INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA POLITÉCNICO GRANCOLOMBIANO

DERECHO LABORAL INDIVIDUAL Y SEGURIDAD SOCIAL

TEXTO EXPOSITIVO DE JORNADA LABORAL

PRESENTA:

Lady Paola Guaje Nuñez Código 1911026162

Viviana Esmeralda Martínez Castillo Código 1861193098

Laura Sofía Sánchez Suarez Código 1711022138

DOCENTE:

María García

20 DE SEPTIEMBRE DEL 2020.

 Tabla de contenido

Título ……………………………………………………………………………………………….……..…1

Resumen ………………………………………………………………………………………………...….3

Pregunta de investigación ………………………………………………………………………………....…3

Objetivo general……………………………………………………………………………………………...3

Marco teórico ………………………………………………………………………………………….….…4

Conclusiones ……………………………………………………………………………………………...…6

Referencias bibliográficas……………………………………………………………………………..….….7
TEXTO EXPOSITIVO DE JORNADA LABORAL

Resumen

La Jornada de Trabajo es el tiempo al que se responsabiliza un trabajador, a laborar a la misión cometida

de un empleador en una relación laboral, en otras palabras, la jornada laboral es el periodo que el operario

en su obligación dedicara para concederle al empleador el servicio acordado en el contrato de trabajo. El

código sustantivo del trabajo establece lo siguiente:

“La idea de jornada máxima legal, difiere del de jornada ordinaria, pues aquel hace relación al número

máximo de horas que la ley autoriza que se laboren en un mismo día, al paso que la jornada ordinaria es la

convenida entre las partes dentro del límite de la jornada máxima legal”

Es importante tener clara la jornada laboral dentro de una corporación, ya que el trabajador desea que se

realice a exactitud la jornada de trabajo constituida en la ley o contrato, dado a corresponder con el

resultado de atender su integridad, la salud física y mental; por otra manera si el empleador pretende

aumentar la productividad en la empresa, determinando el cumplimiento en el avance progresivo en la

perspectiva económica del país.

Pregunta de investigación

¿Cómo ha afectado el teletrabajo su salud laboral?

Objetivo general

Sensibilizar a los empleados sobre los peligros de trabajo señalados por la ergonomía empresarial que causa

la jornada laboral en el teletrabajo para entender e impedir los potenciales de lesiones y precaver con
algunos factores de riesgo fácilmente evitables o controlables.

Objetivo específico

● Identificar los factores que exponen la salud de los trabajadores en teletrabajo

● Prevenir los riesgos ergonómicos y lesiones que causa la jornada laboral en teletrabajo

Marco Teórico

De acuerdo con el código sustantivo :

La jornada laboral ARTÍCULO 158. JORNADA ORDINARIA. La jornada ordinaria de trabajo es la que

convengan a las partes, o a falta de convenio, la máxima legal.

ARTÍCULO 160. TRABAJO ORDINARIO Y NOCTURNO: ARTÍCULO MODIFICADO POR EL ARTÍCULO 25 DE LA

LEY 789 DE 2002. DIARIO OFICIAL 45046 DEL 27/12/02.

De los cuales se despliegan los siguientes factores:

● Riesgos psicosociales:

Para definir los riesgos psicosociales de una manera indiscutible Gollac (2011) plantea la definición:” los

peligros psicosociales de trabajo son de salud física y social ocasionados por las circunstancias y

componentes organizativos que interactúan con las ocupaciones psicológicas” Con esta definición podemos

concluir que los factores relacionales, son una cadena de actividades mal desarrolladas como:

● Trabajar en fin de semana

● Trabajo nocturno
 ● Horarios extendidos

● No realizar pausas activas

● Extensión de la disponibilidad

Si bien al teletrabajo se le puede anexar la ventaja que permite involucrar la autonomía para el desarrollo
de actividades, el trabajador puede no tener control ya que emplea más tiempo de lo pactado con el fin de
cumplir su sobrecarga laboral, De esta manera llegar a sufrir de ansiedad, irritabilidad, estado de soledad
ya que no está en contacto físico con sus compañeros de trabajo por lo que incrementa una disminución en
su relaciones sociales, en proporción trabajo y hogar, por momentos el trabajo en casa crea un exceso de
trabajo, produce una insatisfacción tanto para el trabajador como para su familia (Salazar, 2016),
obstáculos en la administración de los horarios y la alimentación, comida a deshora lo que puede
desembocar en enfermedades cardiovasculares, trastornos gastrointestinales e hipertensión, aislamiento
social que a su vez induce alteración en la percepción del tiempo, fatiga patológica, conductas alteradas,
mayor probabilidad de tomar decisiones equivocadas.

● Riesgos esqueleto muscular:

Los riesgos esqueletos o musculares son daños en los músculos, articulaciones, tendones y nervios que se

sitúan con más regularidad en los hombros, cuello, espalda, manos y entre otros, esto depende sobre

esfuerzos y movimientos repetitivos o forzados que se realiza durante largas jornadas laborales, debido que

no tiene una posición de trabajo correcto, con esto puede causar peligros en el trabajo e incluyen lesiones

ambientales y físicas, en que las lesiones físicas hablamos de distensión, esguince, tendinitis, tenosinovitis,

bursitis, túnel del carpo, miositis y artritis y las lesiones ambientales son los que causan la tensión por el

calor, y el frío, ruido y iluminación. Este riesgo está afectando hoy en día la jornada laboral en el teletrabajo

ya que los empleadores no cuentan con los elementos ergonómicos que se necesita para trabajar desde

casa que causa las malas posturas.

● Sedentarismo:

La postura del sedentario es desfavorable para la salud del personal que realizan teletrabajo, ya que es

causante de varias enfermedades crónicas aportando a deteriorar el funcionamiento diario. El

comportamiento del sedentarismo es la carencia de actividad física usual, siendo con ello perjudicial en
aumentar los riesgos de diversas enfermedades como también creando algunos trastornos psicológicos,

estas son algunas enfermedades físicas-mentales:

● Obesidad, y desequilibrio hormonal.

● Enfermedades del corazón, coronaria e infarto.

● Presión arterial alta, y colesterol alto.

● Accidente cerebrovascular

● Síndrome metabólico

● Diabetes tipo 2

● Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero

● Osteoporosis y caídas

● Aumento de sentimientos de depresión y ansiedad, baja autoestima,

La prevención que se debe aplicar a la jornada laboral es detectar a tiempo los riesgos laborales que

presenta los trabajadores administrativos que están trabajando en el teletrabajo para poder mejorar las

condiciones laborales de los ellos en su puesto de trabajo.

Conclusiones

Se comprueba que las enfermedades van ligadas por una disminución de actividad física, la

alimentación y los reposos. El valor de llevar a cabo un deporte físico, y de incluir en la vida

cotidiana del empleador es un causante esencial para sustentar una condición de mejoramiento en

el físico y anticipar las enfermedades ocasionadas por la falta de actividad. Es trascendental

inquietarse por las situaciones de salud que presentan los empleados, ya que no se encuentra un

acompañamiento periodico sobre estas circunstancias que accedan a producir un examen

completo que señale el empeoramiento que presentan los trabajadores al realizar el trabajo.

El nivel de estrés ocasionado por las largas jornadas de trabajo generan un riesgo emocional y a su vez
pérdida de vida social por la sobrecarga laboral que maneja los trabajadores diariamente.

La auto disciplina debe primar al mantener un buen espacio y ambiente para trabajar, tomar las posturas

sanas y realizar pausas activas ya que al no realizar estas terapias causan problemas a la salud de los

empleados a corto y largo plazo.

Referencia

Rubbini, N. I. (2012) Los riesgos psicosociales en el teletrabajo [en línea]. VII Jornadas de Sociología de la

UNLP, 5 al 7 de diciembre de 2012, La Plata, Argentina. En Memoria Académica. Disponible en:

http://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/trab_eventos/ev.2237/ev.2237.pdfrencia

Miguélez Lobo, Faustino. 2007. “Flexiseguridad, bienestar y cohesión social”. Revista del Ministerio

de Trabajo y Asuntos Sociales nº VI, Mayo 2007

Alfonso, M. B. y Eva Cifre (2002). “Teletrabajo y Salud: un nuevo reto para la psicología”. Papeles del

Psicólogo, núm. 83, pp. 55-61. Disponible en: http://www.redalyc.org/pdf/778/77808308.pdf.

Romero, T. Hacia una definición de Sedentarismo. Rev Chil Cardiol. (En línea). 2009. (Citado 12 nov 2014);

28(4):409-413. Disponible en: Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?

script=sci_arttext&pid=S0718-85602009000300014&lng=es&tlng=es.10.4067/S0718-85602009000300014 .

[ Links

Escudero, I. R. (2017). Riesgos Ergonómicos De Carga Física Relacionados Con Lumbalgia En Trabajadores
Del Area Administrativa De La Fundacion Tecnologica Antonio De Arévalo (Tecnar) Cartagena: Barranquilla:

Universidad Libre Seccional. Recuperado de

https://repository.unilibre.edu.co/bitstream/handle/10901/10668/45529623.pdf?

sequence=1&isAllowed=y

(2011).Código sustantivo del trabajo. Colombia. Recuperado de

https://www.ilo.org/dyn/travail/docs/1539/CodigoSustantivodelTrabajoColombia.pdf