Una ensalada equilibrada y saludable de la emoción.

En el siguiente documento se expone la situación, donde los alumnos de la escuela

telesecundaria de la comunidad de San Pablo Zitlatepec Tlaxcala, tienden a mostrar cierta apatía
y cansancio por la extensa jornada de las clases en línea.
Se pretende favorecer la dimensión socioemocional a través de la autorregulación, donde se hace
uso de las habilidades asociadas, como la meta cognición y perseverancia de tal manera que el
alumno se autorregulé emocionalmente favoreciendo su aprendizaje a través de estrategias para
lograr sus objetivos, sin olvidar los ámbitos por los cuales acompañaremos su proceso académico
orientado hacia su proyecto de vida.
Todo esto será medido a través de los Indicadores de logro en el cual se Identifica, cuáles son las
estrategias cognitivas y de regulación emocional que favorecen el aprendizaje valorando la
importancia de expresar las emociones de forma auténtica, sin exagerar o valerse de éstas para
conseguir algo. Es de suma importancia que los alumnos aprendan a autorregularse, porque
nuestro objetivo es reconocer los estilos que favorezcan el aprendizaje de manera individual y
grupal, relacionando esta información con las habilidades y aptitudes en un proyecto de
orientación vocacional.
Inicio
A continuación, se explicará una secuencia didáctica dentro de esta problemática, donde al inicio
de la clase en línea se llevara a cabo dicha actividad.
Se procurarán las condiciones necesarias para que el grupo se encuentre en calma y relajado al
inicio de la clase, pues de ello depende el desarrollo adecuado de la actividad. Se pedirá a los
alumnos que tomen asiento frente a su dispositivo, cierren los ojos y se concentren en su
respiración, en cómo el aire entra y sale de sus pulmones, lentamente. Este ejercicio es básico
para el relajamiento y se irá entrenando a lo largo de las actividades durante el ciclo escolar de
manera permanente para esta actividad se otorgará el tiempo necesario hasta que observe
tranquilidad en la mayoría de los estudiantes y se tomara registro de aquellos a quienes les cuesta
hacerlo o que no lo logran. Se continuará con el ejercicio 5 minutos, aunque no todo el grupo se
relaje, para esta etapa como recurso didáctico, se acompañara con música instrumental o clásica.
Desarrollo
Posterior a ello se hablará a los alumnos con voz pausada. pidiéndoles que imaginen una
habitación cerrada, con una mesa al centro, se esperara de dos a tres minutos para que lo logren,
nuevamente se pedirá que imaginen sobre la mesa los objetos que se les va mencionando y la
actividad que realizarían con cada uno de ellos. Con calma, se solicitará que abran los ojos y
describan por escrito las acciones, pensamientos o ideas que ocurrieron durante el ejercicio.
Se pedirá que comenten, en general, sobre sus anotaciones se invitara a que ubiquen su estilo de
aprendizaje predominante con la lectura del cuadro correspondiente a esta sesión se Comentara
con ellos el recuadro “Estilos, habilidades, actividades” título que se encuentra dentro del
material didáctico y que es el Cuaderno de Tutoría y Desarrollo Socioemocional.
Cierre
Para el cierre de dicha actividad y una vez identificado el estilo de aprendizaje predominante, se
formarán once equipos y se dará un tiempo de 20 minutos, donde cada uno de ellos escribirá una
carta expresando sus ideas sobre cómo pueden reorganizar sus clases para ser consecuentes con
los estilos y mejorar el aprendizaje.
Como evaluación se registrará el estilo de aprendizaje y servirá como informe.