IGIENA UNITATILOR ESTETOLOGICE

05.02.2019
Tema1: Aspectele teoretice ale organizarii si instituțiilor estetologice si cerințele sanitaro
igieniceAmplasarea, amenajarea cabinetului cosmetic.
Prevederi in construcție.

Pentru amplasarea salonului cosmetic este necesar existența spațiilor corespunzătoare pentru prestarea
serviciilor calitative si evitarea accidentelor.
 Spatiul trebuie să fie lipsit de mucegai și de miros închis.
 Pereții si tavanele pentru ca sa nu rețină praful și a le putea usor curăță trebuie să fie cu
suprafața netedă fără ornamente, cornișe si bazoreliefuri, unghiurile pe care pereții le fac cu
tavanul si cu pardoseala vor fi rotungite.
 In cabinetul propriu zis pereții trebuie să fie acoperiți cu plăci de greșie până la înălțimea de
2-3m.
 Părțile rămase se vopsesc in culori deschise pentru mărirea luminozitatii, încăperii si pentru
obdervarea murdariei. In caz ca peretii nu sunt acoperiți cu greșie, ei trebuie sa fie vopsiti cu
greșele uleioase sau cu vopsea specială ce permite curățirea umedă și asigurarea unor condiții
igienico sanitare corespunzătoare.
 Tapetele se interzic categoric.
 Podeaua se acoperă cu lenoliu sau parchet.
 Ferestrele trebuie să fie suficient de mari pentru a permite o bună iluminare naturală.
 Este neapărat ca ele să fie dotate cu sistem de protecție anti gălăgie(geam termopan).
 Perdeaua de le ferestre trebuie să fie din material de culoare albă si usor de spălat.
 Scaunul pentru specialist trebuie să fie neapărat pe rotile si cu spatar. Este de dorit să fie
rotator pentru a deține înălțime dorită și sa fie rezistent, stabil.
 Ușile vor fi confecționate din materiale rezistente la coroziune si umeditate. Ele trebuie să
aibă suprafețe netede, fără ornamente, iar marginea interioară și cea de deschidere vor fi
protejate cu benzi metalice.
 Ușile exterioare vor fi prevăzute cu dispozitive de auto închidere pentru a împiedica
foarmarea curentilor de aer puternici.
 Înălțimea încăperii trebuie să fie mai mare de 3m. Încăperea se asigură de la 3 locuri de
muncă în sus.
 Toate saloanele trebuie sa aiba apa potabilă, încălzire, canalizare, ventilare și iluminare.
! NORMELE SANITARO IGIENICE ȘI REGIMUL ANTIEPIDEMIC

Cabinetul trebuie sa aibă incinte separate pentru fiecare dintre următoarele activități:
-pentru accesul, înregistrarea și așteptarea clienților;
-desfășurarea procedurilor;
-păstrarea echipamentului, instrumentarului si articolelor curate, dezinfectate si sterile in dulapuri
speciale, separate si închise.
În spații lipsite de praf și umeditate la care au acces numai persoanele autorizate.
-depozitarea echipamentelor si a materialelor utilizate pentru curățenie;
-se acceptă amenajarea cel puțin a unui spațiu pentru curățarea, dezinfectarea si sterilizarea
instrumentarului si a materialelor refolosibile în camera de desfășurare a procedurilor.
-pereții, podelele și tavanele din fiecare cameră trebuie să fie bine întreținute, netede, lavabile,
confecționate din materiale neabsorbante care să poată fi ușor spălate si curatate, iar culorile
acestor suprafețe trebuie să fie deschise.
-incintele trebuie să fie adecvat luminate cu lumină artificială cât și naturală.
-incintele trebuie să fie bine ventilate pentru a se elimina fumul, praful si vaporii.
 -este obligatoriu sa existe chiuveta pentru spalarea materialelor ca urmare a efectuării
procedurilor, precum si chiuveta separată pentru spalarea si dezinfecția mâinilor situată în camera
de desfășurare a procedurii.
-se asigură obligatoriu apa potabilă curentă, rece și caldă în cantități suficiente. Săpun
antibacterian, periute de unghii si prosop de hârtie de unică folosință sau dispozitive pentru
uscarea mâinilor.
-numărul optim de dotări sanitare se va stabili conform normelor de proectare în funcție de nr. de
cosmeticieni si clienti ai unității.
-toate suprafețele trebuie să mențină starea de curățire, suprafețele pe care se efectuează
tratamente sau cele aflate in zona de sterilizare trebuie sa fie confecționate din materiale
vaporoase neabsorbante.
-cabinetul trebuie sa fie dotat cu mijloace pentru recopectarea și colectarea deșeurilor periculoase,
precum și a celor menajere: recipient cu capac, pubelă, containere și saci colectori de unica
folosinta. Colectarea, depozitarea, transportul si neutralizarea deșeurilor se fac conform
prevederilor legale în vigoare.
-încăperile sau platformele impermiabilizate, amenajate pentru depozitarea recipientelor de
colectare a rezidurilor solide sunt amenajate cu rețea de apă și canalizare pentru a fi curățate când
este necesar cât și pentru spălarea si dezinfectarea recipientelor.
- dezinfecția periodică se face la 3 luni, iar deratirizarea periodica se face o dată in 6 luni
sau ori de câte ori este nevoie.
Între operațiunile periodice se vor aplica procedeuri de deinfectie si deratizare corecte de
întreținere în funcție de prezența vectorilor.
-se interzice fumatul, consumul de băuturi alcoolice, precum și accesul animalelor
-este obligatoriu afișarea acestor interdictii direct pe ușă.
-la amenajarea caninetului este obligatoriu să se ia măsuri de protecție a locației împotriva
insectelor și rozatoarelor.
-cabinetul trebuie sa fie dotat cu trusă sanitară de prim ajutor, ușor accesibilă conform
prevederilor legale în vigoare care să includă: pansamente sterile, garou, cardiace, calmante,
analgetice, antihistaminice, dezintoxicante, cărbune activat, soluție amoniacală precum și mănuși.
-cabinetul trebuie sa fie dotat cu: o trusă antisida, care sa includă soluție alcool 70procente,
alducide 30procente sau protalgol 1p., colalgol 3procente, permanganat de caliu, leicoplaster și
mănuși.
Halatele de unică folosință, măști, vase pentru prepararea dezinfectantilor, lazi pentru materiale si
intrumentarul utilizat, ochelari de protecție.
Tema2. ORGANIZAREA SI UTILIZAREA CABINETULUI COSMETIC

Activitatea cosmetologica este reprezentată de instituții medicale specializate ale ministerului sănătății-
cabinete și secții în componența policlinicelor, spitalelor, dispensarelor de piele și venerice, centrelor
cosmetologic si medicale ce au legătură cu sistemul de stat al sănătății.
O mare varietate de cabinete cosmetologice pot fi amenajate în componența frezeriilor, saloanelor de
frumusețe, centre fitness, centre estetice, studii tatoo, studii manichiură și pedichiură care se refera la
domeniul de activitate, de acordari ale serviciilor populației.
Din această cauză în ultimii ani numarul instituțiilor cu profil cosmetologic esențial s'a mărit cu mai mult
de 2,5-3 ori, dintre care, marea majoritate sunt private.
Structurile private sunt reprezentate în numeroase forme organizaționale: de la mici cabinete
cosmetologice care acordă un spectru de manipulări neînsemnate până la centre mari și bine aranjate
înființate de firme și companii private care propun pacienților practic tot complexul serviciilor
cosmetologice moderne.
Tema: continuare
Locul de munca al cosmeticienii trebuie sa fie planificat rațional sa fie înzestrat cu utilaj corespunzător
respectând cerintele sanitaro igienice ale centrului de medicina preventivă

Suprafața locului de munca nu trbuie sa fie mai mica de 12 m păreți asigurata cu iluminare naturala ei
artificiala dubla ( genrrala și locală) ventilare, apa rece apa calda canalizare și încălzire

Temperatura in salon trebuie sa fie de 20-22oC umiditatea pina la 60% cabinetul cosmetic trbeuie
in mod obligatoriu sa aibă :
 sala de așteptare cu o suprafața de cel puțin 8 m pătrați
 Fotolii confortabile
 Măsuțe pe care sa se găsescă reviste, o vaza cu flori, plante
 Muzica sa fie încetișor data
 Lumina ușor obscura
 La ferestre trbuie sa fie perdele pastelate și tablouri pe pereți
Cabinetul propriu zis prezintă :
 o camera de 10-12 m pătrați
 O aplica care sa fie așezată in stingă patului
 O chiuveta
 O oglinda de perete
 Un pat pliant compus din 3 părți, o parte fixa și 2 părți mobile
 ventilator
 Un dulap inchis pentru halate bonete și cearșafuri
 Un mic laborator pentru ustensile preparate cosmetice și ceaiuri
 Cel mai important lucru este ca totul sa fie de o curățenie exemplara

Ustensile și produse necesare unui cabinet cosmetic :

1. Casoleta pentru tampoane de vata și tifon 15. Vas pentru spălarea instrumentelor
pentru demachiere și extragerea comedoanelor 16. Alcool de 70%
2. Casolete pentru șervețele moi de hirtie 17. Alcool salicilic de 1-2 %
3. Sticluțe cu dop rotativ pentru alcool , sotlii 18. Alcool de levomicitina 0,25 %
dezinfectante, soluții pentru diverse uleiuri și 19. Tinctura de gălbenele
detergenți 20. Apa oxigenta 3%
4. Borcănașe cu dop rotativ pentru diverse 21. Tinctura de iod
substanțe( caolin, calciu carbonat, magneziu 22. Soluția castelani
carbonat, sulfamid, creme pentru masaj, creme 23. Loțiuni
antirid, creme vitaminizante. 24. Măști
5. 2 tăvițe renale de marime potrivită 25. Creme
6. Boluri pentru vopsirea genelor și sprincenelor 26. Parafina
7. 2, 3 cristalizatoare 27. Talc
8. Mezuri emailate și pantenturi 28. Remedii dezinfectante
9. Pensule pentru maștile cosmetice 29. Lizoformina
10. 2 majorare cu pistil( mare și mic ) 30. Cloramina
11. O cutie de plastic cu: foarfece, pensula, 31. Cospisept
pensete, spatule, lingurițe 32. Albituri
12. Truse de machiaj, 33. Balete și berete de unica folosință
13. burete de celuloza
14. Discuri de bumbac

Fiecare cosmetician are nevoie de cite 3 - - schimburi de halate cu bonete

Stergare, 20 de șervețele, 20 de învelitori de bumbac, 4 cearsafuri, 20 de șervețele pentru compres dar pot
fi folosite și albituri de unica folosință, mănuși sterile și nesterile
- [x] Mobila necesară in cabinetul cosmetic
 Măsuță de lucru pe rotile care poate fi ușor supusa prelucrării sanitare
 Măsuță acoperită cu plastic și inzestrata cu oglinda
 Scaun pentru cosmeticiană
 Scaune pentru clienți
 Dulap pentru instrumente, medicamente, și produse cosmetice
 Lenjerie curată
 Aparate
 Frigider
 Reșou pentru măști de parafina, ceara
 Sterilizator
 Cuptoras pentru parafina
 Lampa UV
 Cos pentru rufe murdare
 Inventar pentru deridicarea încăperii de curățenie
 Ceas
 Vas pentru apa
 Cuiere

Apărarea cabinetului cosmetic

Aparatele trbeuie verificate regulat pentru a preîntîmpina eventualele accidentări ale personalului și
clienților
Totodata cabinetul trbuie sa fie dotate cu o trusa medicală de prin ajutor precum și cu mijloace specifice
de stingere a incidiilor și anume extinctoare

Cele mai des folosite aparate sunt următoarele :

 Vaporizorul sau vapofor- servește pentru vaporizarea calda cu plante și ajuta la extragerea
comedoanelor, eliminarea surplusului de sebum de pe porțiuni mai mari ale pielii, activarea
circulației singelui
 Electro-dermul - este un aparate ce ajuta la oxigenarea țesutului și pătrunderea cremei prin
mișcări circulare, are efect vasoconstrictor și stimulator iar in contact cu pielea produce scinteie,
se tine pe fata 1-2 minute
 Vaporelul- este un aparat ce servește la pulverizarea: - unor soluții apoase sau uleioase la
temperatura camerei( sucuri de fructe si legume, decocturi si infuzii), - loțiuni speciale cu efecte
astringente de congestionare calmante, dezinfectare. Acestea se fac in timpul aceluaiasi tratemnt
in funcție de pacient sau: demachiere pentru îndepărtarea urmelor machiajului; după extragerea
comedoanelor cu loțiuni dezinfectante după masaj cu loțiune tonică sau sucuri de fructe . După
terminarea tratamentului cu loțiuni din plante sau ape minerale
 Galvanodermul- este un aparat care realizează ironizari la suprafața pielii prin trecerea unui
curent galvanic printr-o soluție chimica de carbonat de natriu de 10 % care la acțiunea curentului
galvanic disociază formind hidroxidul de sodiu care produce in profunzime a grăsimei,
fenomenul se numește ionoforez . Tot sub acțiu
 aponoznul-prezintă aparatul Pt reoxigenarea ,rehidratarea și nutriția țesuturilor sub getul de
vapori de ozon ai aparatului , se masează feta 20min cu o crema grasa cu vitamine .Ozonul se
gaseste in straturile superioare ale atmosferei.Are culoarea albaștrie ca aerul și miros de
usturoi.Oxigenul se transforma in ozon prin electricitate (aparatul bertolet).
 Sebaspero- se aplica pe fată ,ventuza aparatului pentru curățirea pielei,pentru masaj pentru
tonifierea mușchilor și activitatea circulației .
 New-Belle -este compus din circa 8 piese și executa mai multe operații :
-peeling
-microvacuum(elimina surplusul de sebum)
-gimnastica pasiva (o perie rotativă care are ca efect ridicarea mușchiului )
-hidratare și revitalizare prin electroforeza

 D’arsonval-care folosește curenți de frecventa între 100-200KHz ,tensiunea înaltă Pina la

10000W și intensitatea foarte mica .Acest aparat are acțiunea anti inflamatoare
,dezinfectanta,restabilești și regenerează țesuturile și stimulează mecanismul de protecție a
acestora .

 Ultrasunetul-carei recrează figura ,înlătura semnele posacneice,nivelează ridurile și normalizează

secreția de sebum

Tema :Atribuțiile cosmeticienii și practica de cosmeticiană .

Cosmeticiană profesională bine pregătită cu cunoștințe teoretice și practice va putea face un
tratament de calitate și eficient pacientei sale dacă va tine seama de condițiile :
Pt un tratament folositor grija primordială este de a stabili calitatea tenului ce teebuie de tratat.
inainte de a începe tratamentul se efectuează evaluarea stării pielii cu respectarea condițiilor :
a)inainte de începerea tratamentului de frumusetare zona respectiva de piele sau unghie
trebuie evaluata:
 1.dacă clientul prezintă in zona care urmează a fi tratată leziuni deschise ,Infecții
,inflamații sau boli dermatologice ,tratamentul trebuie Aminat .
 2.Succesiunea diferitor mișcări de masaj ce se fac într-un cab cosmetic depinde de natura
tenului iar tehnica de lucru este strins legată de virsta și starea psihică a pacientului
 3.pt masajul facial se ca folosi după caz creme grase sau uscate ,pudre alunecoase ,iar
aburi calzi pot fi folosiți atit Pt tenul gras cit și Pt tenul uscat sau deshidratat
 4.Mișcările de masaj trebuie sa fie lagate între ele ,executate de jos in sus ,iar miinele sa
nu părăsească fata pacientului
 5.calitatea mișcărilor cosmetice variază și ele cu natura tenului fiind nevoie după caz fie
de masti astrigente sau emoliente ,fie de masti grase sau cu substanțe biologice sau
medicamentoase .
 6.miineke trebuie sa fie fără accesorii ,dezinfectate ,iar cosmeticianul sa posede
cunoștințe de anatomie și fiziologia mușchilor mușchilor piloși
 7 .amănuntele ,finetea lucrului cqre și rapiditatea gradată a mișcărilor se însușesc pe
parcurs din practica dar de o practica bazată pe cunoștințe teoretice și științifice ,iar
miinele și degetele trebuie sa fie mobile,masajul și gimnastica lor fiind absolut necesare .
 8.coamricianul este obligat sa respecte regulile de igiena personală acordând o grija
primordială ținutei sale exterioare : fata ,miinele ,coafura și mai ales unghiile (scurte și
foarte curate ),iar halatul și restul îmbrăcămintei sa fie de o curățenie exemplara .
 9.mai ARe nevoie de o mina usoara cu perie moale și fina Pt a nu leza și a impresiona
neplăcut pielea clientului cu care vine in contact ,daca natura nu a fost suficient de
darnica va trebui sa le îngrijească in mod deosebit folosind creme,emoliente
,gimnastica ,masaj
 10.pt a-și alege clienții ,cosmeticianul trebuie sa fie :politicos
,manierat,calm,prevenitor ,amabil ,vioi.sa nu întrețină conversatii inutile cu pacientul care
sal obosească sau sal plictiseasca si sa se concetreze permanent asupra lucrului pe care-l
are de facut
 11.trebuie sa aibă însușiri psihice și intelectuale fiind o meserie de conștiința și care
necesita cunoștințe multiple
  12.inainte de începerea masajului este necesar sa se înceapă cu citeva mișcări de mesaj
,pentru relaxare :cervical pe umeri ,brațe ,coloana,pe Mușchii spatelui ,atit pentru faza de
pregătire și încălzire a pacientei cit și Pt energiile vitale sa circule armonios,alungire
oboseala ,indispoziția și chiar unele dureri de moment .
Un masaj facial bine executat ,o masca prospata și bine aplicată redau fragezimea ,mențin tonusul
muscular și elasticitatea pielii ,de asemenea tehnica fardarii constituie o arta care evidențiază
trăsăturile frumoase sau corectează anumite imperfecțiuni ale fetei .un par îngrijit ,sănătos și
mătăsos marchează o elegantă in plus.pentru femeia modernă a zilelor noastre ,educatia și
îngrijirea igiena-Cosmetica a devenit un imperativ categoric însemnând o înfățișare mai plăcută
,sanatate ce trebuie începută și continuata conștient și cu regularitate pe parcursul vieții

OBLIGAȚIUNILE COSMETICIANULUI:

 Cosmeticianul efectuiaza următoarele:

- Asigura locul de munca
- Pregătește produselor cosmetice , aparatajul l, albiturile,
- Controlează dacă aparatajul funcționează ( aparatul darsonval este dulapul de sterilizare,
vapoforul)
- Respecta regulile asepticii și antiseptice
- Proceduri cosmetice: toate tipurile de masaj facial, și pârtii piloase a capului curățirea
fetei, peeling superficial și mediu, aplicarea măștilor, darsonvalizarea pielii fetei și a
capului, electroepilarea
- Acorda primul ajutor medicali caz de leșin, traume, boli acute

COSMETICIANA TRBEIE SA CUNAOSCA

- Anatomia capului gitului mușchilor, oaselor nervilor și vaselor limfatice
- Anatomia și fiziologia pielii
- Simptomele bolii dermatologice, elemente primare și secundare
- Bolile parazitare
- Micozele
- Patologia unghiilor și bolile care sunt însoțite de defecte cosmetice( acneea , căderea
parului , tumorile tulburările de pigmentie)
- Îngrijirea corecta a tipurilor de ten
- Îngrijirea parului
- CompoZitia produselor cosmetice
- Principiile cosmeticii decorative
- Procedurile fizio- terapeutice ( darsonvalizarea, maștile cu parafina )
- Indicațiile și contraindicațiile procedurilor cosmetologie
- Bazele igienei personale
- Principiile aseptice și septice
- Dezinfecția încăperii a instrumentarului, așternutului
- Trebuie sa cunaosca defectele pielii și metodele de înlăturare a lor pentru a convinge
clientul sa primească un tratament calitativ și efectiv

COSMETICIANĂ POATE SA ACTIVEZE IN ORIȘICARE DOMENIU A COSMETOLOGIEI

ESTETICE
 Vinzare de Cosmetica
 tehnologii de preparare
 Îngrijirea pielii fetei și a corpului cu folosirea apeatajului pentru miostimulare și limfodrenare.
  Cosmeticiană nu are dreptul sa efectueze prideduri medicale care penetrează straturile pielii, sa
prescrie recente, sa trateze patologii ( patologia dermatologică )
 Sa înlăture tumorile pielii
 Sa efectueze plastica de contur
 Șlefuirea laser
 Peelinguri profunde
 Mezoterapie
 Sa trateze patologia parului
 Sa injecteze produse pentru plastica de contur ( restilan, colagen, gel și procedurile pentru
îndepărtarea ridurilor- botex )

COSMETICIANA EFECTUIAZA URMĂTOARELE PROCEDURI :

- Diagnosticarea pielii fetei
- Demachierea pielii fetei
- Masajul pe crema pe pielea fetei, gitului și decolteului
- Masajul curativ jaket
- Masaj clasic
- Masajul suprafețe posterioare a gitului
- Curățirea mecanica a fetei
- Aplicarea măștilor și a compreselor
- Defilarea pielii
- A minui aparatele din salon
- Sa cunasca Cosmetica decorativa și s-o aplice in Conformitate cu particularitățile pileii
stilului și compartimentului
- Sa poată cistiga bunăvoința clientului
- sa stie a da un sfat in situația respectiva

BOLILE PROFESINALE:
 Bolile profesionale - sunt maladii dezvoltarea cărora este legată nemijlocit de acțiunea factorilor
de producție la aceste maladii se referă
 -dermatitele
 -maladiile aparatului locomotor

BORLI PROFESONALE A COSMTILIGILEOR :

- Stări alergice
- Boli cronice ( asm bronșic, bronșita cronica )
- Laringita hiperplastica ( persoanele nu suporta mirosuri grele se aer uscat
- Distonia vegetativa ( in prima jumătate a zilei persoanele amețesc apoi au dureri de cap
cu mărirea tensiunea arteriale)
- Gastrita cronica desacutizanta ( in acest caz peroanele trbuie sa manince la fiecare 2 ore)
- Boli cronice a ficatului și a căilor biliare ( hepatite )
- Boli cronice de ochi și pleoape ( conjunctivita alergică, tromboflebite)
- Boala varicoaza
- Hemoroizi
- Anomalii in dezvoltarea organelor genitale feminine ( prolaps uterin )
- Boala ischiemică a cordului
- Patologii ale circulației periferice (/ spasme ale vaselor sangvine , stază venoasa, arteriita)
 - Dermatita apar urma acțiunii sunetelor chimice ce intra componenta produselor de
peeling mijoacele de demachiere, substanțelor active, dermatite profesionale: epidermice,
dermatite de contact, dermatoze profesională alergică, exeme profesionale , toxicodermii,
urticaria profesională

Un rol important in mecanismul de sensibilizare îl are particularitățile individuale ale organismului

- predispoziția genetica
- Starea sistemului nervos central
- Maladiile suportate
- Maladiile curente
- Funcția glandelor sebacee și sudoripare
Elementele eruptive apar la primul contact cu excitantul sau mai tirziu și dispar după încetarea
contactului dar reapar la reluarea muncii
Maladiile profesionale ale aparatului locomotor se dezvolta datorită supraincarcarii îndelungate ficționale
la folosirea incorecta a procedurilor de munca, dezvoltarea insuficienta a aparatului locomotor,
organziarea irațională a locului de munca

O imporanta deosebita in apariția bolii o au :

 -poziția forțată in timpul lucrului
 -suprasolicitarea unor grupuri de mușchi
 -presiunea, microtrauma țesuturilor
 -patologii ale aparatului locomotor ( artroza profesionala)
Artroza profesionala-prezinta maladia cronica provocata de supra incarcatea indelungata a functionari
articulatiilor,in supraincarcarra statica se produc schimbari degenerative a tesutului cartilaginos si osos,
clinic se manifesta prin dureri, parastezii, edematierea articulatiilor,limitarea miscarilor,
Oste... deformata- prezinta o dezvoltarea lenta si decurgere indelungata duresi surde in articulatii.
Igiena personala dina unitatile estetologice:
Mentinerea permanenta a curateniei corpului si a imbracamintei face parte din comportamentul obisnuit al
oricarui om civilizat. Fii d vorba de lucruri elementare nu se va insista asupra modului de asigurare a
curatenie. Se ateage atentia asupra importanetei pe care o are igiena minilor. Ele se vor spala intodeauna
inainte de inceperea activitati dupa folosirea wc si dupa, orisice activitate care a dus la murdărie.

IGIENA MINILOR ESTE OBLIGATORIE IN URMATOARELE SITUATI:

inainte si dupa efectuarea proceduri;
Cind se contamineaza accidental cu singe, fluide corporale sau secretii;
Dupa indepartarea manusilor de protectie;
Dupa folosirea WC
Inainte si dupa servirea mesei;
Dupa efectuarea inir operatiuni care duc la contaminarea minilor;
In situatia in care este esteticianul prezinta la nivelul minilor leziuni, iritati,sau orice alte afectiuni
dermatologice se interzice practicarea proceduri puna la vindecarea complecta a acestora.
Igiena personala joaca un rol important in mentinerea sanatati si prevenirea aparitiei maladiilor. Ea consta
in:
Respectarea curateniei corporale miniilor si a unghiilor.
Ungiile vor fi taiate scurte si se va folosi cu regularitate apa calda sapunul si periuta de unghii.
Inainte de proceduri se spala minile cu sapon apoi se imbraca hainele de lucru.se recomanda de periat
dinti de minim 2ori pe zi 3min sau dupa fiecare mincare;parulse spala in mediu la 3-4zile;se recomanda
ca in timpul lucrului sa nu se poarte ace sau podoabe uso detasabile(sireaguro de mergele cercei agrafe
brose inele);personalul trebuie sa poarte halate sau echipamente de lucru lavabile curate de culoare
deachisa confectionate special pentru a fi purtate in timpul efectuari procedurilor; La angajarea in serviciu
cosmeticianul este supus unui control medical prealabil si primeste fisa medicala personala de o anumita
forma;
FISA TREBUIE SA CONTINA URMATOARELE DATE:
- Radiografia plaminilor-odata pe an
- Analiza singelui-odata pe an
- Controlul oncologic-odata pe an
- Consultarea dermato-venerologului-odata pe an
- Analiza la helminti-odata pe an
- Consultarea medicului de familie.
Fisele medicale individuale se pastreaza la administratia salonului pentru examinarea ordinara sau
concediu.Persoanele cu maladii infectioase purulente sau purtatori de bacteri si virusi nu se admit la
serviciu pina la insanatosiea deplina.Persoanele nu se incadreaza iar cei deja incadrati se elimina temporar
sau definitiv din munca de contact cu clienti daca prezinta una din urmatoarele situati:boli infecto
contagioase;afectiuni dermatologice transmisibile acute sau cronice(furunculoze eczeme
infectante);afectiuni supurative otorinolaringologice si oftamologice;bolnavii cu reactie serologica
pozitiva pot fi incadrati sau mentinuti in activitate cu avizul medicului venerolog;turbeculoza pulmonara
evoluticva;se recomanda de a nu se incadra in unitatile estetologjce cei care prezinta afectiuni cutanate
care au un aspect disgratios chiar daca nu sunt transmisibile(sechele dupa arsuri,cicatrici,cicatrii
vicioasa);

ASPECTUL EXTERIOR AL COSMETICIANULUI:

Imaginea cosmeticianului consta din citeva componente:
 -Igiena personala
 -Machiaj
 -Cuafura
 -Ten ingrijit
 -Perceperea de a intretinere o discutie
 -Aspectul ingrijit pozitiv influenteaza asupra clientului
Sunt citeva reguli care trebuie sa respecte in mod obligatoriu fiecare cosmetician la locul de munca:
1 aspect exterior ingrijit
2 Machiaj conturat fin
3 Cuafura/freza proaspata
4 Vestimentatia curata calcata cu minica scurta sau semiscurta
Clientul se deserveste in forma speciala:halat alb sau semihalate;incaltamintea curata pe tocuri joase in
stare ideala; minile ingrijite;manichiura igienica de lungime scurta vopsite in nuante lejere; nu se admit
bijuterii;necesat respiratie proaspata;nu se admite amestecarea gumei; nu se admite mirosul de transpiratie
fii dca irita clientul pe parcursul deserviri; nu se admite parfumurile deoarece uni din clienti poat avea
alergii la mirosuri;
Cosmeticiana trebuie sa foloseasca numai cersafuri curate pentru fiecare client. Inainte de a fi folosit se
demonstreaza ca este curat.In caninet trebuie sa predomine o aroma placuta sa creeze o atmosfera calda
de incredere in salon. Pentru aceasta teebuie sa asculte atent clientul si sal dispuna la regimul de lucru
necesar. Intretinerea unei discutii presupune un nivel inalt de cultura si o rezerva de teme de conversatie
cu ajutorul carora va intretine discutia si so dirijeze in albia necesara. Cosmeticianul nu trebuie sa isi
afiseze emotiile personale prin mimica insa trebuie sa porneasca discutia numai la dorinta clientului. In
caz ca clientul nu crea sa vb se piate asculta o muzica relaxanta la dorinta.
Cosmeticianul se va stradui sa satisfaca toate doleantele clientului sa presteze servicii la un nivel inalt sa
creeze impresii impecabile. Daca sunt pretentii din partea clientilor cosmeticianul trebuie sa demonstreze
o loialitate maxima nu trebuie sa perceapa pretentia ca o agresiune. O importanta mare o are aspectul
general al salonului cosmetic.Trebuie sa fie luminos curat amenajat cu utilaj cismetologic si mijloace
cismetice profesionale.Este bine sa se foloseasca uleiuri eterice in cabinet luminari mirositoare sau
infuzibde ierburi pentru a preintimpina clientul cu muros placut abea perceput.Cosmeticianul teebuie sasi
perfecteze permanent cunostintele participind la masterclasuri conferinte congrese si seminare.
Angajatorul trebuie sa asigure angajatilor sai cursuri periodice de instruire conform reglemenarilor
ministerului sanatati publice si ministerul educatie astfel incit prin activitatea desfasurata de acesta sa nu
fie afectata sanatatea lor si a clientilor.

Tema:normele de igiena in unitățile de furnizare a

serviciilor de igiena personală și etica umană
[1] Terminologii curente
[2] Normele de igiena pentru spațiile in care se desfășoară serviciile
1)procedura -activitate de tratament ,machiaj cosmetic ,manichiura ,pedichiura ,epilare ,frizerie ,coafura și
berberit . Estetician -persoana calificata sa execute operațiunile de îngrijire și înfrumusețare Client-
persoana cqre solicita servicii de tratament și machiaj cosmetic ,manichiura ,pedichiura etc Cabinet -locul
in care se desfasoara activitatea de tratament și machiaj Cosmetica etc . Epilare -procesul Orin care se
îndepărtează temporar sau definitiv parul nedorit din diferite zone ale corpului Machiaj-aplicarea
temporara a unui produs cosmetic pe zona fetei ,gitului ,pieptului . Tratammemt cosmetic -procedura de
curățare ,masaj și ingrijire a pielii de un anumit tip al pielei avind sau nu o anumită afecțiune. Produs
cosmetic -orice substanța sau preparat care urmează sa fie pus in contact cu diverse parti externe ale
corpului uman precum piele ,par ,unghii ,buze cu scop principal de a le curata ,parfuma ,a le modifica
aspectul și / sau a le proteja ,menține in buna stare . Data minima de durabilitate -este data Pina la care un
produs cosmetic depozitat in condiții corespunzătoare continua sași indeplineasca funcțiile inițiale fără sa
le pereclieteze sănătatea umAna . Eticheta -orice material scris care conține elemente de identificare a
produsului și după caz ,instrucțiuni de utilizare pentru consumator Ambalaj primar -un material care vine
in contact direct cu produsul cosmetic folosit la menținerea caracteristicilor prescrise ale produsului pe
Toată perioada de valabilitate Abalaj secundar -material folosit la ambalarea materialului secundar
Perioada după deschidere -prezintă perioada de timp in care un produs cosmetic finit poate fi folosit in
siguranta,calculata din momentul Primei deschideri a ambalajului primar și începerii urlizaeii produsului .
Curățare -etapa preliminara obligatorie permanenta și sistematica in cadrul rocadei extivitati sau
proceduri de îndepărtare a murdăriei (materie organica ai anorganica )de pe suprafețe (inluseiv tegumente
)sau obiecte pein operațiuni mecanice sau manuale utilizându-se agenți fizici și /sau chimici care se
efectuează in cabinetele (unitățile ) de infrumusetare corporală de orice tip astfel incit activitatea sa se
desfășoare in conditiii optime se securitate . Substanța activa -prezint o substanța sau un microorganism
inclusiv un virus sau o ciuperca (fung) ce are o acțiune generală sau superficiala asupra ori împotriva
organismelor dăunătoare Produs detergent /dezinfectant -prezintă produsului ce include in compoziția sa
substanțe care curată și dezintegrează Antiseptic -produsul care previne multiplicarea iei inhiba activitatea
microorganismelor .Aceasta activitate se realizează fie prin inhibatqbdezvoktarii ,distrugerea lor pentru
prevenirea sau limitarea infecție la nivelul țesăturilor . Sterilizare -operațiunea prin care sunt eliminate sau
omorâte microorganismele inclusiv cele aflate in state vegetală 2)destinația spațiilor -cabinetu trebuie sa
aibă camere spațială ,separate Pt următoarele activități : - Accesul ,înregistrarea și așteptarea clientioor -
Desfășurătoarele procedurilor - Pastrarea echipamentului ,instrumentarului și a aarticolelor curate
dezinfectate sinsterile in sparii lipsite de praf in care au acces doar personale autorizate - Depozitarea
echipamentelor și materialelor utiliAte pentru curățenia Pentru următoarele activități teebuie sa existe
incinte separate prin usi : 1. spații Pt epilare ,tratament și machiaj cosmetic 2. Pedichiura ,manichiura 3.
Coafura ,manichiura 4. Berberit ,frizerie ai manichiura - [ ] Amenajarea și întreținerea spațiilor : * se
accepta amenajarea cel putin al unui spațiu sau al unei încăperi Pt curățarea ,dezinfecția ,sterilizarea
,instrumentarului și a materialelor referisibile in camera de desfășurare a procedurilor * Peretii ,Podele și
tavalalele din fiecare camera trebuie sa die bine intretinute netede confecționate din materiale
neabsorbante care sa poata fi ușor spălate și curTate iar culorile acestor suprafețe trebuie sa fie deschise
,in cazul finisajelor nelavabie,curățarea se efectuează prin aspirare .
* Incidentele trebuie sa fie suficient iluminate cu lumina artificiala și naturală și utilitate Pt a se lua praful
fumul și vaporii.
* Cabinetul teebuie sa fie dodat cu un grup sanitar întreținut corespunzător din punct de vedere igienico
sanitar și bine ventilat
* Este obligatoriu sa existe clienta Pt spălătoria materialelor rezultate ca urmare a instrucțiunilor
* Și prosop de unica folosință sau dispzotie Pt uscarea miinilor
* Numărul optim ,de dotări sanitare se va stabili conform normelor de proiectare in funcție de numărul de
operatori și clienti ai unității
4. Raționalizarea metodelor de munca -una din cele mai importante măsuri de profilaxie a oboselii const
in organizarea rațională a muncii . Aceasta măsura prevede limitarea maxima a componentului static in
picioare de munca.antrenarea mișcărilor precise ,stabilirea unui ritm favorabil de munca.Și in sfirsit una
de condițiile necesare ale capacității de munca și de profilaxie a muncii se considera efectuarea lucrului
de genuri diferite pe parcursul zilei de munca 5. Regimul de munca și de odihna -legislația muncii
prevedere anumite perioade mereglementate de repaos Astfel in decursul zilei muncitorii au dreptul la
pauza de prinz peste 4 h de la începutul lucrului .dula 5 zike de munca se acorda 2 zile de odihna și in
sfirsit tuturor oamenilor muncii li se acorda concediu de odihna de diferită durata in dependenta de
condițiile și caracterul muncii . Durata și succesiunile pauzelor mici trebuie organizate astfel ca sa asigure
recuperează funcțiilor fiziologice de baza menținându-se in acelasi timp și deprinderile însușite in timpul
muncii

Tema:Fiziologia Consumul de energie ,motifacarile

care au loc in organism
1. igiena muncii studiaiaza procesele fiziologice ale organismului in timpul muncii precum și interesați-vă
dintre organismul și factorilor mediului de producție
2. Obiectivele de studiu ale muncii : procesele muncii din punct Regimul de munca și odihna
3. Influența asupra organismului a fa roșilor mediu de producție (fizici ,chimic ,biologici și elaborarea
normativelor igienice pentru acești factori),influența proceselor instalațiilor tehnologice locurilor de
munca cu scop de protecție a muncii și menținere a sanatatii lucrătorilor
4. Starea sanatatii lucrătorilor ,morbiditatea și caracterul morilor apărute sub influența factorilor nocivi de
producție cu scopul de profilaxia lor
5. Pentru optimizarea condițiilor de munca ,igiena muncii trebuie sa acumuleze cunoștințe profunde atit
despre noxile existente cit și despre cele eventuale și sa elaboreze măsuri pentru înlăturarea sau
diminuarea lor ,paralele cu aceste probleme ,igiena muncii elaborează măsuri de angajare in lucru aceste
fiind un factor al sănătăți și dezvoltări fizice armonioase a omului .
6. Noceile profesionale se considera factori din mediu extern care fac parte din procesul muncii ce l-au
producții si care egzercita o acțiune dăunătoare asupra muncitorilor sau scad capacitatea lor de munca ,
nocsile profesionale pot fi cauzate de :1) organizare incorecta sau specificul procesului de munca : 1)
poziția forțată a corpului in timpul muncii 2)organizarea in timpul muncii3)durata exagerata și regimul
nerațional al muncii (condițiile mediului extern care exercita acțiune asupra muncitorului in timpul
lucrului :1)condiții meteorologice nefavorabile 2)radiație calorică interna3)presiune interna scăzută
/ridicată 4)zgomot intern5)praf6)substanțe chimice todice 7)radiație ionizata

Bolile profesionale reprezintă o grupa de patologii in care noxile profesionale au rolul de baza in
Declanșarea procesului patologic (ex.la lucrătorii care se afla in mediu cu concentrat mare de bioxid mare
de BIO siliciu sio2 ,se dezvolta silicoze;la lucrătorii ce au fost supuși actiunii vaporilor cu plumb poate
apărea intoxicația Cu plumb ,iar la cei supuși actiunii vaporii de mercur -se dezvolta mercurialismul) dacă
lucrul solicita un nr mare de mișcări precise pot apărea neurozecoordonatorii ș.a.
Pe lângaboki profesionale care pot apărea sub influența anumitor unor noxe profesionale pot fi și boli
nespecifice cu caracter general ,dar la apariția cărora noxa profesională are o importantă aparte ,dacă nu
,chiar și prim ordin (apare arteroscleroza in caz de intoxicație cu plumb ,varicele venelor membrelor
inferioare in caz de pozitie fortata in picioare )in unele cazuri noxile profesionale duc la scăderea
reactivitatii organismului fata de alte boli de caracter neprofesional .

Tema :Fiziologia muncii

Fiiziologia muncii -disciplina care se ocupa cu studierea modificărilor funcionale ale organismului in
procesul muncii și in condițiile mediului de producție .
Scopul:
- elaborarea măsurilor necesare pentru crearea bazelor fiziologice ale condițiilor de munca
- Pentru elaborarea măsurilor de profilaxie a oboselii
- Pentru a susține și a ridica capacitatea de munca
Munca -o activitate determinata a omului pe parcursul căruia influentează asupra naturii și Creează valori
materiale . Este principala condiție de existența a omului din punct de vedere fiziologic munca se prezintă
ca o funcție a organismului uman. Activitatea de munca se dezvolta datorită consumului de energie
intelectuala nervoasa musculară ,rezulta ca munca este o categorie socială biologica . Ca muncă pot fi
numite diverse modificări ale energiei inclusiv cele legate de activitatea omului ,in acest caz putem vorbi
despre activitatea miinilor ,picioarelor ,altor organe ,ale organismului in întregime .

Consumul de energie ,modificările care au loc in organism in procesul lucrului

Enegia pe care o consuma omul in timpul lucrului poate fi determinata după cantitatea de caldura degajată
de el in acest timp conform teoriei modern construcția musculară se efectuează datorită inter relațiilor
dinte proteina musculară actinomiozina cu acidul adenozin triofosofirc (ATF) bogat in energie .
Energia ATF se afla in legăturile fosfatice la întreținerea între actinomiozina și adenozin trifosforic
,acidul disociază in acid adinozin difosforic și acidul fosforic H3PO4, in rezultat se degaja energia
legăturilor fosforice ale adenozin trifosforic ,asigurând contractarea musculară . Procesul de restabilire se
efectuează pe contul energiei degajate de creștino fosfato din mușchi și mai ales de pe urma dezintegrării
glicogenului .
Raportul dintre volumul bioxidului de carbon degajat și de oxigen consumat [V(CO2)/V(O2)=F]ne indica
substanța oxidată pe baza căreia sa degajat energia .

Consumul de energie la diferite munci

Toate tipurile de activitate musculară a omului in procesul muncii țin de :
1. Munca usoara
2. Munca de intensitate medie
3. Munca fizica grea

1-Conform standardului de stat la munca usoara se referă cea efectuată stind in picioare ,sezind sau in
mers ,dar care nu solicita încordari fizice permanente sau legate de de ridicarea și transportarea greutăților
. Consumul de energie este Pina la 172J/s(150 kcal/h)

2 -se refara la operațiile al căror consum de enegie constituie de la :

A) 172-232J/s(150-200kcal/h) ,se referă muncile efectuate permanent in mers ,stind in picioare sau sezind
,dar care nu solicita transportarea greutăților
B)232-293J/s(200-250kcal/h) se referă muncile in mers legate de transportarea greutăților Pina la 10kg

3-se referă muncile care solicita o încordare fizica sistematica legată de transportarea greutăților mari mai
mult de 10kg.Comsul de energie este mai mare de 293J/s(250kcal/h) menținem ca consumul de energie
apreciat separat de alte modificări nu poate Servi drept criteriu sigur in aprecierea fiziologică a diferitor
munci. Munca care solicita un consum mic de energie nu intordeauna poate fi considerată ca a fi usoara
(Ex:lucrul încordat in poziția statica necesita in Consul mic de energie )

Influența muncii asupra sistemului nervis central

Activitatea musculară se prezintă ca un proces fiziologic complicat in care sunt implicate toate organele și
sistemele . Tiate procesele din organism in timpul activității musculare sint coordonate de sistemul nervos
central (SNC). SNC este informat de ceea ce se petrece in mușchi datorită impulsurilor care bin prin
nervii senzitivi de la cei mecano receptori ,el Răspunde prin sistemul aferent prin contracția musculară .
Sa constat ca procesele energetice care au loc in mușchi depinde de excitatiile care survin din scoarța
cerebrala astfel sa stabilit ca in zilele de munca metabolismul basic al muncitorilor e cu 15/30% mai mare
decit in zilele de odihna , fiind determinat de semnalele obișnuite revenite din sistemul nervos central in
timpul lucrului , activitatea musculară modica acțiunea activității corticale in dependentă de specificul ei
de intensitatea muncii . Modificările in aparatul cardiovascular și respirator In timpul de repaus volumul
cardiac este de 3-4 l/min iar in timpul activității atinge 30-35l/min in dependentă de gradul de indordare
musculară ,peste 15-30 secunde la începutul activității (iar uneori in mod reflex condiționat Pina la
începutul lucrului frecventa pulsului creste Pina la o anumită unitate dependentă de intensitatea muncii și
se menține astfel Pina la sfirsitul activității . In procesul activității musculare tensiunea arterială maxima
credte considerabil in timpul muncii foarte grele ea credte cu 180,7KPa(60-80mmHg) Deoarece in
procesul muncii tensiunea arterială maxima credte mai mult decit cea minimala ,respectiv se mărește și
presiunea pulsului ,sub influența activității corticale și a actiunii vaso Dilatorii a produselor contracțiilor
musculare ( acidului Lactic) rețeaua capilarelor se dilata considerabil ,mărește diametrul astfel sporind
traficul sanguin al mușchilor solicitat și evacuarea proceselor metabolice . Activitatea sistemului
respirator ca și a celui cardiovascular se mărește chiar de la începutul lucrului in repaus ventilarea
pulmonara a plămânilor e de 0.1-0.133l/s(6-8l/min) ,iar in timpul muncii fizice ea poate atinge
1.7l/s(100l/s) și mai mult . Creșterea ventilație pulmonare este Paralela intensității lucrului efectuat
,ventilația pulmonara credte atit pe contul sporirii fecventei respirației cit și pe al sporirii aplitudinei.
Frecventa respirației in timpul lucrului poAte creste de la 0.27-0.3 Pina la 0.5-0.67HZ(16-18pina la 30-40
respirații pe minuta ) ventilația și caracterul respirației depinde de particularitățile individuale și gradul de
antrenare

Modificările corporale
In procesul lucrului se modifica temperatura corpului la minca fizica ea creste ,după marșuri
fortate,exerciții fizice , se determina o sporire a temperaturii corpului 0.4-0.6 grade ,iar la activitatea
fizica intensa (alergări )temperatura poate ajunge 38.5 grade Celsius . O cratere usoara a temperaturii
corpului are o acțiune favorabilă ,stimulând metabolismul ,respirația tisulară și gradul de utilizare a
oxigenului . Sporește considerabil consumul extern de energie și intensifica transpirația dereglinduse
regimul hidrosalic din organism
Perioada de recuperare a energiei după munca
Modificarile fiziologice din organism in procesul muncii se prezintă ca un mecanism de acomodare ce
asigura organismului posbilitatea de a îndeplini acest lucru .modofocarile putin pronunțare in timpul
oricărei munci releva mai degraba o stare nefavorabila patologica a organismului ,in caz de munca grea
intensa se pot crea condiții cind posibilitățile fiziologice se epuizează sie ste necesară perioada de
recuperare după munca . Drept perioada de restabilire se considera timpul necesar penturnrevenirea
indicilor fiziologiei la cei de la începutul lucrului Durata perioadei de restabilire a fucntiei cardiace e
diferită (in limita de citeva minute ) și depinde de intensitatea muncii .Marirea perioadei de restabilire a
funcției cardiace se echivalează despre munca foarte intensa sau despre o stare patologica a sistemului .
Într-un timp mai îndelungat se restabilești funcția sistemului respirator ( presiunea arterială ,nivelul
acidului lactic ,temperatura corpului etc ) procedura poate durad Ela citeva minute Pina la o ora di mai
mult ,caracterizând evident densitatea muncii .oboseala este o stare complexa ce apar in inteb organism ca
o consecință a muncii intense sau îndelungate și se manifesta obiectiv prin scăderea capacității
muncii,subiectiv oboseala se manifesta printr-un complex de senzații neplăcute . Specific oboselii
prezintă faptul ca ea este reversibilă ,uneori senzația de oboseala survine atunci cind încă nu sunt cauze
obiective .aceasta poate avea loc in caz de lucru neinteresant ,monoton și uniform . Trecerea la efectuarea
unui lucru interesant ,captivant ,imediat ,restabilești capacitatea de munca ,totodata oboseala poate
surveni fără senzații subiective in caz re manifestare a interesului deosebit fata de lucru efectuat sau in
momentul de pericol ,surmenajul prezintă o stare care Creează o discordanta mare între modificările
fiziologice și perioada de restabilire . Surmenajul micșorează rezistența organismului fata de acțiunea
factorilor externi nefavorabili ,fata de germani patogeni toxine . Surmenajul poate cauza asemenea boli
ale sistemului nervos central ca neuroze de surmenaj ,neurastenii,astenii. Surmenajul se prezintă ca o
dereglare temporara a funcțiile organismului ,coordonării musculare, proceselor metabolice ca o scădere a
capacității de munca a organismului ,inhibând in avest timp ,asigura recurgerea normala a proceselor
fiziologice ,asigura menținerea capacității de munca ,inhibiția este o liniște activa

Profilaxia oboselii și măsurile de sporire a capacității de munca:

1. Exercitarea și antrenamentul Antrenamentul organismului apare innrwzultatul exercitării sistematice și

se caracterizează printr-o creștere a capacității de munca Exercițiul se prezintă un antrenament De rang
particular repetarea căruia mărește capacitatea de munca Antrenarea e caracteristica și Pt activitatea
intelectuala in acest caz se perfecționeaza astfel de funcții ale sistemului nervis central ca:rațiunea
,memoria ,atenția ,etc. Antrenarea ,exercitarea provoacă In organism unele modificări . In rezultatul
antrenării creste cantitatea de glicogen și acid criatifosforic in mușchi ,se mărește masa lor ,consumul de
energie ot o unitate de munca scade . In acest caz creste randamentul forței musculare. Antrenarea
mărește volumul histonic al inimii concomitent micsorinduse frecventa contracțiilor cardiace -inima
lucrează mai aconom,sporește utilizarea oxigenului si se micșorează volumul cardiace. In timpul
antrenării Credte capacitatea vitala a organismului ,scade frecventa respirației

2. Timpul de munca -una din importantele măsuri de profilaxie a oboselii ,ete limitarea duratei zilei de
munca pentru toti lucrătorii și salariații din tara noastra . S-a stabilit durata zilei de munca de 7h cu 2 zile
de odihna ,iar Pt muncitorii din industria carboniferă și metalurgică-6h

3. Automatizarea și macnizarea proceselor tehnologice - una din măsurile importante de profilaxie a

oboselii ss considera mecanizarea și automatizarea proceselor tehnologice care exclud munca fizica grea
și aflarea in condiții nefavorabile.Mecanizarea înlocuiește lucrul manual ,mărește de sute de ori
randamentul muncii ,diminuează considerabil eforturile fizice .perfetionarea continua a mecanismelor e
menită sa înlăture oboseala și surmenajul muncitorilor

4. Raționalizarea metodelor de munca -una din cele mai importante măsuri de profilaxie a oboselii const
in organizarea rațională a muncii . Aceasta măsura prevede limitarea maxima a componentului static in
picioare de munca.antrenarea mișcărilor precise ,stabilirea unui ritm favorabil de munca.Și in sfirsit una
de condițiile necesare ale capacității de munca și de profilaxie a muncii se considera efectuarea lucrului
de genuri diferite pe parcursul zilei de munca 5. Regimul de munca și de odihna -legislația muncii
prevedere anumite perioade mereglementate de repaos Astfel in decursul zilei muncitorii au dreptul la
pauza de prinz peste 4 h de la începutul lucrului .dula 5 zike de munca se acorda 2 zile de odihna și in
sfirsit tuturor oamenilor muncii li se acorda concediu de odihna de diferită durata in dependenta de
condițiile și caracterul muncii . Durata și succesiunile pauzelor mici trebuie organizate astfel ca sa asigure
recuperează funcțiilor fiziologice de baza menținându-se in acelasi timp și deprinderile însușite in timpul
muncii