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¡HOLA!
Mi padre es
Mi nombre es
Mi cumpleaños es ___________________________________________________________
Soy natural de _________________________________________________________________________
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Vivo en
Mi relación con mi padre es
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Escuela profesional _________________________________________________________________________
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Sobre mi familia: Mis hermanos son ___________________________
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_________________________________________________________________________ Sobre mis hermanos diría que
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Mi madre es _________________________________________________________________________
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_________________________________________________________ Reflexiono sobre el tiempo que dedico a mi familia ¿Realmente le doy prioridad a mi familia
_________________________________________________________________________ o mis prioridades son otras?
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Mi relación con mi madre es
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“Feliz quien puede dormir sin miedo ni remordimiento, en el lecho macizo y venerable de
_________________________________________________________________________ sus padres, donde todos los suyos nacieron y murieron también”.
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_____________________________________________________________________ José María de Heredia. (1842-1905). Poeta francés.
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_________________________________________________________________________ ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy
_________________________________________________________________________ ahora?
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Mi mejor amigo(a) ______________________________________________________________________
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¿Por qué lo(a) considero como tal?
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Mi enamorada(o) o pareja:
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¿Demuestro mi afecto a las personas que son valiosas para mí o creo que no es
necesario hacerlo? ¿Por qué?
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¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué
manera? ________________________________________________________________
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EVALUANDO MI AUTOIMAGEN
Ahora dibuja en una hoja el contorno de tu cuerpo y destaca con un símbolo o color
diferente cada uno de los aspectos que se mencionan a continuación:
Mis logros:
1. ¿Cómo te consideras de inteligente? _________________________________________________________________________
Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( ) _________________________________________________________________________
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2. ¿Qué imaginas que opinan los demás de tu inteligencia? Por ejemplo
Mis maestros opinaban sobre mí:
a) Tus padres Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( ) ___________________________________________________________
b) Tus profesores Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( ) _________________________________________________________________________
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c) Tus amigos Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( )
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¿Qué inteligencia te representa? ¿Por qué?
Pienso que como estudiante soy
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Mis compañeros de trabajo piensan que: (Solo para ser desarrollado en caso de que
trabaje)
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_________________________________________________________________________ Obligaciones profesionales:
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Mis obligaciones para conmigo mismo (a) _________________________________________________________________________
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Obligaciones para con la sociedad:
Mis obligaciones familiares son
________________________________________ Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o puede
facilitar el logro de tus sueños, que crezcas y te
desarrolles. Pueden ser
Tus experiencias:
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_________________________________________________________________________ Tus conocimientos:
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Tus aptitudes.
El punto de partida es mi situación actual. Para saber a dónde quiero llegar debo
cuestionarme y debo conocer mis fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas.
Mis fortalezas
Ejemplos:
Exceso de competitividad.
Aumento de la pobreza.
Tus amigos:
SELECCIONE UNA ACTITUD O CONDUCTA
QUE REQUIERA FORTALECER
Para mi proyecto de vida….
Yo deshecho mi:
INTEGRACIÓN
La visión es una apuesta movilizadora sumamente ¿Cuáles son sus deseos respecto a su salud, su estado físico, y todo lo que tiene que ver
útil para un proyecto de vida, ya que nos sitúa en una con su cuerpo?
perspectiva de mediano y largo plazo, haciéndose explícito ...................................................................................................................................
el sentido y significado de nuestro trabajo, debe resaltar los ...................................................................................................................................
distintos aspectos considerados relevantes para ti. La visión ..................................................................................................................................
responde a:
¿Qué tipo de relaciones le gustaría tener con sus amigos, familiares y otros?
Soñar con un futuro mejor.
Imaginar lo que lograremos en el mediano y largo plazo ...................................................................................................................................
Mentalizarnos en lograr nuestras aspiraciones en el futuro ..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
Visualícese en 5 años:
¿Cuál sería su situación profesional ideal?
¿Cómo me veo en el futuro?
.................................................................................................................................... ...................................................................................................................................
............................................................................................................................ ....... ...................................................................................................................................
............................................................................................................................. ..................................................................................................................................
¿Cómo quiero que me vean en el futuro?
.................................................................................................................................... ¿Qué logros quisiera realizar con sus esfuerzos?
...................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
¿Cuáles serían sus ..................................................................................................................................
cualidades? ................................................................................................................
................................................................................................................................... ¿Qué le gustaría aprender?
.................. ................................................................................................................
.................................................................................................................................
..................
.....................................……………..........................................................................
¿Qué bienes materiales le gustaría poseer? .................................................................................................................................
¿Qué resultados distintos de los actuales desearía alcanzar en los diferentes ámbitos de mi
vida, en relación con la calidad de mi vida?
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¿Cuáles son los principios más importantes en los que se basa mi manera de ser y de
actuar?
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MIS METAS
DIMENSIÓN EMOCIONAL
DIMENSIÓN SOCIAL
Comprende:
Comprende:
Flexibilidad Comunicación
Manejo de sentimientos Relación con el otro: familia, amigos, compañeros.
Libertad y voluntad: la libertad es el derecho de decidir por ti mismo. La voluntad es tu Manejo del conflicto
Comprende:
DIMENSIÓN FÍSICA
Desarrollo de aptitudes.
Comprende:
Pensamiento Positivo. ¿Son sus ingresos mayores que sus gastos?
Aprendizaje y conocimientos. 2. Establezca una meta financiera a largo plazo (5 años) y una meta financiera más corta
(12 meses). Deben ser realistas y alcanzables.
Ejemplo: disminuir mis deudas en un 30%; comprar un vehículo.
IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY DEFINA SU MAÑANA DESEABLE 3. Concéntrese en reducir sus deudas personales.
4. Ponga un porcentaje, mínimo del 10%, de sus ingresos en una cuenta de ahorro o
inversión
IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY DEFINA SU MAÑANA DESEABLE
Para poder llegar a donde quiere ir, necesita saber en dónde está.
1. Identifique ingresos mensuales y gastos mensuales.
¿Son sus gastos mayores que sus ingresos?
VISIÓN DE MI UNIVERSIDAD:
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MISIÓN DE MI UNIVERSIDAD:
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VALORES DE MI UNIVERSIDAD
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Visión de mi Escuela Profesional: _________________________________________________________________________
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