Din ce am înțeles dc am pe agonisiti: cand ai extensori hipertoni prima miscare e de flexie; cand ai

extensorii fipertoni prima miscare este flecsie

Și pe antagonisti e invers.

Mircea zice: ca nu; ca . Flexorii hipertoni, izometrie pe flexori

1. Stabilizarea Ritmică
Este utilizată în limitările de mobilitate date de hipertonia musculară, durere sau redoare post
imobilizare. Nu are mobilitatea foarte bună.
Se execută contracţii izometrice pe agonişti şi antagonişti in punctul de limitare a mişcării. Între
contracţia agonistului si cea a antagonistului nu se permite relaxarea! Se execută co-contracţia –
este o mişcare coordonată 41.50
Tehnică are 2 variante simultană şi alternativă

A. Stabilizare ritmică bazată pe tensionarea antagonistului

Ex: flexorii cotului sunt hipertoni varianta simultană.
Pacientul în DD, cotul flectat la nivelul de limitare a mişcării, kineto homolateral de pacient,
realizează 2 prize:
- Una în treimea distala a braţului, pe fata posterioară
- A doua pe fata anterioară a treimii distale a antebraţului.
T1 – Are loc izometrie pe extensia umărului şi flexia cotului
T2 – relaxează

Ex: flexorii cotului sunt hipertoni varianta alternativă

Este comună primei variante poziţie şi priză dar stabilizează braţul pacientului prin apucarea părţii
distale a acestuia iar priză se face prin apucarea părţii distale a antebraţului.
T1 – se realizează menţinerea poziţiei cotului, kineto împinge atât spre flexie cât şi spre extensia
cotului alternând rapid cele 2 direcţii, fără a se da vreo comandă prevestitoare pt modul de alternare
a împingerii.
T2 – comanda: Relaxează.

B. Stabilizarea ritmică bazată pe tensionarea agonistului

Exemplu: flexorii genunchiului sunt hipertoni – varianta simultană

Pacient în decubit ventral genunchiul extins până la nivelul de limitare a mişcării, kinetoterapeutul
realizează prize:
- În treimea distala a coapsei pe fata posterioară
 - Pe fata anterioară a gambei în treimea distala
T1 – se face izometria pentru extensia şoldului şi a genunchiului
T2 – relaxează

Exemplu: flexorii genunchiului sunt hipertoni – variantă alternativă

Pacientul în decubit ventral, kinetoterapeutul însă, realizează contrapriza prin aplicarea părţii
postero distale a coapsei şi priză o va face prin apucarea treimii distale a gambei
T1 – menţinerea poziţiei genunchiului, kineto va încerca să facă flexia şi extensia genunchiului
alternând rapid cele două direcţii fără a anunţa pacientul în ceea ce priveşte modul de alternare.
T2 – relaxează.