ESALONAREA ANUALĂ A UNITĂTILOR DE ÎNVĂTARE

Unitatea de învăţământ:
Anul școlar: 2019-2020
Cadrul didactic:
CLASA a X-a 1h/saptamana
Luna Septembr Octombrie Noiembrie Decembr Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Unit. de inv.

11

13
Sapt

10
11
12
13
14
15

10

12

14

15

16

17

18
19

20
1
2
3
4
5
6
7
8
9

3
4
5
6
7
8
9
2

11

13
10
11
12
13
14

10

14

15

16

17

18
19

20
Lectia

15
1
2
3
4
5
6
7
8
9

3
4
5
6
7
8
9
Det sp
dezv ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
fizice
Model
dezv fiz ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
sp
Atit corp
Starea de sănătate și dezv fizica

deficiente ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Ind sp: de
nutr, prop ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Met si

Saptamana Altfel
VACANȚĂ

VACANȚĂ
mijl prev ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
LECTIE TEORETICA

corect
Var progr
pt seg ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
corp
Var compl
de dezv ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
fiz
Met spec
culturism ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Carac exer
tip aerob ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Tehn de
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Protectia ind

reechilib
Modali de
aten a soc ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cunost
teoretice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Activ
pract ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
1
 Sit confl ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Modal
Dez pers
prev confl ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Compor
fair-play ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Ex
compor ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
fair-play
Regulam
discipl sp ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Crit eval a
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cultural

valor sp
Valori sp
etalon ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Struct
motr X X X X X X
variat
Calit motr

Probe sp
det cal X
mot
Proc mijl
dezv cal X X X O O O O X X X O O O
m
Depr mot
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Depr motrice

de locom
Depr mot
de stabil
* * * * * *
Depr mot
de manip
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Alerg de
viteza
X X X X
Atlet

Alerg de
rezistenta O O O O
Gim acrob O O O X
Gimn

Săr la
aparate
X X
Jocuri sp

X X
Baschet O O O O O O O X X X X X O O X X
X X
Volei O O O O O O O X X X X O O O O O O O X X X X X O O X X
Fotbal/ X X
Tenis pic
O O O O O O O X X X X X O O X X
Badminto O O O O O O O X X X X X X O O X X
n

2
 GAcr
Forta
ALV

ALR
SAR

JOC
EVALUARE

Legenda:
Legenda:
X = prima tema a lectiei, O = a doua tema a lectiei
X: temă principală
~ = tema cu caracter permanent, * = infl prin mijl. specifice temelor
…: temă secundară
~ : temă cu caracter permanent
▓:: parcurs aplicativ
▲ : evaluare sumativă