Receta: Papilla de vainitas

Ingredientes
 1 taza de vainitas
 1/4 taza de leche
 1/4 de cucharadita de
mantequilla
 Una pizca de sal.

Indicado para los bebes

de 6 a 8 meses

Preparación
PASO 1. Colocar agua en una olla, cuando rompa hervor añadir
una pizca de sal y las vainitas.. Servir

PASO 2. Cocinar por 8 minutos aproximadamente.

PASO 3. Pasar por agua fría para cortar cocción, colar y licuar
con leche y mantequilla

PASO 4. Servir

Cada ración de este preparado

aporta:
PARA EVITAR LA  130 kcal: ENERGÍA
 1,82 g: PROTEÍNA
ANEMIA  1 mg: HIERRO
 0.12 g: GRASA
 7.13 g:CARBOHIDRATOS
 Receta: Puré de arvejitas

con hígado
Ingredientes
 1 unidad de hígado de pollo
 3/4 de cucharada de
harina de arveja
 1 rodaja delgada de
zanahoria
 2 cucharadas de leche
evaporada
 1/2 cucharadita de aceite
vegetal
 5 cucharadas de caldo

Preparación
PASO 1. Sancochar el hígado de pollo y la zanahoria, guardar el caldo.

PASO 2. Aplastar con ayuda de un tenedor el hígado de pollo sancochado y la

zanahoria sancochada.

PASO 3. Disolver la harina de arveja con el caldo y cocinar a fuego lento

Cada ración de este preparado
dando vueltas hasta que hierva.
aporta:
 77
PASO 4. Agregar la zanahoria, el hígado, la leche, el kcal:
aceiteenergía
y el caldo.
PARA EVITAR LA  4,8 g: proteína
Paso 5. Mezclar bien hasta que tenga una consistencia
 1,7 mg: espesa
hierro
ANEMIA
Receta: Puré de plátano con yogurt
 0,6 mg: retinol
 1602,0 ug: zinc

Ingredientes
1 yogur
natural
1 plátano
 Indicado para los bebes
de 8 meses

Preparación
PASO 1. Lavar el plátano

Paso 2. Colocar en un recipiente y batir el yogur con el plátano

Paso 3. Servir en un cuenco

Paso 4. Poner por encima una galleta triturada.

Cada ración de este preparado

aporta:
AYUDA A PREVENIR  181,12 kcal: ENERGÍA
 5,57 g: PROTEÍNA
LA ANEMIA  2,08 g: FIBRA
 27,97 g: CABOHIDRATOS