Să fii părinte reprezintă o adevărată bucurie, dar și o mare provocare !

FII UN PĂRINTE INFORMAT!

ALIMENTAȚIA

Respectă cu strictețe regimul alimentar!

 Se recomandă inițierea alăptării în prima oră după naștere, alăptarea exclusivă până la 6
luni și continuarea alăptării până la 24 de luni.
 Laptele praf este varianta doi de alimentare a copilului și se aplică la recomandarea
medicului.
 Diversificarea alimentaţiei se face lent, începând cu vârsta de 6 luni în paralel cu
alăptarea, când copilul este sănătos.
 Pentru copiii > 1 an se recomandă consumul zilnic de fructe și legume precum și
limitarea de alimente bogate în sare, zahăr și grăsimi.

SOMNUL

Respectă cu strictețe regimul de somn!

 Somnul este important pentru copii deoarece ajută corpul și creierul să crească și să se
dezvolte!
 În timpul somnului, bebelușii sunt adesea activi, zvârcolindu-și brațele și picioarele,
zâmbesc mult și par destul de agitați.
 Se recomandă să stabiliți o rutină înainte de somn pentru a ajuta copilul să se relaxeze
și să se pregătească de culcare (citirea poveștilor, spălatul dinților, etc.).

IGIENA

Respectă cu strictețe regulile de igienă a nou-născuților și sugarilor!

 Nou-născutul are nevoie zilnic de cel puțin o baie (seara) cu durata de 5-7 minute și de
o toaletă riguroasă dimineața.
Toaleta feței (nas, ochi, urechi) se va face după terminarea băii. Curăţaţi cu un tampon de

www.scoalapaternitatii.thinkific.com
Acest material este realizat de PRINCIPII SĂNĂTOASE cu suportul Fundaţiei Est-Europene, din resursele financiare acordate de
Fundația OAK. Opiniile exprimate aparţin autorilor şi nu reflectă neapărat punctul de vedere al Fundației Est-Europene, sau al
Fundației OAK.
vată faţa bebeluşului, îndepărtând murdăria, urmele de lapte şi saliva.
Toaleta auriculară (ureche).  Evitaţi curăţirea în adâncime a urechilor şi nasului, cu beţişoare
de vată. Ştergeţi şi curăţaţi curburile urechii şi în spatele acesteia astfel, încât să nu rămână
umedă.
Toaleta oculară (ochi) va fi realizată cu vată şi apă fiartă, călduţă. Fiecare ochi va fi spălat de
la tâmple spre nas şi cu tifoane separate pentru a evita transmiterea infecţiilor de la un ochi la
altul. Dacă observați o secreție conjunctivală persistentă de culoare galbenă sau galben-
verzuie, consultați medicul neonatolog sau pediatru.
Toaleta nazală se face cu bucăţi mici de vată, în fiecare nară separat, nu prea adânc, cu
delicateţe şi atunci când copilaşul nu se mişcă. Dacă îi curge nasul, curăţaţi-l cu lichid
fiziologic.
Schimbarea scutecului se face dacă este plin cu urină și/sau materii fecale.
Igiena unghiilor. Se recomandă ca unghiile nou-născutului să fie scurte, astfel încât să nu se
poate zgâria singur. Este bine ca sugarul să aibă propria lui forfecuță de unghii, cu vârful
rotunjit.

IMUNIZAREA

Respectă cu strictețe calendarul vaccinărilor!

Cum să asigurați vaccinarea corectă a copilului?
Înainte de vaccinare:
 În cazul în care copilul este sănătos, nu este necesară o pregătire specială pentru
vaccinare. Unica acțiune strict necesară este examinarea lui de către medicul de familie
înainte de administrarea vaccinului.
 Cu cât mai puțin este încărcat sistemul digestiv, cu atât mai ușor copilul suportă
vaccinarea. Cu o zi înainte de vaccinare nu introduceți produse noi în alimentația copilului,
nu supraalimentați copilul înainte de vaccinare.
 Nu încotoșmănați copilul cu haine excesive înainte de a merge la vaccinare și nu-l
limitați în lichide.
 Cu 3-4 zile înainte de vaccinare limitați maximal contactele copilului cu alte persoane,
ca să nu fie infectat, de exemplu cu virusuri ce provoacă infecții respiratorii acute.
 În instituția medicală limitați maximal contactul copilului cu alte persoane.
După vaccinare:
 Întrebați medicul cînd trebuie să vă prezentați la vaccinarea următoare.
 Fiți cu copilul în apropierea cabinetului unde s-a administrat vaccinul timp de 30
minute după vaccinare și nu plecați fără permisiunea lucrătorului medical.
 Nu prelucrați locul administrării vaccinului fără consultarea medicului, mai ales după
vaccinarea BCG.
 Limitați maximal contactele copilului cu alte persoane, ca să fie evitată infectarea lui în
timpul cînd se produce imunitatea postvaccinală.

www.scoalapaternitatii.thinkific.com
Acest material este realizat de PRINCIPII SĂNĂTOASE cu suportul Fundaţiei Est-Europene, din resursele financiare acordate de
Fundația OAK. Opiniile exprimate aparţin autorilor şi nu reflectă neapărat punctul de vedere al Fundației Est-Europene, sau al
Fundației OAK.
 În cazul în care la copil apare febra sau alte dereglări ale sănătății, adresați-vă după
asistență medical.

SITUAȚII DE URGENȚĂ

La depistarea situațiilor de urgență, APELAȚI 112!

Febra.  Verificați temperatura folosind un termometru. Reduceți temperatura: îndepartați

îmbrăcămintea în exces și dați-i să bea lichide. Nu acoperiți copilul cu pături, deoarece acestea
mențin temperatura ridicată. Administrați doza recomandată de sirop cu paracetamol.
Convulsiile febrile sunt cauzate de febra sau temperatura ridicată. Bebelușul sau copilul va
avea contracții bruște și incontrolabile ale mușchilor și febră. Protejați copilul ca să nu se
rănească, dar nu îi restrângeți mișcările! Puneți o pătura sau orice articol de îmbrăcăminte sub
capul bebelușului sau copilului pentru a îl proteja. Îndepărtați îmbrăcămintea în exces pentru a
ajuta corpul să se răcească. Când convulsiile au luat sfârșit, ajutați-l să se întoarcă pe o parte.
Capul trebuie înclinat către spate. Aceste acțiuni îl vor ajuta să respire mai bine.
Otrăvirea cu substanțe dăunătoare.  Dacă se întamplă ca bebelușul sau copilul să înghită
astfel de substanțe, stabiliți mai întâi ce anume a înghițit, când a înghițit și în ce cantitate. Nu îi
provocați voma, deoarece puteți produce și mai mult rău căilor sale digestive sau chiar bloca
căile aeriene.
În caz de arsuri, răciți zona arsă sub jet de apă rece pentru cel puțin 20 minute. Răcirea zonei
reduce durerea, inflamația si riscul cicatrizării. Puneți comprese cu apă rece pe zona afectată,
în timp ce transportați copilul la spital. Dacă arsura/ opărirea e mai puțin gravă, după ce ați
răcit zona, puteți aplica un bandaj steril fără a-l strânge. Îndepărtați hainele de pe zona arsă –
dar NUMAI dacă NU sunt lipite de pielea arsă!!! Puteți tăia haina în jurul zonei în care s-a
lipit de piele, însă în nici un caz să nu o trageți – se va dezlipi cu tot cu piele și va agrava rana.
Nu spargeți bășicile în cazul în care acestea apar. NU utilizați creme, uleiuri, etc.
Un bebeluș sau un copil ce a suferit o fractură osoasă simte o durere intensă și stă întins într-
o poziție nefirească. În acest caz, sprijiniți rana cu diverse articole de îmbrăcăminte pentru a
preveni mișcările inutile. Nu folosiți atele. Continuați să sprijiniți rana până vin ajutoare.
Electrocutare. Înainte să vă apropiați de copil, convingeți-vă că acesta nu este în contact cu
sursa electrică. Până nu verificați acest lucru, nu atingeți copilul electrocutat. Întrerupeți
curentul electric de la întrerupătorul general (rusă: „щит“, „рубильник“). Dacă nu puteți opri
curentul, luați un obiect uscat din lemn, plastic sau cauciuc și îndepărtați sursa de curent de pe
copil.
Dacă bebelușul sau copilul s-a rănit, nu încercați să extrageți corpurile străine din rană, NU
prelucrați rana cu iod sau verde de briliant (irită rana și întârzie vindecarea) și NU lăsați
copilul să rupă coaja de pe rană. Aceasta s-ar putea deschide din nou sau ar putea lăsa
cicatrice.
Dacă rana e doar o julitură, curățați rana, pentru a nu se infecta. Spălați-vă bine mâinile cu apă
și săpun, apoi spălați rana și pielea din jurul ei cu apă și săpun. Ca să se vindece mai repede,

www.scoalapaternitatii.thinkific.com
Acest material este realizat de PRINCIPII SĂNĂTOASE cu suportul Fundaţiei Est-Europene, din resursele financiare acordate de
Fundația OAK. Opiniile exprimate aparţin autorilor şi nu reflectă neapărat punctul de vedere al Fundației Est-Europene, sau al
Fundației OAK.
rana trebuie să fie cât mai mult timp în contact cu aerul. Pentru a menține rana curată –
acoperiți-o cu un bandaj curat/steril.
Dacă rana este mai mult decât o julitură, opriți sângerarea, apăsând pe rană cu un bandaj curat.
Apăsarea va fi fermă, dar blândă, timp de 10-15 minute, fără a ridica bandajul în acest
răstimp. 
În caz de hemoragie puneți presiune pe rană cu orice obiect pe care îl aveți la îndemână care
ar putea încetini sau opri fluxul sângelui. Mențineți presiunea pe rană până ajunge ambulanța.

www.scoalapaternitatii.thinkific.com
Acest material este realizat de PRINCIPII SĂNĂTOASE cu suportul Fundaţiei Est-Europene, din resursele financiare acordate de
Fundația OAK. Opiniile exprimate aparţin autorilor şi nu reflectă neapărat punctul de vedere al Fundației Est-Europene, sau al
Fundației OAK.