. Disminuye el
riesgo de osteoporosis, reduce la depresión posparto y
favorece la relación madre – hijo, hija, ayuda a recuperar el peso que se
tenía antes de la gestación. (Bejarano Beltrán, 2004). La lactancia
refuerza el contacto afectivo entre madre e hijo y en la madre
puede disminuir el riesgo de cáncer de seno y diabetes. La lactancia materna
es sencilla ya que no requiere de esterilización ni preparación de teteros y
adicionalmente es gratis. La mamá y la familia gestante ahorran tiempo y
dinero con la lactancia también porque es práctica.

Y ¿Cuáles ventajas para el bebé? Previene al bebé de infecciones de oído,

alergias e infecciones en la piel, entre otras. Es un alimento balanceado que
contiene todos los nutrientes necesarios para su mejor desarrollo. Tiene la
disponibilidad inmediata y está a la temperatura ideal.
Evita la aparición de enfermedades respiratorias, favorece la maduración del
sistema nervioso central, ayuda a la maduración del sistema digestivo.
Facilita el vínculo afectivo madre-hijo, hija, desarrolla de manera adecuada el
aparato motor oral y ayuda al desarrollo intelectual, disminuye la aparición de
caries dental y el riesgo de muerte súbita. (Durán Strauch, 2013).

¿Cómo debe ser la lactancia materna? Debe ser exclusiva y a libre demanda
cada vez que el recién nacido lo requiera, tanto de día como de noche. El ideal
es amamantar de 2 a 4 horas, durante 10 a 15 minutos por cada seno. Se
recomienda en total de 8 a 12 veces al día. No se debe ofrecer al bebé otro tipo
de líquidos como agua, jugos ni aguas de hierbas. (Velandia González, Moreno
Naranjo, Arciniegas Millán, Ocampo Cañas, & Luque,
2010). Tampoco el uso de fórmulas espaciales como las hidrolizadas,
ni la leche de soya para prevenir alergias.
La primera leche se llama calostro, su color es amarillo, es rica en proteínas y
defensas que le dará protección al bebé. Es la primera vacuna que recibe.
La OMS recomienda el inicio de la Lactancia Materna en la primera hora de su
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 nacimiento, por lo que la madre debe estimular en el recién nacido tres reflejos:
El reflejo de búsqueda que se desencadena cuando la madre pone en la
comisura del labio del bebé su pezón, en ese momento él abre su boca y se
introduce todo el pezón y la areola, luego el bebé inicia la succión y por
consiguiente la deglución. Cuando el bebé succiona de manera frecuente el
pezón, estimula la producción de leche materna en la cantidad necesaria para
satisfacer sus requerimientos.

¿Qué se debe tener en cuenta para conocer cuándo el bebé quiere ser
amamantado?
El llanto puede comunicar que el bebé tiene hambre y desea ser alimentado con
el seno materno. Atender esta

solicitud oportunamente, facilita consolidar el proceso de la lactancia para

ambos. Sin embargo, existen otras señales de hambre que comunican el deseo
de ser amamantado, tales como:
- Despertarse
- Moverse
- Movimientos con la boca
- Movimientos de búsqueda con la cabeza
- Chuparse las manos
La madre, el padre o cuidador con el tiempo, aprenderán a diferenciar estas
señales cuando el bebé tiene hambre. A medida que va creciendo, la leche
materna se va adecuando a sus necesidades.
¿Qué recomendaciones se debe tener en cuenta al momento de lactar?
Se debe procurar mantener condiciones adecuadas para la lactancia, entre las
cuales se encuentra la comodidad que debe tener la madre y adoptar
posiciones adecuadas para que sea satisfactoria. No existe una sola forma de
amamantar, ni tampoco la forma perfecta. Cada mamá y cada bebé son únicos
y con el tiempo irán encontrando la mejor forma que les resulte más cómoda
para lactar y recibir el alimento. Sin embargo, lo ideal es que en cualquier
posición que la mamá elija amamantar, tenga apoyada la espalda y relajados
los hombros.

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 Antes de comenzar a lactar, es necesario:
 Lavarse bien las manos y los pechos.
 Estar tranquila
 Respirar profundo y conversar con el bebé
 Comenzar con el pecho que terminó la última vez. Con el tiempo se
puede diferenciar cuál pecho tiene más lleno.
 Consentir al bebé en las mejillas para animarlo a chupar.
 Mostrarle el seno, el cual buscará instintivamente tomando el
pezón.

 Introducir todo el pezón, asegurando que toda la areola este dentro de la

boca.
 Si el bebé, queda prendido solamente del pezón, deslizar en la boca el
dedo meñique para que se desprenda con cuidado.
 Antes de cambiar de seno, dejar que el bebé tome lo que desee de un
pecho a su ritmo y en el tiempo que necesita.
 Cuando termine, retirarle con suavidad del pecho y sacarle los gases
antes de cambiar de seno.
Para encontrar la posición adecuada, se pueden apoyar del cojín de la lactancia
cuya función es brindar comodidad a ambos, ya que libera la carga de los
brazos y los hombros al sostener el peso del bebé, evitando en la madre el
cansancio y las molestias en la espalda y el cuello. Le sirve al bebé para dejarlo
a una mayor altura, más cerca del pecho.
Algunas posiciones para lactar son: Posición sentada: El bebé debe
colocarse delante de la madre con la cabeza apoyada en el ángulo del codo y
con su boca directamente enfrente de su pezón “ombligo con ombligo”, el bebé
descansa en el antebrazo materno. Apoyar el seno con la mano haciendo forma
de c.
Posición sandia: La madre debe estar sentada en una silla o en la cama. El
cuerpo del bebé pasa debajo de la axila materna con el vientre apoyado sobre
las costillas de la mamá y los pies en dirección opuesta a los pies de la madre.
Posición del caballito: El bebé está sentado sobre el muslo de la madre,
enfrentando el pecho.

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 La madre sostiene la cabeza desde la base del cráneo.
Posición acostada: La madre se recuesta sobre un lado, usando una almohada
para apoyar su cabeza y otra para la espalda. Su cabeza y cuello deben estar
cómodamente apoyados con almohadas o la madre puede recostarse sobre un
lado con un brazo debajo de su cabeza y la otra mano

cogiendo el seno en forma de c. (Durán Strauch, 2013).

Es importante tener en cuenta que cuando se está lactando, la cabeza del bebé
no debe estar rotada hacia un lado de cuerpo, ni el bebé muy separado del
cuerpo de la madre. Tampoco se recomienda apoyar la cabeza del bebé sobre
el codo de la madre, sino en su antebrazo, dejando la boca del bebé frente al
pecho de la madre, evitando la flexión del cuello en el acople.
¿Qué señales indican que el bebé está succionando el pecho adecuadamente
o tiene buen agarre?
 Bebé en estrecho contacto con la madre
 Cabeza y cuerpo del bebé alineados frente al pecho
 La barbilla del bebé toca el pecho
 Cuerpo del bebé bien sujeto
 El bebé se acerca al pecho con la nariz frente al pezón
 Contacto visual entre la madre y el bebé
 Boca bien abierta
 Labio superior e inferior evertidos (hacía afuera)
 La lengua rodea el pezón y la areola*
 Mejillas llenas y redondeadas al mamar
 Más areola visible por encima del labio superior
 Movimientos de succión lentos y profundos con pausas
 Puede verse u oírse tragar a la o al bebé
 Humedad alrededor de la boca del bebé.
 El pecho se ablanda progresivamente
 Sale leche del otro pecho
 Moja por lo menos 6 pañales con orina clara al día
 Tiene deposiciones amarillas y fluidas

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  Hay producción constante de leche
El bebé aumenta de peso adecuadamente
¿Qué puede hacer la familia para apoyar la lactancia?
Brindar el soporte emocional por parte de la pareja, cuidadores y familiares para
que la lactancia sea exitosa y prolongada. Una vez la madre se incorpore a su
trabajo o estudio es importante la extracción de la leche de una manera
adecuada con el fin de brindársela al bebé en el tiempo en que ella esté
ausente, siguiendo algunas recomendaciones como: lavarse las manos con
agua y jabón antes de realizar la extracción de la leche, depositarla en un
recipiente bien lavado y conservarlo tapado en un lugar fresco, lejos de fuentes
de calor. Al momento de brindarla al bebé no requiere ser calentada y se debe
utilizar una cuchara o vaso limpio. (Unicef).
Al almacenar la leche se recomienda esperar a que este a temperatura
ambiente y refrigerar en la nevera donde puede durar de 2 a 3 días. En el
congelador dura hasta seis meses, teniendo en cuenta que se deben marcar
los recipientes con la fecha de extracción.

Si la madre está trabajando, ¿Tiene derecho a permiso para lactar a su bebe?.

Si, La ley colombiana concede a las mujeres asalariadas, una licencia de

maternidad de 84 días y durante los seis primeros meses de edad del niño, la
mujer tiene derecho a una hora diaria de su horario de trabajo para el cuidado
del niño. (OPS, 2010).
En el caso del padre tiene derecho a una licencia remunerada de ocho (8) días
hábiles cuando nazca el bebé. Esta licencia está a cargo de la EPS a la cual
haya estado cotizando previamente al nacimiento. La EPS deberá reconocerla
con la presentación del registro civil del bebé, en los 30 días siguientes al
nacimiento.

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 ¿En qué momento se recomienda suspender la lactancia materna?

Cuando la madre tiene un medicamento de tratamiento contra el cáncer,

infecciones de la madre como el VIH, sarampión, paperas, rubeola,
tuberculosis o varicela, entre otras. Si la madre tiene dudas sobre si debería no
amamantar a su hijo o hija debe hablar con el médico tratante.

¿Cuáles son las posibles complicaciones con la lactancia materna que

requieren consultar inmediatamente al médico?
 Pezones agrietados que son pequeñas fisuras que aparecen y pueden
sangrar por mala postura al lactar.
 Congestión mamaría: los senos se ponen duros, sensibles, tensos y
aumentan su tamaño.
 Mastitis es la infección del tejido mamario que viene acompañada de
dolor, congestión, enrojecimiento local, malestar general, fiebre y
escalofrío.

¿La Lactancia materna es un método de planificación?

No. Este es un mito que en algunas partes aún se considera legítimo. Se debe
procurar no reanudar la vida sexual, sin tener claro que método de planificación
se va a utilizar.
¿Cuándo comenzar a reanudar la vida sexual después del parto?
Es importante tener en cuenta que en el primer mes después del parto, el
aparato reproductivo femenino vuelve paulatinamente a su estado previo al
embarazo. La mayoría de las mujeres a los 30-40 días han dejado de sangrar y
sí tuvieron algún rasgado vaginal, este ya ha cicatrizado.
Reestablecer la vida sexual implica mantener una actitud de escucha y
comprensión ante los posibles cambios que experimente la mujer tales como
cansancio, preocupación, disminución de la lubricación vaginal, entre otros. De

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5
igual manera es importante recuperar y cuidar los momentos de intimidad,
evitando alejarse por la maternidad o el postparto.
¿Qué métodos de planificación se recomiendan en el período de lactancia
materna?
Es relevante orientar a madres y padres para que puedan optar por un método
que les sea seguro y dé tranquilidad. Durante el período de lactancia materna
es necesario saber qué métodos no interfieren con esta actividad. Por ello se
debe educar a madres y padres, en cada uno de ellos para que su elección sea
la adecuada y se adapte a cada pareja considerando sus ventajas y
desventajas, con el propósito de mantener una adecuada salud sexual y
reproductiva.
Los métodos de planificación familiar se dividen en dos grupos:

1. Métodos temporales:
Métodos de Barrera: No tienen contraindicación con la lactancia materna

Preservativo: Si se utiliza de manera adecuada previene el embarazo y las

|infecciones de transmisión sexual, algunas personas pueden presentar alergia
al látex y se puede romper durante la relación sexual.
Espermicidas: Se pueden usar en cualquier momento, para que su eficacia sea
alta deben utilizarse junto con el preservativo. (Bejarano
Beltrán, 2004).
Métodos Intrauterinos e Implantes
DIU: No interfiere con lactancia materna, tampoco en la relación sexual, es
reversible y puede durar diez años, es recomendable realizar antes de la
inserción la citología cervico vaginal y prueba de embarazo.
Implantes subdérmicos: No interfiere con la lactancia materna ni con la relación
sexual. (Bejarano Beltrán, 2004).
Métodos Hormonales
Mini píldora: No interfiere con la lactancia materna y es el único método
hormonal que se puede utilizar de haber tenido relaciones sexuales.
(Bejarano Beltrán, 2004).

2. Métodos Definitivos
Ligadura de trompas: Es una opción cuando se tiene la paternidad y
maternidad satisfecha, es un método eficaz e irreversible. No interfiere en la
lactancia materna.
Vasectomía: Es un método irreversible, eficaz. (Bejarano Beltrán, 2004).

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
 PROPÓSITO
Orientar a las familias colombianas en la adopción de estilos de vida y prácticas de
alimentación saludables, culturalmente apropiadas, que contribuyan a la prevención de
la malnutrición y enfermedades no trasmisibles, en las mujeres gestantes, madres en
periodo de lactancia, niños y niñas menores de dos años

JUSTIFICACIÓN
Las practicas alimentarias, en a la actualidad conllevan diversas dificultades al
momento de construir hábitos que tiendan a un desarrollo pleno de niños y niñas. La
alimentación como parte de la educación, debe ser abordada desde múltiples visiones,
manteniendo una mirada de sujeto de derecho en la infancia. Dese un posicionamiento
crítico y dialógico, se plantea un curso taller que ofrezca herramientas teórico-prácticas
para cuidadores en primera infancia.

OBJETIVO

Promover la salud de las mujeres durante la gestación y el periodo de lactancia

y de los niños y niñas menores de dos años, para la prevención de la
malnutrición y enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación,
mediante la adopción de prácticas alimentarias saludables, según el contexto
político, social, económico y cultural de esta población .

Diseño metodológico
Enfoque La intervención que se hará será de tipo psicoeducativa puesto que
se quiere educar e informar tanto a padres como a maestros en el tema de
hábitos alimenticios saludables desde el área de psicología. Para esto
realizaremos talleres de tipo reflexivo y participativo, donde se promoverá la
reflexión – acción, a la vez que permite el análisis de situaciones reales y el
fortalecimiento de la construcción y desarrollo de alternativas que den solución
a posibles problemáticas (Aguirre Baztan, 1999).
En la metodología tipo taller, se construye conjuntamente el conocimiento, aquí
no hay imposición de verdades absolutas, solo se ponen en juego las
capacidades, aptitudes y deseos de las personas por construir y aprender algo
nuevo que les sirva a ellos y a los demás (Aguirre Baztan, 1999).
El taller reflexivo, se puede definir como un lugar donde se aprende haciendo y
socializando con otras personas; en él se aprende a pensar sobre una situación
real, a ser crítico y actuar en equipo, es un proceso en el que las personas
asumen problemáticas y temáticas específicas. Aquí se articula la teoría y la
práctica, hay un intercambio de dar-hablar y escuchar, dar y recibir, defender
posiciones y buscar consensos (Galeano 2004).

La metodología tipo taller reflexivo, tiene como objetivos:

 Promover la participación del grupo en la discusión y análisis de las diferentes
temáticas y problemáticas.
 Desarrollar mecanismos que ayuden a la libre expresión de ideas y opiniones.
 Elevar los niveles de conciencia, frente a la realidad y a la problemática
vivida.
¿Qué es la alimentación complementaria?

Según La Organización Mundial de la salud (OMS) es el acto de recibir

alimentos sólidos o líquidos (excepto medicamentos en gotas y jarabes)
diferentes a la leche materna o la formula infantil. Su ritmo de introducción y la
clase de alimentos que se comienzan a incluir a los 6 meses son
fundamentales para la buena salud del bebé en ese momento y
posteriormente. Este es un proceso que debe asumirse de manera gradual y
dada su complejidad en tanto requiere procesos de maduración de distintos
sistemas como el digestivo, neuromuscular e inmunológico, implica que los
cuidadores lo asuman con paciencia acompañándolo de manera cercana y
generando ambientes apropiados y seguros que permitan que los niños y niñas
puedan disfrutar de los alimentos.

¿Cuándo iniciar la alimentación complementaria?

Cuando los niños y las niñas tienen seis meses están listos para comenzar a
recibir otras comidas junto a la leche materna. Es de gran aprendizaje poder
comenzar a diferencias texturas, sabores, olores, temperaturas y consistencia
de los alimentos.
A esta edad la leche materna ha aportado todos los nutrientes necesarios para la
alimentación sana y poco a poco aumentan los requerimientos nutricionales,
especialmente de hierro, razón por la cual es necesario introducir nuevos
alimentos sin dejar la leche materna, solo intercambiando pecho por almuerzo o
comida cuando ya coma todo lo necesario.
Es importante que los nuevos alimentos estén bien molidos y suaves,
comprendiendo el ritmo de cada niño o niña que varía según las circunstancias.
A veces pueden comer más, otros días menos. Lo importante es tener la
paciencia para acompañar está experiencia y nueva acomodación a los
alimentos nuevos y sus sabores que seguramente es más fácil cuando el bebé
se ha alimentado con leche materna, pues ésta cambia de sabor según los
alimentos que la madre consuma.
La recomendación es hacer un destete progresivo, que cuando se inicie el
destete se haga con la introducción de alimentos sólidos, aunque se trate de
jugos, papillas, sopas, pero se continúe con la lactancia materna de manera
complementaria por lo menos hasta los dos años, ya que es saludable y permite
mejor adaptación a los cambios, asegurándose de hacer de este proceso
algo armónico para el bebé y la mamá. El complemento de la alimentación va a
permitir formar a los niños y las niñas el hábito del buen comer, el cual se
espera sea un momento grato para toda la familia. Se debe comenzar poco a
poco con pequeñas cantidades de alimento e ir evaluando la tolerancia y
aceptación al mismo.

PARA RECORDAR
 Mientras se lacte, la madre debe procurar tener contacto visual con el
bebé.
 Se debe iniciar la lactancia materna lo más rápido posible, una vez se
tenga el encuentro con el recién nacido.
 Sólo se le debe brindar al bebé leche materna.
 No se deben utilizar tetinas, biberones, chupetes.
 La lactancia se debe brindar a libre demanda en la frecuencia que quiera
el bebé.
  Cuantas más veces se lacte al bebé más leche tendrá la mamá.
 Cada vez que se lacte al bebé la madre debe lavarse las manos.
 La madre debe alimentarse de manera adecuada, consumir bastante
cantidad de líquido y estar tranquila a la hora de lactar.
 La introducción de la alimentación complementaria debe ser progresiva.
 Las comidas deben ofrecerse con cuchara y en un recipiente, jamás en
biberones o con tenedor.
 El momento de la alimentación debe ser propicio y placentero, nunca
con prisa, requiere de paciencia y acompañamiento constante por parte
del cuidador.
 Se debe iniciar el método de planificación familiar antes de reanudar la
vida sexual con la pareja.

Descripción de actividades

Cada sesión tendrá una duración aproximada de una hora, de la cual se destinarán entre
15 y 20 minutos para realizar una actividad que sirva como introducción al tema que se
trabajará en cada sesión, y entre 30 y 40 minutos para conversar con los padres y
realizar una exposición cuando sea necesario.

Al finalizar cada sesión se hará una evaluación que durará aproximadamente 10

minutos, en la que se evaluará el proceso de la sesión; los coordinadores les
preguntarán a los padres si consideran que lo visto durante la sesión fue importante, si
tienen algún tipo de observación o sugerencia, etc.

Sesión 1
Objetivo: presentar el grupo y realizar encuadre
Justificación: con la presentación del grupo y la realización del encuadre, pretendemos
formalizar los encuentros, aclarar qué es lo que se realizará y se trabajará durante cada
sesión, comenzar a crear el sentido de pertenencia y por medio de dos actividades
comenzar a observar cuáles son los tipos de alimentos que consumen estos padres y
sus hijos y cuál es la concepción que tienen frente a estos, si son o no saludables.

1. Se realizará una mesa redonda, cada uno de los coordinadores comenzará

presentándose, posteriormente realizarán el encuadre, en el que se acordarán los días
de encuentro, la duración de estos, la metodología, el objetivo del proyecto y las pautas
para trabajar durante las sesiones. Luego uno de los coordinadores dará la instrucción
para que en orden los padres comiencen a presentarse. Cada uno de los padres deberá
decir su nombre, la comida que más le gusta, cuándo y con quién fue la última vez que la
comió.

2. La telaraña: Nos pondremos de pie formando un círculo, uno de los coordinadores

lanzará a uno de los padres un ovillo de lana y le pedirá que diga cuál es la comida que
más le gusta a su hijo, el padre de familia deberá lanzar el ovillo de lana a otro padre y
este deberá responder la misma pregunta y así sucesivamente hasta llegar al último
padre. Cuando el último padre tenga el ovillo deberá decir si esa comida que es la
favorita de su hijo es o no saludable y si responde que no es saludable deberá decir las
razones por las cuales no es saludable, luego deberá devolver el ovillo a quien se lo
lanzo y este deberá responder la misma pregunta y así hasta llegar al primer padre que
lanzo el ovillo.
Para terminar se realizará una reflexión dirigida por los coordinadores donde se pretende
que los padres sean conscientes de cuáles son los hábitos alimenticios que llevan y que
han ido transmitiendo a sus hijos con el tiempo.

3. Reflexión y cierre
Duración Primera actividad: 30 minutos
Segunda actividad 15 minutos
Tercera actividad: 10 minutos

Contenido: hábitos alimentarios que llevan los padres y los niños

Sesión 2
Objetivo: darle a conocer a los padres de dónde vienen muchos de los hábitos
alimenticios que actualmente implementan en sus hogares y porqué se siguen
implementando ciertas prácticas que son transmitidas de generación en generación.

Justificación: muchos padres implementan prácticas alimenticias en sus hogares que

fueron aprendidas y trasmitidas por sus padres y que vienen de generaciones anteriores
para darle de comer a sus hijos que se encuentran en edad escolar, pero muchos de
esos hábitos no son adecuados ya que además de que los hábitos van cambiando,
muchos de ellos son inadecuados ya que la mayoría de las veces no incentivan al niño a
comer.
Actividad: 1.
1.Los coordinadores organizarán equipos de tres personas cada uno y le indicarán a los
padres que por medio de un juego de roles deberán dramatizar historias de su infancia
donde recreen momentos en los que sus padres les daban la comida y cuáles eran los
hábitos que ellos llevaban, si les pegaban para que comieran, los castigaban, los
acompañaban mientras comían, etc.

2. Posteriormente se realizará un conversatorio dirigido por los cuidadores donde estos

le harán ver los que muchos de los hábitos que los padres están practicando en sus
hogares con sus hijos les fueron trasmitidos desde pequeños

3. Reflexión y cierre de la sesión.

Duración: Primera actividad: 40 minutos
Segunda actividad: 15 minutos
Tercera actividad: 10 minutos.

Contenido:
Cómo se trasmiten los hábitos alimenticios de generación en generación y qué hace que
se sigan implementando ciertas prácticas alimentarias en el hogar.

Sesión 3
Objetivo: conseguir que los padres desmitifiquen las ideas que se tienen a nivel cultural
sobre lo que es una sana alimentación en los niños que se encuentran en edad escolar.
Hacer unas rutinas de alimentación donde los padres sepan cuáles tipos de alimentos
podrían consumir los niños y en qué comida del día.

Justificación: Existe un gran desconocimiento y muchas creencias erróneas a nivel

cultural sobre lo que debería comer un niño, por lo que es importante, antes de
comenzar a hablar sobre las consecuencias que trae los malos hábitos alimenticios y
crear hábitos alimenticios en los padres y sobre cómo se crean los hábitos en los niños,
hablar sobre los alimentos y las comidas que deben consumir los niños durante el día.
En esta sesión trabajaremos desde el área de la psicología en lo que tiene que ver con
los cambios de hábitos y comportamientos, además desde el área de la nutrición se
reforzarán conceptos técnicos acerca de una nutrición sana. Aunque los coordinadores
estarán presentes durante la sesión, será un profesional del área de la nutrición quien se
encargará de trabajar toda la sesión con los padres.

Actividad 1.
Se llevará a un profesional en el área de la nutrición para que realice una presentación y
un conversatorio con los padres, acerca de las creencias que existen a nivel cultural
sobre lo que es la sana alimentación y sobre cómo se deben alimentar realmente los
niños que se encuentran en edades escolares, las cantidades de comida, los tipos de
alimentos, porqué deben comer cierto tipo de alimentos, etc. y para terminar la
profesional hará unos planes alimentarios donde explique cada comida del día y cuáles
tipos de alimentos podría llevar.

2. Reflexión y cierre de la sesión.

Duración Primera actividad: 50 minutos.
Segunda actividad: 10 minutos

Actividad 1.
Construcción de una historia: se trata de una actividad muy sencilla, entre todos, en una
mesa redonda, crearemos un cuento, en el que el tema principal será la alimentación en
edad escolar. Los coordinadores harán el inicio del cuento y en orden los padres
continuarán creando la historia, la única condición será que el cuento tenga un inicio, un
nudo y un desenlace. Esto se hará con el fin de identificar desde lo que mencionan los
padres, conductas y variables tanto internas como externas a los padres, que intervienen
en la construcción de hábitos alimentarios saludables.

2. Posteriormente se realizará con conversatorio dirigido por los coordinadores, quienes

comenzarán planteando los factores y variables que intervienen en la alimentación de los
niños escolares con la ayuda de herramientas virtuales como, videos, imágenes y
páginas de internet. A medida que los coordinadores van hablando se espera que los
padres vayan participando para así crear una actividad constructiva.

3. Reflexión y cierre de la sesión

Duración Primera actividad: 20 minutos.
Segunda actividad: 30 minutos.
Tercera actividad: 10 minutos.
 Contenido:
Variables internas y externas a los padres que intervienen e influyen en la alimentación
de los niños

. Sesión 4
Objetivo:
Lograr que los padres puedan conocer cuáles son las consecuencias que pueden traer
para sus hijos que se encuentran en edades escolares los malos hábitos en la
alimentación.

Justificación:
Es importante que los padres conozcan las consecuencias y los requerimientos
nutricionales de un niño en edad escolar.

Actividad 1.
Se dará inicio a la sesión con un conversatorio en mesa redonda, donde los
coordinadores le pedirán a los padres que hablen sobre las consecuencias que ellos
creen que traen los malos hábitos en la alimentación de los niños que se encuentran en
edades escolares, tanto a nivel cognitivo, emocional y psicológico. A continuación los
coordinadores le mostrarán a los padres una serie de imágenes que muestran algunas
de las consecuencias que trae la mala alimentación en los niños como como la obesidad,
desnutrición, dificultades para aprender, etc.

2. Los coordinadores realizarán una exposición donde explicarán cada una de las
consecuencias que traen los malos hábitos en la alimentación tanto a nivel cognitivo
como emocional y psicológico, mientras que al mismo tiempo se irán resolviendo dudas y
teniendo en cuenta los aportes de los padres de familia.

3. Reflexión y cierre de la sesión.

Duración Primera actividad: 20 minutos
Segunda actividad: 30 minutos
Tercera actividad: 10 minutos.

Contenido
Consecuencias de una mala alimentación.
 Sesión 5
Objetivo:
Enseñar a los padres la manera como se crean los hábitos en sus hijos, para que a partir
de allí sea más fácil para ellos crear hábitos saludables en los niños.

Justificación:
Sin darse cuenta los padres están llevando a cabo conductas que hacen que sus hijos
rechacen o se aburran de cierto tipo de comida, por ejemplo usan “el mecato” o la
comida poco saludable como recompensa para sus hijos, cuando estos se portan bien o
cumplen con sus responsabilidades, en cambio usan la comida saludable como las
sopas, la proteína, los vegetales, como castigo cuando sus hijos se portan mal, por lo
que es normal escuchar que los padres digan, “como te portaste mal, tienes que tomarte
toda la sopa, tienes que comerte todas las verduras”, “como te portaste bien vamos a
salir a comer lo que tú quieras, vamos a comer helado, vamos a comer hamburguesa”,
etc.
Actividad 1.
Los coordinadores realizarán una exposición en la que explicarán a los padres, los tipos
de condicionamiento por medio de los cuales los niños en edades escolares aprenden,
en este caso se crean o son aprendidos esos hábitos alimenticios.
Será una sesión magistral, donde los coordinadores expondrán el tema, darán ejemplo y
solucionaran las dudas de los padres.

2. Reflexión y cierre de la sesión.

Duración Primera actividad: 50 minutos.
Segunda actividad: 10 minutos.

Contenido:
Como crear hábitos alimentarios saludables en los niños escolares.

Sesión 6
Objetivo: Identificar posibles inconvenientes que se les haya presentado a los padres en
lo que tiene que ver con la transmisión de los hábitos alimentarios saludables. Retomar
lo aprendido acerca de las estrategias y herramientas que puede utilizar los adultos para
educar a los niños.
Justificación: es importante saber si desde el inicio del proyecto los padres han ido
llevando a cabo lo aprendido durante las distintas sesiones en sus hogares con sus hijos
y si lo que han ido implementando les ha servido, les ha gustado a los niños o si por el
contrario se les han presentado dificultades.

Actividad
1. Al iniciar la sesión se realizará un conversatorio en mesa redonda, donde se les
preguntará a los padres ¿Qué de lo aprendido nos ha servido para transmitir hábitos
sanos a nuestros niños?, ¿En dónde se pueden encontrar falencias relacionadas con el
tema?, ¿si han comenzado a implementar en sus casas lo aprendido durante las
sesiones?, ¿si consideran que les ha servido de algo?, ¿se les han presentado
dificultades?, ¿Cuáles?, ¿cómo las resolvieron?, ¿por qué creen que se presentaron?,
¿Qué ha sido positivo? ¿por qué?, ¿Qué han logrado con eso?, etc. Todo esto por medio
de historias y experiencias que han tenido los padres posteriores al aprendizaje de las
estrategias y herramientas que se plantearon en sesiones anteriores. Posteriormente se
hará una retroalimentación sobre los temas vistos hasta el momento, ya que es
importante que después de recoger opiniones, impresiones y demás asuntos que
puedan ser útiles para el proceso grupal, se proceda a explicar aquellos asuntos que no
quedaron lo suficientemente claros en sesiones anteriores, identificar inconvenientes y
problemas que puedan interferir con el proceso psicoeducativo y buscar alternativas de
solución por medio del diálogo y los conocimientos adquiridos.

2. Reflexión y cierre de la sesión.

Duración Primera actividad: 45 minutos
Segunda actividad: 10 minutos

Contenido:
Avances y dificultades que los padres de familia hayan visto luego de poner en práctica
lo aprendido durante las sesiones.
Sesión 7
Objetivo: construir entre todos hábitos en torno a la alimentación, que les sirvan a los
padres para seguirlos implementando en sus casas con sus hijo en edades escolares.
Justificación: es importante antes de terminar, en la última sesión, retomar todo lo
aprendido durante las sesiones anteriores y construir entre todos hábitos alimenticios
saludables que les sirvan a los padres para seguir implementando de ahí en adelante en
sus hogares con sus hijos.
 Actividad
1. Se crearán subgrupos, a cada subgrupo se le entregará una hoja grande de papel
periódico en la que deben escribir un plan de hábitos para sus hijos en un día normal, en
el que deben incluir el número de comidas que comerían los niños al día, los tipos de
alimentos que consumirían en cada comida, como los servirían, a qué horas se los
darían a comerían, donde lo comerían, con quien lo comerían y qué estrategias de
acompañamiento llevarían a cabo. Posteriormente cada subgrupo expondrá su plan a los
demás padres y entre todos los padres y con la ayuda de los coordinadores se harán
sugerencias y cambios a los planes de hábitos alimenticios que ha creado cada equipo.
Esto se realizará con la intención de que los padres pongan en práctica lo aprendido
durante las sesiones y tengan herramientas para motivar a sus hijos a la hora de comer y
a su vez crear hábitos alimenticios que los favorezcan.

2. Reflexión y cierre de la sesión.

Duración Primera actividad: 45 minutos.
Segunda actividad: 10 minutos.

Contenido:
Construcción de hábitos saludables
Las Guías Alimentarias son un conjunto de planteamientos que brindan
orientación a la población sobre el consumo de alimentos, con el fin de promover
un completo bienestar nutricional. 

El objetivo de las guías alimentarias es el de contribuir al fomento de estilos de

vida saludables, al control de las deficiencias o excesos en el consumo de
alimentos y a la reducción del riesgo de enfermedades relacionadas con la
alimentación;  a través de mensajes comprensibles, que permitan a nivel familiar
e institucional, realizar la mejor selección y manejo de los alimentos.

En estas GABAS estamos promoviendo la salud de las mujeres durante la

gestación y el periodo de lactancia y de los niños y niñas menores de 2 años,
para la prevención de la malnutrición y enfermedades no transmisibles
relacionadas con la alimentación, mediante la adopción de prácticas alimentarias
saludables, según los contextos político, social, económico y cultural de esta
población.

JUSTIFICACIÓN
En el mundo en desarrollo, el consumo medio de alimentos de las gestantes y madres en
lactancia está por debajo de las recomendaciones nutricionales establecidas para
garantizar un estado nutricional que proteja su salud y la de sus hijos. Las prácticas
culturales, especialmente las creencias populares sobre alimentación, en asocio con las
precarias condiciones socioeconómicas, privan a este grupo de mujeres de los alimentos
esenciales y, debido a ello, tienden a sufrir deficiencias nutricionales. Así mismo, la
gestación en edades tempranas altera el proceso normal de crecimiento y desarrollo de
las adolescentes e interfiere en su plan de vida. Se incrementan los riesgos para sus
hijos o hijas, por cuanto es mayor la probabilidad de nacimientos prematuros, bajo peso
al nacer y mortalidad en el primer año de vida; además, afecta la salud de la madre. El
Plan Nacional de Alimentación y Nutrición contempla la elaboración de las Guías
Alimentarias como una estrategia para contribuir al fomento de estilos de vida saludable,
al control de las deficiencias o excesos en el consumo de alimentos y a reducir el riesgo
de enfermedades relacionadas con la alimentación, a través de mensajes comprensibles
que permitan hacer una buena selección y manejo de los alimentos. Las Guías
Alimentarias para gestantes y mujeres en lactancia están dirigidas a mujeres en
condiciones normales de salud, con el propósito de proveer información clara y
comprensible, para que quienes planeen tener un niño o niña, las gestantes y madres en
lactancia seleccionen alimentos y menús que favorezcan las condiciones óptimas de
salud. Contemplan siete recomendaciones o guías que se constituyen en una
herramienta educativa, la cual busca facilitar la adaptación voluntaria de conductas
alimentarias y otras relacionadas con la nutrición, que conduzcan efectivamente a la
salud y al bienestar de la población a la cual están dirigidas

OBJETIVO

Orientar a las familias colombianas en la adopción de estilos de vida y prácticas de

alimentación saludables, culturalmente apropiadas, que contribuyan a la prevención de la
malnutrición y enfermedades no trasmisibles, en las mujeres gestantes, madres en
periodo de lactancia, niños y niñas menores de dos años

Guías Alimentarias Basadas en Alimentos •

• Las GABAs tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas
nacionales en materia de:
– Alimentación y nutrición;
– Salud; y
– Agricultura
así como de programas de Educación Alimentaria y Nutricional destinados a
fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos.
• Las GABAs ofrecen consejos sobre:
– Alimentos;
– Grupos de alimentos; y
– Modelos alimentarios
con el propósito de fomentar la salud en general y
prevenir las enfermedades crónicas.

• Mensaje 1: –
Consuma alimentos naturales y variados como lo indica el “Plato Colombiano Saludable”
• Beneficio de seguir la recomendación: – La alimentación variada y natural se relaciona
con una vida saludable, es decir, sentirse con altos niveles de energía y tener ganas de
hacer las cosas
 • Mensaje 2: –
Para favorecer la salud de músculos, huesos y dientes, consuma diariamente huevo,
leche y/o productos lácteos • Beneficio de seguir la recomendación: – Consumir estos
alimentos previenen las enfermedades como la osteoporosis, los calambres, las caries y
las malformaciones dentales y óseas.

Mensaje 3: –
Para mejorar su digestión, piel y su peso incluya en cada una de las comidas frutas
enteras y verduras preferiblemente crudas • Beneficio de seguir la recomendación: –
Consumir frutas y verduras aporta vitaminas, minerales y otros nutrientes que ayudan a
tener un buen sistema inmunológico y a mejorar la vista, el cerebro y el corazón.
Mensaje 4: – Cuide su corazón incluyendo en su alimentación nueces, maníes y
aguacate • Beneficio de seguir la recomendación: – Ayudan a prevenir enfermedades del
corazón

Mensaje 5
: – Las leguminosas son deliciosas y facilitan su digestión, consúmalas al menos dos
veces por semana • Beneficio de seguir la recomendación: – Aportan beneficios para la
salud y proteína de alto valor nutricional

Mensaje 6: –
Para prevenir la anemia, los ESCOLARES, ADOLESCENTES Y MUJERES JÓVENES
deben comer vísceras una vez por semana • Beneficio de seguir la recomendación: –
Ayudan a prevenir y corregir la anemia (bajo nivel de hemoglobina en sangre)

Mensaje 7:
– Para mantener un peso saludable, reduzca el consumo de “productos de paquete”,
comidas rápidas, gaseosas y bebidas azucaradas • Beneficio de seguir la
recomendación: – Incentiva el consumo de alimentos preparados en casa como jugos de
frutas naturales y ayuda a reducir gastos en el hogar. Las bebidas azucaradas son
perjudiciales para la salud.

Mensaje 8:
– Para proteger la salud del corazón, evite el consumo de grasas de origen animal y
grasas sólidas como margarina, mantequilla y manteca • Beneficio de seguir la
recomendación: – Se previenen enfermedades del corazón

Mensaje 9:
– Para tener una presión arterial normal, reduzca el consumo de sal y alimentos altos en
sodio como carnes embutidas, enlatadas y productos de paquete • Beneficio de seguir la
recomendación: – Ayuda a controlar la presión arterial. Sustituir los condimentos
artificiales por condimentos naturales

Mensaje 10:
– Por el placer de vivir saludablemente realice todos los días al menos 30 minutos de
actividad física • Beneficio de seguir la recomendación: – Se evita el sobre peso y las
enfermedades del corazón. Alimentación saludable y ejercicio es la combinación ideal
para tener energía para realizar las actividades diarias

¿Qué es AIEPI? AIEPI – Atención Integrada a las Enfermedades Prevalentes de la

Infancia – es una estrategia que tiene como finalidad disminuir la mortalidad y la
morbilidad de los niños entre los cero y cinco años, y mejorar la calidad de la atención
que reciben en los servicios de salud y en el hogar. AIEPI, busca incorporar en los
servicios de salud una evaluación integrada e integral de los niños cuando entran en
contacto con un profesional o técnico en salud, ya sea en una institución o en la
comunidad y así mismo, incluir dentro de las acciones cotidianas de distintos actores
sociales, actividades de promoción de la salud y prevención de la enfermedad.

¿Cuáles son sus objetivos?

Beneficios de la estrategia AIEPI Políticos: los actores sociales y líderes comunitarios

trabajan activa y conscientemente por mejorar la salud familiar, fortalecen su rol social y
participan en la gestión de la salud de su comunidad. Económicos: AIEPI es una
estrategia costo efectiva, que permite ahorrar recursos a las instituciones de salud y por
ende mejorar la calidad del servicio. Sociales: AIEPI no sólo mejora la salud de la niñez,
sino también la salud de la madre, de la familia y de la comunidad. Además, fortalece el
empoderamiento de las personas, la equidad, fomenta el respeto de las culturas
tradicionales, el cumplimiento de los derechos de salud de la madre y del niño y favorece
la participación comunitaria y la movilización de los actores sociales.

 Asegurar la elección del método con la asesoría de un profesional de la

salud.
 Qué es AIEPI?
AIEPI –Atención Integrada a las Enfermedades Prevalentes de la Infancia– es
una estrategia que tiene
como finalidad disminuir la mortalidad y la morbilidad en los niños entre los cero
y cinco años, y
mejorar la calidad de la atención que reciben en los servicios de salud y en el
hogar.
AIEPI, busca incorporar en los servicios de salud una evaluación integrada e
integral de los niños cuando
entran en contacto con un profesional o técnico en salud, ya sea en una
institución o en la comunidad
y, así mismo, incluir dentro de las acciones cotidianas de distintos actores
sociales, actividades de
promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
¿Cuáles son sus objetivos?
• Contribuir a la reducción de la mortalidad en la infancia.
• Reducir la incidencia y gravedad de las enfermedades y problemas de salud
que afectan a los
niños.
• Mejorar el crecimiento y desarrollo durante los primeros cinco años de vida de
los niños.
Beneficios de la estrategia AIEPI
Políticos: los actores sociales y líderes comunitarios trabajan activa y
conscientemente por mejorar la
salud familiar, fortalecen su rol social y participan en la gestión de la salud de su
comunidad.
Económicos: AIEPI es una estrategia costo efectiva, que permite ahorrar
recursos a las instituciones de
salud y por ende mejorar la calidad del servicio.
Sociales: AIEPI no sólo mejora la salud de la niñez, sino también la salud de la
madre, de la familia
y de la comunidad. Además, fortalece el empoderamiento de las personas, la
equidad, fomenta el
respeto de las culturas tradicionales, el cumplimiento de los derechos de salud
de la madre y del niño
y favorece la participación comunitaria y la movilización de los actores sociales.
 Componentes de la Estrategia Aiepi

La estrategia se divide en tres partes, según el lugar y las personas involucradas

en la implementación de

la estrategia. Estas son:

 ¿Qué propone su componente comunitario?

La estrategia de Atención Integrada a las Enfermedades Prevalentes de la Infancia

(AIEPI), es un conjunto integrado de acciones curativas, de prevención y de promoción,
que se brindan tanto en los servicios de salud como en el hogar y la comunidad.
En los servicios de salud para la detección oportuna y el tratamiento eficaz, y en el hogar
y comunidad, para la prevención de enfermedades y la promoción de prácticas
saludables para el cuidado de los niños y la mujer gestante.

Esta estrategia parte de la premisa de que las familias y las comunidades tienen la
principal responsabilidad de proveer atención a sus niños, y en la mayoría de casos ellos
no han sido efectivamente involucrados o consultados en el desarrollo e implementación
de programas dirigidos a la salud, la nutrición, el crecimiento y el desarrollo de los niños.
.
Considerando que el éxito en la reducción de la mortalidad y la morbilidad infantil
requiere de la participación activa de las comunidades, y del trabajo conjunto con los
trabajadores de la salud y de las familias con el apoyo de su comunidad, entonces las
comunidades necesitan ser fortalecidas con conocimientos y habilidades relacionadas
con la salud y el desarrollo de la niñez.

El componente comunitario y familiar de AIEPI busca iniciar, reforzar y sostener las

prácticas familiares que son importantes para la supervivencia infantil, crecimiento y
desarrollo dentro del marco de trabajo comunitario.

Con este fin las comunidades necesitan ser movilizadas y motivadas. La vida de los
niños es patrimonio común de la sociedad y, por tanto, debe ser protegida por todos,
más si las causas del problema son manejables en la familia y la comunidad.

El componente comunitario propone que las FAMILIAS incorporen PRÁCTICAS

SALUDABLES para el desarrollo seguro de sus hijos protegiendo su crecimiento sano,
previniendo para que no se enfermen, dando CUIDADOS ADECUADOS en el hogar
cuando están enfermos, DETECTANDO OPORTUNAMENTE SIGNOS que manifiestan
que requieren TRATAMIENTO INMEDIATO para BUSCAR AYUDA.

En consecuencia el AIEPI comunitario pretende promover 18 comportamientos

esenciales para el desarrollo físico y mental (lactancia materna, alimentación
complementaria, micronutrientes, desarrollo mental y social), para la prevención de
enfermedades (vacunación, higiene, protección contra malaria, VIH/SIDA), para asegurar
la atención adecuada en el hogar (alimentación durante enfermedades, tratamiento en el
hogar, accidentes, abuso, participación de hombres), y búsqueda de ayuda fuera del
hogar (identificación de enfermedades, uso de servicios adecuados, referencia y uso de
medicamentos).

Para alcanzar los objetivos y obtener resultados del componente comunitario del AIEPI,
se han recomendado seis estrategias (que pueden ser adaptadas de acuerdo a la
situación específica de cada país):
 Defensa en todos los niveles para promover el compromiso político y social.
 Movilizar recursos, y estimular el desarrollo de políticas.
 Movilización social para construir alianzas.
 Programa de comunicación para promover y sostener conductas positivas sobre
la población vulnerable.
 Fortalecer alianzas entre servicios de salud, comunidades y hogares.
 Mejorar la recolección y utilización de la información basada en la comunidad.
 •Construir capacidades para implementar programas efectivos.

Trabajo en red por la salud de los niños

 ¿Qué pueden hacer juntos todos los actores sociales?
La vida en la comunidad tiene muchas limitaciones, pero también logros y
potencialidades, como resultado de las relaciones entre los distintos agentes que
la componen y las oportunidades generales. Todas las personas reciben y
aportan a la realidad social de la comunidad. En la medida en que aportan a la
dinámica social, son actores sociales reconocidos en la comunidad.

TODOS LOS ACTORES SOCIALES, de acuerdo con su propio rol en la dinámica

social, aportan a mejorar las condiciones de salud y desarrollan a su vez los
conocimientos, la valoración social y la promoción de prácticas saludables en el
hogar que serán reforzadas en la comunidad. Se trata de que los actores logren
de manera conjunta:

Todos los actores sociales, unidos y organizados, pueden contribuir a promover

la salud, prevenir enfermedades y disminuir la mortalidad infantil de los niños
entre los cero y cinco años en Colombia.

Prácticas clave a promover

¿Qué son las prácticas clave?

Las prácticas clave son acciones y comportamientos que las familias pueden
incorporar al cuidado cotidiano para garantizar el buen crecimiento, desarrollo y
calidad de vida de los niños. Las prácticas se organizan en cuatro grupos, según
la intención que tiene cada una de las prácticas.

Los grupos son:

 Para el buen crecimiento y desarrollo físico y mental del niño; en este

grupo se encuentran las prácticas que tienen que ver con la alimentación y
la estimulación.

 Para prevenir enfermedades: en este grupo se encuentran las prácticas

 relacionadas con el cuidado del ambiente (saneamiento, prevención de
malaria y dengue y, de infección por
VIH SIDA).

 Para los cuidados en el hogar: en este grupo se encuentran las prácticas

relacionadas con todas las acciones que se deben llevar a cabo para el
cuidado del niño enfermo en el hogar y para evitar que desmejore su
estado y mejorar la dinámica familiar.

 Para buscar atención fuera del hogar: aquí se encuentran las prácticas
relacionadas con la identificación de los signos de peligro, los cuidados
posteriores a la atención y los cuidados a la gestante