SEMANA 1 

CÓMO FUNCIONA TU 

CEREBRO 
JUEGO  
 

Introducción 

Si has visualizado todo con el suficiente realismo en tu mente, no podrás quitarte de la 
cabeza la locura que ha hecho tu sobrinito atravesando la pantalla con su capa de 
superman, ni tampoco la imagen de tu 
familiar cayéndose por las escaleras 
(generando malestar en tu propio cuerpo). 

Y ni que decir tiene que, muy probablemente, 

tengas anclado en tu cabeza la imagen de ese 
chico o esa chica, que tanto te gusta, saliendo 
del agua en la playa. 

Con estos ejemplos has podido experimentar 

en tus carnes dos poderosos conceptos: 

1) Tu cerebro solo retiene aquello que le llama la ​_t_nc_ _n​. 

2) Tu cerebro no distingue ​r_ _ l _d_d​ de ​f_cc_ _n​. 

Para poder fijar al máximo estos dos conceptos vamos experimentar lo siguiente: 

El juego consiste en: 

1. Recuerda un momento de tu pasado que puedas revivir con facilidad. 

2. Una vez lo tengas identificado, analiza si tiene algunas emociones vinculadas. 
3. De ser así, nómbrala. Trata de expresarla con tus propias palabras. Si necesitas 
ayuda, al final tienes una lista como referencia. 

 
1 ​TURBOMEMORY.ES 
  

4. Por último, sumérgete profundamente en ese recuerdo y trata de rescatar todos los 
detalles que puedas: Cuanto más te permitas entrar en ese recuerdo, más detalles 
serás capaz de recordar: ¡vívelo, visualízalo! 

Responde a las siguientes preguntas con dedicación y profundidad: 

Momento 1 
 
● ¿Qué primer momento de tu pasado te vienen a la mente? 
 
 
● ¿Está asociados a una emoción? ¿A cuáles? 
 
 
● Describe con el máximo detalle ese recuerdo. 
 

Momento 2 
 
● ¿Qué segundo momento de tu pasado te vienen a la mente? 
 
 
● ¿Están asociados a una emoción? ¿A cuáles? 
 
 
● Describe con el máximo detalle ese recuerdo. 
 

Momento 3 
 
● ¿Qué tercer momento de tu pasado te vienen a la mente? 
 
 
● ¿Están asociados a una emoción? ¿A cuáles? 
 
 
● Describe con el máximo detalle ese recuerdo. 
 

 
2 ​TURBOMEMORY.ES 
  

Ahora rellena la siguiente tabla con la información que has aportado con tus respuestas: 

  Nº  Nº 
Tiempo en  puntos  emociones  pun palabras  puntos  Puntos 
recordar  tos  totales 

Momento 1               

Momento 2               

Momento 3               

            Total   
 

*La puntuación la encontrarás al final del documento. 

BREVE LISTADO DE EMOCIONES 

A 

Aburrimiento, Amor, Añoranza, Armonía, Asombro, Alegría, Angustia, Apatía, Alivio, 

Ansiedad, Apego, Asco.  

C 

Calma, Cólera, Confusión, Curiosidad, Cariño, Compasión, Congoja, Celos, Confianza, 

Culpa.  

D 

Decepción, Desamor, Desconcierto, Deseo, Desidia, Dolor, Depresión, Desánimo, 

Desconfianza, Desesperación, Desolación, Duelo, Desamparo, Desasosiego, Desconsuelo, 
Desgano, Desprecio.  

E 

Ecuanimidad, Entusiasmo, Espanto, Euforia, Enfado, Envidia, Esperanza, Excitación, Enojo, 

Empatía, Estupor, Éxtasis.  

 
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H 

Hastío, Humillación.  

I 

Impaciencia, Indignación, Inseguridad, Ira, Impotencia, Inquietud, Interés, Irritación, 

Indiferencia, Insatisfacción, Intriga.  

L 

Lujuria. 

Etc. 

Rellena la puntuación final con la siguiente 

información: 

¿Cuánto tiempo te ha llevado recordar cada momento? 

Si te ha costado menos de 1 minuto, súmate 5 puntos. 

Si te ha costado entre 1 y 2 minutos, súmate 3 puntos. 

Si te ha llevado más de 2 minutos, súmate 1 punto. 

¿Cuántas emociones tenías asociadas a cada uno de esos recuerdos? 

Si tenías más de 10, súmate 5 puntos. 

Si tenías entre 5 y 10, súmate 3 puntos. 

Si tenías 4 ó menos, súmate 1 punto. 

¿Cuántas palabras hay en tu descripción al revivir cada experiencia? 

Selecciona todo el texto de la descripción del momento 1 y presiona “Control + Shift + c” 
para tener un recuento de las palabras de ese primer recuerdo. 

 
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Si tiene más de 100 palabras, súmate 5 puntos. 

Si tiene más de 50, súmate 3 puntos. 

Si tienes menos de 50, súmate 1 punto. 

 
 

RESULTADO 
Menos de 15 

Sólo existen 2 posibilidades para una puntuación tan baja: 

1. Tu capacidad imaginativa está muy atrofiada (cosa poco probable). 

2. Has hecho el ejercicio con prisa o sin la inmersión adecuada (bastante probable). 

Para saber cuál es tu potencial te recomendamos que vuelvas a hacer el ejercicio pasados 
unos minutos y, esta vez, te impliques al máximo. 

Si tu resultado es idéntico tras este nuevo intento, no te preocupes, aún así tu potencial se 
verá muy beneficiado con este curso. 

No obstante, te invitamos a que vuelvas a hacerlo dentro de un tiempo para que 

compruebes tu evolución. 

 
Entre 15 y 24 
Son muchos los factores que te pueden haber llevado a esta puntuación. La más relevante 
es que las primeras veces no somos capaces de sacar nuestro máximo potencial. 

No te preocupes, vuelve a hacerlo en unos días y comprueba tu evolución. 

 
Entre 25 y 34 
Tu capacidad imaginativa y de visualización es bastante buena. Estás por encima de la 
media y con este curso seguro que obtienes unos resultados aún más impresionantes. 

 
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Además, te recomendamos que vuelvas a hacer este juego en unos días para comprobar 
como va mejorando tu creatividad. 

 
Más de 35 
Tienes una capacidad extraordinaria, ¡enhorabuena! 

Con este curso vas a alucinar de lo que eres capaz. 

No te duermas en los laureles por confiarte en tus resultados y sigue disfrutando con 
sensaciones como ésta. 

 
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