Sunteți pe pagina 1din 1

Jugo verde

1. Elige 1 o 2 verduras: zanahoria, pepino, brócoli, apio, calabaza, col, perejil, etc.
2. Selecciona de 1 a 2 hojas verdes: Kale, espinaca, lechuga, acelga, rúcula, etc.
3. Escoge el jugo de una fruta para endulzar: Manzana, piña, fresa, pera, plátano, etc.
4. Licua todos los ingredientes hasta integrarlos completamente.

S-ar putea să vă placă și