PETRESCU GABRIEL

ANUL II
STIINTA MATERIALELOR

VITEZA

Defnitie: capacitatea de a executa o miscare data sau o suita de miscari intr-un timp cat mai scurt. Cu cat perioada
de timp in care se executa miscareaeste mai scurta, comparativ cu alte executii ale aceleasi miscari, cu
atat esteviteza mai mare. Capacitatea sportivului de a efectua eforturile specifce deviteza pe
toata durata intrecerii, contribuie in mod hotarator la castigareaacesteia, in mod deosebit in
probele de sprint si sarituri din atletism, inciclism, box, lupte, judo si scrima, ca si in majoritatea
jocurilor sportive.

In cadrul diverselor miscari, viteza se manifesta sub forma si aspecte diferite, insa intotdeauna
una dintre ele este dominanta in realizarea actului motric. Se deosebesc urmatoarele forme de
manifestare a vitezei:

• viteza de reactie, sinonima cu timpul de reactie sau perioada latenta a reactiei motrice
elementare
• viteza de executie a unor miscari mai complexe sau a unei faze dintr-o miscare complexa
ce caracterizeaza o ramura sau proba
• viteza de repetitie, prezenta in efectuarea unor acte motrice ciclice, de exemplu, frecventa
pasilor in unitatea de timp sau frecventa loviturilor la box
• viteza de deplsare sau viteza integrala – care se manifesta de obicei in conditiile specifice
unor ramuri sau probe, cum sunt: alergarile de viteza, viteza elanului sau a jucatorului
pornit la contraatac
• viteza de optiune, manifestata prin alegerea rapida a variantei optime de raspuns la
actiunile adversarului, care exprima inteligenta sportivului in unele ramuri de sport ca:
boxul, luptele, judoul, tenisul, iar in jocurile sportive in general capata o pondere din ce
in ce mai mare
• viteza de angrenare, caracterizata prin capacitatea de a ajunge rapid la viteza maxima.
. Astfel, viteza de reactie se bazeaza pe procesele complexe ce realizeaza depolarizarea
membranei receptorilor, pe viteza transmiterii eferente si aferente a mesajului codificat sub
forma de impuls nervos, pe timpul necesar elaborarii raspunsului si generalizarii excitatiei in
muschi. . Un astfel de ciclu complet masoara in medie cca. 200 ms., din care 50% se consuma la
nivel central, pentru analiza si sinteza mesajului si pentru eliberarea raspunsului. Trebuie retinut
ca tocmai aceasta parte a impulsului de reactie este cea mai dinamica si deci perfectibila prin
exersare.
Viteza de executie exprima timpul necesar efectuarii integrale a unui act motric, care, pe langa
componentele amintite anterior, contine si elementul de executie a miscarii complexe. In
activitatea sportiva, viteza de executie este declansata de cele mai multe ori de catre un obiect in
miscare (mingea, tinta la proba de mistret etc.), ceea ce reprezinta o ingreuiere serioasa a partii
PETRESCU GABRIEL
ANUL II
STIINTA MATERIALELOR
aferente a reactiei motrice, dar si a analizei centrale a parametrilor temporali si spatiali ai
obiectului aflat in miscare. . Date recente in domeniul neurofiziologiei demonstreaza ca, in cazul
aparitiei neasteptate a unui stimul, timpul de executie este semnificativ prelungit. Observarea si
identificarea obiectului in zbor reclama o dubla acomodare vizuala: o acomodare cinetica,
obtinuta prin miscarea de convergenta a celor doi globi oculari si o acomodare dioptrica la
distanta, impusa de distanta obiect-sportiv. Acomodarea cinetica se realizeaza in cca. 175-225
ms., iar acomodarea dioptrica necesita o perioada de cca. 200-400 ms., care se impune
perfectionarii capacitatii sportivilor de a identifica rapid parametri de zbor. Practica ne arata ca
aceasta capacitate se poate perfectiona prin exercitii judicios selectionate si metode esalonate in
cadrul ciclului saptamanal de antrenament. Se recomandain acest scop mai ales jocurile
dinamice, in care sportivul este pus in situatia sa raspunda rapid la aparitia unei mingi sau a altui
obiect aruncat din pozitii variabile si cu traiectorii si viteze diferite, respectand regula „de la usor
la greu”. Atunci cand privirea sportivului fixeaza obiectul aruncat inainte de a-si lua zborul,
reactia motrica si implicit viteza de executie sunt corespunzatoare.
Viteza de repetitie exprima numarul maxim de miscari simple sau mai complexe, efectuate in
unitatea de timp si are la baza mobilitatea sau labilitatea functionala a sistemului nervos central,
care emite comenzi succesive in mod repetat, iar efectorul muscular raspunde prompt la aceasta
in functie de propria viteza de contractie si de relaxare. In cazul in care timpul de executie a
miscarilor repetate rapid se prelungeste, intervine in sens limitativ oboseala placii motorii, la
nivelul careia au loc sinteza si activitatea mediatorilor chimici. O data cu solicitarea extrema a
mobilitatii functionale a proceselor corticale, oboseala survenita la nivel central determina
diminuarea performantei motrice repetate cu mare frecventa.

Viteza de deplasare, ca forma complexa de manifestare a vitezei, are cea mai mare importanta
in sport, deoarece oglindeste posibilitatile concrete ale sportivului de a parcurge distanta data cu
maximum de viteza. In probele atletice de viteza ea este esentiala pentru victorie, iar in multe
ramuri de sport, ca fotbalul, tenisul de camp, rugbyul, baschetul etc., viteza de deplasare mare
poate crea avantaje incontestabile in anumite faze ale intrecerii sportive. Viteza de deplasare, ca
forma complexa de manifestare a vitezei, se afla intr-o relatie dialectica de interdependenta
relativa cu formele elementare ale vitezei.