UN VIAJE A LA ESCUELA DEL SIGLO XXI 

En México se vive una realidad en la que cada vez los jóvenes y los niños
desarrollan enfermedades a causa de una ingesta excesiva de azúcar, la cual
es causante de padecimientos como la diabetes.

El presente proyecto está enfocado al estudio, investigación y la

concientización del consumo de bebidas saludables, libre de azúcares o de
bajo porcentaje y con ello evitar enfermedades que ponen en riesgo la salud de
todas las personas en general.

NODO 1. Empieza por tu pasión NODO 2. Dando rigor

*Buena hidratación.
*Evitar enfermedades
*Bebidas saludable
Metas​. ​Que el 100% de los alumnos se involucre
en el trabajo de investigación y el consumo de
bebidas saludables y bajas en azúcares.
Contenid​o.​
•Valoración de la cantidad de agua, bebidas
azucaradas, como jugo y refresco, que se
ingieren en relación con las Recomendaciones
sobre el Consumo de Bebidas para una Vida
Saludable para la Población Mexicana.

•Toma de decisiones respecto al consumo de

agua simple potable.

•Estilo de vida saludable: dieta correcta,

consumo de agua simple potable, activación
física, descanso y esparcimiento.

•Toma de decisiones de manera personal,

informada, libre y responsable para practicar
hábitos orientados hacia un estilo de vida
saludable

Competencias​. ​Comprensión de fenómenos y

procesos naturales desde la perspectiva
científica
• Toma de decisiones informadas para el cuidado
del ambiente y la promoción de la salud
orientadas a la cultura de la prevención
Evaluación​. Búsqueda de información, trabajo
en equipos, comprensión de tema, cartel
elaborado y exposición realizada.
NODO 3. Piensa a lo grande NODO 4. Línea del tiempo
*¿Qué bebidas te gustan?
*¿Qué bebidas consumes?
*Carteles elaborados en 3D sobre los *¿Cuales son las consecuencias de ingerir
azúcares que contienen y consumen en las demasiada azúcar?
bebidas cotidianas. *investigación de la jarra del buen beber..
*Consumo responsable de alimentos con
azúcares.
NODO 5. Caja de herramientas
Recursos materiales​.​ ​Libro de texto, revistas, cartulinas, colores, marcadores
Recursos personales​. Trabajo en equipo, cooperación, interés y compromiso.
Herramientas digitales.​ Computadora, báscula, tableta o celular.
Recursos documentales.​ ​Google, Youtube.
Recursos adicionales​: envases reciclados, bolsas, cucharas y azúcar. r

PROYECTO
“ALIMENTACIÓN SALUDABLE”
Profesora; Maria de los Ángeles Moreno Maya. Asignatura. Ciencias Naturales
Contenido:

¿Cómo mantener un estilo de vida saludable? Competencias que se favorecen:

•Funciones del agua en nuestro cuerpo. Comprensión de fenómenos y procesos naturale

desde la perspectiva científica
•Valoración de la cantidad de agua, bebidas • Toma de decisiones informadas para el cuidad
azucaradas, como jugo y refresco, que se ingieren del ambiente y la promoción de la salud
orientadas a la cultura de la prevención
en relación con las Recomendaciones sobre el
Consumo de Bebidas para una Vida Saludable
para la Población Mexicana.

•Toma de decisiones respecto al consumo de agua

simple potable.

•Estilo de vida saludable: dieta correcta, consumo

de agua simple potable, activación física, descanso
y esparcimiento.

•Toma de decisiones de manera personal,

informada, libre y responsable para practicar
hábitos orientados hacia un estilo de vida saludable

Aprendizajes Secuencia didáctica

esperados:

* Analiza las
ventajas de
preferir el invitar a los alumnos a participar por medio de preguntas Evaluación
consumo de generadoras. * ​Búsqueda de
agua simple información, trabajo en
potable en lugar ¿Qué debidas te gusta consumir mas? equipos, comprensión d
de bebidas ¿Sabes cuánta azúcar tienen las bebidas que ingieres? tema, cartel elaborado y
azucaradas. ¿Te has preguntado cuántas cucharadas de azúcar exposición realizada.
bebes?

*Formar equipos de trabajo mediante sorteos.

Materiales:
*​Libro de texto,
revistas, *Preguntar en casa si las bebidas que consumen son
bajas en azúcares o no.
cartulinas,
colores,
*Buscar información en los libros de texto o revistas
marcadores,
sobre la jarra del buen beber.
envases
reciclados,
Visualizar los siguientes enlaces sobre la jarra del buen
azúcar, báscula,
beber.
cuchara, bolsas
https://www.youtube.com/watch?v=oOZoNl09OUY
ziploc,
https://www.youtube.com/watch?v=ubaXqIMWE70
pegamento,
tijeras.
*Rescata y toma notas, realiza resumes en el cuaderno lo
más importante de la información analizada.

*Dibujar en su cuaderno y analizar el “La jarra del buen

beber” para conocer los identificar las bebidas que
aportan beneficios.
*Escribir una lista de enfermedades provocadas por una
ingesta excesiva de azúcar.

*Elaborar un cartel donde se muestre y se concientice a

la sociedad sobre las consecuencias de la ingesta de
bebidas azucaradas e invitar al consumo de agua simple
o bajas en azúcar.

*Presentar y exponer su cartel ante sus compañeros y

padres de familia.