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PERGUNTAS E
RESPOSTAS
SOBRE DEPRESSÃO
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PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE DEPRESSÃO
Prevenção
Alguns tipos de depressão não podem ser evitados já que algumas teorias
científicas indicam que eles podem ser causados por algum mau
funcionamento do cérebro.
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Uma alimentação adequada, exercícios, férias e outros cuidados, como não
trabalhar em excesso e guardar um tempo para fazer as coisas que realmente
gosta são algumas das coisas que ajudam a deixar a tristeza de lado.
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Disputas interpessoais (conflitos com pessoas queridas, chefes ou abusos
sexual, físico ou emocional).
Se você está deprimido ou tem sintomas que duram mais de duas semanas,
procure um médico ou um psiquiatra.
Seu médico lhe avaliará, prestando bastante atenção ao seu histórico familiar
e psiquiátrico.
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Distimia
Se você está deprimido e apresenta sintomas por mais de duas semanas, visite
um médico ou um psiquiatra. Assim como em outros tipos de depressão, não
existem exames físicos capazes de detectar a distimia. Só um médico poderá
detectá-la.
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Quais são os tratamentos?
A distimia é tratável. Algumas pessoas vão melhorar apenas com terapia. Mas
outras irão precisar da medicação.
Depressão atípica
Doença maníaco-depressiva
Ao mesmo tempo, não consegue realizar tarefas por causa de uma grande
desconcentração.
Depressão sazonal
É aquela depressão que aparece todo ano, sempre na mesma época. É comum
ocorrer no inverno, quando, além dos sintomas tradicionais da depressão, a
pessoa sente uma extrema falta de energia, um aumento na necessidade de
dormir, vontade de comer e desejo de ficar sozinho.
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Depressão pós-parto
Cerca de 10% das mulheres desenvolvem um tipo de depressão mais grave, que
se estende por um longo período pós-parto.
Medicamentos
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De 80% a 90% dos pacientes melhoram ao tomar medicamentos. Os remédios
demoram cerca de duas semanas para começar a fazer efeito.
Tratamento psicológico
Exercícios
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Saiba Mais
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