CAFEAUA ANTI - GRIPALĂ 

De cele mai multe ori auzim despre cafea , cum că aceasta ar fi nocivă
pentru organismul nostru și că aduce numai dezavantaje sănătății noastre .

Este adevărat că un consum exagerat al acestei băuturi ne afectează

sănătatea , însă consumată cu moderație are efecte benefice .

Cofeina este substanța conținută de boabele de cafea , iar aceasta

acționează ca un stimulent destul de evident pentru organismul uman , ea
stimulează producția de cortizon și adrenalină .

Cafeaua băută cu moderație ( 1 - 2  cești pe zi )  ne poate feri de ciroză

hepatică , previne apariția bolilor cardiovasculare , care din păcate au
devenit foarte frecvente și asta chiar și în rândurile tinerilor.

 Datorită stimulării celor doi hormoni ( adrenalina și

cortizonul ) cafeaua este foarte recomandată și ca anti-gripal .

IATĂ CUM PREPARĂM CAFEAUA ANTI - GRIPALĂ 

INGREDIENTE :
- 30 gr. zahăr 

- 1 ceașcă de cafea fierbinte și tare

- 30 gr. de rom 

- 1 gălbenuș de ou proaspăt

Amestecăm zahărul , romul și gălbenușul într-o cană , apoi turnăm cafeaua

fierbinte peste , amestecăm și o vom consuma fierbinte .

Consumați această cafea de 2 ori pe săptămână în sezonul rece pentru a

ține gripa la distanță.

              VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !