REPUBLICA DE COLOMBIA

DISTRITO TURÍSTICO, CULTURAL E HISTORICO DE SANTA M ARTA

SECRETARIA DE EDUCACIÓN DISTRITAL

GUÍA DE APRENDIZAJE N° 2

Nombre del estudiante: YASSERITH HERNANDEZ Grado: 9°C Periodo: 3 Semana:3,4,5

Asignatura: Educación Física Contenidos/ aprendizajes: Los Deporte
Subtema 1: Fundamentos Técnicos y Tácticos del Voleibol
Docente: Osvaldo Puerta Ordoñez Tiempo de entrega: hasta el 3 de Octubre
Objetivo de aprendizaje: Comprendo y aplico hábitos saludables antes y después de las prácticas de los juegos, el deporte
y recreación.

INTRODUCCIÓN

PRESENTACIÓN DEL TEMA: FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y TACTICOS DEL VOLEIBOL

ORIENTACIONES GENERALES: La presente guía te servirá de apoyo para alcanzar los logros de la
asignatura afianzando conocimientos eficaces los cuales son importantes para tu desarrollo durante el
periodo.

RECURSOS POR MOMENTOS:

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MOMENTO 1: PROPUESTA DE APRENDIZAJE

ORIENTACIONES: lee y entiende los siguientes conceptos te servirán de apoyo para alcanzar los logros
de la asignatura.

SABERES PREVIOS:

¿para ti, cuáles serían los aspectos técnicos claves para utilizar en el juego de Voleibol?
Fundamentos técnicos.
Manejo del balón. Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones
del juego. ...
Posición fundamental. Hay tres posiciones fundamentales: ...
Desplazamientos. Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha: ...
Servicio o saque. ...
Bloqueo. ...
Recepción y pase. ...
Ataque/Remate.

MOMENTO 2: CONSTRUYO MI APRENDIZAJE

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DISTRITO TURÍSTICO, CULTURAL E HISTORICO DE SANTA M ARTA
SECRETARIA DE EDUCACIÓN DISTRITAL

ORIENTACIONES: lee y entiende los siguientes conceptos te servirán de apoyo para alcanzar los logros
de la asignatura.

LO QUE DEBO APRENDER:

Fundamentos técnicos del Voleibol

Cuando hablamos de los fundamentos del vóley englobamos cinco movimientos: el saque, la recepción,
el golpe de dedos, el remate y el bloqueo.
 Saque de voleibol
En cuanto al saque de voleibol, es uno de los fundamentos
técnicos más importantes. Existen esencialmente dos tipos: el
saque bajo y el saque alto.
El saque bajo en voleibol consiste en colocar la pelota sobre la
mano a la altura del ombligo con una separación suficiente para
que, al golpear con la mano contraria (con la muñeca o con la
palma), el balón realice una parábola que lo haga llegar al
campo contrario. Este sería el saque de principiantes, ya que
requiere de una técnica más sencilla y menos fuerza para que la
pelota pase por encima de la red.
El segundo tipo es el saque alto: con el brazo bien estirado, la mano sujeta el balón a la altura de la frente
y, con un movimiento rápido y acompasado, el jugador suelta el balón y la mano contraria lo golpea. Este
es el más habitual y el que siempre verás en los partidos de vóley. Incluso podrás ver a los jugadores
coger carrerilla, lanzar el balón hacia arriba y saltar para aumentar la altura de éste.
Debes tener en cuenta que, para la correcta ejecución del saque, el lanzamiento y golpeo del balón tienen
que ser precisos.
Para golpear bien el balón de mano baja, hay que adelantar la pierna contraria a la mano con la que
golpees la bola, consiguiendo una base de apoyo óptima.
En los saques con salto, la velocidad con la que éste se realiza sumado a la fuerza de las piernas, nos da
como resultado la llamada potencia de salto. Para lograr un buen saque con salto en carrera debes hacer
bien el movimiento de batida (¿No sabes qué es? Consúltalo en el apartado de remate).

Recepción en voleibol
Recibir el balón consiste en golpearlo cuando viene del campo contrario
con el objetivo de evitar que el rival consiga un punto. El jugador que
recibe la pelota normalmente trata de seguir la jugada de tres toques
con sus compañeros de equipo. El golpe de antebrazo en voleibol es la
recepción más habitual y uno de los fundamentos técnicos del voleibol
más frecuente.
Para ejecutar la recepción, sitúate en la trayectoria del balón. Después, flexiona las piernas para tener un
mayor rango de maniobra e impulsar el golpe con ellas. Los brazos se colocan juntos y extendidos a la
espera de que la pelota rebote en ellos sin acompañar el golpeo con los brazos. Para eso ya están las
piernas, que se extenderán al recibir la bola.
En los saques más potentes ni siquiera es necesario impulsar el balón con tu cuerpo. La bola golpea tus
antebrazos y rebota en la dirección que marques con la posición de tus hombros. En cambio, cuando el
saque se dirige a la parte trasera de la cancha, la recepción se hace de dedos. Hay que tener en cuenta
que este tipo de recepción solo se permite en pista, pero nunca en playa.

Golpe de dedos en voleibol

El golpe de dedos o toque de dedos es el elemento táctico más
importante, ya que de él depende que el rematador tenga la
oportunidad de dar un golpe efectivo que lleve a su equipo a marcar
punto. Suele ser el segundo pase en una jugada de tres y ocurre
después de la recepción.
Si eres de los que piensa que solo es un movimiento intermedio,
piensa que un buen toque de dedos puede ser la diferencia entre un
punto fácil
o un fallo beneficioso para el rival. Esto implica que los jugadores profesionales invierten mucho tiempo en
trabajar este movimiento para que el pase sea lo más fluido y exacto posible.
Para su correcta ejecución conviene prever la trayectoria del balón y situarse debajo de la pelota.
Los brazos deben estar flexionados y las palmas apuntando al balón. Las manos se sitúan a la altura de la
frente con los dedos extendidos y los pulgares e índices formando un triángulo ligeramente abierto.
Cuando la bola llegue a los dedos, ejecuta un movimiento rápido para enviar el balón a la dirección
escogida. Si retienes la bola más de lo permitido, el árbitro podría pitar falta, por lo que debe ser un gesto
fugaz, parecido a un golpeo con los dedos. ¿Suena fácil? Te invitamos a practicarlo a menudo para que lo
descubras tú mismo.
En vóley playa, la norma de retención es un poco distinta. Aunque la posición de manos y brazos es
idéntica, se permite acompañar el balón con todo el cuerpo para lograr una colocación más elevada y
precisa. Pero cuidado: no te confíes. Hay una línea muy fina entre la retención permitida y la falta.

Remate en voleibol
El remate es el fundamento técnico principal, ya que este movimiento determina si la jugada culmina en
punto. Con esta técnica el jugador busca que el rival reciba el balón con dificultad. ¡Cuidado! Habrá
jugadores bloqueando en el campo contrario, por lo que hay que buscar una estrategia para rematar de
manera que el balón sobrepase a los bloqueadores.
A la técnica de remate se la conoce como batida. La batida se puede ejecutar de tres formas distintas:
rápida, larga y estática.
Batida larga
La batida larga es la más habitual. El rematador se sitúa a tres pasos del balón y avanza primero con la
pierna correspondiente a la mano con la que ataca. Da los dos pasos restantes hacia delante, estira los
brazos hacia atrás, baja el cuerpo y salta con la potencia acumulada de todo el movimiento realizado.
Batida rápida
En la rápida ocurre lo mismo con una única diferencia. El remate se efectúa a dos pasos del balón
comenzando con la pierna opuesta a la que ataca la mano. Este remate se suele utilizar para colocaciones
rápidas o para ganar tempo al bloqueo enemigo.
Batida estática
Por último, en la batida estática el jugador no avanza más allá de su posición. Al estar situado bajo la
trayectoria del balón, su único impulso lo ejecuta en el aire sin haber corrido hasta la posición de la bola. El
rematador dobla las piernas al máximo formando una sentadilla profunda y salta con impulso, elevando a
su vez los brazos y llevándolos hacia atrás para golpear el balón con energía. Es un movimiento inusual y
se utiliza en segundos toques o en colocaciones extremadamente rápidas.
En el vóley playa surge una pequeña diferencia, y es que al saltar a por la pelota cuando el jugador ejecuta
la batida, se impulsa hacia arriba y no hacia adelante.

Bloqueo en voleibol
El bloqueo es el movimiento en que el jugador o jugadores interceptan el
ataque al saltar frente a la red con los brazos elevados. Cuando el rival
va a rematar, el bloqueador debe prever hacia dónde y la velocidad de
éste para saltar en la trayectoria y el momento adecuados. Si logra
detener el balón, éste regresa al campo del rematador. Si los jugadores
no son lo bastante rápidos, la pelota cae al suelo, consiguiendo un punto.
Pero
 también puede darse una recepción ágil que salve la bola y la ponga de nuevo en juego.
Cuando el ataque es fuerte, el bloqueo también puede servir para facilitar la recepción del balón, ya que al
rebotar contra la palma frena un poco la potencia y lo eleva, ganando unos segundos extra para preparar
la recepción.

PROFUNDIZO MI APRENDIZAJE:

¿Realiza un mapa conceptual sobre el texto anterior?

¿Representa de manera gráfica la secuencia de movimiento de los diferentes fundamentos técnicos del
Voleibol?
EL SAQUE:

EL GOLPE DE DEDOS:
EL BLOQUEO:

EL REMATE:

LA RECEPCION:

MOMENTO 3: APLICO LO QUE APRENDÍ

ORIENTACIONES: lee y entiende los siguientes conceptos te servirán de apoyo para alcanzar los logros de la
asignatura.

MIS COMPROMISOS CON EL APRENDIZAJE: lee muy detenidamente

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL

El desarrollo táctico del voleibol está muy relacionado con las características técnicas de cada jugador. La
táctica se puede dividir en individual y colectiva, generalmente pensamos que la táctica colectiva o "del
equipo" es principal, pero la táctica individual sumada permite que la táctica colectiva sea efectiva en
marcadores y adecuado trabajo de equipo.

TACTICA INDIVIDUAL

La táctica individual en voleibol es la forma de pensar del jugador y en consecuencia moverse en el

terreno condicionado esto a las reglas específicas del deporte (su área de juego, red, formas de
manipulación del balón, etc.), al sistema y forma de juego del contrario y de su equipo, las condiciones
externas que influyen sobre él en el juego.

Todo esto se cumple cuando se considera que no se trata solamente de cómo él piensa, sino cómo
coordina estas ideas con sus compañeros de equipo (táctica colectiva). Por lo tanto, el nivel del jugador
será determinante para construir posteriormente el juego colectivo de un equipo.

En voleibol tenemos:

 La táctica individual del pasador.

 La táctica individual del sacador.

 La táctica individual del recibidor (muy poca).

 La táctica individual del rematador.

  La táctica individual del bloqueador.

 La táctica individual de la defensa de campo.

TÁCTICA COLECTIVA

Sistema Del Juego:

Se entiende por sistema el conjunto de elementos que tienen relaciones y conexiones entre si, y que
forman una determinada integridad. El sistema de juego respectivo para un equipo determinado, contiene
la distribución más exacta posible de las funciones, las posiciones y los espacios a cubrir, tanto para los
primeros seis jugadores, como para los suplentes en todas las formaciones y fases de la defensa y el
ataque. Eso también incluye los medios y procedimientos a emplear.

Para la organización y aplicación del sistema de juego hay que considerar lo siguiente:

 Tendencias internacionales en este sentido.

 Calidad y características psicológicas de pasadores y atacadores, tanto de forma individual como
colectiva (compatibilidad psicofisiológica).
 Nivel técnico y táctico de los jugadores.
 Edad de los jugadores.
 Años de entrenamiento.
 Cantidad de rematadores principales o auxiliares, así como la utilización de estos como
atacadores rápidos en el remate, y su maestría en el contraataque.

ACTIVIDAD:

 Determina cuales son los sistemas de juego más utilizados en el voleibol y explica cada uno de ellos
En el voleibol se conocen dos sistemas de juego básicos: el defensivo y el ofensivo. Estos dos sistemas se
especializan en diferentes formaciones las cuales sirven para diferentes momentos del juego.
DEFENSIVO: Un jugador se encarga de las fintas y los rechaces. -Dos jugadores forman el bloqueo. -Tres
jugadores realizan la defensa del remate.
OFENSIVO: son los movimientos que se realizan para tener un ataque contundente engañando al bloqueo
con jugadas pre-elaboradas de contundencia excepcional,
MOMENTO 4: APRENDIZAJES COMPETENTES

ENLAZO CON EL SABER:

Pregunta de selección múltiple.

1. Los fundamentos técnicos del voleibol son:

A. Correr, saltar, lanzar,
B. Control de pecho, muslo, empeine
C. Golpes, saques, Recepción, Remetes y bloqueos
D. Pase, bote, tiros o lanzamientos
2. Los saques voleibol se clasifican en:
A. Tiro en suspensión, tiro libre, tiro de gancho o a canasta
B. Saque de meta, saque de puerta, saque banda
C. Saque alto y saque bajo
3. Los golpes en el voleibol se clasifican en:
A. Golpes de cabeza, con el empeine con la punta del pie
B. Golpe de dedos, golpe de ante brazo
C. Remate, bloqueo y recepción
D. Todas se no verdaderas

Contesta si es falso (F) o verdadero (V)

1. El Voleibol es un deporte de conjunto en lo cual se enfrentan 2 equipos de 6 jugadores cada uno. (V )
2. El pase de pecho, el dribling o bote y los lanzamientos son fundamentos técnicos del Voleibol ( F )
3. El golpe de antebrazo y el golpe de dedo hacen parte de los fundamentos del Voleibol. (V )
4. El voleibol playa es una variante del Voleibol. (V )

MOMENTO 5: REVISO MIS APRENDIZAJES

AUTOEVALUACIÓN: CONTESTA SI O NO LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

¿Tienes claro el conocimiento de Fundamento Técnicos y táctico del Voleibol? SI NO

¿Te gusto el contenido de la guía? SI NO
¿Tuviste dificultad al desarrollar la guía? SI NO

MOMENTO SINCRONICO
- Saludo general
-asistencia de los estudiantes.
- teórico y conceptúales que apoyen
los aprendizajes. .
-Hacer recomendaciones sobre las diferentes actividades a ejecutar.
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