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SEMANA 20
Los lípidos
Los lípidos o grasas son sustancias macronutrientes, así como las proteínas y carbohidratos
de la dieta diaria. Su principal función en el organismo es almacenar energía. Son muy
eficientes, puesto que 1 gramo de grasa contiene 9 calorías, mientras que 1 gramo de
carbohidratos aporta 4 calorías. Lo lípidos son necesarios en el organismo pero en
cantidades adecuadas.
Terpenos: que son aceites esenciales aromáticos como el aceite del limón, de la menta,
etcétera.
Grasas o acilglicéridos. Están formados solo por ácidos grasos y glicerol. Se hallan
en animales y vegetales. Como el glicerol está formado por 3 ácidos grasos, se llaman
también triglicéridos.
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Adaptado de Santillana (2012). Ciencia, Tecnología y Ambiente 4. (pp. 24)
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EDUCACIÓN SECUNDARIA
La tiroides y los lípidos en nuestro organismo 4.° grado: Ciencia y Tecnología
Ácidos grasos insaturados: cuando poseen enlace doble entre carbonos de su cadena,
por lo que tienen menos hidrógenos (por eso el nombre “insaturado”). Los enlaces dobles
se disponen de configuración cis (del mismo lado), por lo que se mantienen líquidos,
como el aceite, o en configuración trans (lados opuestos), por lo que pueden ser sólidos,
como la mantequilla.
Figura 2. Estructura de Glicerol 3 ácidos grasos Triglicérido
una molécula de grasa o
triglicérido
es liberada
Grasas trans
Son ácidos grasos que se producen industrialmente por hidrogenación parcial y que
tienen efectos nocivos para la salud del corazón.
4. Los TAG y el
colesterol son
5. Los quilomicrones
transportan a los
transportados TAG por la sangre
por los hasta los tejidos.
quilomicrones
(lipoproteínas).
Grasas ingeridas
con la dieta
6. En los capilares
sanguíneos, enzimas
degradan a los
triacilgliceroles
en ácidos grasos
y glicerol.
1. Las sales
de la bilis
2. Lipasas
intestinales
3. Los ácidos grasos (AG)
y otros productos de la
7. Los AG ingresan a las células
(adipocitos y células
emulsionan degradan a los digestión son tomados musculares), en las mitocondrias
las grasas y triglicéridos. por la mucosa intestinal son oxidados y se utilizan para
forman y convertidos en obtener energía o se sintetizan,
micelas. triacilgliceroles (TAG). y forman otra vez triglicéridos.
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EDUCACIÓN SECUNDARIA
La tiroides y los lípidos en nuestro organismo 4.° grado: Ciencia y Tecnología
COOH
Glicerol COOH
CO
O H
COOH CO
O H
Ácido graso
CO
O H
Glicerol Ácido graso
Los ácidos grasos de los triglicéridos se catabolizan con la finalidad de obtener energía
en forma de ATP (adenosín trifosfato). Los triglicéridos son las moléculas que más se
utilizan para obtener energía. Son apolares, por lo que se almacenan como grandes gotas
de grasa en el citoplasma de las células grasas o adipocitos.
2. El ácido graso se activa con acil Coenzima A para ingresar a la mitocondria y obtener
energía y CO2.
En la mitocondria
Sale acetil coenzima A e ingresa al ciclo de Krebs para seguir obteniendo energía (ATP).
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EDUCACIÓN SECUNDARIA
La tiroides y los lípidos en nuestro organismo 4.° grado: Ciencia y Tecnología
La hormona tiroidea potencia el metabolismo de los lípidos porque los moviliza con
rapidez desde el tejido adiposo, con lo que disminuye el depósito de grasa. Entonces, en
el plasma aumenta la concentración de ácidos grasos libres y acelera considerablemente
su b -oxidación en las células. Además, provoca la disminución de la concentración de
colesterol, fosfolípidos y triacilgliceroles en el plasma, aumentando, entre otros factores,
los receptores de lipoproteínas de baja densidad (LDL, llamado “colesterol malo”) en las
células del hígado, generando así su rápida eliminación o depuración del plasma.2
Glosario científico
Energía. En nutrición, el concepto de energía se aplica al consumo de alimentos y la cantidad que el ser
humano requiere para vivir. Se utiliza la kilocaloría (kcal) como unidad de medida. Entre los factores que
determinan las necesidades de energía se encuentran principalmente la tasa de metabolismo basal, el
nivel de actividad física y el crecimiento.4
Enzimas. Son sustancias que catalizan, por ejemplo, aumentando la velocidad de las distintas reacciones
químicas que ocurren en las células. Promueven todas las reacciones de oxidación que aportan energía.5
Mitocondria. Organela celular que se encarga de la respiración celular y de generar energía química en
forma de adenosín trifosfato (ATP).6
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Adaptado de Guyton, A. y Hall, J. (s. f.). Tratado de fisiología médica (pp. 907-909). Barcelona: Elsevier.
3
Extraído de Guyton, A. y Hall, J. (s. f.). Tratado de fisiología médica. pp. 912.
4
Ministerio de Salud del Perú (2012). Requerimientos de energía para la población peruana (Documento de trabajo). Lima: Minsa.
5
Adaptado de Guyton, A. y Hall, J. (s. f.). Tratado de fisiología médica. pp. 27.
6
Adaptado de Santillana (2012). Ciencia, Tecnología y Ambiente 4. (pp. 45)
El contenido del presente documento tiene finalidad educativa y pedagógica, formando parte de la estrategia de educación a distancia y gratuita
que imparte el Ministerio de Educación.