Este cuadro deberán subirlo en equipo y será el primer aspecto a evaluar en el segundo corte.
AREAS Adultez emergente Adultez temprana
una etapa de búsqueda de la identidad Alcanza la madurez
Se llega a un funcionamiento físico optimo La condición física alcanza su máximo nivel
los varones adquieren masa muscular y son y luego disminuye ligeramente. Las más fuerte que la mujeres la fortaleza física elecciones de estilo de vida influyen en la Físico llega a la cima entre 20 y 30 años. La salud. coordinación y destreza también son insuperables en esta etapa. El individuo asimila contenidos -El pensamiento y los juicios morales pertenecientes a diversas disciplinas los adquieren mayor complejidad. Se llevan a cuales presentan un elevado nivel de cabo elecciones educativas y laborales, a abstracción y generalización. Puede veces después de una etapa de exploración. Cambios mentales o cognitivos capacidad de interés de resolver problemas y tendencias a plantearse nuevos problemas lo -los rasgos y estilo de personalidad se que se significa que su actividad cognocitiva estabilizan, aunque las etapas y sucesos de la es más creativa. El individuo aprende la idea vida generan cambios de personalidad. Se de que tiene una vida propia, analiza su estable relaciones íntimas y estilos de vida experiencia hasta entonces y piensa en sus personal, pero no siempre son duraderos. Casi todos se cansan y tiene hijos necesidades y posibilidades. Capacidad de votar haber completado o extra La relaciones, el amor, el matrimonios y los por completar los estudios comenzar a hijos son esenciales trabajar en un empleo de tiempo completo, establecer un hogar independiente - Considerarse adultos, miembros posiblemente tener novia o contraer plenos de la sociedad con importantes matrimonió. responsabilidades Cambio social - Estabilidad a nivel material y las relaciones sociales. - Se consolida la identidad - Forma su propia familia - Las amistades de las mujeres suelen - Incrementa su madurez y autocontrol ser más íntimas que la de los hombres. - Motivos dirigidos a la superación - Adaptación a la vida social. profesional. - Más independiente, toma sus propias decisiones y se responsabiliza por su propia vida. - - Se encuentran en la cima de la salud, Erikson consideraba que el desarrollo de fuerza, energía, sexualidad y relaciones intima es una tarea crucial del resistencia, lo que se traduce en adultez temprana. La necesidad de establecer seguridad sexual, poder y dominio. relaciones firmes, estables, cercanas y comprometidas es una motivación importante Sexual de la conducta humana. - Es el momento que las personas tiene mayor posibilidad de tener un número de parejas sexuales más elevado que - Etapa de decisión importante como el el resto de su vida matrimonio - Prefieren permanecer soltero para - Los conflictos aparecen por causa de disfrutar de la libertad y la las culpas sexuales o la inmoralidad individualidad. conservada de años anteriores - Generalmente hay cambios de parejas - Aparecen patrones de comportamiento se basa en medir la frecuencia. Variedad y eficacia del sexo. - Laborales Es una época de experimentación antes de La vida laboral sigue lo que se llama el siclo asumir los papeles de responsabilidades de ocupacional, que comienza en la adolescencia los adultos. con la ideas y experiencia que culminan en la - Un joven puede encontrar trabajo y elección de carrera, prosigue con el ejerció de deleitarse en la vida soltería. profesión y culminan con jubilación
Terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia dialéctico-conductual (TDC): Cómo la TCC, la TDC y la ACT pueden ayudarle a superar la ansiedad, la depresión, y los TOCS
Disciplina con amor para adolescentes (Discipline With Love for Adolescents): Guía para llevarte bien con tu adolescente (A Guide for Getting Along Well With Your Adolescent)
Pensamiento Crítico: Utiliza modelos mentales para desarrollar tomas de decisiones efectivas y habilidades de resolución de problemas. Supera los obstáculos cognitivos y las falacias en los sistemas para pensar con claridad en tu vida cotidiana.
Cómo Conversar Con Cualquier Persona: Mejora tus habilidades sociales, desarrolla tu carisma, domina las conversaciones triviales y conviértete en una persona sociable para hacer verdaderos amigos y construir relaciones significativas.
Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA