- miere de salcâm, luată de la Plafar - 1,5 kilograme
- polen măcinat - 300 de grame
- ser fiziologic - 200 mililitri
- tinctură de propolis - 150 de grame
Toate ingredientele se amestecă, apoi pasta creată se pune la frigider. Se ia o linguriţă dimineaţa, la prânz şi seara, pe stomacul gol, sau cu ceai. Puteţi mânca după 30 de minute.