I

UNIVERSIDAD
NACIONAL
DANIEL ALCIDES
FACULTAD
CARRION
DE CIENCIAS DE LA
EDUCACIÓN

ESCUELA DE FORMACIÓN PROFESIONAL DE

EDUCACIÓN SECUNDARIA
ESPECIALIDAD DE LENGUAS EXTRANJERAS:
INGLÉS -FRANCÉS

IMAGEN PERSONAL

CURSO : Habilidades Socioemocionales

DOCENTE : Lic. Edith Nelly, ZELA SANCHES

ESTUDIANTE :
Indhira Paola PALACIOS SANTANA

SEMESTRE : II

CERRO DE PASCO, DICIEMBRE 2019

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ÍNDICE

INTRODUCCIÓN...........................................................................................................................................5
CAPÍTULO 1..................................................................................................................................................6
¿QUÉ ES LA IMAGEN PERSONAL?................................................................................................................6
1.1. Definición.....................................................................................................................................6
1.2. Imagen externa:...........................................................................................................................6
1.3. Expresión:....................................................................................................................................7
1.4. Habilidades sociales:....................................................................................................................7
1.5. Actitud.........................................................................................................................................7
CAPÍTULO 2..................................................................................................................................................8
LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN PERSONAL..............................................................................................8
2.1. ¿Por qué es importante ofrecer una buena imagen?......................................................................8
2.2. ¿Cómo puedes dar una imagen adecuada?....................................................................................9
2.3. Consigue una sonrisa perfecta........................................................................................................9
2.3. Cuida tu cuerpo.............................................................................................................................10
CAPÍTULO 3................................................................................................................................................12
CARACTERÍSTICAS......................................................................................................................................12
3.1. La importancia..............................................................................................................................12
3.2. posicionamiento en la sociedad....................................................................................................12
3.3. la personalidad..............................................................................................................................12
3.4. estilo de vida.................................................................................................................................13
3.5. la edad y la aceptación..................................................................................................................13
3.6. exposición en la red......................................................................................................................13
3.7. los complejos................................................................................................................................13
3.8. La complicidad social....................................................................................................................14
3.9. La seguridad..................................................................................................................................14
3.10. Autoconocimiento......................................................................................................................14
3.11. gusto estético..............................................................................................................................14
3.12. el Comportamiento y la comunicación.......................................................................................14
3.13. El protocolo.................................................................................................................................15
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CAPÍTULO 4................................................................................................................................................16
LAS EMOCIONES EN LA IMAGEN PERSONAL..............................................................................................16
4.1. El shock.........................................................................................................................................17
4.2. La negación...................................................................................................................................18
4.3. La frustración................................................................................................................................18
4.4. La depresión..................................................................................................................................18
4.5. Los experimentos..........................................................................................................................18
4.6. Las decisiones...............................................................................................................................18
4.7. La integración...............................................................................................................................18
Capítulo 5..................................................................................................................................................19
Todo el mundo juzga por la imagen..........................................................................................................19
5.1. Acercamiento................................................................................................................................19
5.2. Alejamiento....................................................................................................................................19
CAPITULO 6................................................................................................................................................20
MANDAMIENTOS DE LA IMAGEN PERSONAL............................................................................................20
6.1. Viste con un objetivo en mente....................................................................................................21
6.2. Domina el lenguaje de los colores................................................................................................21
6.3. Juega con las texturas...................................................................................................................21
6.4. Conoce tu tipo de cuerpo..............................................................................................................21
6.5. Pon atención a los detalles...........................................................................................................22
6.6. Cuida tus manos............................................................................................................................22
6.7. Camina como una persona exitosa...............................................................................................22
6.8. Sé respetuoso...............................................................................................................................22
6.9. Recuérdate lo bueno que eres........................................................................................................22
6.10. Tómate las cosas en serio.............................................................................................................22
CONCLUSIÓN.............................................................................................................................................23
BIBLIOGRAFIA............................................................................................................................................24
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INTRODUCCIÓN

La mejor imagen no pertenece a quien lleva el mejor traje sino el que ha sabido adaptar el

vestuario a su personalidad porque la imagen personal que debemos transmitir es la que

corresponde a nuestra forma de ser; por ejemplo, hay personas con una inteligencia o belleza

impresionante y no controlan sus impulsos negativos (temperamental, colérico, ciclotímico,

enojoso, etc.) y dejan las emociones libradas al azar sin captar que la consecuencia va directo a la

imagen personal.

Los invitamos a partir de este momento a cambiar el enfoque, a abrir la mente y tomar una

nueva perspectiva, porque, al fin y al cabo, es una de las primeras premisas de un asesor de

imagen. Las diferencias se imponen por sí solas, la familia de origen, la nuclear, las escuelas, el

ámbito social, la situación laboral, profesional, cultural y económica, es decir los grupos de

pertenencia. Todos estos componentes ayudan o afectan a la autoestima, su relación con el

medio, la actitud ante las situaciones hasta llegar a la manera de vestir, por consiguiente, de

expresarse.

Cuantas más veces demos una imagen negativa, más real será para las demás sea cual fuere el

ámbito. La pregunta es: ¿se puede revertir una imagen negativa? ¡Por supuesto! Todos

nosotros alguna o más de una vez hemos metido la pata, pedimos disculpas y así revertimos una

situación porque tomamos conciencia del error y evitamos incurrir nuevamente en él; todos

nosotros alguna vez nos vestimos con algo que no nos quedaba bien o nos ridiculizaba y más aún

en el lugar menos apropiado, tomamos conciencia y dejamos de usarlo. Con todo esto, queremos

decir que el cambio de imagen pública y personal, radica en la concientización de cada uno de

nosotros comprendiendo que somos personas con virtudes y defectos naturales.

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CAPÍTULO 1

¿QUÉ ES LA IMAGEN PERSONAL?

1.1. DEFINICIÓN

La Imagen personal es el reflejo de nosotros mismos. La imagen personal eres tú. Y tu

imagen habla por ti.

Una regla básica de la imagen personal es conocerse y aceptarse, clave para transmitir la

propia esencia con naturalidad y seguridad en cualquiera de los códigos expuestos.

El segundo paso es conocer y dominar cada una de las herramientas que componen los

códigos de la imagen personal:

1.2. IMAGEN EXTERNA:

Va más allá de la belleza exterior, vestir bien o llevar un maquillaje impecable. La imagen

externa tiene que ir acorde al mensaje que queremos transmitir - actividad profesional, discurso,

filosofía de la empresa, etc. Consejos: “Vestimenta y Accesorios” Adaptar las líneas, formas,

volúmenes, tejidos, materiales y colores a la tipología corporal y características físicas de cada

persona a través de su propio estilo y de forma actual. El “Cabello”, corte, color y cuidado.

Coherente con el estilo de vestir. “Maquillaje”, sobriedad y naturalidad. A la hora de elegir

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productos hay que tener en cuenta el tipo de piel y el estilo de maquillaje y colores a usar

dependerá de la tipología y características físicas del rostro. El maquillaje es para la mujer y

también para el hombre. “Perfume” acorde a tu tipo de piel y forma de ser. “Higiene” esencial.

Todos los elementos hablados servirán para proyectar la imagen deseado o distorsionarla por

completo.

1.3. EXPRESIÓN:

¿Eres una persona muy expresiva a nivel facial o todo lo contrario? ¿Miras a tus

interlocutores con seguridad o desvías la mirada con facilidad? ¿El registro de tu voz es alto o

medio? ¿Tu comunicación es clara y segura en todos tus entornos profesionales? Lenguaje,

gestos, expresiones, movimientos, mirada, etc. Definimos la expresión como un puzzle; para que

un puzzle sea realizado satisfactoriamente hay que encajar todas las piezas al milímetro, y la

expresión para que sea eficaz a través de la imagen. Consejos: Haz que tu mensaje hablado

proyecte con coherencia con tus gestos, tu sonrisa, tu mirada, etc. - comunicación no verbal -.

Recuerda que un 93% de nuestra comunicación es no verbal y 7% verbal. Gestiona tu expresión

verbal y no verbal por igual.

1.4. HABILIDADES SOCIALES:

Conjunto de conductas y capacidades que permiten interactuar y relacionarse con los demás.

Estas normas y conductas hay que saberlas proyectar adecuadamente al entorno e influenciar la

propia imagen positivamente. Consejos: “Puntualidad”, esencial. “Saludo” coherente al entorno

y siempre realizado con seguridad. “Trato social” saber adaptar el trato acorde a la edad, estatus

social profesional de la persona o estilo de empresa. “Conversación” escucha y habla en el

momento oportuno y no olvidéis de adecuar la imagen externa al evento.

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1.5. ACTITUD

Comportamiento que se utiliza en una acción. Es la huella que cada persona deja reflejada su

forma de hacer y ser en cada actividad o situación a nivel personal y profesional.

CAPÍTULO 2

LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN PERSONAL

La imagen que mostramos a los demás es uno de los aspectos esenciales de nuestra vida, ya

que esta puede influir tanto en el ámbito laboral como en el personal. Por eso, aquí te explicamos

la importancia de tener una buena imagen personal y cómo conseguirla.

2.1. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE OFRECER UNA BUENA IMAGEN?

A menudo tendemos a pensar que nuestra imagen no es tan importante a la hora de causar

buena impresión en otras personas debido a que creemos que basta con tener una buena

personalidad.

Pero nada más lejos de la realidad: el hecho de ofrecer una imagen cuidada afecta a la forma

en la que los demás se relacionan con nosotros debido al hecho de que, ofreciendo una buena

imagen, hacemos que los demás estén predispuestos a establecer un vínculo con nosotros.
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No obstante, ofrecer una buena imagen de nosotros mismos puede ser una tarea difícil, ya que

hay que tener en cuenta infinidad de aspectos, tales como la vestimenta, los accesorios y nuestra

higiene personal.

En ocasiones, añadir un simple detalle a nuestro estilo, como puede ser el uso de un buen

perfume, puede hacer que la percepción que los demás tienen de nosotros mejore de forma

significativa.

2.2. ¿CÓMO PUEDES DAR UNA IMAGEN ADECUADA?

Para conseguir una buena imagen personal no debes tener solo en cuenta aspectos materiales

como la ropa, que ya hemos mencionado, sino también aspectos emocionales tales como la

actitud que adoptamos ante las situaciones que se nos presentan.

Tener una actitud positiva e intentar ser agradable con quienes nos rodean hará que demos

una imagen mucho mejor de nuestro carácter, con lo que será más fácil construir relaciones

estables con familiares, amigos y compañeros de trabajo.

De la misma forma, debemos tener en cuenta la apariencia que ofrecemos, ya que esta puede

condicionar desde nuestra vida personal a la laboral debido a que, a menudo, el conseguir un

puesto de trabajo depende de la impresión que causemos en la persona que nos entrevista.

En cuanto a la apariencia, una de las partes de nuestro cuerpo que están más expuestas es la

dentadura, con lo que el cuidado de esta es imprescindible para lograr una imagen personal

adecuada.
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2.3. CONSIGUE UNA SONRISA PERFECTA

Tener una dentadura cuidada muestra buenos hábitos higiénicos y relacionarnos con los

demás de una manera positiva y alegre hace que mejore su percepción sobre nuestra manera de

ser, con lo que conseguir una sonrisa perfecta es de vital importancia para nuestra imagen.

Para conseguir una dentadura adecuada hay distintos elementos a considerar, entre los que

podemos mencionar el color de los dientes: si tu dentadura es amarilla o grisácea puedes acudir a

un dentista para un tratamiento blanqueador.

Igualmente, es importante tener una dentadura simétrica que no desentone con nuestros rasgos

faciales. Para conseguir esto también es esencial contar con los servicios de un profesional en el

sector de la odontología.

Por otro lado, debes tener en cuenta que no solo los dientes son importantes a la hora de

ofrecer una buena sonrisa, sino que también debemos prestar atención a nuestras encías, ya que

unas encías enrojecidas o inflamadas dan una mala impresión.

Por último, para saber si tienes una sonrisa perfecta debes considerar, además de todo lo

anterior, si cuando sonríes muestras demasiado los dientes, lo cual puede tener un mal impacto

en nuestra imagen.

2.3. CUIDA TU CUERPO

Así como nuestra cara, también debemos cuidar nuestro cuerpo para mantenerlo saludable, lo

cual nos ayudará a ofrecer una buena imagen tanto física como mental, ya que con la actividad

física nuestro cuerpo libera endorfinas, las hormonas que causan la felicidad.
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Lo primero que debemos hacer para tener un cuerpo cuidado es, por tanto, ejercicio físico.

Para esto cuentas con una gran cantidad de opciones, desde apuntarte a un gimnasio a practicar

algún deporte de equipo o realizar rutinas básicas en casa o al aire libre.

Asimismo, uno de los principales factores que determinan nuestro bienestar físico es el

seguimiento de una dieta sana y adecuada a nuestras necesidades y ritmo de vida, por lo que la

alimentación es un aspecto que no debes descuidar. Para esto, lo mejor es que consultes a un

profesional que te ayude a diseñar la dieta perfecta para ti.

Por otra parte, también es importante tener buenos hábitos de sueño: es fundamental dar a

nuestro cuerpo las horas de descanso que este necesita, ya que la falta de sueño puede afectar a

nuestro carácter y a nuestro sistema inmunitario.

En resumen, lo ideal es conseguir un peso estable siguiendo los pasos que te hemos

recomendado, lo cual ayudará a que te mantengas activo y feliz. Por tanto, tanto un peso

excesivo como uno demasiado bajo son perjudiciales para tu salud.

Como ves, causar una buena impresión en los demás es fundamental para nuestro desarrollo

personal y el de nuestras relaciones por lo que nuestra imagen, tanto física como mental, se

convierte en uno de los aspectos de nuestra vida que más debemos cuidar.
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CAPÍTULO 3

CARACTERÍSTICAS

Veamos ahora, qué características podemos inferir de una persona en relación a la imagen

personal que muestra y al cuidado de la misma:

3.1. LA IMPORTANCIA

Cuando el individuo se presenta ante nosotros podemos observar, en su indumentaria, cuidado

facial y capilar, y en su gestualidad la importancia que le da a la imagen personal y hasta qué

punto se preocupa por ella.

3.2. POSICIONAMIENTO EN LA SOCIEDAD

Las firmas que lleve, el estilo que adquiera, más vanguardista o más clásico, nos va a aportar

el posicionamiento social de la persona, en relación a su profesión, a las marcas que use y a la

estética que adopte.

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3.3. LA PERSONALIDAD

Si la persona tiene una actitud positiva ante la vida, o extrovertida, lo veremos, por ejemplo,

en la elección de color que haga de cara a seleccionar sus total looks o sus accesorios. Si de lo

contrario, nos encontramos ante alguien tímido, reservado, que se toma demasiado en serio, o

cuyo carácter es introvertido, observaremos que sus elecciones son más planas y neutras: para no

llamar la atención.

3.4. ESTILO DE VIDA

Por ejemplo, si una persona lleva un estilo de vida muy sedentario, generalmente no le dará

mucha importancia al aspecto que luzca su ropa y será frecuente verla con looks más informales

o descuidados o con prendas muy arrugadas. Sin embargo, una persona muy activa, cuidará su

imagen personal más o menos, pero siempre ofrecerá una versión de si mismo más dinámica, y

esto se reflejará en aquello que lleve.

3.5. LA EDAD Y LA ACEPTACIÓN

En relación a la imagen que se adopte, las personas tienen a proyectar una edad, mayor o

menor, y en general y de forma proporcionalmente vinculada, la aceptación que de ésta tienen.

3.6. EXPOSICIÓN EN LA RED

En la medida en la que veamos la importancia que le da a sus dispositivos móviles en relación

a sí mismo y al estilo de vida que adopta.

3.7. LOS COMPLEJOS

En la medida en la que siempre intente tapar las cosas que no le gustan de su persona,

convirtiendo a veces estos puntos negativos en auténticas obsesiones que llegan a tener un efecto
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contraproducente ya que, en muchos casos, se consigue focalizar la atención en aquello que se

intenta ocultar con ahínco.

3.8. LA COMPLICIDAD SOCIAL

En la medida en la que requiera que constantemente estén refutando o avalando su estilo o su

imagen, preguntando e interesándose siempre por ello, o todo lo contrario, sintiéndose

profundamente afectados y mostrándose tremendamente sensibles ante cualquier pequeño

comentario u objeto de crítica que algún aspecto de su imagen personal pueda generar.

3.9. LA SEGURIDAD

Esto se aprecia tanto en su actitud ante la vida, con sus movimientos, su paso al caminar o

sencillamente el tono conversacional y el grado de mirada que emplee en sus distintas

interacciones sociales. Además de en la elección de prendas de vestir, colores, la disposición del

cabello: si tapa su rostro o no etc.

3.10. AUTOCONOCIMIENTO

En relación a su cuerpo, su silueta, sus puntos fuertes y débiles, y los aspectos que resalte,

esconda o acentúe.

3.11. GUSTO ESTÉTICO

Puede ser dependiente o independiente, en relación a si coincide con las tendencias que marca

la sociedad y por lo tanto con los gustos de una colectividad o si, de lo contrario es totalmente

opuesto a los usos socialmente aceptados y se desarrolla de una forma original y distintiva.
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3.12. EL COMPORTAMIENTO Y LA COMUNICACIÓN

En relación a su educación y su nivel de exposición social. Hay personas para las que es

inadmisible presentarse en público con el cabello sucio o los zapatos machados, hay otras que

no. Esta actitud en relación a la imagen personal nos habla del comportamiento social del

individuo y sus dotes de comunicación: cómo las emplea, qué importancia le da o que mensaje

quiere transmitir con su estética, comportamiento o gestualidad.

3.13. EL PROTOCOLO

En relación a si es consecuente con lo que socialmente se espera de ella, en su participación

en distintos ámbitos de la vida social de los que en un momento u otro ha de formar parte.
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CAPÍTULO 4

LAS EMOCIONES EN LA IMAGEN PERSONAL

El Asesor de Imagen comprende las sensaciones, emociones y preferencias de una persona.

Se transforma en su guía limando las asperezas o realizando los cambios que se adaptan a sus

necesidades, respetando su manera ser y su esencia.

Hasta aquí hablamos del asesor, pero la pregunta es: ¿En qué estado emocional llega una

persona a la consulta? La persona sin decirlo llega con un estado emocional fragmentado y pasa

por diferentes transiciones antes de llegar a tomar contacto con el asesor de imagen. Si bien

nosotros no somos terapeutas psicológicos, pero por el sólo hecho de ser personas podemos

encender las antenas y detectar esa situación emocional.

Veamos sencillamente cómo reacciona una persona al reconocer de alguna manera que

necesita generar cambios en su vida para verse y sentirse mejor.

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Todo cambio en la vida en general que incluye por supuesto, el cambio de look atraviesa

distintas situaciones emocionales desde el despertar de la necesidad hasta la concreción. Estas

transiciones se ven en la realidad de cada persona y son vitales para la auto aceptación y

valoración con el medio en el que nos movemos.

4.1. EL SHOCK

Es cuando se toma contacto con una realidad que hasta el momento no había sido notada y se

advierte que la apariencia nada tiene que ver con lo que se representa internamente.
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4.2. LA NEGACIÓN

Se niega todo lo bueno y sólo le ve lo malo; nada es positivo, nada lo convence, todo está en

contra de la imagen personal; desde este enfoque se demuestra un decaimiento importante de su

estado emocional.

4.3. LA FRUSTRACIÓN

Mira al guardarropa y a la moda en general como a un gran enemigo; se siente que haga lo

que haga siempre se va a ver mal.

4.4. LA DEPRESIÓN

Nada ni nadie puede ayudarlo; se está un pozo sin salida.

4.5. LOS EXPERIMENTOS

Comienza a ver la luz como el Ave Fénix que retorna de sus cenizas; pero su sistema

emocional es inestable porque continúa abollado haciendo muchas veces que esos experimentos

no den el resultado esperado.

4.6. LAS DECISIONES

Asume el compromiso necesario para el cambio real, concreto y sincero; este es el punto en

que los asesores de imagen comenzamos a trabajar.

4.7. LA INTEGRACIÓN

Son la sumatoria de los experimentos llevados a cabo, junto con la gran colaboración de su

asesor y la persona se siente plena y feliz respecto de sí.

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CAPÍTULO 5

TODO EL MUNDO JUZGA POR LA IMAGEN

Todo el mundo juzga por la imagen y además hemos desarrollado la capacidad de hacerlo en

escasos segundos sin, en muchos casos, molestarnos en conocer a la persona, ya obtenemos una

radiografía instantánea de la misma, sólo por cómo vaya vestida, peinada o la apariencia cuidada

que presente. Y, por consiguiente, obtenemos una primera opinión personal que nos invita a

acercarnos o no, a esa persona:

5.1. ACERCAMIENTO

Hemos detectado que la persona tiene una afinidad o conexión con nuestro canon estético y

social. Nos gusta su imagen, valoramos su ropa o los accesorios que lleve y por tanto queremos

acercarnos a ella porque o bien la consideramos “igual a nosotros” o bien nos admira como

“modelo a seguir” y queremos sentirnos cerca y en conexión con aquello que admiramos.

5.2. ALEJAMIENTO

Hemos detectado que la persona no tiene afinidad o conexión con nuestro canon estético y

social. No nos gusta su imagen, valoramos su ropa o sus accesorios en negativo y por tanto

queremos huir de ella. En muchos casos por el –qué dirán de quienes nos acompañan, en otros

por acto reflejo de nuestro propio ser.

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CAPITULO 6

MANDAMIENTOS DE LA IMAGEN PERSONAL

Si bien es cierto que el éxito profesional está asociado a un sinfín de características y

habilidades, también lo es que un gran porcentaje se relaciona con la imagen y lo que ésta

transmite.

Diversos estudios demuestran que, en una conversación, 97 por ciento de una buena

comunicación depende del lenguaje no verbal y sólo 3 por ciento de lo que decimos. Sin

embargo, muchas personas se olvidan de este 97 por ciento, que está asociado a la voz, la postura

y la vestimenta, entre otros aspectos, provocando que su mensaje tengo poco efecto sobre los

demás. “Dime cómo vistes y te diré quién eres”. El cuerpo emite muchas señales.

Por medio de tu vestimenta, forma de sentarte o incluso los gestos, podrías estar diciendo a

los demás que te encanta tu trabajo o que eres perezoso y odias lo que haces. Puedes causar la

impresión de ser una persona accesible, dominante o bien, desinteresada.

Cada día, el tema de la imagen cobra un papel crucial en los negocios y en los proyectos de

vida. El interés por acudir a un profesional para moldear la apariencia ha crecido en los últimos

años. Tan es así, que incluso aquellas personas que quieren parecer inocentes ante un juicio,

contratan a un profesional para que les ayude a evidenciar su inocencia a través de su imagen.
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Políticos prominentes saben que esto es cierto, y para sus campañas realizan un cambio de

imagen con el fin de alcanzar más votos; claro está, la apariencia externa siempre deberá ser

congruente con lo se lleva por dentro, pero es más fácil atraer a otros a través de la imagen

exterior que de la interior. Una vez que se ha logrado captar esa atención será más sencillo

exponer las capacidades que se poseen. ¡Ése es el secreto!

A continuación, te comparto diez claves para acercarte a tus objetivos a través de la imagen:

6.1. VISTE CON UN OBJETIVO EN MENTE

Al ir de compras y elegir tu ropa por la mañana, piensa en los objetivos de tu vida. Si lo que

quieres es que te perciban como una persona madura y profesional, comprar ropa muy juvenil o

demasiado casual sería algo incongruente. ¿No crees?

6.2. DOMINA EL LENGUAJE DE LOS COLORES

Estudia la psicología de los colores. ¡Te ayudará mucho más de lo que crees! Por ejemplo, si

asistes a una entrevista de trabajo, no deberías vestir de rojo, pues podrías parecer una persona

agresiva y a la que le gustan las confrontaciones. Si usas azul comunicarás confianza y liderazgo.

6.3. JUEGA CON LAS TEXTURAS

Cada textura evoca sensaciones diferentes en los demás. Las telas pesadas pueden hacerte

lucir más profesional, y, al contrario, telas con encajes o transparencias podrían proyectar una

apariencia de poca seriedad.

6.4. CONOCE TU TIPO DE CUERPO

Dos personas pueden utilizar el mismo pantalón y no lucirlo igual. Todo dependerá de su tipo

de cuerpo. No te dejes llevar por la moda: aprende a elegir las prendas que te favorezcan.
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6.5. PON ATENCIÓN A LOS DETALLES

Una camisa bien planchada, una corbata con el largo correcto, unos pantalones con los

pliegues bien definidos o unos zapatos bien lustrados hablan bien de ti. Si eres capaz de cuidar

los detalles, darás la impresión de que puedes llevar las riendas de un negocio.

6.6. CUIDA TUS MANOS

Tus manos dicen mucho más de ti de lo que crees. Unas manos bien hidratadas, con las uñas

cuidadas, hablan de una persona disciplinada y cuidadosa.

6.7. CAMINA COMO UNA PERSONA EXITOSA

Es decir, siempre erguido y con la mirada hacia adelante. No camines encorvado o viendo

hacia abajo: esto transmitirá inseguridad y poca sociabilidad.

6.8. SÉ RESPETUOSO

Mira a los ojos cuando hables, no interrumpas y sé cortés. Una persona amable siempre será

más respetada que una que no lo es.

6.9. RECUÉRDATE LO BUENO QUE ERES

Recordar tus cualidades, tus triunfos y cómo los fracasos te han hecho lo que eres te ayudará a

transmitir una personalidad agradable a los demás. Si tú no te esfuerzas por recordar lo bueno

que eres, nadie lo hará por ti y mucho menos lo verán.

6.10. TÓMATE LAS COSAS EN SERIO

Hay un tiempo para cada cosa, pero si pasas la vida haciendo chistes, a menos que seas

comediante, no lograrás que los demás te tomen en serio. Procura que cuando se trate de un

proyecto, negocio o tu vida laboral, los demás vean que tomas las cosas en serio.
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CONCLUSIÓN

Muchas veces, se nos olvida la relevancia de lo que proyectamos a través de nuestra imagen,

pues sin duda habla por nosotros. Además, es cierto, que esa primera impresión deja una huella

en la percepción de los demás. Por eso, es importante analizar cómo nos observamos y cómo nos

distinguen, no sólo en cuanto al aspecto estético, sino también descubrir un equilibrio, pues es

fundamental transmitir lo que realmente somos.

También, es parte esencial de nuestra proyección adecuada el comportamiento que asumimos

y nuestra conducta, pues un desenvolvimiento apropiado en todo momento, proyecta valores

coherentes y acordes con la imagen que deseamos inspirar como personas.

En este sentido, es imprescindible mantener coherencia entre la forma de vestir que usamos,

nuestro comportamiento y nuestra comunicación, para no transmitir una imagen distorsionada.

La comunicación, genera en los demás una idea de quien somos. El estilo comunicativo, es

esencial pues demuestra nuestro nivel de educación, de preparación y facilidad para socializar,

que, sin duda, son determinantes en la imagen que se forman de nosotros.

Elementos como el lenguaje corporal, también influyen en la manera como somos percibidos.

Por tanto, es primordial la seguridad que manifestamos con la posición de nuestro cuerpo,

caminar erguido, el movimiento de las manos. Si sabemos manejar acertadamente este conjunto

de señales, mostraremos un perfil de seguridad en nosotros mismos.

Es ineludible proyectar una imagen ante los demás, que se forma a partir de nuestra

apariencia física, se refuerza con lo que mostramos de nosotros y se conforma en base a lo que

los demás aprecian y piensan de nuestra forma de actuar.

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BIBLIOGRAFIA

 Vargas Gaby, Todo sobre la imagen del éxito, Punto de Lectura, 7 – 235

 http://dgamers.net/gotham-city/31518-6-consejos-de-como-vestirse-los-hombres.html

 http://www.imagenpublica.com.mx/inicio.php

 http://www.panorama.com.ve

 http://grandesmedios.com

 Lotty Castillo – Directora del Centro de Imagen Protocolo y Estilo

 http://www.importancia.org

 Raquel Alguasil Garrido - Libro de Imagen Personal, 2010.

 Miguel Ángel Saldaña - El lenguaje de la imagen personal, 2017.