A

Adho: Hacia abajo. Adho Mukha Svanasana

Anga: Miembro, cuerpo. Chaturanga Dandasana

Angustha: Pulgar de la mano o dedo gordo del pie. Padangusthasana

Ardha: Medio, mitad. Ardha Chandrasana

Asana: Postura, permanecer, estar en una posición. Savasana

Asta: Ocho. Astavakrasana

B
Baddha: Restricción, limitación, presa, Baddhakonasana

Baka: Grulla. Bakasana

Bala: Niño. Balasana

Bandha: Sujeción, ligadura, atadura. Mulabandhasana

Bhairava: Terrible. Bhairavasana

Bharadvaja: Nombre del sabio. Bharadvajasana

Bhuja: Brazo, hombro, Eka Hasta Bhujasana

Bhujanga: Serpiente, cobra. Bhujangasana

Bitil: Vaca. Bitilasana

Buda: Iluminado. Buddhasana

C
Chakora: Perdiz. Chakorasana
Chakra: Rueda. Chakrasana

Chandra: Luna. Ardha Chandrasana

Chatur: Cuatro. Chaturanga Dandasana

D
Danda: Bastón, columna vertebral. Dandasana

Dhanu: Arco. Dhanurasana

Dwi: Dos. Dwi Hasta Bhujasana

E
Eka: Uno, una. Eka Hasta Bhujasana

K
Kaka: Cuervo. Kakasana

G
Galava: Discípulo de Visvamitra. Galavasana

Ganda: Mejilla, un lado de la cara. Ganda Bherundasana

Garba: Feto, embrión. Garbasana

Garuda: Águila. Garudasana

Go: Vaca. Gomukhasana

Gomukha: Cara de vaca. Gomukhasana

H
Hala: Arado. Halasana
Hamsa: Cisne. Hamsasana

Hanuman: Hijo de Vayu, mono. Hanumanasana

Hasta: Mano. Eka Hasta Bhujasana

J
Janu: Rodilla. Janu Sirsasana

Jathara: Vientre, abdomen, ombligo. * Jathara Parivartanasana*

K
Kanda: Raíz bulbosa, nudo. Kandasana

Kapala: Cráneo. Kapalasana

Kapila: Fundador del sistema Samkhya . Kapilasana

Kapinjala: Perdiz. Kapinjalasana

Kapota: Paloma. Kapotasana

Karma: Tortuga. Kurmasana

Karna: Oído. Akarna Dhanurasana

Kasyapa: Hijo del sabio Marichi Kasyapasana

Kona: Ángulo. Trikonasana

Krouncha: Garza. Krounchasana

Kukkuta: Gallo. Kukkutasana

L
Laghu: Pequeño, poco, fácil. Laghu Vajrasana
Lola: Temblor, oscilación. Lolasana

M
Mala: Guirnalda. Malasana

Mandala: Rueda, anillo, círculo. Mandalasana

Marichi : Hijo de Brama. Marichyasana

Marjari: Gato. Marjariasana

Matsya: Pez. Matsyasana

Matsyendra: Dios de los peces. Matsyendrasana

Mayura: Pavo real. Mayurasana

Mukha: Boca. * Adho Mukha Svanasana*

N
Namaskar: Saludo. Chandra Namaskar

Nataraja: Siva, señor de la danza. Natarajasana

Nava: Bote, barco. Navasana

Niralamb: Sin apoyo. Niralamba Bhujangasana

P
Padangustha: Dedo gordo del pie. Supta Padangusthasana

Padma: Loto. Baddha Padmasana

Parigha: Barra o pestillo de puerta. Parighasana

Paripurna: Completo, entero. Paripurna Navasana

Parivartana: Dar vueltas, rodar. * Jathara Parivartanasana*

Parivrtta: Girado, vuelto hacia un lado. Parivrtta Sirsasana

Parsva: Lado, flanco, lateral. Parsvakonasana

Parvata: Montaña. Parvatasana

Paryanka: Cama. Paryankasana

Pasa: Lazo. Pasasana

Paschima: Oeste, parte posterior del cuerpo. Paschimottanasana

Pida: Presión, dolor. Karnapidasana

Pincha: Pluma, barbilla. Pincha Mayurasana

Prasarita: Extender. Prasarita padottanasana

Pristha: Parte de atrás, espalda. Pristhasana

Purna: Completo, entero. Purna Matsyendra

Purva Este, parte anterior del cuerpo. Purvottanasana

S
Salabha: Saltamontes. Ardha Salabhasana

Salamba: Con apoyo. Salamba Sarvangasana

Sama: Igual, idéntico. Samakonasana

Sarva: Todo, completo, entero. Sarvangasana

Sava: Cadáver. Savasana

Setu: Puente. Setu Bhandasana

Shashank: Liebre. Shashankara
Siddha: Ser semidivino, sabio inspirado. Siddhasana

Simha: León. Simhasana

Sirsa: Cabeza. Sirsasana

Skanda Kartikeya: Dios de la guerra. Skandasana

Sukha: Facilidad/comodidad. Sukhasana

Surya: Sol. Surya Namaskar

Svana: Perro. Urdhva Mukha Svanasana

T
Tada: Palmera, Montaña. Tadasana

Tan: Extender, alargar. Uttanasana

Tittibha: Insecto, luciérnaga. Tittibhasana

Tola: Balanza. Tolasana

Tri: Tres. Supta Trivikramasana

Trikona: Triangulo. Trikonasana

U
Ubhaya: Ambos. Ubhaya Padangusthasana

Upavista: Sentado. *Upavista Konasana *

Urdhva: Elevado, hacia arriba, Urdhva Mukha Svanasana

Ustra: Camello. Ustrasana

Ut: Deliberación, intensidad. Utkatasana

Uttana: Intenso estiramiento. Uttanasana

Utthita: De pie, extendido. * Utthita Trikonasana*

Vajra: Rayo. Vajrasana

Vakra: Giro, torsión. Vakrasana

Vasisthasana: Autor de varios himnos védicos. Vasisthasana

Vatayana: Caballo. Vatayanasana

Vikrama: Paso largo, zancada. Supta Trivikramasana

Viparita: Acción invertida, contrario, al revés. Viparita Karani

Vira: Héroe. * Virasana*

Virabhadra: Héroe guerrero nacido de Shiva. Virabhadrasana

Visvamitra: Rey de Kanyakubja, padre de Sakuntala. Visvamitrasana

Vrschika: Escorpión. Vrschikasana
Números, cantidad y figuras geométricas
SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Ardha Medio, mitad Ardha Chandrasana

Chatur Cuatro Chaturanga Dandasana

Dwi Dos Dwi Hasta Bhujasana

Eka Uno Eka Hasta Bhujasana

Asta Ocho

Poorna Completo

Sarva Todo, completo, entero Sarvangasana

Laghu Pequeño, poco, fácil Laghu Vajrasana

Tri Tres Supta Trivikramasana

Kona Angulo Trikonasana

Trikona Triangulo Trikonasana

Ubhaya Ambos Ubhaya Padangusthasana

Partes del cuerpo

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Anga Miembro, cuerpo Chaturanga Dandasana

Bhuja Brazo, hombro Eka Hasta Bhujasana

Danda Bastón- columna vertebral Dandasana

Ganda Mejilla, un lado de la cara Ganda Bherundasana

Hasta Mano Eka Hasta Bhujasana

Janu Rodilla Janu Sirsasana

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Jathara Estómago, ombligo Jathara Parivartanasana

Kapala Cráneo Kapalasana

Karna Oído Akarna Dhanurasana

Mukha Boca Adho Mukha Svanasana

Pada Pie Eka Pada Sirsasana

Padangustha Dedo gordo del pie Suptapadangusthasana

Sava Cadáver Savasana

Sirsa Cabeza Sirsasana

Alineaciones, movimientos y posiciones

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Adho Tendido boca abajo Adho Mukha Svanasana

Baddha Restricción, limitación, presa Baddhakonasana

Garba Feto, embrión

Kona Ángulo Upavista Konasana

Niralamba Sin apoyo

Paripurna Completo, entero Paripurna Navasana

Parivartana Dar vueltas, rodar Jathara Parivartanasana

Parivrtta Vuelto hacia un lado Parivrtta Sirsasana

Parsva Lado, flanco, lateral Parsvakonasana

Paschima Oeste, parte posterior del cuerpo Paschimottanasana

Pida Oprimiendo
SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Prasarita Extender Prasarita padottanasana

Purva Este, parte anterior del cuerpo Purvottanasana

Salamba Con apoyo Salamba Sarvangasana

Sama Igual, idéntico Samakonasana

Sukra Comodidad

Supta Acostado Supta Virasana

Tan Extender, alargar Uttanasana

Upavistha Sentado Upavista Konasana

Urdhva Elevado, hacia arriba Urdhva Mukha Svanasana

Utana Estiramiento intenso

Uttihita Extendido Utthita Trikonasana

Vakra Giro-torsión

Vikrama Paso largo, zancada Supta Trivikramasana

Viparita Invertido, contrario, al revés Viparita Karani

Sensaciones
SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Bandha Sujeción, ligadura, atadura Mulabandhasana

Bhairava Terrible Bhairavasana

Ganda Terrible, tipo de pájaro Ganda Bherundasana

Lola Temblor, oscilación Lolasana

Pida Dolor, presión Karnapidasana

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Ut Deliberación, intensidad Utkatasana

Utkata Poderoso Utkatasana

Uttana Intenso estiramiento Uttanasana

Animales
SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Baka Grulla Bakasana

Beca Rana Bhekasana

Bhujanga Serpiente, cobra Bhujangasana

Chakora Perdiz Chakorasana

Garuad Águila Garudasana

Go Vaca Gomukhasana

Hamsa Cisne Hamsasana

Kapinjala Clase de perdiz Kapinjalasana

Kapota Paloma Kapotasana

Krouncha Garza Krounchasana

Kukkuta Gallo Kukkutasana

Karma Tortuga Kurmasana

Matsya Pez Matsyasana

Mayura Pavo real Mayurasana

Salabha Saltamontes Ardha Salabhasana

Simha León Simhasana

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANA

Svana Perro Urdhva Mukha Svanasana

Tittibha Insecto, luciérnaga Tittibhasana

Ustra Camello Ustrasana

Vatayana Caballo Vatayanasana

Vrschika Escorpión Vrschikasana

Plantas
SANSCRITO TRADUCCIÒN EJEMPLO ASANAS

Padma Loto Baddha Padmasana

Vrksa Árbol Vrksasana

Objetos
SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANAS

Chakra Rueda Chakrasana

Chandra Luna Ardha Chandrasana

Danda Bastón Chaturanga Dandasana

Dhanu Arco Dhanurasana

Hala Arado Halasana

Kanda Raíz bulbosa, nudo Kandasana

Mala Guirnalda Malasana

Mandala Rueda, anillo, círculo Mandalasana

Nava Bote Navasana

Parigha Barra o pestillo de puerta Parighasana

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANAS

Paryanka Cama Paryankasana

Pasa Lazo Pasasana

Pincha Pluma, barbilla Pincha Mayurasana

Setu Puente Setu Bandha

Surya Sol Surya Namaskar

Tada Palmera, Montaña Tadasana

Tola Balanza Tolasana

Vajra Rayo Vajrasana

Sabios
SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANAS

Astavakra Preceptor espiritual del Rey Janaka Astavakrasa

Buda Iluminado Buddhasana

Galava Discípulo de Visvamitra Galavasana

Hanuman Hijo de Vayu, mono Hanumanasana

Kapila Fundador del sistema Samkhya Kapilasana

Kasyapa Hijo del sabio Marichi Kasyapasana

Koundinya Fundador de la secta Koundinya DwiPada Koundinyasana

Marichi Hijo de Brama Marichyasana

Matsyendra Dios de los peces Matsyendrasana

Nataraja Siva, señor de la danza Natarajasana

Siddha Ser semidivino, sabio inspirado Siddhasana

SANSCRITO TRADUCCIÓN EJEMPLO ASANAS

Skanda Kartikeya, dios de la guerra Skandasana

Vasisthasana Autor de varios himnos védicos Vasisthasana

Vira Héroe Virasana

Virabhadra Héroe guerrero nacido de Shiva Virabhadrasana

Visvamitra Rey de Kanyakubja, padre de Sakuntala Visvamitrasana