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Le bicarbonate de soude est un remède naturel aux nombreux bienfaits et usages. Il peut être utilisé aussi bien
pour sa santé que pour nettoyer son foyer ou encore dans des recettes de cuisine.
Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, est une poudre blanche que
nous avons tous ou avons déjà eu dans nos maisons, car on peut l’utiliser de bien des manières. Les mamans le
gardent toujours dans la cuisine pour cuisiner ou même pour le nettoyage.
C’est un produit facile à obtenir dans la nature, mais qui a été industrialisé pour que quiconque le demande
puisse l’acquérir. Il est important de noter qu’il ne contient pas d’additifs, et présente donc plus d’avantages
que d’inconvénients.
1. Digestif
Les croyances populaires nous disent que cet ingrédient est le meilleur ami du système digestif, car il aide à
soulager les flatulences et à digérer les repas lourds rapidement. Néanmoins, de nombreuses études
recommandent de ne pas le consommer, notamment si l’on souffre de problèmes de cœur ou de diabète, comme
c’est le cas dans la situation exposée dans cette étude réalisée par l’Université de Californie.
Cette autre recherche réalisée par l’Université de Washington nous met en garde contre le péril d’un usage
excessif, à savoir de graves problèmes tels qu’une encéphalopathie hémorragique.
2. Anti-acide naturel
le bicarbonate est un anti-acide naturel
Bien qu’il puisse être efficace en petites quantités, l’idéal est de consulter son médecin au préalable comme le
précise la deuxième recherche du point précédent.
3. Dépuratif
Il n’existe pas suffisamment de preuves pour affirmer que le bicarbonate de soude possède des propriétés
dépuratives.
Aussi, cela peut augmenter la quantité de sodium dans le corps, ce qui est dangereux.
Consultez votre médecin au préalable. Il faut éviter de consommer des aliments tels que la viande rouge, la
farine et les sucres.
Une autre utilisation attribuée au bicarbonate de soude mélangé avec du miel est de combattre l’acné ou les
boutons. Ce masque, en plus d’être bon marché et facile à faire, est très efficace. Néanmoins, pour certaines
études il existe des risques pour la peau.
Cette recherche réalisée par l’entité scientifique Europe PMC affirme que ces risques pourraient être plus
importants que les prétendus bienfaits. Ces risques sont l’irritation et l’inflammation cutanée.
Ingrédients
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude ((30 g)
1 cuillère à soupe de miel d’abeilles (15 g)
Jus de citron
Préparation
Formez une pâte en mélangeant le bicarbonate de soude avec du miel et du jus de citron.
Répartissez le mélange sur tout le visage, en mouvements circulaires.
Laissez reposer pendant 10 minutes.
Retirez le masque avec de l’eau chaude.
Séchez votre visage en tapotant avec une serviette propre.
Appliquez une crème hydratante pour sceller les pores.
Enfin, sachez que les personnes qui souffrent d’un problème au niveau du côlon ou de gastrite doivent éviter le
bicarbonate. Ce produit est, qui plus est, à prendre avec précaution. Consultez votre médecin avant de tester
tout remède à base de bicarbonate.