GHID PENTRU ÎNTOCMIREA PROIECTULUI

PROIECTUL = lucrare individuală de întindere medie care reprezintă descrierea

explicită a modului în care s-a concretizat şi s-a finalizat un plan de acțiune construit pe baza
unor informații specifice gimnasticii de bază
Conținutul lui prezintă problematica specificii gimnasticii de bază, subliniind în acest
sens o serie de aspecte de mare importanță.
Cuprinde: ponderea procentuala a proiectului 70%
Partea I_35%
Descrierea unui domeniu la alegere din gimnastica de baza: FO – front si ordine; DFG
– dezvoltare fizica generala si EX. APLICATIVE –exercitii aplicative specifice si
nescpecifice:
FO - importanta, sistematizarea ex de FO, notiuni despre formatie, actiuni de pe loc,
actiuni in deplasare, alcatuirea si desafacerea formatiilor (vezi curs 3);
DFG – bazele generale ale tehnicii ex (vezi curs 5), pozitii fundamnetale si derivate,
terminologie, miscari ale segmentelor, reguli de alcatuire a exercitiilor, sistematizarea
exercitiilor.
EX. APLICATIVE – exercitii aplicative specifice si nespecifice
Precizari:
- Descrierea tehnica a informatiilor, prezentare imagini relevante (realizate personal
sau preluate din diferite surse);
- Respectarea scrierii academice.

Partea II_35%
Conceperea unui complex de DFG, alegerea clasei temei si respectarea regulilor de
elaborare a exercițiilor, cât și a celor de reprezentare grafică:

Clasa temei
Complex DFG cu exercitii la scara fixă
Complex DFG cu exercitii la banca de gimnastică
Complex DFG cu exercitii cu mingea medicinala
Partea III - 30%
Elaborare parcurs aplicativ – forma la alegere
Forma proiectului– document în format word electronic (NU- pdf) .
Prezentare :- coperta I – disciplina, autorul , anul
Se va evalua valoarea teoretică, practică și originalitatea conținutului (imagini,
interpretare, redactare etc.) şi nu volumul de pagini.
Structura trebuie să conțină, în general, următoarele capitole:
- Cuprins
- Bibliografie – (obligatoriu)