Educación Primaria

1.er y 2.o grado: Arte y Cultura

SEMANA 24

Cuidando nuestra salud, cuidamos

a nuestra familia
Actividad: Un ritmo saludable
Tiempo recomendado: 2 horas

Todas las personas podemos hacer música y expresarnos a través de ella. Las letras de las canciones
suelen hablarnos sobre un tema en especial; la melodía y el ritmo nos conectan con nuestras emociones.

En esta actividad, explorarás desde la música mediante juegos rítmicos que integran la voz y el movimiento.
Buscarás formas de transmitir ideas referidas a las precauciones que tomamos para cuidarnos y cuidar
a los demás. Por ejemplo, el adoptar y mantener hábitos saludables, los cuales nos ofrecen bienestar;
por ello, debemos practicarlos constantemente y con responsabilidad. ¿De qué hábitos saludables te
gustaría dialogar en familia?

Queridas familias:
En caso de que la niña o el niño necesite recibir algún tipo de apoyo en el desarrollo de las actividades,
es importante acompañarla o acompañarlo en el proceso. Tomen en cuenta que no todas las niñas ni
todos los niños aprenden de la misma manera y al mismo tiempo.

¿QUÉ APRENDEN LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS CON ESTA ACTIVIDAD?

• Experimentan con el ritmo, la voz y el movimiento a partir de un tema.

• Crean una secuencia rítmica con la voz y el gesto para cantar en familia y
comunicar ideas en torno a la salud y al bienestar.

• Dialogan sobre su creación y cuentan cómo se han sentido y qué han aprendido.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

¿Conoces alguna canción que hable sobre el cuidado de la salud?

¿Cuáles crees que son los cuidados o hábitos más importantes para proteger tu salud
y la de los demás?

La meta de hoy

Aprender una secuencia rítmica para jugar en familia cantando y creando

gestos que representen algunos hábitos saludables practicados en el hogar.
Cuidando nuestra salud, EDUCACIÓN PRIMARIA
cuidamos a nuestra familia 1.er y 2.o grado: Arte y Cultura

Inspírense

Escuchen una canción que trate sobre el cuidado de la salud y reconozcan en ella las
palabras asociadas al tema. Si no conocen alguna, canten una canción que conozcan
muy bien e improvisen cambiar la letra de acuerdo a dicho tema y creen una nueva.

Generen ideas

Realicen una “lluvia de ideas” referida a los hábitos saludables: aquellas prácticas, actitudes
y acciones que realizamos para cuidar nuestra salud y que nos hacen mucho bien.

• Tomen el tiempo necesario para expresar estas ideas desde los gestos. Para ello,
cada integrante de la familia debe ubicarse al frente de todos, durante un minuto y
por turnos, y hacer movimientos y gestos que expresen una acción que realizamos
para cuidar nuestra salud, con el fin de que el resto adivine de cuál se trata.

• Elaboren una lista de las acciones o prácticas representadas. También, si prefieren,

pueden registrarlas mediante dibujos.

Exploren
• El ritmo: el pulso de base

En círculo, de pie o sentados, empezarán a marcar juntos

un pulso: imaginen que imitarán los sonidos que hace el
corazón. La meta es marcar juntos el pulso.

Pueden hacerlo…

- con las palmas: clap, clap, clap; suenan las palmas.

- con los pies: tum, tum, tum; suena el piso.

• La velocidad

Exploren subir la velocidad (acelerar) y, luego, bajarla

(desacelerar).

• Gestos con ritmo

Cada integrante de la familia debe pensar en 2 o 3 acciones o gestos referidos a un

hábito de cuidado que considere importante para su bienestar y que desee representar.
Por ejemplo, lavarse las manos.

Marquen el pulso (palmas o pasos) y, por turnos, cada uno represente la acción o el
gesto escogido tratando de hacerlo según el pulso que los demás están marcando.
Este ejercicio les ayudará a ritmar una acción cotidiana.

• Estructura rítmica, letra y gesto

Realicen un juego musical con tres componentes: ritmo, letra y movimiento. En este
juego, las acciones se van sumando.

El ritmo:

Encuentra el ritmo en esta plataforma con el nombre: Recurso 1: Ejercicio “Yo me cuido”

La letra: “Yo me cuido, tú también”.

Movimiento: “Seguimos la propuesta de un líder que hace un gesto ritmado”.

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• Repitan juntos sin parar la frase “Yo me cuido, tú también” mientras marcan el ritmo.

• El líder propone un gesto y todos deben imitarlo. Es importante estar atentos para
entender el gesto y hacerlo igual.

• Traten de hacer coincidir el gesto con el ritmo de la frase. Por ejemplo, cada vez que
digan “Yo”, señálense a sí mismas/os con las dos manos y, luego, hagan el gesto de
cuidado que propone el líder. Por ejemplo: lavarse las manos.

• Repitan esta estructura siguiendo al líder hasta que todos puedan hacerla con
facilidad. En un momento, él señalará a alguien con la frase “tú también” para
cambiar de rol.

• Realicen esta dinámica hasta que todos hayan asumido el rol de líder.

• No es válido repetir un gesto o una acción de cuidado ya propuesto. Cada

representación debe ser diferente.

¡Listo! Han elaborado una secuencia rítmica cantada y acompañada de todos los
movimientos que representan los hábitos de cuidado de la salud que practica su familia.

Creen

Empiecen a crear incorporando variantes:

• Integren sus ideas: utilicen las palabras de la “lluvia de ideas” que hicieron al inicio
y recuerden que están tratando de difundir prácticas de cuidado de la salud. Creen
un lema familiar con un ritmo y elijan 2 o 3 gestos para acompañarlo desde el
movimiento.

• ¡Pónganle un título a su creación!

Compartan y evalúen

Dialoguen sobre las actividades realizadas, a partir de estas preguntas: ¿Cómo se

organizaron? ¿Cómo han participado? ¿Qué pueden mejorar para una próxima vez?
Intercambien ideas acerca de otras maneras de compartir desde el arte hábitos sobre
el cuidado de su salud y la de los demás.

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Evalúa tu trabajo

Registra en tu cuaderno las respuestas a las siguientes preguntas, para que tengas
evidencia de tu aprendizaje.

• ¿Qué gestos o movimientos he explorado con la canción?

• ¿Qué hábitos o actitudes saludables he podido reconocer en mi familia a través de

este juego?

• ¿Qué sentimientos o ideas me ha generado esta experiencia?

• ¿Qué he aprendido hoy desde la música?

ORIENTACIONES DIRIGIDAS A LAS FAMILIAS PARA EL APOYO EDUCATIVO

DE LAS Y LOS ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

• En el caso de la niña o del niño con trastorno por déficit de atención con hiperactividad
(TDAH) o con dificultad para mantener la concentración por un tiempo prolongado,
es preciso revisar la secuencia de actividades y acompañarla o acompañarlo durante
la ejecución de cada paso. Por ello, les recomendamos que, después de realizar
alguno, le pregunten: “Ahora, ¿qué sigue?” o simplifiquen las indicaciones, ya que
cuanto más sencillas y cortas sean, mayor posibilidad tendrá de comprenderlas y
realizarlas. Por ejemplo, cuando desarrollen el juego musical con tres componentes
(ritmo, letra y movimiento), lean las indicaciones y resalten las ideas importantes;
luego, pídanle que las repita en voz alta.

• Si la niña o el niño con dislexia o con dificultad para la escritura es hábil artísticamente,
al finalizar la actividad, pídanle que cree un dibujo relacionado con el desarrollo de
la misma. Lo importante es que la finalice con un producto que le resulte sencillo de
realizar y que disfrute. Esto hará que se motive y sienta que es capaz de aprender
y que tiene habilidades.

• Recuerden brindar a la niña o al niño un refuerzo positivo

cuando haya terminado la actividad, ya que para ella
o él representa un mayor esfuerzo. Pueden utilizar
expresiones como estas: “¡Muy bien, cada vez lo haces
mejor!”, “¡Hoy diste un paso más adelante, te felicito!”,
entre otras similares. Reforzarán su confianza y permitirán
que adquiera mayor seguridad.

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que
imparte el Ministerio de Educación.