Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Cele douǎ categorii majore de agenţi stresori se manifestǎ în forme variate în cadrul
organizaţiilor şi sunt percepute cu intensitǎţi diferite de indivizii care o compun. Aceastǎ
percepţie diferitǎ este generatǎ nu numai de parametrii individuali, ci şi de poziţia ocupatǎ in
cadrul organizaţiei; de regulǎ, managerii sunt mai expuşi efectelor nocive ale sindromului de
adaptare în comparaţie cu executanţii.
O analizǎ a cauzelor generatoare de stres organizaţional relevǎ posibilitatea departajǎrii
celor care acţioneazǎ exclusiv la nivelul managerilor fatǎ de cele regǎsite în rândul
executanţilor, dar şi existenţa unor cauze comune.
a) Cauzele stresului organizational
Cauzele stresului organizaţional specifice managerilor sunt generale, în cea mai mare
parte, de conflictele de rol pe care încearcǎ sǎ le armonizeze în cursul activitǎţii lor. Cele mai
evidente cauze generatoare de stres managerial sunt:
• complexitatea, diversitatea şi caracterul de noutate frecventǎ a sarcinilor curente
cu care se confruntǎ managerul. Solicitǎrile contradictorii provin din gradul ridicat de
dificultate şi urgenţǎ al sarcinilor şi lipsa de limp şi/sau de cunoştinţe profesionale
actualizate cerute de rezolvarea lor;
• responsabilitǎţile mari care însoţesc funcţiile de management. Presiunile pot
apǎrea, ca urmare a dorinţei de a concilia interesele organizaţiei, in ansamblu; cu cele
ale diferitelor categorii de indivize angajaţi, acţionari, clienţi, furnizori. Nu de puţine
ori, managerul este pus sǎ aleagǎ şi sǎ sacrifice unele interese în favoarea altora, aceste
responsabilitǎţi fiind însoţite de emoţii şi sentimente puternice;
• preocuparea pentru viitorul organizaţiei. Conflictul apare între complexitatea şi
importanţa problemelor, cǎrora managerul trebuie sǎ le gǎseascǎ rezolvarea, şi
presiunea exercitatǎ de timpul redus alocat acestora. Se ştie cǎ, una dintre deficienţele
majore cu care se confruntǎ managerii, este tendinţa de a se lǎsa copleşiţi de
problemele cotidiene, relativ minore ca importanţǎ, dar urgente, care consumǎ o pane
apreciabilǎ a zilei de muncǎ;
• ritmul alert de adoptare a deciziilor. Presiunea exercitatǎ de schimbǎrile frecvente
din mediu determinǎ scurtarea timpului cerul de adoptarea corectǎ, ştiinţificǎ a
deciziilor. Stresul apare prin conştientizarea posibilelor efecte ate unor decizii
insuficient elaborate;
• stilul de management neadecvat reflectǎ conflictul dintre tipul de management care
genereazǎ un anumit stil şi caracteristicile diferite ale activitǎţii sau grupului condus;
• centralizarea excesivǎ a autoritǎţii, stres datorat conflictului dintre dorinţa de a dirija
şi controla cât mai multe activitǎţi şi capacitǎţi fizice, psihice, intelectuale şi resursele
de timp, limitate;
• subordonaţi slab pregǎtiţi. Aceastǎ cauzǎ genereazǎ stres, ca urmare a conflictului
dintre dorinţa de realizare a obiectivelor grupului si lipsa autoritǎţii necesare selecţiei
sau concedierii subordonaţilor;
• prelungirea duratei zilei de muncǎ, generatǎ de constrângeri ca: termene scadente,
schimbǎri frecvente în prioritǎţile organizaţiei, folosirea pe scarǎ largǎ a unor metode
şi tehnici uzate moral.
b) Factori de stres
Într-un amplu studiu cu privire la stres, desfǎşurat în anii 1960 (Holmes şi Ralick),
majoritatea evenimentelor de viaţǎ puse în legǎturǎ cu posibila apariţie a stres-ului (de
exemplu: decesul soţului/soţiei, divorţul, moartea unei rude apropiate, accidente sau boli ale
persoanei în cauzǎ, pierderea locului de muncǎ, pensionarea, schimbarea situaţiei financiare
etc.) au loc în cadrul existenţei casnice şi sociale, şi nu la serviciu. Performanţa profesionalǎ
va fi, dupǎ toate probabilitǎţile, influenţatǎ negativ de existenţa casnicǎ şi socialǎ. Un alt
factor de stres la serviciu îl constituie modul în care indivizii percep posibilele rezultate ale
activitǎţilor lor profesionale, mai ales din punct de vedere al reuşitei sau nereuşitei relative. În
cazul în care rezultatele sunt considerate atât incerte, cât şi importante (spre exemplu,
semnarea unui contract important, elaborarea unui raport crucial, sau pur şi simplu abilitatea
de “a-i face pe plac şefului direct”), existǎ mult mai multe şanse de apariţie a stresului.
Intensitatea cu care este perceput stresul se aflǎ sub incidenţa unor factori de stres,
factori care in cea mai mare parte, se afla in mediul organizational, dar si in oamenii insisi cat
si in mediul general- economic, politic, tehnologic, in care activeaza organizatia, si sunt
clasificati astfel:
3
Greenberg, J, Op.Citata, pag 121
• Profesor universitar(50)
• Economist(119)
• Contabil(173)
Rolul pe care o persoana trebuie sa il interpreteze intr-un post, se constituie in factor de stres
daca nu exista o clara intelegere a ceea ce are de facut, a performantelor asteptate sau a
consecintelor comportamentului sau.
Relatiile interpersonale neplacute , cu colegii din department, sau cu alti membrii ai
organizatiei, sunt o alta sursa de stres.
Tipul A.B., intermediar, se întâlneşte în 10% din cazuri şi este mediu expus riscului
de stres organizaţional.
Factori de stres din mediul ambiant
Numeroase incertitudini economice din zilele noastre, cum ar fi: teama de a ramane in
afara unui loc de munca sunt potentiale surse de alimentare a starilor de anxietate.
De asemenea, factorii politici sunt surse de stres, schimbarile rapide in tehnologie- si
exercita o presiune constanta asupra majoritatii salariatilor.
c) Actiuni constructive in confruntarea cu stresul
Stresul inevitabil in cea mai mare parte , impune actiuni de prevenire, reducere, si
contracarare a efectelor sale daunatoare pentru sanatatea si performantele oamenilor.
In acest sens strategiile ce pot fi utilizate se contureaza la nivelul individului si al
organizatiei in care acesta lucreaza.
c1) Strategii la nivelul individului
l.l. Managementul timpului
Strategiile de management al timpului implica stabilirea obiectivelor care trebuiesc
indeplinite si a termenelor pana la care se vor indeplini.
Pentru aceasta trebuiesc urmati cativa pasi:
• Stabilirea valorilor
• Stabilirea obiectivelor
• Stabilirea ordinii de prioritate a obiectivelor
Dupa efectuarea acestor pasi trebuie organizat timpul si celelalte resurse necesare
atingerii obiectivelor, pasul urmator fiind determinarea performantelor cerute pentru realizarea
lor, cand si cum vor fi acestea obtinute.
Astfel trebuie conceputa o lista de activitati, trebuie stabilita prioritatea activitatilor,
trebuiesc programate activitatile, si de asemenea trebuie urmarit realizarea programului.
l.2 Dezvoltarea rezilientei ƒata de stres
Cum am mai mentionat, stresul este inevitabil in organizatiile si conditiile vietii
moderne.Intr-o anumita masura stresul poate fi prevenit, efectele sale pot fi diminuate, dar nu
poate fi eliminate.
Fara exceptie in contextul organizational toti oamenii sunt confruntati cu o multitudine
de factori de stres, insa aceiasi factori nu provoaca insa aceeasi reactie la toti oamenii.Anumiti
oameni par a se prabusi emotionall in fata unor probleme minore, in timp ce altii, apparent ,
prospera sub stres.Aceia care nu traiesc stari negative cand se confrunta cu stresul sunt
considerate a avea capacitatea numita rezilienta.O persoana rezilienta expune abilitatea de a se
reface , sau de a se ajusta cu usurinta in fata unei nesanse sau schimbari.
Trei factori semnificativi mediaza reactia la factorii de stres: diferentele de personalitate
( taria de caracter), sustinerea sociala si starea sanatatii.
c.2) Strategii organizationale de reducere a stresului
Numeroase strategii pentru scaderea stresului sunt disponibile la nivelul
organizatiilor.Intre acestea un loc special il ocupa comunicarea deschisa si participarea la
decizii, compatibilitatea persoana-post, instruirea adecvata, reproiectarea postului si
programele de asistenta si de binefacere.
Comunicarea deschisa si participarea la decizii.O cale de a trata problemele ce pot
sa apara la locurile de munca inalt stresante este cresterea implicarii salariatilor la luarea
deciziilor.
Prevenirea stresului este greu de atins, pentru orice organizaţie sǎnǎtoasǎ şi activǎ. Existǎ însǎ
unele mǎsuri ce pot fi luate pentru a furniza angajaţilor stimulentele necesare, fǎrǎ a provoca o
acumulare cronicǎ de stres. Iatǎ câteva exemple:
• definirea posturilor într-o manierǎ care sǎ permitǎ un grad maxim de exercitare a
competenţelor şi discernǎmântului propriu de cǎtre deţinǎtorul postului, incorporând
sarcini suficient de variate şi de dificile pentru a-i menţine interesul treaz;
• conceperea activitǎţii astfel încât deţinǎtorul postului sǎ aibǎ un anumit grad de
responsabilitate, oferindu-i-se suficientǎ autoritate şi permiţându-i-se sǎ ia parte la
deciziile care îi influenţeazǎ activitatea;
• încurajarea cadrelor superioare în a adopta stiluri participative de conducere;
• încurajarea spiritului de echipǎ;
• încurajarea comunicǎrii între departamente-sectoare, precum şi pe verticalǎ, de-a
lungul lanţului ierarhic managerial, precum şi asigurarea unui feedback constructiv
cǎtre fiecare individ (privind rezultatele muncii, evaluarea de personal etc.);
• delegarea autoritǎţii de decizie în aşa fel încât la fiecare nivel al organizaţiei oamenii
sǎ poatǎ lua parte la deciziile care le inf1uenţeazǎ munca şi posibilitǎţile de
promovare;
• dezvoltarea unei culturi organizaţiona1e în care atitudinea faţǎ de angajaţi este una
pozitivǎ,
e) Mǎsuri de reducere a stresului
Consilierea la locul de muncǎ este situaIia în care o persoanǎ utilizeazǎ un set de metode
sau competenIe pentru a ajuta altǎ persoanǎ sǎ-çi gândeascǎ organizat çi sǎ-çi asume
responsabilitatea propriilor decizii, indiferent dacǎ este vorba de hotǎrâri privitoare la viaIa
profesionalǎ sau la cea privatǎ.
În multe cazuri, deşi sunt sincer bine intenţionaţi şi înţelegǎtori, colegii de muncǎ pot
face, fǎrǎ sǎ-şi dea seama, remarci sau sugestii neavenite pentru persoana af1atǎ sub stres. Din
moment ce majoritatea managerilor nu posedǎ nici talent, nici pregǎtire specialǎ în materie de
consiliere, tot ce se poate cere de la ei în aceastǎ privinţǎ ar fi capacitatea de a-şi da seama
dacǎ un angajat are sau nu nevoie de consiliere.
Fiecare individ deţine potenţialul de a-şi depǎşi propriile probleme, consilierea dându-i
posibilitatea de a-şi descoperi rezervele interioare, de a identifica ocaziile exterioare şi de a le
utiliza pe amândouǎ pentru a depǎşi cu succes situaţiile generatoare de stres.
Consilierea reprezintǎ un proces în care consilierul îl ajutǎ pe clientul sǎu:
• sǎ identifice problema;
• sǎ admitǎ care ar fi rezolvarea idealǎ sau de preferat;
• sǎ ia în considerare modalitǎţile prin care s-ar putea realiza rezultatele dorite.
Organizaţiile care asigurǎ servicii de consiliere pentru angajaţii lor o pot face la nivel
intern, prin utilizarea propriilor consilieri calificaţi, sau pot apela la serviciile unei organizaţii
de consultanţǎ din exterior. Una din metodele care se bazeazǎ pe asistenţǎ externǎ este
Programul de Asistenţǎ pentru Angajaţi, în cadrul cǎruia angajatorul contracteazǎ o firmǎ
specializatǎ în servicii de consiliere, care sǎ furnizeze asistenţǎ de acest tip pentru personalul
angajat.
Caracterul confidenţial al discuţiilor cu clienţii este garantat în orice împrejurare –
organizaţiei care a contractat serviciile de consiliere nu i se comunicǎ decât numǎrul de
apeluri primite, tipul problemelor ridicate şi alte informaţii de naturǎ generalǎ care nu duc în
nici un mod la identificarea persoanelor în cauzǎ.
Angajatorii asigurǎ un asemenea serviciu pentru cǎ:
• atunci când angajaţii sunt nefericiţi, neliniştiţi sau foarte stresaţi, nu vor fi capabili sǎ
dea un randament ridicat la locul de muncǎ, plus cǎ s-ar putea sǎ-şi ia mai multe
concedii medicale şi chiar sǎ-şi schimbe serviciul;
• este în interesul direct al organizaţiei sǎ previnǎ o astfel de utilizare neeconomicǎ a
resurselor umane de care dispune;
asigurarea unor servicii calificate de consiliere poate reprezenta una din modalitǎţile de susţinere
a performanţei angajaţilor, de realizare a obiectivelor economice