- Selon madame Anderson, c’est le conjoint qui quitte la personne pour quelqu’un

d’autre. Dans ce cas, des sentiments de trahison et de jalousie compliquent le chagrin. Il

se peut que votre relation se soit tout simplement effondrée, peut-être parce que vous
n’étiez pas prêt ou acte à la gérer correctement. Dans ce cas-là, en plus de souffrir, vous
êtes parfois profondément déçu de vous-même.

- fiche de lecture 3: Il arrive que certaines ruptures constituent de véritables

traumatismes, en ce sens qu’elles dévastent à la fois les assises narcissiques de la
personne et à la fois ses facultés d’établir des relations saines avec les autres. Dans ce
cas-là, il faut lui réapprendre à oser s’affirmer pour qu’elle puisse demander ce qui est
bon pour elle. Pour cela, elle devra reprendre contact avec ses qualités, se réconcilier
avec ses valeurs et ses rêves et dompter les pensées et les émotions.