ESTE ES UN EJEMPLO, PUEDEN AGREGAR O QUITAR CUADROS HACIA ABAJO SEGÚN SEA EL CASO, CAMBIEN LAS FLECHAS, LOS

COLORES, O EN
LUGAR DE CUADROS HAGAN CÍRCULOS, ETC. PARA QUE NO TODOS LO TENGAN IGUAL

F. PREDISPONENTES F. PRECIPITANTES PROBLEMA F. MANTENEDORES GANANCIAS PERDIDAS

1aria: Visión de sí mismo

Enseñanza de los padres
respecto a que con esfuerzo se
consiguen las metas.
como una persona
esforzada para el 1aria: estado de
Ingresó a 3er año un mes Presión constante que cumplimiento de sus ánimo bajo,
atrasado por motivos de generan los requerimientos sueños. ansiedad,
trabajo, haciendo un esfuerzo de la carrera. sentimientos de
doble para nivelarse con sus intranquilidad, y
compañeros de curso. tensión muscular.

Adquisición en la infancia de la
visión de ser valorado y querido
por el resto al tener logros.
Enfrentarse a la
posibilidad de que no le
fuera bien este año
universitario, pensando en
fracaso.
Sobreexigencia de sus
capacidades, generando una
respuesta fisiológica de
ansiedad.
2aria: limitado tiempo
que destina para la
vida social,
disminuyendo las
posibilidades de
Tener en cuenta el mito de contar con redes de
la carrera: “en tercer año se apoyo.
ven los que sirven o no” Ser visto por los
profesores como
2aria: ser visto como
alguien desinteresado
alguien muy esforzado,
obteniendo
reconocimiento y afecto
del resto.

Distorsiones cognitivas
presentes: deberías, filtraje,
visión catastrófica.

CONSECUENCIAS

Daña su salud mental y física,

obteniendo un rendimiento
poco satisfactorio en la carrera
y como persona.