RECUPERAR UNA SENSACIÓN DE SEGURIDAD

Semana 1
El camino del artista - Book Club
ARTISTAS
01

SOMBRA

Una carrera artística existe fuera de la

realidad económica y social de mucha
gente.

No recibimos el primer empujón.

"Nos han enseñado a creer que negativo

equivale a realista y positivo equivale a
poco realista."
02

01 Elegimos carreras o profesiones cerca de lo que

nos gusta, pero no reconocemos la creatividad y
talento que tenemos.

Artistas 02 Nos rodeamos de artistas pero nos da miedo

Sombra
exponernos a la luz.

03 Nos juzgamos y reprochamos en secreto no

seguir nuestros sueños.

04 Existe un sentimiento de descontento con la vida

y de no estar cumpliendo tu propósito.
Proteje a tu niño artista
01 No juzgues tus
primeros intentos.
03 Date permiso de ser
un principiante.

02 04
Ve lento y despacio. No
Deja de exigirte ser
tengas miedo a
perfecto y grandioso.
cometer errores.

03
04

"Nunca tendré dinero de verdad"

CREENCIAS "Molestará a mi mamá o a mi papá"

NEGATIVAS
"Mis ideas no son suficientemente buenas"

"Es demasiado tarde"

 05

NO son verdad
No tienen por qué ser ciertas. Nos llegan a través de nuestros padres, de nuestra
religión, de nuestra cultura y de nuestros amigos temerosos.

Cada una de estas creencias refleja ideas que albergamos sobre lo que significa
ser un artista.

Pensar de otra forma nos da MIEDO. Tenemos miedo a lo desconocido.

Afirmaciones positivas
07

Necesitamos reprogramar nuestro cerebro.

Es normal sentir al principio que no sirven o no tienen

sentido.

Somos capaces, sin vergüenza alguna y con mucha

facilidad, de martirizarnos y sabotearnos con
afirmaciones negativas pero decir cosas agradables sobre
nosotros mismos resulta especialmente difícil.
 Afirmaciones

"Estoy dispuesto a servir a través "Estoy dispuesto a utilizar mis "Mi creatividad me conduce a la
de mi creatividad" talentos creativos" verdad y al amor"
Tareas
01 04 07
Escribe una carta en tu
Páginas matutinas. Escribe una historia
defensa. Mándatela a ti
Utiliza tus de terror de tus
misma. Elige uno y
afirmaciones. "monstruos"
escríbele una carta de
agradecimiento.

02 05 08
Escribe una carta en
tu defensa. Si tuvieras 5 vidas más
Cita con el artista
Mándatela a ti ¿Qué harias con ellas?
misma.

03 Enlista enemigos
de tu autoestima
creativa.
06 3 defensores de tu
autoestima creativa.
09 Sal a caminar con
tu artista interior.
09
 10

¡Gracias!