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PAREJA PARA
LA CONSULTA
Analia Forti
AF COUNSELING CENTER BUENOS AIRES
COUNSELING CON PAREJAS
Ejercicios de Pareja para la Consulta
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Generalidades de la Pareja
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Generalidades de la Pareja
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competencia) para tener más descendencia que juega todos los hombres y mujeres. Hasta
hace poco, en muchas culturas, se consideraba una riqueza tener muchos hijos. El hombre
que tenía más poderes poseía varias mujeres y tenía más descendencia. Esta costumbre
sigue vigente todavía en algunas culturas.
Somos una especie consagrada a la sexualidad. Miremos a nuestro alrededor y a nosotros
mismos: tantos esfuerzos para la atracción sexual; maquillaje, adornos, coqueteo,
seducción, conquista, chistes eróticos, cortejo, galantería, minifalda, etc. En este sentido,
Freud fue acusado de considerar al ser humano como pansexualista, nosotros constatamos
que lo es por su “naturaleza”.
¿Cómo se explica la evolución del hombre y sobre todo de la mujer para formar una pareja,
sabiendo que muchas especies muy cercanas a nosotros no lo hacen?
Con la pérdida del periodo de celo, la hembra humana pudo copular casi todo el tiempo.
Así la mujer se habría convertido en una atleta sexual comparada con las hembras de otros
primates, para permitir la evolución de su especie, creando un contrato sexual con los
machos.
Según esta teoría, el nacimiento prematuro de la cría, obligó a la mujer buscar un pacto con
los machos, generando el contrato sexual. Ellas serían promiscuas al inicio, pero las que
tenían más actividad sexual obtenían más favores de los machos y sobrevivían más sus
crías.
La vida de pareja, al final de la evolución (biológica y cultural) de nuestra especie, es
mucho más que un contrato sexual: nace con la relación reciproca, con el compartir y con
un vínculo afectivo. El macho que establece la relación sexual y económica con una
hembra, de hecho comienza alimentar y proteger a las crías. Quedaría establecida así la
vida de pareja y de familia. ¿Cómo se explicaría la vinculación afectiva profunda, desde el
punto de vista de evolución biológica?
Se considera la vinculación como otras pautas de conducta que adquirió el ser humano en
su pasado biológico. Para afirmar esto se basa sobre las muchas similitudes de
comportamiento entre el ser humano y otros primates. Aún nos saludamos como los monos,
con apretones de manos, palmadas, besos y abrazos. Aún gesticulamos y hacemos muecas y
ademanes para transmitir nuestros sentimientos. Aún, nos hacemos cosquillas, nos
perseguimos, y nos remedamos e imitamos. Y en toda congregación de individuos hay un
orden jerárquico. Estas pautas de conductas forman parte de nuestra herencia primate.
Sobre estas pautas primates, desarrolló el ser humano la vinculación y, con ella, todas las
emociones humanas básicas que construyen y mantienen los vínculos. En nuestro mundo
industrial podríamos no necesitar esas emociones, podríamos no necesitar vínculos, sin
embargo seguimos estableciéndolos. Vincularse es humano. Empezó hace mucho, con el
contrato sexual y, aunque cambien las normas del contrato al cambiar los tiempos, el
instinto que impulsa a establecer un vinculo prevaleció.
Parece que señales del amor y del odio (muecas, gestos, mímica de cólera y de furia) son
innatas. Los señales de amor como la sonrisa, el coqueteo, el acercamiento (contacto visual
con mirada dirigida) y la fuga ritual (puede ser únicamente la bajada de los parpados o
desviación de mirada o esconder el rostro detrás de los manos) parecen ser universales
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culturalmente. Esto indica que nos movemos por impulsos internos, estamos programados
en gran medida en nuestro comportamiento social. Pero al mismo tiempo, el control de
nuestras pulsiones innatas se efectúa mediante normas culturales. Gracias a la gran
plasticidad del desarrollo del cerebro humano después de su nacimiento, el hombre puede
adaptar de muchas maneras las respuestas a sus pulsiones innatas, comparado con la rigidez
que se presenta en otras especies animales.
Desde este punto de vista la vinculación es un instinto, una pulsión del ser humano.
Veremos ahora de qué manera se manifiesta las pulsiones de vinculación y los factores que
favorecen la vinculación que intervienen también en la vinculación de pareja.
Muchos de los ritos de vinculación derivan de cuidado materno de los hijos. Entrega de la
comida, contacto físico de apoyo como abrazo, tomar las manos como hace una madre con
su bebé, cuidado corporal, etc. Los comportamientos de la relación amorosa son también
muy infantiles, son regresiones hacia los derivados de la relación madre e hijo.
Los bebés y los niños buscan refugio ante todo en su madre. Este refugio los tranquiliza aun
que no haya desaparecido el peligro, les da protección y seguridad. El apego de la madre al
niño es motivado en cambio por el instinto de cuidado maternal. El hijo es un objeto de
asistencia. En los mamíferos, los pequeñuelos emiten señales que provocan en la madre una
actitud solicita. Hay personas que no aceptan el instinto materno en el ser humano, pero hay
argumentos biológicos evidentes en todos los mamíferos para no rechazarlo, aun que en el
ser humano lo aprendido puede dominar sobre lo instintivo.
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La pulsión del cuidado de la prole que liga los padres con los hijos, se utiliza también para
consolidar el vínculo existente entre los adultos y particularmente el vínculo de la pareja.
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comunes, con liberalización sexual entre otros, fracasaron hasta ahora. Todo indica que el
ser humano viene al mundo con una preprogramación a una relación conyugal privilegiada.
La familia procura a los niños amor y seguridad, y de ellos nace la confianza básica en sus
semejantes. Esa confianza es condición indispensable para el libre desenvolvimiento del
individuo. Ciertamente, la educación familiar puede producir deformaciones autoritarias,
pero ése no es necesariamente el resultado de toda educación familiar. En la familia se
despiertan y se cultivan las predisposiciones sociales positivas del hombre, y con ellas la
facultad de responsabilidad social.
El vínculo sexual
El comportamiento sexual desempeña un papel extraordinario como vínculo, sirve para
consolidar la pareja. El desarrollo de este mecanismo de vinculación ha sido necesario por
la larga duración de la infancia. El lazo que la pulsión sexual ofrece es muy apropiado, por
su fuerza. El cumplimiento de un deseo instintivo se convierte en firme base para una
vinculación. Para que en el ser humano la pulsión sexual pudiera realizar la función
adicional de vincular la pareja, fue necesario lograr que dicha pulsión se independice de la
rigidez de los ciclos de reproducción. Asimismo, el varón no solamente tiene una continua
disposición sexual, sino que la conserva hasta una edad muy avanzada. Porque la unión
sexual tiene tanto la misión de ligar a los dos miembros de la pareja como la de servir a la
procreación. Desde el punto de vista de la selección natural, es muy importante que el
varón siga con la mujer y cuide a niños mientras crecen, aun cuando hubiese desaparecido
la capacidad reproductora de la mujer.
La entrega personal al otro es la condición imprescindible de la intimidad y de la unidad
amorosa, lo que exige que el vínculo sexual sea individualizado. Este implica que las
relaciones pasajeras con cambios continuos de pareja sólo pueden considerarse “naturales”
en una fase transitoria juvenil de búsqueda y experimentación. El amor de pareja es una
relación individualizada y privilegiada, y el continuo cambio de compañía lo contradice.
Como conclusión, se puede afirmar que el comportamiento sexual del ser humano, a parte
de su función reproductora, tiene una importante misión que cumplir, que es la vinculación
de los miembros de la pareja. La represión de lo sexual priva a los individuos de sus valores
específicamente naturales. Sin embargo, en el ser humano lo cultural puede llegar a
dominar a veces partes de sus pulsiones o su naturaleza biológica. Esto puede ocurrir como
síntomas de trastornos mentales (autismo, anorexia, impotencia, suicidio como acting out,
etc.) o como resultado de acciones razonadas y decididas (mutismo, castidad y celibato por
un ideal religioso u otro, suicidio o autosacrificio por alguna ideología o fe religiosa, etc.).
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Comunicación de la pareja
Nunca se subrayará bastante la importancia de los problemas de comunicación en el
funcionamiento de la pareja, y la gran proporción de fracasos de la vida conyugal se debe a
la mediocridad de la comunicación entre sus integrantes. A veces pueden hablarse mucho,
pero no se comunican sobre lo fundamental, porque lo temen.
La pareja no se puede no comunicar, sin embargo para tratar de no comunicar, utilizan toda
una serie de estratagemas que constituyen por sí mismas una comunicación destinada a
impedir otra.
La actividad más importante del terapeuta de pareja es la clarificación de la comunicación
de la pareja en las entrevistas conjuntas.
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utilizan corrientemente para apoyar la expresión oral, sin que el que habla sea consciente
de ello. Ocurre también que la expresión gestual y mímica se utiliza precisamente para
atenuar lo que se expresa oralmente, en caso de una crítica amistosa por ejemplo.
La comunicación puede complicarse secundariamente cuando el que reclama un cambio
gana el pleito: el compañero que fue convencido puede vivir la situación, generalmente sin
saberlo, como si hubiera fracasado en la negociación o hubiera sido vencido. Desde ese
momento quedará como en guardia, y la próxima vez desconfiará, no ya de la clara
comunicación emitida verbalmente, sino sobre todo de los signos que la acompañan,
calurosos y favorables. Así, el que ha cedido varias veces aprendió a desconfiar de los
mensajes de acompañamiento que aluden a la ternura, la amistad, la simpatía, cuando no al
amor, y le asigna a esos mensajes una significación contraria de artimaña, de hipocresía o
de franca hostilidad. Entonces, la comunicación de la pareja se vuelve más complicada y
más difícil.
Se pueden complicarse también otros aspectos del diálogo. Por ejemplo, el lenguaje
genital tiene un carácter provocativo. Hay que señalar su valor de incitación a la acción,
pero que puede producir también reacciones de oposición oculta. El despertar el deseo del
otro es a la vez agradable y estimado desde el punto de vista narcisista, y corrige las
posibles huellas de heridas anteriores o del complejo de castración (fracasos).
Pero puede ocurrir también que esta incitación al deseo llegue a hacerse más sofisticada: el
despertar del deseo, en la medida en que es provocado, y luego querido por el otro, puede
muy bien sentirse como impuesto por el compañero provocador, desposeyendo así al sujeto
de su propio deseo. En este caso, el compañero solicitado, puede oponerse, ya sea de una
manera activa, u otras veces de manera más sutil y pasiva, por ejemplo no sintiendo más, o
no experimentando nada. La clínica de pareja muestra esto frecuentemente en el caso del
tratamiento de impotencias y frigideces o de otras formas de dificultades sexuales: se le
otorgará al compañero adversario un placer “vulgar” y solitario, pero en cambio se le
negará más profundamente la capacidad de despertar el deseo y de imponer su ley.
Efectivamente, el compañero “rechazado” puede sentirlo como una herida narcisista o
como una castración.
El síntoma genital, más que los otros, forma parte de un lenguaje entre dos, que adquiere y
conserva una significación sistémica y vincular; es el sistema-pareja entero el que funciona
a través de él. Una comprensión de carácter sistémico, que será necesaria en este plano, no
excluye empero una comprensión psicoanalítica individual. Tampoco excluye una
explicación en términos de relación de poder: la solicitación de uno de los miembros de la
pareja puede tener por efecto modificar al sujeto mismo en lo íntimo de sí, de modo que
aquel adquiere un poder sutil sobre el sujeto, poder que éste puede rechazar un día, aun a
precio de reprimir su deseo para defenderse y de fracasar en el acto que necesita de la
participación conjunta.
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Generalidades de la Familia
La familia responde a la naturaleza social, más que individual, del ser humano. Es la
unidad básica de desarrollo y experiencia, de realización o fracaso, de enfermedad o
salud. Como dijo algún autor “Nuestra familia es lo mejor y lo peor que nos pudo
suceder”. Afirma Andolfi que “la familia es una instancia en constante evolución
pues se transforma y se acomoda a las condiciones de vida de un lugar o de un
tiempo. En ella no hay nada fijo o inmutable. Cada generación en su turno, tiene
que amoldarse a vivir en ella”. ( Andolfi, M. 1985.)
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Sin embargo, la familia se diferencia de todo los organismos vivos, ya que sus partes
no tienen unidad biológica, pues son independientes y diferenciadas. Puede
compararse a una membrana semipermeable, que para preservar su equilibrio,
selecciona tanto lo que deja entrar, como lo que desecha. Sus miembros
interdependen unos de otros y, ante las dificultades y problemas, los lazos de amor y
lealtad pueden prevalecer, pero también pueden debilitarse y hasta surgir antagonismos
y odios mutuos. (Satir, V. 1980. págs. 15-19)
Lo que moldea la identidad de una nueva familia es la interacción, así como la fusión y
la diferenciación de las individualidades de los padres. Aunque éstos traigan
personalidades e ideas de sus familias de origen, deben desarrollar algo nuevo y único.
A partir de la identidad familiar, cada miembro debe seguir desarrollándose como
individuo. Si en la pareja no se logra este proceso de diferenciación, tampoco se
logrará en los hijos. La identidad de la pareja o de la nueva familia, deben equilibrarse
con la identidad individual, de modo que esta siga creciendo. Debe apoyarse y
aceptarse como signo de mayor complementación y realización. Aunque el niño
aprende la identificación con la madre desde el seno materno, es muy conveniente
mantener en la familia un sano equilibrio entre la vinculación y la individuación.
Dado que la familia moldea todos los roles, valores, y relaciones, el individuo se
apoyará de las experiencias familiares que son favorables, tanto para la búsqueda
de sus metas personales, como para buscar sus fines placenteros y el alivio de conflictos
y culpas. (Ackerman, N. 1990, págs. 35-46)
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h) Funciones o roles familiares. En una familia funcional cada uno asume el rol que le
toca ocupar, sin esperar que otro lo supla en sus obligaciones. Sin embargo, hay
flexibilidad en las funciones y el poder. La conducta de un miembro es modelada o
modificada por otros y hay expectativas positivas y flexibles sobre cada miembro.
En la familia disfuncional los roles son confusos. Los hijos funcionan como
padres; hay hijos que funcionan como maridos o hijas que funcionan como esposas.
Los niños reclaman el poder y hay mensajes ambivalentes que los confunden en su
papel. En otras familias disfuncionales, puede presentarse rigidez en los roles. Cuando
un miembro no cumple las expectativas familiares, hay humillación y desaliento y
busca satisfacer las expectativas que se tienen sobre él. Los miembros se acoplan a lo
que la familia espera de ellos y por ello hay miembros que cumplen los papeles que les
asignan como el de “chivo expiatorio,” “débil,” “buen hijo”, etc.
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La familia se inicia con la formación de una pareja, cuyos miembros a su vez son
miembros de su respectiva familia de origen. La pareja, desde su constitución, pasa por
etapas que demandan ajustes y definiciones de relaciones que ponen a prueba los
recursos tanto individuales como del sistema, tanto al resolver conflictos, como al
ejecutar las tareas que se van presentando.
Según Lauro Estrada, las etapas más significativas del ciclo vital por las que atraviesa
una familia son: a) Recién casados. b) Familia con hijos pequeños (0-
11 años). c) Familia con hijos adolescentes (12-19 años). d) Familia con adultos
jóvenes viviendo en casa. e) “Nido vacío”. (Estrada Inda, L. 1997)
Existen tareas emocionales que deben ser llevadas a cabo por la familia en cada etapa
de su ciclo vital, que involucran cambios, tanto en status de los miembros, como en
las reglas del sistema y en el significado de los eventos. Las tareas emocionales son
diferentes según la etapa del ciclo vital por el que la familia transita. Así son
diferentes las demandas emocionales para la familia con hijos pequeños, para familia
con hijos adolescentes o para las familias con hijos adultos. (Gómez, E. 2002) Al
respecto, Carter y MCGoldrick mencionan que
todos los momentos decisivos a lo largo del ciclo vital demandan cambios en el
concepto del sí mismo y en el sentido de identidad. Los eventos del ciclo vital son
más traumáticos si ocurren fuera del tiempo esperado dentro del curso de la vida.
(Carter, Elizabeth y Mc Goldrick, Mónica, 1980, pág.5).
vacío”.
e. Indagará si hay eventos significativos recientes como divorcios,
muertes, cambio de residencia, pérdida del trabajo, enfermedades, etc.
¿Qué es lo que más les preocupa en el momento presente?
Después de haber interactuado con la familia, una o dos veces, el terapeuta debe tener
claros los siguientes puntos: ¿Cómo solucionan problemas? ¿Cómo se comunican entre
ellos? ¿Qué roles juega cada miembro? ¿Quién mantiene a la familia? , ¿Quién manda y
quienes obedecen? ¿Quiénes juegan roles que no les corresponden? ¿Quiénes portan
“etiquetas” y juegan “roles idiosincrásicos” (como “latoso,” “burro,” “indisciplinado,”
“buen hijo”, etc.?) ¿Hay expresión de afecto? ¿De quiénes hacia quiénes? ¿Hay
miembros aislados o sobre involucrados? ¿Hay alianzas o triangulaciones? ¿Qué
métodos usa esa familia para controlar el comportamiento de sus miembros?
Cada familia atraviesa diferentes fases en su vida y cada nueva fase presenta una amenaza
potencial para su organización. Cada cambio en el status actual es potencialmente una
amenaza para el equilibrio familiar. Esas fases que atraviesan las familias no son azarosas y
están bien definidas con problemas predecibles.
FASE 1
Convertirse en pareja
Aquí la tarea es comprometerse con un nuevo sistema, los cambios necesarios que presenta
son el ponerse de acuerdo en los roles y metas, negociar la intimidad y reordenar las
relaciones como familia extensa, amigos, etc.
FASE 2
Ser padres
La tarea es integrar a un nuevo miembro y los cambios implican ajustar la pareja al trío,
negociar los roles parentales, esposa, madre, padre, esposo así como restringir la vida social
y reordenar las relaciones con la generación de los abuelos.
FASE 3
La tarea es la crianza y los cambios implican equilibrar el hogar y el mundo exterior como
la escuela, ensayar la separación y promover la diferenciación del subsistema de hermanos.
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FASE 4
La conquista de la adolescencia
FASE 5
La tarea es ayudar a los hijos a irse y aprender a dejar ir. Los cambios consisten en que los
padres comienzan una nueva relación que es llenar ese nido vacío y esto modifica la
relación con ese hijo que se va de la casa paterna.
FASE 6
Entrevistas de pareja
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Primera Etapa
Etapa Exploratoria del Motivo de Consulta
El individuo humano se construye como tal en la íntima conversación con sus otros y es en
esa trama relacional continua donde desarrolla su sentido de identidad, sea familia, trabajo
o escuela.
El sufrimiento deviene de un desacople en los relatos, por el cual alguien siente y piensa
que no es quien quiere ser para el otro. Esto produce malestar y la respuesta a ese malestar
se expresa en palabras o conductas que generan malestar o conflicto.
Por Etapa Diagnóstica entendemos el proceso de formular un diagnóstico relacional que dá
cuenta de que algo pasa entre las personas y produce malestar en algún miembro del
sistema significativo de pertenencia. Esto se refiere a sentimientos, deseos, ideas, actos y se
transmite fundamentalmente en el lenguaje verbal y paraverbal.
Desde el primer contacto con la pareja el Counselor irá con sus preguntas y comentarios
orientados a buscar conocer las versiones de ambos sobre lo que motiva la consulta, decía,
irá construyendo con ellos una nueva trama relacional que es el llamado Sistema
Terapéutico.
La Escucha estará centrada en las secuencias en las que se supone despliegan los juegos de
poder inherentes a toda relación humana.
. Quien habla con quien?
. De qué habla?
. En presencia de quién?
. En qué orden?
Y también debe atenderse el nivel no verbal, que involucra gestos, miradas, expresiones.
Suponemos que en el momento de la consulta hay alguien que se siente incierto en sus
necesidades de convalidación, limitado en su autonomía y convencido tanto de su verdad
como de no ser escuchado y entendido. Por este motivo solo hay intercambios linguísticos
que no posibilitan el encuentro con el otro.
Los intercambios linguisticos son esa clase de interacciones en las cuales los participantes
se alternan en su hablar pero no muestran disposición para recibir el punto de vista del otro,
por lo cual no hay encuentro ni novedad.
El diálogo es un tipo de intercambio en el cual los participantes no suponen que saben lo
que la otra persona dice, quiere decir o quiere.
En la consulta los intercambios linguísticos se manifiestan por existir monólogos paralelos,
con enunciados que se repiten y secuencias redundantes que muestran un tiempo
congelado.
Las áreas a explorar son
. Sexualidad
. Hijos
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. Dinero
. Relación con Familias de Origen
. Tiempo Libre
Si al finalizar la Etapa Diagnóstica el conflicto permanece cristalizado y no aparecen dudas
o preguntas en cada miembro de la pareja respecto de su versión del conflicto, la sugerencia
de proceso de pareja está contraindicada.
Terminada esta etapa, podemos hacer la indicación de Proceso de Pareja a partir de tres
situaciones diferentes
1. Consultas por la Relación
Cuando uno o ambos registran un intenso malestar en la relación, a veces acompañado de
fantasías o planteos de separación.
2. Consultas por un Adulto
Cuando alguno de los dos indica algún tipo de dificultad y el otro lo acompaña, lo lleva.
3. Consultas por un Hijo
Cuando la consulta se promueve por un niño o adolescente puede suceder que después de
una etapa de trabajo con la familia se indique Proceso de Pareja.
Segunda Etapa
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Mucho del dolor que conduce a los consultantes a pedir ayuda tiene relación con la
dificultad para tejer su relación como pareja independiente de sus funciones parentales,
sienten que no tienen espacio para la construcción de su relación en las condiciones de
intimidad que esta requiere y viven tironeados entre sus necesidades individuales en
relación al nuevo vínculo y responsabilidades en relación a los hijos.
El rol del Counselor será ayudar a los consultantes a salir del bloqueo y las contradicciones
propias de una etapa de cambios facilitando
El Amor en la Pareja
La narración amorosa no solo se arma con palabras de un sujeto sino que la índole de la
relación de pareja, es decir, el tipo de relación, supone un cierto relato.
Antes de establecer un vínculo de pareja ya tenemos ideas preconcebidas, que si bien no
son la verdad en sí mismas, pueden ajustarse o no a una situación permitiendo o no una
buena adaptación al entorno.
Las conductas de las parejas son comprensibles partiendo de tener en cuenta qué
concepción del amor ideal tenían antes cada uno de los integrantes. Si comparten algunos
de esos conceptos que traen de antemano, la pareja tiene posibilidades de sobrevivir más,
por ejemplo, si alguien quiere vivir una historia romántica y vive una historia violenta, vá a
sentirse insatisfecho y contrariado.
Cuando conocemos a alguien, lo que conocemos son aspectos parciales que nos gustan
mucho y suponemos, en base a ese estado alterado de conciencia que es el enamoramiento,
que el otro es todo así. Por eso decimos que el amor, surge de la desilusión que sobreviene
después de darse cuenta que el otro no es todo lo que uno imaginó y creó.
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Cuando se acepta al otro con sus defectos y virtudes, cuando se logra tolerar la disminución
de la idealización que es producto del enamoramiento y cuando se logra pasar del amor
ciego al amor que mira y vé, ahí surge el amor.
Así como el encuentro amoroso, que suele ser la situación de origen de todas las parejas, es
visto como un acontecimiento, esa repetición que constituye la trama cotidiana puede ser
pensada como conmemoración.
Historias Narradas
En las parejas suele ocurrir que cada uno de los miembros aporta una narrativa propia y
cuando estas historias se complementan y comparten, es probable que los miembros de la
pareja la pasen mejor que otros tienen narrativas más disímiles.
Cada miembro de la pareja se acerca a la construcción de esa pareja con sus creencias
acerca de lo que es o de lo que debe ser el amor en pareja o el tipo de pareja que desean
compartir, por eso los mismos hechos son enfocados por cada uno desde concepciones
diferentes.
Pero además de esas historias que cada uno trae, los individuos que inician una relación de
pareja deben crear además otra historia compartida que complemente las historias
personales que cada uno trae.
Por ejemplo, si cada uno de ellos tiene concepciones diferentes de lo que es “estar mejor
con el otro” es posible que si no lo procesan juntos la pareja fracase.
Si uno de ellos piensa que la relación debe ser siempre armónica, tranquila y sin
complicaciones, en tanto el otro piensa que si no se comunica incluso confrontando no hay
crecimiento, se hará muy difícil la convivencia porque uno buscará el sometimiento para no
confrontar y el otro entenderá esta evitación del conflicto como huída, por lo cual sus
previas historias sobre lo que entienden por amor los alejan.
En general nos enamoramos de personas que no hubiéramos aceptado si hubiéramos
seguido lo que nos indicaba la razón, pero en general las historias prevalecen sobre lo
racional y nos enamoramos de personas que nos faciliten crear historias conjuntas en las
que predomina nuestro deseo de lo que queremos que sea el amor.
Nos enamoramos de la historia de una persona pero una vez establecida la pareja, la
relación no cambia si no cambia la historia.
Si bien siempre es necesario tener en cuenta las singularidades, podemos decir que en el
panorama actual de las parejas se observa cierta tendencia al aburrimiento fácil, al
agotamiento de los vínculos y a la intolerancia a las diferencias.
Existe además, quizás por el alargamiento de la expectativa de vida, un miedo a pensarse
con otro u otra para siempre, sin opciones ni alternativas.
En todos los casos el trabajo terapéutico ayuda pero es necesario tener en cuenta que en un
Proceso de Pareja, más allá de las técnicas y los marcos teóricos que puedan aplicarse, es
preciso contar con un counselor que tenga clara su propia historia de pareja, lo cual le
permitirá acercarse respetuosamente a sus consultantes despojándose de sus preconceptos
sobre “la verdad” o el modo de vivir en pareja.
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En los Procesos de Pareja, más que la aplicación de técnicas se debe propiciar un espacio
de encuentro que se ha perdido para la pareja.
La función primordial del Counselor es propiciar un diálogo facilitador de la aparición de
nuevas historias compartidas, que van a favorecer la construcción de una verdad para la
pareja.
Sabemos que el amor se percibe con las categorías preceptúales que tenemos, vale decir,
con nuestras creencias sobre lo que es el amor y las necesidades y expectativas que tenemos
que tenemos de esa relación. Definimos desde nuestras creencias y necesidades, si lo que
sentimos y lo que el otro nos ofrece es o no es amor.
Las parejas entran en crisis cuando aumentan las desconfirmaciones, ahí es cuando aparece
el sufrimiento y se expresa como desacuerdos, peleas, discusiones, distancia, intolerancia.
Ante esto cada pareja toma rumbos diferentes yo callo tu callas, yo hablo tú callas, yo
hablo tú hablas.
Las parejas dicen que se unieron porque se amaban pero retrospectivamente van viendo que
en ese amor había un cúmulo de expectativas que en parte se han cumplido y en parte no,
pero no suelen preguntarse que hicieron para que se cumpliera o para que no se cumpliera,
sino por el contrario, lo que hacen es culpar al otro por lo no recibido, como si fuera una
incapacidad del otro no haberlo podido dar o como si fuera una incapacidad de uno no
haber sido tan bueno o valioso para ese otro como para darnos lo que deseábamos.
Cuando una pareja pelea por algo, está peleando por una definición que no logra, un
acuerdo que no se concreta o un cambio que no acuerdan.
Hay más agresión que amor, por lo cual una relación que comenzó en una
complementariedad mutua y acordada puede llegar a una escalada destructiva.
Cuando trabajamos con una pareja solemos hacerlo para que puedan modificar las
atribuciones negativas que se hacen mutuamente y en ese trabajo tenemos un limite que se
expresa en frases como “ ya no te amo” “ ya no siento nada por vos” “ no me interesa más
estar con vos”. Éstas palabras muchas veces pasan a un lenguaje verbal lo que ya vienen
diciéndose de muchas otras formas.
El desafío mayor para el Counselor es influir en esas creencias preconcebidas sobre el
amor, porque no se trata de amar o no sino de cómo se ama y cómo se expresa ese amor,
para facilitar que los una el amor y no el espanto.
Los juegos destructivos son dinámicas nocivas y disfuncionales que se originan tanto en los
aspectos de contenido como de relación, de tal manera que existiendo un problema , la
modalidad relacional para resolverlo termina constituyéndose en parte del problema. A
partir de un problema se genera más problema por la forma de interaccionar frente al
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Cuando se construyen fantasmas por sobre el compañero, el otro deja de ser el otro y pasa a
ser una pantalla en donde se proyectan las necesidades personales. Los amantes pueden
entramparse en el juego de querer cambiar al otro, trampa de la cual resulta difícil salir, más
cuando están convencidos que en verdad se hallan enamorados.
Cuando los miembros de la pareja quedan adheridos al juego de querer cambiar al otro,
intentan que el compañero se acomode a sus expectativas que no son más que sus deseos
ideales depositados en el otro. La frustración y el fracaso relacional surge en la medida en
que se construyó un objeto de amor con un investimento idealizatorio tal que no permite
ver al otro tal y como es.
Los amantes en la conquista se ofrecen exaltando sus virtudes y estas acciones forman parte
del proceso de seducción, ambos se venden proponiéndose al otro como la mejor opción.
Para seducir a la mujer el hombre muestra su fuerza y seguridad y la mujer una coquetería
con cierta provocación.
Ambos demuestran que poseen características que tácita o explícitamente el partenaire, en
el juego de seducción expresa que le son valores relevantes.
Cuando los miembros de una pareja se rigen bajo los parámetros del modelo familiar de
origen, la pareja no está integrada por dos sino por seis. Un primer triángulo estructurado
por el varón y sus padres y el segundo por la mujer y su madre y padre.
En la elección de una pareja cabe preguntarse, a quién elijo, para qué lo elijo, por qué elijo
lo que elijo, desde que función elijo lo que elijo y cómo elijo.
En este juego del mal amor, los amantes confunden compartir con competir y se ciernen en
disputas que de no primar cierta inteligencia emocional terminan en escaladas de violencia.
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El origen de este juego es creer que se conoce al otro en profundidad y se dá por sentado lo
que el otro quiere expresar con un gesto, palabra o actitud. Al no metacomunicar con un
qué quisiste decirme?, no se pregunta por lo que se intentó transmitir, se supone y se corre
el riesgo de avanzar en confusión.
En ocasiones las personas expresan con los gestos lo contrario que dicen con la palabra, por
lo cual si la alocución del caballero no fue congruente con la gestualidad que la acompaño,
basta que su esposa responda a su gestualidad y no al contenido del mensaje para iniciar
una discusión.
Ante Una situación determinada que genere conflicto los integrantes en lugar de aceptar su
parte de responsabilidad tienden a depositar las culpas en el partenaire.
Es una dinámica que tiene su base en una lucha de poderes proclive a la escalada.
En una pareja siempre el celoso está impregnado por sentimientos de desvalorización y por
eso desconfía, no se siente seguro y tiene miedo de ser abandonado.
Ese tercero en el triángulo no siempre produce una destrucción de la relación sino que a
veces llega a sostenerla. Dada una situación de inestabilidad, un amante descomprime la
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Para incidir en el proceso de interacción se echa mano del trabajo de darse cuenta o toma de
conciencia y de las habilidades de contacto. De buscar la claridad y asertividad en la
comunicación, de aprender a preguntar, a dar y recibir.
Estas habilidades son especialmente ricas para el caso de que la familia tenga miembros
pequeños de hasta cinco años, que de otra manera quedarían excluídos o causarían
problemas para algunas intervenciones.
Después de que los miembros se apropian de sus comportamientos y roles viene la decisión
de cambiar asumiendo la propia responsabilidad por cada uno y sus actos.
La filosofía es que todos contribuímos al problema y así mismo, el proceso familiar es la
suma de los procesos personales.
Es un modelo sistémico, la diferencia con otros modelos es que la posición de cada persona
se considera un elemento del sistema que está llamado a ir más allá de la situación presente,
a aceptar su responsabilidad y a encontrar una nueva posición.
Cuando los miembros hacen su parte la familia alcanza un nuevo equilibrio.
El cuarto elemento es la función del terapeuta. El terapeuta modela formas facilitadoras
para la toma de conciencia, el contacto, la comunicación funcional, etc. sin asumir la
función de solucionador del tema o consejero.
Una expresión resume esto: "Dar la vuelta". Equivale a que los pacientes ven algo, luchas
para entenderlo y descubren por qué cambiar es importante y lo aceptan como suyo.
Su papel es activo, comprometido y se involucra con un miembro, con varios miembros y
con todo el sistema familiar.
El terapeuta debe ser asertivo. Deben poder intervenir rápidamente, con claridad y poder,
deber ser directos para enfocar la atención de las personas en lo necesario.
Uno de los temas principales a tratar en terapia con parejas, está relacionado con los
introyectos que hay sobre el tema, es decir, las creencias sobre lo que es estar en
pareja. Esta creencia para muchas personas, lo forma: vivir juntos, estar comprometidos,
tener intimidad sexual, etc., pero según el enfoque gestáltico son ingredientes que
componen la relación, sin embargo no son los únicos, por lo que es importante para el
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terapeuta de pareja gestáltico, mirar en la sesión tres estadios que se dan en la relación de
pareja:
Pensar en pareja: Se consciente de que todo lo que hago o dejo de hacer afecta a la otra
parte.
Parecer pareja: mostrarse como tal en todos los entornos (tuyo y mío).
- Co-crear con la pareja un espacio de confianza, seguridad y confort que les invite a
exponer-se sin sentirse juzgados o cuestionados por su problemática o la forma de
abordarla.
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Los Opuestos
Se le solicita a la pareja consultante que piense en una asunto inconcluso que necesiten
resolver y describiéndolo con una palabra lo escriban en una hoja blanca. Luego se los
invita a colocarlo en algún lugar del espacio en el cual desee y una vez ubicado se lo sujeta
fijo a ese lugar.
Le solicitamos que se ubiquen a la distancia a la cual se sienten del problema y que adopten
corporalmente la posición que están adoptando hoy ante esa situación recordándoles que
tomen registro de su sentir.
Luego les solicitamos que adopten corporalmente la posición opuesta y registren su sentir.
Alternamos invitándolso a armar y desarmar una y otra postura reiteradas veces hasta que
tomen contacto con ambas y lo que sienten en cada una de ellas.
Luego les pedimos que ahora vuelvan a definir la distancia a la cual se encuentran de esa
situación, que nuevamente miren el papel y definan su sentir ahora con una sola palabra.
Solo cerramos preguntando cómo se sienten y escuchamos si quieren compartir algo sobre
esa experiencia evitando que hablen acerca de de… saliéndose del sentir y retomando el
pensar.
Arriba y Abajo
Estilos de Afrontamiento
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Apile
Le pedimos a la pareja consultante que “apilen” su pecho con el del otro (pecho con pecho)
sin sacar la cola hacia afuera sino apoyándose mutuamente apilados pecho con pecho. Le
pedimos que registren su sentir. Vamos a invitarlos a desplazarse conduciendo uno y luego
el otro el desplazamiento. Realizaremos esto durante algunos minutos para que entren en
contacto, siempre pidiéndoles registren su sentir.
Cerraremos pidiéndoles definan con una palabra como se sintió cada uno al apilar, cómo al
conducir y cómo al ser conducido.
Las palabras tienen que ser sentimientos, no explicaciones.
Autoapoyo
El Secreto
Juego de Proyecciones
Le solicitamos a cada miembro de la pareja consultante que elija algún objeto que se
encuentre en el espacio que le llame la atención por algo. Luego los invitamos a cerrar sus
ojos y les pedimos que se identifiques con ese objeto y que pienses que son ese objeto,
cómo sería su vida siendo ese objeto, qué es lo que más le gusta de ser lo que es y qué es lo
que menos le gusta de serlo. Luego los invitamos a que con ojos cerrados tal como están,
hablando en primera persona se presenten como ese objeto que ahora son y se describan
diciendo como es su vida siendo lo que es y que es lo que más les gusta de serlo y lo que
menos les agrada.
Al finalizar los invitamos a abrir sus ojos.
(Los aspectos proyectados sobre el objeto le pertenecen y los invitamos a compartir ¿ de
qué se dieron cuenta al transitar esta experiencia?)
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Historias
Registro de sentimientos
Espejos
Le pedimos a los integrantes de la pareja que hagan cada uno una descripción escrita de
todos las características positivas y negativas del otro.
Ejemplo:
. ordenado
. alegre
. positivo
. emprendedor
. cariñoso
. contenedor
. compañero
. malhumorado
. negativo
. desafectivo
. individualista
. desordenado
. etc
Luego pediremos a cada uno que lea (lo que escribió sobre el otro otro) diciendo lenta y
pausadamente:
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. “ YO SOY … desordenado”
. “ YO SOY … compañero”
La Escena
Cuando algún miembro de la pareja trae a la consulta una situación que causó un conflicto
le proponemos que imagine que esa situación es la ”escena de una película” y siendo el
autor del “guión” tiene que reescribir la escena para que tenga una resolución no
conflictiva.
Al finalizar preguntamos a cada uno ¿Cómo se sintió protagonizando esta nueva escena
reescrita y elegida?
Volver a Elegirse
Si el niño que tengo dentro pudiera hablar te diría que lo que amo de vos es…
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Nuestros Cambios
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Camino Recorrido
Luego les proponemos que reflexionen individualmente sobre el “sostén” que representó su
compañero en cada momento difícil y escriba en una hoja aparte un listado de
“agradecimientos” hacia el otro que luego le entregará y así harán un intercambio de
gratitudes y reconocimientos mutuos.
NOMBRE:
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Descubrirse
Se le propone a la pareja un material para lectura con la función de disparador para facilitar
entre ellos el intercambio de sus interpretaciones del mismo. Este ejercicio que se
propondrá como tarea entre encuentros, permitirá que en el intercambio la pareja explore y
descubra las diferentes visiones sobre el mundo y los hechos que cada uno tiene.
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Nuestra Familia
Buscando en Mí
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