Sunteți pe pagina 1din 6

Activitati / Sarcini de lucru

I.
Completati Fisa “Harta inimii”, indicand:
A. trei calitati personale;

B. trei lucruri din viata pe care fiecare ati dori sa le schimbati;

C. trei lucruri pe care le faceti bine;

D. trei cuvinte care v-ar placea sa fie rostite despre voi;

Formati echipe alaturi de 4--5 colegi si discutati cele scrise. Este indicat sa iesiti
din cercul obisnuit de prieteni, stabilind astfel contacte si cu alti colegi.

Lipiti hartile voastre, la ora de dirigentie, pe un panou.


II.

Completati fisele “Cine sunt?” si “Daca as fi …”.

Formati echipe alaturi de 4--5 colegi si discutati cele scrise.

Realizati o prezentare cu concluziile voastre in cadrul orei de dirigentie.

- (poate fi realizat si un poster).

- Fişe de lucru: “Mă simt ... când...”, “Ce ştiu eu să fac cel mai bine”.

-Elevii îşi imaginează şi desccriu o planetă personală.

Evaluare

La finalul activitatii, completati chestionarul de mai jos.

Ce ati invatat despre voi insiva?

V-a surprins unele raspunsuri?

Ati descoperit ceva nou despre cei din grupul vostru?


Puteti face consideratii generate despre cei de aceeasi
varsta cu voi numai privind formularele celor din
grupul vostru?

Afişul meu publicitar


Obiectiv: să-şi dezvolte capacitatea de cunoaştere de sine
Procedura:
Exerciţiu de energizare “Cele 5 schimbări!”
Realizarea unui afiş publicitar cu descrierea personală, care se asamblează cu celelalte
din grup.
Tema de casă: Dacă mama ta te-ar caracteriza în trei cuvinte, care ar fi acelea?
Dacă ai pleca pe o insulă pustie, ce ai lua cu tine?

Mesaje anonime

Fiecare persoană îşi va lipi pe spate o foaie de hârtie. Elevii vor scrie un mesaj
colegilor cu impresii despre ei în urma acestui curs.

SUNT CA... / NU SUNT CA...


Materiale necesare: -
Desfasurare:
Cerem elevilor sa continue urmatoarele propozitii alegand cate un exemplu din
domeniile date:

• Sunt ca (o planta), (un animal), (un fenomen al naturii), (un obiect).

Nu sunt ca (o planta), (un animal), (un fenomen al naturii), (un obiect). Se poate
propune si varianta in care cerem o scurta explicatie a alegerii facute, de ex.
Sunt ca (o planta), pentru ca...
MATERIALE AUTOCUNOASTERE

Fişa „Steaua stimei de sine”


Trei lucruri pozitive
care te
caracterizează:

1……………………………
2……………………………
3………………………….

Două motive
Trei realizări:
pentru care te
plac oamenii:
1…………………………
2………………………… Două lucruri pe
1……………………………
3………………………… care vrei să le
2……………………………
schimbi la tine:

1……………………………
2……………………………

Două lucruri pe
Trei obiective de care le aduci într-o
viitor: prietenie:

1…………………………… 1……………………………
2………… 2……………………………
CHESTIONARUL DE STIMA DE SINE

Sunt Nu De Total
in sunt acor de
total de d acord
dezac acord
ord
1.Simt ca am multe calitati
bune
2.Cateodata ma simt
nefolositor/nefolositoare
3.Simt ca sunt o persoana de
valoare, cel putin la egalitate
cu ceilalti
4.As dori sa am mai mult
respect pentru mine insumi
5.Sunt capabil sa fac lucrurile
la fel de bine ca si ceilalti
oameni
6.Cateodata ma gandesc ca nu
sunt bun/buna de loc
7.Am o atitudin pozitiva fata
de persoana mea
8.Simt ca nu am foarte multe
motive sa fiu mandra/mandru
de mine
9.In general sunt satisfacut(a)
de mine insumi
10. In general sunt inclinat sa
cred despre mine insumi ca
dau gres in ceea ce intreprind

Cine sunt eu?

Completeaza urmatoarele fraze:

Oamenii de care imi pasa cel mai mult


sunt……………………………………………………………
Ma simt mandru de mine pentru
ca………………………………………………………………………
Oamenii e care ii admir el mai mult
sunt…………………………………………………………………
Imi place mult
sa…………………………………………………………………………………………

Imi doresc
sa…………………………………………………………………………………………
……
Unul dintre cele mai bune lucruri facute de mine
este…………………………………………………
Mi-ar placea sa
devin………………………………………………………………………………………
Imi propun sa
……………………………………………………………………………………………

Prefer
sa………………………………………….decat………………………………………
………………
Stiu ca pot
sa…………………………………………………………………………………….......
.............