Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ceea ce aceștia simt și vei avea ocazia să vezi lumea diferit, reușind să accesezi informații pe care unii nu vor fi
niciodată confortabili să ți le ofere.
Au fost mai mulți cercetători și oameni de știință care au studiat expresiile faciale, printre care și Charles Darwin care
declara că expresiile generate de către emoții sunt universale.
Un cercetător, Paul Ekman, din domeniul psihologiei a luat această afirmație a lui Darwin și a făcut-o misiunea vieții
lui, mergând până în “pânzele albe” să studieze aceste expresii universale, reușind să adune la un loc un munte de
informații despre microexpresii (un set particular de expresii faciale).
Ce este o microexpresie?
O microexpresie este o reacție involuntară a mușchilor feței care are loc
atunci când experimentăm diferite emoții. Practic, lucrurile pe care le simțim
sunt “afișate” cu ajutorul mușchii feței și “trădează” emoțiile pe care le
experimentăm.
Durata unei microexpresii este extrem de scurtă: între 1/25 – 1/15 dintr-o
secundă.
Microexpresiile au fost descoperite în 1966 de către 2 cercetători pe nume Haggard și Isaacs (în mod ciudat nu
găsesc pe nicăieri prenumele acestora), care au urmărit ore întregi de înregistrări video cu ședințe de psihoterapie, ca
să detecteze limbajul corpului involuntar dintre terapeuți și pacienți.
Munca lui Paul Ekman a inspirat și serialul “Lie to me“, un serial care explora domeniul fascinant al
microexpresiilor și cum protagonistul reușea să dea în vileag sau să rezolve tot felul de cazuri pentru clienții săi
folosindu-se de cunoștințele sale despre microexpresii și despre psihologie.
Deși Paul Ekman a servit drept consultant științific pentru serial, personajul principal Cal Lightman, jucat de Tim
Roth, nu reprezenta un personaj inspirat de către Paul Ekman, cei doi doar semănau prin faptul că aveau în comun
microexpresiile ca domeniu de expertiză.
Paul Ekman doar s-a asigurat că serialul este bine realizat din punct de vedere științific.
Bun, acum că te-am făcut curios în legătură cu microexpresiile și că ți-am oferit și o sugestie faină de serial la
care trebuie să te uiți, să ne “uităm” la cele 7 emoții fundamentale.
Îți recomand ca înainte să înveți despre emoțiile fundamentale, să vezi cât de bine recunoști microexpresiile asociate
acestora jucându-te cu testul nostru (clic aici pentru a face testul).
Cele 7 Emoții Fundamentale și cum le recunoștii
pe fața oricui
Cele 7 emoții fundamentale (numite și emoții de bază) sunt: mânia, frica, bucuria, uimirea, dezgustul, disprețul și
tristețea.
Aceste emoții sunt fundamentale pentru că sunt universale și pot recunoscute la orice persoană.
Mulți oameni de știință și experți în expresiile faciale, consideră că disprețul este mai degrabă o expresie care se
exprimă în funcție de cultura fiecărui popor, dar Paul Ekman a realizat o serie de studii menite să clarifice
universalitatea “disprețului” reușind să o includă până la urmă în rândul emoțiilor fundamentale.
1. Frica
Microexpresia specifică fricii se manifestă prin:
2. Bucuria (Fericirea)
Microexpresia specifică bucuriei se manifestă prin:
3. Tristețea
4. Mânia (Furia)
Microexpresia specifică furiei se manifestă prin:
5. Disprețul
6. Dezgustul
7. Uimirea
sprâncenele ridicate
ochii larg deschiși
gura deschisă
Probabil aceasta e cea mai evidentă microexpresie și din experiența mea și cel mai ușor de observat, pentru că are o
durată mai lungă.
Atunci îți recomand să pui mâna pe (măcar una dintre) următoarele cărți:
Ţinând cont că aceste 7 emoții sunt universale și sunt atât de des întâlnite în viața de zi cu zi, îți recomand să înveți
neapărat să le recunoști peste tot în jur, pentru că îți va fi mai ușor să te descurci în relația cu colegii tăi de muncă, cu
șeful tău, cu echipa ta, cu prietenii tăi sau cu oameni pe care de-abia i-ai cunoscut.
Dacă nu ai făcut deja testul de microexpresii, îți recomand să îl faci acum să vezi cum te descurci.
Dacă ți-a plăcut acest articol sau l-ai găsit util, te rog să îl dai mai departe.
ASI