psicológicas en función del nivel de conciencia en el que trabajen.

Trabajar a nivel de ego, como

ocurre en el psicoanálisis, sería un trabajo a nivel dualista, ya que estaríamos contemplando
elementos “confrontados” como mente/cuerpo (o “psique/cuerpo”), consciente/subsconsciente,
etc. Las derivaciones del mismo psicoanálisis, entre las que podemos destacar a Jung y su
concepto “sombra” (subconsciente) no serían sino reinterpretaciones de esos mismos conceptos.

La importancia de la dualidad o polaridad en la

Terapia Gestalt viene de la mano de sus propias
raíces psicoanalíticas (aunque Freud no
mencionara explícitamente en sus textos
términos de las filosofías orientales), en la obra
de Jung y en los “préstamos” utilizados por Fritz
Perls para desarrollar el corpus teórico de su
terapia (continuamente revisado, hasta ser
prácticamente “desposeído” teóricamente, para
dar paso únicamente a la experiencia y
fenomenología como experiencia directa). Perls
viajó en varias ocasiones a monasterios
orientales para conocer de primera mano la
tradición chan-zen (proveniente a su vez del
Representación de la conocida metáfora del iceberg budismo mahayana, una de las dos ramas
en la topología freudiana. El “preconsciente” sería el
tercer estado intermedio a la dualidad “consciente- principales de la corriente fundada por los
inconsciente” (véase punto 4).
seguidores de Buda). El zen ha tenido una
influencia notable en la Gestalt actual, en el sentido de la práctica de la atención en el presente,
de "aquí y ahora" y de la aceptación incondicional del momento presente (la única realidad
existente, a la que más adelante nos referiremos como “filo de la navaja” o “diferencial”,
tomando prestado el concepto matemático), prestando atención (awareness) a nuestras
emociones y sensaciones corporales. Otras disciplinas como el mindfulness, desarrollado en
occidente a partir de 1970 por autores como Jon Kabat-Zinn (creador de la terapia de reducción
de estrés basada en la atención plena, MBSR), vienen a hacer hincapié en la importancia de esa
atención plena al momento presente.