Sunteți pe pagina 1din 29

Afirmatii pozitive

1.  Merit fericire si abundenta. Merit prosperitate. Merit tot ce este mai bun!
2. Din ceea ce primesc daruiesc cu bucurie si generozitate.
3. Tot ceea ce in mod benefic imi doresc si vizualizez, se implineste rapid si armonios.
4. Atrag prosperitatea in toate formele ei.
5. Permit belsugului sa circule liber si generos in viata mea.
6. Universul si intreaga lume contribuie acum din plin la prosperitatea mea.
7. Pot sa evoluez spiritual si in acelasi timp sa ma bucur de abundenta si bogatie.
8. Cu cat ofer mai multa valoare celorlalti, cu atat devin mai bogat.
9. Sunt o persoana unica si speciala, care are multe de oferit lumii.
10. Am incredere in vocea mea interioara.
11. Imi valorizez timpul si energia.
12. Valoarea pe care o ofer creeaza abundenta.
13. Dumnezeu ma inspira si imi ofera oportunitatile necesare pentru a obtine ceea ce imi doresc.
14. Cu fiecare respiratie, bunastarea mea financiara creste.
15. Multumesc spiritului divin pentru ca imi traiesc viata in abundenta si maretie.
16. Tot ceea ce realizez si tot ceea ce ating se transforma intr-un mare succes.
17. Am deplina incredere in mine. Eman o infinita energie pozitiva.
18. Inteligenta divina imi inspira toate ideile bune pe care le pot folosi.
19. Reusesc in tot ceea ce fac.
20. Actionez cu curaj si incredere.
21. Am multe de oferit.Imaginatia mea este nelimitata in a crea solutii la problemele celorlalti.
22. Multumesc puterii divine creatoare pentru toate succesele din viata mea.
23. Eu sunt un om productiv, motivat si extrem de muncitor.
24. Ma dezvolt spiritual cand accept responsabilitatea pentru viata mea.
25. Dumnezeu este sursa prosperitatii mele!
26. Eu radiez prosperitate!
27. Eu pot realiza tot ce este bun, divin si armonios!
28. Tot ce ating se transforma in succes!
29. Eu sunt un magnet care atrage prosperitatea!
30. Accept sa intre lucrurile bune in viata mea si sunt recunoscatoare pentru ele.

Afirmatii pentru dimineata


 Acum e timpul meu sa reusesc.
Astazi este inceputul unei noi aventuri si sunt entuziasmat
M-am trezit plin de energie si entuziasmat.
Azi va fi una dintre cele mai bune zile ale vietii mele.
Eu cred ca azi este una dintre cele mai bune zile ale vietii mele.
Eu ma simt azi sanatos si puternic.
Incep ziua cu o infatisare pozitiva.
Azi incep un nou capitol al vietii mele.
 

Afirmatii cand te simti nervos, temator sau furios


 Am incredere in intuitia si intelepciunea mea.
Respir calm si expir nervozitatea. (cu exercitiile de rigoare)
Aceasta situatie se intampla cu un motiv si pot vedea lucrul bun din ea.
Nenumarate lucruri minunate sunt pregatite pentru mine si stiu ca vor fi zile mai bune.
Ma iert pentru toate greselile pe care le-am facut.
Ma detasez de furie pentru a vedea mai clar.
Imi inlocuiesc furia cu intelegere si compasiune.
Imi cer scuze celor care au fost afectati de furia mea.

 
Afirmatii pentru cariera
Acum e timpul meu si o sa profit de el.
Reusita mea in cariera este responsabilitatea mea personala.
Daca vreau sa avansez in cariera, stiu ca este responsabilitatea mea
Deja am succes prin ceea ce fac la job-ul meu.
Eman excelenta si succes pe toate planurile.
Merg la job cu o atitudine pozitiva
Realizez lucruri minunate prin ceea ce fac la serviciul meu.
Compania unde lucrez apreciaza munca pe care o depun
  

Afirmatii pentru eliminarea tanguielii, a plangerii


Ma eliberez de tot ceea ce ma plang.
Am incredere in procesul vietii.
Eliberez plangerile repetitive cu usurinta.
Imi canalizez energia pe care o depun plangandu-ma catre recunostinta.
Azi nu las nicio circumstanta sa imi afecteze bucuria interioara.
Tot ceea ce am nevoie vine la mine la timpul potrivit.
 

Afirmatii cand te simti fara speranta si la capatul puterilor


 Poate nu vad acum ce lucru bun ar iesi din aceasta situatie, dar stiu ca este acolo.
Imi adun toate speranta si curajul din mine si le spun sa iasa la suprafata.
Aleg sa gasesc moduri optimistice prin care sa privesc problemele.
Cer ajutor si ghidare daca nu gasesc o solutie buna.
Refuz sa renunt pentru ca nu am incercat toate caile de posibilitati.
   

Afirmatii pentru cresterea increderii in sine


 Sunt increzator in ceea ce sunt.
Ma simt puternic si prezent in propria viata.
Sunt mai mult decat indeajuns.
Las in urma insecuritatea si indoiala de sine.
In fiecare dimineata  vad in oglinda o persoana increzatoare.
Am incredere in mine si in propriile decizii.
  

Afirmatii pentru eliminarea amanarii la nesfarsit


 Sunt gata sa indeplinesc aceasta obligatie acum.
Eu actionez azi.
Am incredere in deciziile mele pentru a inainta cu asta.
Acum este cel mai bun moment sa fac asta.
Simt ca acum trebuie sa muncesc/sa invat.
Faptul ca actionez ma face sa ma simt ca un castigator.
 

  Afirmatii pentru relatii de durata si pline de iubire


 Sunt prezent in totalitate in relatia mea.
Apreciez timpul de calitate pe care il petrec cu iubitul/sotul/iubita/sotia mea.
Cuvintele tandre si gesturile de iubire sunt mereu prezente in relatia mea.
Imi exprim recunostinta pentru iubirea si atentia pe care o primesc.
Ma focalizez pe lucrurile bune din relatia mea.
Relatia mea se bazeaza pe iubire si suport.

Afirmatii de spus la culcare


Am dat tot ce-i mai bun din mine azi.
Ce mi s-a intamplat azi, asa mi-a fost dat sa fie.
Reflectez la lucrurile bune pe care le-am facut azi.
Mi-am castigat o odihna binemeritata in seara asta.
Azi a fost o zi foarte buna in viata mea.
Am pus dragoste in tot ceea ce am facut azi.
Imi eliberez mintea de ganduri pana dimineata.
Imbratisez pacea si linistea noptii.
Afirmatii pentru incredere in sine si gandire pozitiva
Mă iubesc și mă accept așa cum sunt.
Sunt valoros(oasa).
Merit să fiu tratat(a) bine.
Sunt independent(a) de opiniile altor persoane.
Opinia altor oameni nu contează.
Fac doar ceea ce îmi doresc cu adevărat.
Timpul meu este prețios.
Îmi acord timp pentru mine.
Mă ridic pentru mine.
Părerea mea contează.
Eu sunt important(a).
Merit doar cei mai bun.
Eu imi decid viitorul.
Viața mea este în mâinile mele.
Îmi trăiesc viața așa cum consider de cuviință.
Eu sunt stăpânul(a) destinului meu.
Succesul meu este independent de vârstă sau titlu.
Sunt din ce în ce mai încrezător(oare).
Sunt încrezător(oare) și relaxat(a).
Antrenorul meu interior devine din ce în ce mai puternic.
Iert pe toata lumea.
Mă iert.
Sunt eliberat(a).
Îmi iau la revedere de la tot ceea ce a devenit de prisos.
Îmi pot controla sentimentele.
Gândesc întotdeauna pozitiv.
Creez o zi frumoasă din fiecare zi.
Sunt fericit(a).
Am tot ce îmi trebuie.
Întotdeauna am exact ceea ce am nevoie.
Pot realiza tot ce îmi doresc cu adevărat.
Sunt stapanul(a) vietii mele.
Energia infinită cosmică curge prin corpul meu în orice moment.
Am încredere în intuiția mea.
Legătura cu subconștientul meu este din ce în ce mai bună.
Îmi amintesc din ce în ce mai bine visele mele.
Visele mele sunt importante pentru mine.
Pe măsură ce visez, îmi dau seama că visez.
Am vise lucide din ce în ce mai mult.
Plin de anticipare, îmi îndrept gândurile în fiecare zi către un viitor fericit și de succes.
Cu ajutorul afirmațiilor mele, îmi ating obiectivele extrem de rapid.
Afirmatiile mele sunt întotdeauna eficiente.
Afirmatiile mele mă ajută să am și mai mult succes.
Te salut cu respect pe tine si pe Sinele tau Divin,
Poti sa-ti vindeci viata – Louise Hay - AFIRMATII POZITIVE

Eliberarea de trecut
– Aceasta este una din cele mai bune zile din viata mea.
– Te iert pt ca nu esti asa cum mi-as dori. Te iert si te eliberez.
– Trecutul nu are nici o influenta asupra mea.
– Imi propun sa ma schimb. Doresc sa renunt la orice rezistenta. Imi propun sa ma eliberez de
NEVOIA de...
– Imi propun sa ma eliberez de nevoia de a ma simti nedemn.
– Merit sa primesc tot ce este mai bun in viata si ma deschid plin de iubire in fata acest
daruri.
– Imi ofer permisiunea de a-mi recunoaste sentimentele si a elibera experientele trecute.
– Trecutul este incheiat si nu poate fi schimbat.
– Aleg acum sa elimin orice idee de gand negativ, distructiv, plin de frica din mintea si din
viata mea.
– Renunt la orice nevoie de a invinovatii pe cineva, inclusiv pe mine.
– Eliberez acum furia in moduri pozitive. Ma iubesc si ma apreciez pe mine insumi.
– Sunt in siguranta cand trec dincolo de limitarile mostenite de la parintii mei. Sunt liber sa
fiu eu insumi.
– Eliberez toata lupta acum si sunt in pace.
– Imi ofer acum darul eliberarii de trecut. Evoluez cu bucurie catre momentul prezent.
– Eliberez orice senzatie de comparare cu trecutul.
– Imi este tot mai usor pe zi ce trece sa aduc modificarile dorite in viata mea. Optez pentru a
crede ca imi este din ce in ce mai usor sa fac aceste schimbari.
– Doresc sa ma eliberez. Renunt la toate tensiunile. Renunt la teama. Renunt la mânie.
Renunt la vinovatie. Renunt la tristete. Renunt la vechile mele limitari. Renunt la toate
aceste lucruri. Ma simt impacat cu mine insumi si cu viata mea. Ma simt in siguranta.
– Eliberez orice limitari intemeiate pe ganduri negative, invechite. Privesc cu bucurie inainte
catre viitor.

Daca doresti sa schimbi ceva in viata:


– Doresc sa ma eliberez de tiparul mental interior care sta la baza acesti situatii exterioare.
– Imi dau seama ca mi-am creat singur aceasta problema si doresc sa ma eliberez de tiparul
mental aflat in subconstientul meu care este responsabil de mentinerea ei.

Cand iti faci griji: MA APROB PE MINE INSUMI. (3-400 ori)

Iertare
– Astazi imi ascult sentimentele si sunt bun cu mine insumi.
– Primesc ajutorul de care am nevoie, atunci cand am nevoie de el, din diferite surse.
Sistemul meu de sustinere este puternic si plin de iubire.
– Nu exista problema mica sau mare care sa nu fie rezolvata cu ajutorul iubirii.
– Fiecare zi reprezinta o oportunitate in viata mea. Ziua de ieri nu mai exista. Ziua de azi este
prima zi a viitorului meu.
– Atunci cand eu imi schimb gandurile, lumea din jurul meu se schimba.
– Invat sa iert si sa dau drumul. Parea interioara este telul meu.
– Oamenii fac tot ceea ce pot ei mai bine cu intelegerea, cunoasterea si constiinta pe care le
poseda la momentul respectiv.
– Sunt adult acum si am grija, cu iubire de copilul meu interior.
– Ii iert pe ceilalti si imi creez acum viata in modul in care as vrea sa fie.
– Iertarea ma face sa ma simt liber si usor.
– Sunt dispus sa trec dincolo de limitarile mele.
– Parintii mei m-au tratat asa cum au fost tratati si ei. Ii iert – pe ei si pe parintii lor.
– Toate schimbarile care ma asteapta in fata sunt pozitive. Sunt in siguranta.

Sanatate
– Inainte de o operatie Fiecare mana care ma atinge in spital este o mana vindecatoare, ce
nu transmite altceva decat iubire. Ma simt intotdeauna foarte bine.
– Dupa operatie: ma vindec rapid, confortabil si perfect. Cu fiecare zi care trece ma simt din
ce in ce mai bine.
– Boala: Imi propun sa ma eliberez de tiparul mental din constiinta mea care a creat aceasta
boala.
– Corpul meu se vindeca acum.
– Dureri Ma iubesc si ma aprob pe mine insumi. Sunt plin de iubire. Sunt demn de a fi iubit.
– Oboseala - Sunt plin de entuziasm fata de viata si fata de tot ceea ce fac.
– Ii permit corpului sa se intoarca la sanatatea sa naturala.
– Renunt la nevoia de a-mi critica trupul.
– Atrag intotdeauna sprijinul de care am nevoie.
– Vindecarea mea este deja pe drum.
– Merit sa am o sanatate infloritoare.
– Ascult cu iubire mesajele trupului meu.
– Sunt recunoscator pentru sanatatea mea perfecta.
– Sunt intotdeauna iubit.
– Accept si merit sanatatea perfecta acum.
– Sunt sanatos si plin de iubire.
– Beneficiez de sanatate infloritoare acum, las trecutul in urma.
– Intru in interior si ma conectez la partea din mine care stie cum sa se vindece.
– Sunt singura persoana care are control asupra obiceiurilor mele de hrana. Pot oricand sa
rezist la ceva daca aleg asta.
– Umplerea mintii cu ganduri placute este cea mai rapida cale catre sanatate.
– Sunt recunoascatoare pentru corpul meu sanatos. Iubesc viata.
– Sunt bland cu corpul meu. Ma iubesc pe mine insumi.
– Descopar in permanenta cai noi de a-mi imbunatati sanatatea.
– Vindecarea se petrece! Imi dau mintea la o parte sii i permit inteligentei corpului sa-si faca
in mod natural modul de vindecare.
– Fac totul cu iubire. Pot fi alaturi de corpul meu in mentinerea sanatatii perfecte.
– Sanatatea perfecta este dreptul meu divin si il revendic acum.
– Apa este bautura mea favorita. Beau multa apa pentru a-mi curatat trupul si mintea.

Gandire critica
– Toti oamenii fac ceea ce pot ei mai bine, si eu la fel.
– Renunt la nevoia de a-i critica pe altii.
– Vorbesc doar pozitiv despre cei din lumea mea.
– Ii respect pe ceilalti pentru ca sunt diferiti, iar a fi diferit nu este o greseala.
– Sunt dornic sa eliberez toate tiparele de critica.
Respectul/ stima de sine
– Ma iubesc si ma accept asa cum sunt. Iubirea este pretutindeni. Eu iubesc si sunt demn de
iubire. Orice ar fi, te iubesc..
– Ma descurc in orice situatie.
– Accept sa imi folosesc puterea persoanala. Sunt stapanul propriei mele vieti.
– Ma simt in siguranta sa imi afirm intotdeauna punctul de vedere.
– Nu conteaza ce spun sau ce fac ceilalti oameni. Ceea ce conteaza este felul in care
reactionez si ceea ce cred eu insumi in ceea ce ma priveste.
– Respir profund si imi permit sa ma relaxez. Intregul meu corp se relaxeaza.
– Ma eliberez in mod deliberat de orice nevoie de a suferi si de a intra in conflict. Merit tot
ceea ce este mai bun in viata.
– Astazi nici o persoana, nici un loc si nici un obiect nu ma va putea enerva. Astazi optez
pentru pace.
– Pentru fiecare problema care mi-o creez eu pot gasi o solutie.
– Viata ma sprijina in toate felurile cu putinta.
– Viata mea se deruleaza senin, iar eu stiu ca sunt in siguranta intrucat sunt protejat si
calauzit de Dumnezeu.
– li accept pe ceilalti oameni exact asa cum sunt, iar ei ma accepta la randul lor.
– Sunt pe propriile mele picioare. Imi accept si imi folosesc puterea persoanala.
– Stiu ca pot crea miracole in viata mea.
– Vad lumea prin ochii iubirii si ai acceptarii. Totul este bine in lumea mea.
– Merit tot ceea ce este mai bun.
– Esti perefect exact asa cum esti.
– Devii din ce in ce mai minunat in fiecare zi.
– Te iubesc si stiu ca faci tot ceea ce poti mai bine.
– Sunt vrednic de propria mea iubire.
– Constiinta mea este plina de ganduri sanatoase, pozitive, iubitoare ce se reflecta in propria
mea experienta.
– Iubirea de sine produce miracole in viata mea.
– Ma vad pe mine ca fiind frumos, iubit si apreciat. Sunt mandru de mine.
– Inainte ca altii sa ma iubeasca, trebuie sa ma iubesc eu pe mine insumi. Iubirea mea de sine
incepe acum.
– Sunt ce mai importanta persoana din viata mea.
Schimbare
– Doresc sa aliberez intreaga rezistenta.
– Schimbarile pot incepe in acest moment. Sunt dornic sa vad cum si unde am nevoie de
schimbare.
– Viata imi aduce numai experiente benefice. Sunt deschis catre schimbari noi si minunate.
– Privesc cu bucurie catre viitor. Renunt la ideile vechi.
– Sunt liber de trecut si intampin noul cu bucurie.
– Fiecare clipa reprezinta o minunata noua oportunitate de a deveni mai mult din ceea ce
sunt.
– Permit schimbarii sa se petreaca fara rezistenta sau frica, sunt liber.
– Sunt constient ca tot ceea ce nu vreau sa schimb este exact ceea ce trebuie sa schimb in cel
mai mare grad.
– Pot sa ma simt bine in ceea ce ma priveste. Pot sa fac schimbari pozitive in viata mea. Pot
sa fac asta!

Viata traita fara stres


– Sunt in pace.
– Imi eliberez stresul prin respiratie profunda.
– Renunt la nevoia de a fi perfect. Sunt suficient asa cum sunt.
– Nici o persoana, nici un loc sau nici un lucru nu are vreo putere asupra mea. Sunt liber.
– Eu sunt singura putere din lumea mea si imi creez viata plina de pace, de iubire si de
fericire, care ma satisface.
– Renunt la orice teama si indoiala. Viata mea devine astfel simpla si usoara.
– Imi creez o lume personala, eliberata de orice stres.
– Respir profund si ma relaxez din ce in ce mai mult cu fiecare noua respiratie.
– Pot crea o lume lipsita de stres pentru mine.
– Sunt o persoana capabila si pot face fata la tot ceea ce imi apare in cale. Sunt calm si bine
echilibrat emotional.
– Sunt in siguranta cand imi exprim emotiile.
– Am incredere in mine insumi si pot face fata oricaror probleme ce apar in cursul zilei.
– Sunt un om capabil si pot face fata oricarei situatii care imi iese in cale.
– Am o relatie excelenta cu toti prietenii mei, cu membrii familiei mele si cu toti colegii de
munca. Toti ma apreciaza.
– Merit tot ce e mai bun in viata si accept acest lucru acum.
– Imi dau seama ca stresul nu este altceva decat o teama. De aceea, ma eliberez acum de
orice teama.
– Traiesc intotdeauna intr-o atmosfera plina de iubire, atat acasa, cat si la serviciu.
– Am incredere ca pot face fata oricaror probleme care pot aparea de-a lungul zilei.
– Ma eliberez acum de toate temerile din copilarie. Ma simt in siguranta si am incredere in
mine insumi.
– Am puterea de a ramane calm in fata oricarei schimbari.
– Totul este bine. Totul lucreaza pentru binele meu cel mai inalt. Din aceasta situatie va iesi
numai bine. Sunt in siguranta.

Prietenie
– Sunt dornic sa eliberez orice tipar din mine care creeaza prietenii problematice.
– Ma iubesc si ma accept pe mine insumi. Sunt in magnet pentru prieteni.
– Am incredere in mine insumi, am incredere in viata, am incredere in prietenii mei.
– Toate prieteniile mele sunt de succes sunt un prieten iubitor si loial.
– Pe masura ce renunt la critica, oamenii care ma judeca pleaca din viata mea.
– Ii iubesc si ii respect pe ceilalti, creand prietenii trainice.
– Imi las prietenii in pace. Cu totii avem dreptul de a fi noi insine.
– Am incredere in intelepciunea mea interioara, ma indruma.
– Trec dincolo de limitari si ma exprim cu sinceritate.
– Stiind ca prietenii imi erau straini, ma deschid catre noi oameni in viata mea.
– Oamenii iubitori imi umplu viata si imi dau seama ca pot exprima cu usurinta iubirea catre
altii.
– Oamenii din viata mea sunt cu adevarat oglinzile mele. Lumea mea este sigura si
prietenoasa.
– Recunostinta prin vizualizare: Iti multumesc si te binecuvintez prin iubire pentru ca ai fost
alaturi de mine atunci cand aveam nevoie. Fie sa ai viata plina de bucurie!

Munca
– Tot ce ofer se intoarce la mine multiplicat.
– Slujba mea este un paradis al pacii. Imi binecuvintez cu toata iubirea munca si acest birou.
Mediul de la locul meu de munca imi raspunde cu aceeasi iubire si imi asigura pacea
interioara. Simt o stare de seninatate.
– Cand te gandesti la seful tau: Nu ofer decat ceea ce doresc sa primesc. Iubirea si
acceptarea pe care le-o ofer celorlalti sunt reflectate inapoi catre mine, in toate felurile cu
putinta.
– Inainte de a ajunge la serviciu: Oriunde m-as afla, nu intalnesc decat binele infinit,
intelepciunea infinita, armonia si iubirea infinita.
– Imi este usor sa iau decizii. Intampin intotdeauna cu bucurie ideile noi si imi respect
intotdeauna cuvantul.
– Slujba perfecta ma cauta si suntem pe puncul de a ne intalni.
– Ma simt in largul meu atunci cand vorbesc in fata altor oameni. Am incredere in mine
insumi.
– Stiu ca atunci cand imi fac perfect datoria la locul de munca, sunt rasplatit asa cum se
cuvine, financiar si nu numai.
– Slujba mea imi permite sa imi valorific la maxim potentialul. Am succes in tot ceea ce fac.
– Am un potential nelimitat. In fata ma asteapta numai lucruri bune.
– Toti ma apreciaza la locul de munca.
– Sunt total potrivit in toate situatiile.
– Mintea mea este aceea care imi creeaza experientele. Sunt nelimitate in abilitatea mea de a
crea tot ceea ce este mai bun in viata mea.
– Merit sa am o cariera de succes si o accept acum.
– Ma bucur de munca pe care o fac si de oamenii cu care lucrez.
– Sunt intotdeauna relaxat la munca.
– Sunt recunoascator pentru aceasta slujba.
– Transform fiecare experienta intr-o oportunitate.
– Sunt capabil si competent si ma aflu la locul perfect pentru mine.
– Gandurile mele creeaza o noua si minunata oportunitate.
– Noi usi se deschid tot timpul.
– Sunt receptiv la noi surse de venit.

Prosperitatea
– Venitul meu creste constant.
– Orice as face, prosper.
– Sunt deschis si receptiv in fata abundentei pe care mi-o ofera universul.
– Sunt un magnet pentru bani. Atrag catre mine prosperitatea in toate formele ei.
– Orice as lucra, sunt intotdeauna apreciat si recompensat pe masura.
– Ziua de azi e minunata. Banii vin la mine prin modalitati cunoscute si prin canale
neasteptate.
– Dispun de ocazii nelimitate. Oportunitatile ma inconjoara de pretutindeni.
– Viata imi satisface din abundenta toate necesitatile. Am incredere in viata.
– Legea atractiei imi daruieste tot ce este mai bun in viata.
– Siguranta financiara este constanta in viata mea, fapt care imi face o mare placere.
– Imi exprim recunostinta pentru toate lucrurile bune din viata mea. Fiecare zi imi aduce noi
surprize minunate.
– Ma eliberez de orice rezistenta fata de bani si le permit acestora sa curga din abundenta in
viata mea.
– Prosperitatea mea vine de pretutindeni si de la toata lumea.
– Siguranta financiara de care ma bucur ma face sa ma simt impacat si sa am incredere in
viitor.
– Masina - Am o masina frumoasa si noua, care corespunde perfect nevoilor mele. Ea se
indreapta deja spre mine.
– Tot ce ating se transforma intr-un succes.
– Abundenta univerala este atat de mare, incat toata lumea poate sa primeasca tot ce are
nevoie, inclusiv eu.
– Din toate directiile imi apar Oportunitati de Aur.
– Am incredere ca toate nevoile mele sunt satisfacute.
– Primesc tot ce e mai bun pentru mine din surse care le cunosc si din altele neasteptate.
– Binecuvintez banii pecare ii am. E in regula sa economisesc bani si sa-mi las banii sa lucreze
pentru mine.
– Accept acum abundenta nesfarsita din partea universului nesfarsit.
– Imi revendic propria putere si imi creez cu iubire propria realitate. Am incredere in procesul
vietii.
– Sunt in siguranta in Univers, intreaga viata ma iubeste si ma sustine.
– Traiesc intr-un univers iubitor, abundent, armonios si sunt recunoscator.
– Sunt un magnet pentru bani. Prosperitatea de orice fel este atrasa catre mine.
– Astazi banii vin catre mine in moduri asteptate si neasteptate.
– Cheltui banii in mod intelept.
– Am intotdeauna cat de mult imi trebuie.
– Am atat de multi bani pe cat pot sa accept.
– Imi binecuvintez toate facturile cu iubire. Le achit la timp.
– Ma bucur de siguranta financiara care este o constanta in viata mea.
– Imi ofer mie insumi permisiunea de a prospera.

Relatii / Cuplu
– Iubirea exista! Renunt la nevoia mea disperata de a fi iubit si ma deschid in fata iubirii,
lasand-o pe aceasta sa ma gaseasca. singura, in locul si la momentul potrivit.
– Iubirea ma inconjoara de pretutindeni, iar fericirea imi umple imtreaga lume interioara.
– Partenerul meu este iubirea vietii mele. Ne adoram reciproc.
– Viata este extrem de simpla. Tot ceea ce ofer se intoarce la mine. Astazi, optez pentru a
oferi mai multa iubire.
– Ma bucur de iubirea de care am parte in fiecare zi.
– Sunt inconjurat de iubire. Totul este bine!
– Am un iubit/a minunat. Suntem amandoi fericiti si impacati.
– Sunt angrenat intr-o relatie fericita si armonioasa cu o persoana care ma iubeste sincer.
– Toata lumea ma iubeste. Sunt intampinat cu iubire oriunde ma duc.
– Ma simt in siguranta in toate relatiile mele. Daruiesc si primesc foarte multa iubire.
– Atrag in viata mea numai relatii armonioase. Sunt intotdeauna tratat asa cum imi doresc.
– Relatiile de durata si pline de iubire imi lumineaza viata.
– Raspandesc iubire, iar iubirea imi umple viata.
– Iubirea si acceptarea imi apartin. Ma iubesc pe mine insumi.
– Exprim iubire si atrag iubire oriunde as merge.
– Sunt demn de a fi iubit si merit sa fiu cunoscut.
– Sunt intotdeauna in siguranta in iubire.
– E in regula sa imi deschid inima pentru a lasa iubirea sa intre.
– Iubirea ma face sa ma simt liber.
– Eu si partenerul meu avem grija de noi insine.
– Gelozia inseamna doar insecuritate. Imi dezvolt acum propria stima de sine.
– Oamenii ma iubesc cand sunt eu insumi.
– Sunt vrednic de a fi iubit.
– Sa ma iubesc pe mine si pe altii devine din ce in ce mai usor in fiecare zi.
– Eu si partenerul meu ne respectam deciziile unul altuia.
– Creez acum o relatie durabila, iubitoare.
– Imi ofer mie insumi permisiunea de a experimenta o iubire intima.
– Toate relatiile mele sunt armonioase.

FLORENCE SCOVEL SHINN – Afirmatii pozitive

Dimineata
• Astazi e o zi a implinirii. Aduc multumiri pentru aceasta zi perfecta, miracolul va urma
miracolului si minunile nu vor inceta niciodata.
• Privesc cu mirare la ceea ce este inaintea mea.
• Astazi este ziua in care voi avea un noroc extraordinar.
• Intuitie – Dimineata voi sti exact ce am de facut,

Afirmatie care produce schimbari uluitoare in situatia curenta a lumii


• Acum e timpul stabilit. Astazi e ziua prosperitatii uluitoare.
Teama, resentimente, rea vointa
• Fiecare planta pe care Tatal meu din Ceruri nu a sadit-o va fi smulsa din radacini
• Pentru liniste – Doamne nu ma lasa sa il urasc pe acest om
• Lumina Inteligentei Infinite curge prin constiinta mea, dizolvand toata mania si indignarea.
Sunt in pace cu mine insumi si cu intreaga lume
• Dumnezeu ma apreciaza, astfel omul ma apreciaza pe mine insumi

Cineva a fost nedrept cu tine


• Bunavointa mea este un turn in jurul meu. Transform acum toti dusmanii in prieteni, toata
dezarmonia in armonie, toata nedreptatea in dreptate

Ganduri negative
• Sursa mea vine de la Dumnezeu si acum apare precum ciupercile peste noapte.
• Puterea Spiritului este capabila chiar sa darame zidurile.
• Acum nimicesc si demolez prin cuvantul meu rostit fiecare inregistrare falsa in
subconstientul meu. Sa se intoarca in gramada de tarana a nimicniciei lor native, pentru ca
au venit din propria mea imaginatie desarta. Imi inregistrez acum spiritul interior cu ceea ce
este perfect: Sanatate, Prosperitate, Dragoste si perfecta Expresie de sine.

Anihilarea propriei frici


• Multumesc pentru succesul meu rapid. Matur totul in calea mea, deoarece lucrez cu spiritul
si urmez Planul Divin al vietii mele. Puntile sunt curatate, pentru a-i face loc actiunii Divine
• Toate actiunile sunt posibile, aici si acum. Obtin acum ceea ce pare a fi de neatins.
• O bucurie minunata se indreapta catre mine si va ramane cu aromine
• Intrucat sunt una cu Spiritul Atotputernic, sunt una cu ceea ce imi este benefic, deoarece
spiritul e ceea ce imi este benefic, in actiune imediata.
• Daca esti convins ca vei esua - Pamantul pe care ma aflu este un pamant roditor.
• Stau deoparte si il las pe Dumnezeu sa rezolve aceasta situatie. Este tot ce pot face

Infrunta obstacolele fara teama


• Domnul este lumina si salvarea mea: de cine sa ma tem?
• Dumnezeu gaseste o cale acolo unde nu e niciuna.
• Drumurile lui Dumnezeu sunt tainice, metodele lui sunt sigure.
• Nimic nu poate interfera cu planul perfect al lui Dumnezeu.
• Planul Divin al vietii mele este o idee perfecta in Mintea Divina, incoruptibila si
indestructibila si nu poate fi alterat in vreun fel.
• Stau in liniste si cunosc puterea din mine
• Ceea ce a facut Dumnezeu pentru altii, poate face si pentru mine - si chiar mai mult de
atata.
• Puterea launtrica matura din mintea, corpul si activitatile mele tot ce nu este conform
planului divin si imi pune lucrurile in ordine, acum pentru totdeauna
• Soarele rasare acum in mintea mea si in trupul meu, iar eu vad clar implinirea dorintelor
inimii mele.
• Acum sunt imun la tot ceea ce ma raneste si ma frustreaza. Puterea launtrica reprezinta
pacea perfecta si echilibrul perfect.
• Imi vad cu insufletire resursele nemijlocite si nesfarsite. Ele vin de la Puterea Suprema si
toate usile sunt larg deschise! Toate canalele sunt libere. Vad cu intensitate cum sanatatea
mea este radianta, optima si permanenta. Vad cu insufletire cum dorintele inimii ajung sa
se indeplineasca intr-o clipa.
• Puterea Universala este in corabia mea. Navighez acum, neinfricat , pe mari necunoscute
• Sentiment de siguranta – Bratul lui Dumnezeu seintinde peste oameni si conditii,
controland situatia si protejandu-mi interesele.
• Protectie- Merg in lumina lui Hristos si gigantii fricii mele dipar. Nu exista nimeni care sa se
opuna binelui meu.
• Plangerea de mila - Nimic nu este prea bun pentru mine. Mi se deschid noi oportunitati
pentru succes si prosperitate.

Indrumare
• Inteligenta infinita, da-mi o indrumare clara, spune-mi ce am de facut.
• Exista un drum de iesire. Dumnezeu imi arata drumul!
• Bifurcatie de drumuri – Sunt calauzit divin, urmez directia corecta a drumului. Dumnezeu
gaseste o cale acolo unde nu este una.
• Spirit infinit deschide drumul ca Planul Divin al vietii mele sa se manifeste, lasa-ma sa vad
clar planul perfect.
• Sunt intotdeauna sub inspiratie directa. Stiu exact ce am de facut si dau ascultare imediata
intuitiei mele.
• Ingerul meu pazitor merge inaintea mea, aratandu-mi Calea.
• Nu exista mistere in Imparatie. Orice ar trebui sa stiu imi este acum relevat, sub gratie.
• Sunt un instrument perfect non-rezistent prin care Dumnezeu actioneaza si planul Sau
perfect pentru mine se petrece in mod magic.
• Spirit infinit, dezvaluie-mi semnul, calauza, spune-mi ce am de facut .
• Doamne, ia aceasta povara, nu stiu ce sa mai fac.
• Sunt intotdeauna sub inspiratie directa, iar decizia corecta.
• Voi lasa Universul sa se ocupe de acest lucru. Ma las in voia lui
• Sunt cu ochii in patru la binele meu, nu pierd nicioadata o solutie
• Rezultate miraculoase - Acest val s-a intors si va ramane intrucat Dumnezeu are intaietate.

Acceptarea unei situatii – Legea non-rezistentei


• Nici unul din aceste lucruri nu ma va atinge.
• Las aceasta situatie in mainile Infinitei Intelepciuni. Daca aceasta situatie este Planul Divin o
binecuvintez si nu ma mai opun, iar daca aceasta situatie nu este planul divin, multumesc
pentru ca ea s-a dizolvat si a disparut.
• Eu doresc numai ceea ce Dumnezeu doreste pentru mine. Ideile divine sa se indeplineasca
in moduri perfecte si cu gratie
• Arunc aceasta povara Hristosului interior si ma eliberez. Sunt libera sa fiu iubitoare,
armonioasa si fericita.
• Botez aceasta situatie cu numele SUCCES

Legea iertarii
• Invoc legea iertarii. Ma eliberez de greseli. Ma aflu sub gratie , nu sub legea karmica.
• Iert intreaga lume si intreaga lume ma iarta pe mine. Portile sunt larg deschise binelui meu.

Stare de bine
• Binele meu se indreapta spre mine pe nenumarate cai.
• Fericirea mea e construita pe o stanca. Imi apartine mie acum si pentru totdeauna.
• Nimic nu este prea bun ca sa nu fie adevarat, nimic nu este prea minunat ca sa nu se
intample, nimic nu e prea bun ca sa nu dureze, cand tu astepti binele tau de la Dumnezeu.
• Astept neasteptatul. Binele meu glorios are loc acum.
• Dumnezeu este sursa imediata si fara gresela a intregului meu bine.
• Stiu ca nu este nimic care sa il invinga pe Dumnezeu si astfel care sa ma invinga pe mine.
• Pentru asteptari fericite - Privesc cu mirare la ceea ce este inaintea mea.
• Vad acum clar planul perfect al vietii mele. Entuziasmul divin ma inflacareaza si acum imi
indeplinesc destinul.
• Fie ca Modelul divinal vietii mele sa straluceasca in mintea mea constienta. Vreau sa vad
planul perfect cu claritate.

Dorința
• Doresc numai ce Spiritul Infinit doreste prin mine. Ceea ce imi apartine de drept divin si sub
gratie in mod perfect.
• Neasteptatul se intampla, binele meu aparent imposibil are loc acum.
• Ceea ce imi apartine de Drept Divin nu imi poate fi luat.
• Sunt netulbunat de aparent. Cred in Dumnezeu si El imi indeplineste acum dorinta inimii.

Prosperitate
• Invoc Legea Acumularii. Sursele mele vin de la Dumnezeu si acum vin cu duiumul si se
strang sub gratie.
• Sursa mea vine de la Dumnezeu – am portmoneul magic al spiritului. Nu poate fi niciodata
golit. Cum banii ies, se intorc imediat. Este intotdeauna doldora, burdusit de abundenta,
sub si gratie, pe cai perfecte.
• Spirit infinit, nu voi primi cu nimic mai putin decat ceea ce am cerut, ci mai mult.
• Pe masura ce banii pleaca de la mine, eu ating un izvor nevazut, care elibereaza sume mari
de bani ce se intorc catre mine, cu gratie in moduri miraculoase.
• Nu pot fi separat de Dumnezeu care daruieste si astfel nu pot fi separat de Dumnezeu
Darul. Darul este Dumnezeu in actiune.
• Dumnezeu este furnizorul meu infailibil si mari sume de bani vor veni la mine rapid, sub
gratie, in moduri perfecte.
• Zidurile lipsei si intarzierii acum se fac farame si tu intri in Tara Fagaduintei sub gratie
• Daca lucrul pe care il cer este conform Planului Divin, il voi primi, daca nu, voi primi
echivalentul.
• Spirit Infinit, deschide-mi calea pentru marea mea Abundenta. Sunt un magnet irezistibil
pentru tot ceea ce-mi apartine de Drept Divin
• Bunatatea si compasiunea sa ma urmeze in toate zilele vietii mele si voi locui in casa
abundentei pentru totdeauna.
• Multumesc pentru ca Universul este cel care ma aprovizioneza, iar acum sunt conectat la
curente nesfarsite de bani siguri si la indemana sub gratie, in moduri perfecte.
• Problema financiara – Rezervele mele vin de la Dumnezeu si o surpriza financiara mare si
fericita se indreapta acum spre mine, pe cai perfecte.
• Cheltuiesc banii sub inspiratie directa, intelept si fara teama, stiind ca sursa mea e fara
sfarsit si imediata.
• Aduc multumiri ca am primit banii in plan invizibil si ca acestia se vor manifesta la timp
• Dumnezeu este cel care ma aprovizioneaza, iar acum spre mine se indreapta surprize
financiare grandioase si fericite.
• Spirit infinit aduc multumiri ca cei 1000 $ care imi apartin de inio drept divin sunt eliberati
si ajung la mine sub gratie, intr-un mod perfect.
• Toate lucrurile care le caut ma cauta acum. Activitatea divina opereaza acum in mintea,
corpul si actiunile mele, chiar daca vad asta sau nu.
• Binecuvintez cei 8 dolari si ii voi inmulti, asa cum lisus Hristos a inmultit painile si pestii.
• Spirit Infinit deschide drumul abundentei pentu mine. Sunt un magnet irezistinil pentru tot
ceea ce imi apartine de drept divin.
• Spirit infinit deschide drumul pentru casa mea dreapta, prietenul meu drept, slujba mea
dreapta. Aduc multumiri ca acestea se manifesta acum, sub gratie, intr-un mod perfect.
• Pierdere-Nu exista pierdere in mintea divina si astfel nu pot pierde nimic din ceea ce imi
apartine. Lucrul pierdut imi va fi redat sau voi primi echivalentul.
• Multumesc lui Dumnezeu care daruieste pentru Dumnezeu Darul.

Succes
• Dumnezeu ma apreciaza, astfel omul ma apreciaza. Nimic nu poate interfera cu succesul
meu moderat divin.
• Binele meu aparent imposibil se petrece acum, neasteptatul se intampla acum.
• Acum imi atrag ceea ce e al meu. Puterea meal e puterea lui Dumnezeu si este irezistibila.
• Ordinea divina este stabilita acum in mintea mea, corpul si actiunile mele. Vad clar si
actionez rapid si marile mele sperante se vor implini in mod miraculos.
• Fluxul destinului meu s-a schimbat si acum imi apare in cale.
• Izgnoesc trecutul si traiesc acum intr-un prezent minunat, unde surprizele fericite vin la
mine in fiecare zi.
• Nu exista oportunitati pierdute in Mintea Divina, iar cand o usa se inchide, o alta usa de
deschide.
• Sunt acum pe drumul regal al Succesului, Fericirii si Abundentei si tot traficul urmeaza
drumul meu.
• Toate obstacolele dispar acum din calea mea. Usile sunt larg deschise, portile sunt ridicate
si intru in Regatul Implinirii sub gratie.
• Examen - Sunt una cu Inteligenta Infinita. Stiu tot ceea ce ar trebui sa stiu in legatura cu
acest subiect.

Munca
• Am o munca perfecta, intr-un mod perfect, ofer sevicii perfecte, pentru o plata perfecta,
• Somer – Acum a venit vremea hotarata. Astazi e ziua norocului, sansei mele extraordinare.
• Interviuri- Nu exista competitie in planul Spiritului. Ceea ce este al meu imi este dat sub
gratie.
• Spirit infinit deschide-mi calea catre postul / locul de munca drept.
• Incurcatura in afaceri - li las acum lui Dumnezeu sa jongleze cu aceasta situatie.
• Un loc in lumea afacerilor - Dumnezeu gaseste o cale acolo fim unde nu este niciuna

Apartament/ casa
• Spirit infinit, deschide calea catre apartamentul drept.
• Inteligenta Infinita da-mi casa dreapta, la fel de fermecatoate ca aceasta, cea care-mi
apartine de drept divin.
• Daca aceasta casa pe care o doresc este a mea prin drept divin, nu am cum sa o pierd, daca
nu voi primi echivalentul.
• Vanzari - Aduc multumiri ca acest obiect (sau proprietatea) este acum vandut persoanei
drepte, pentru pretul drept, aducand satisfactie perfecta
• Inchirierea unui spatiu - Aduc multumiri ca spatiul este acum inchiriat de omul drept si
perfect pentru pretul drept, aducand satisfactie perfecta.
Datorii
• Un om care imi datoreaza - Neg datoria. Nu exista datorie in Mintea Divina, nici un óm nu
poseda ceva ce imi apartine, totul este achitat. Trimit iubire si iertare acelui omrz
• Sunt dator cuiva - Nu exista datorie in Mintea Divina, nu datorez nimanui nimic, totul este
achitat. Toate datoriile mele sunt sterse, sub gratie in mod perfect

Relatii
• Casatorie dreapta si casa fericita - Daca este barbatul potrivit nu am cum sa-l pierd, daca
nu voi primi echivalentul.
• Nu exista despartire in Mintea Divina si prin aceasta, nu pot fi separata de dragostea si
tovarasia care imi apartin de drept divin
• Asa cum sunt una cu Dumnezeu, Unul indivizibil, sunt una cu iubirea si fericirea mea
indivizibila.
• Iubesc intreaga lume si intreaga lume ma iubeste. Aparentul meu dusman imi devine
prieten, o veriga de aur in lantul binelui meu.
• Sunt impacat cu mine si cu intrega lume. Iubesc intreaga lume si intreaga lume ma iubeste
• Aduc multumiri ca aceasta casatorie din rai este facuta sa se manifeste pe pamant
• Iubirea divina dizolva si risipeste fiecare conditie gresita din mintea, corpul si afacerile mele,
iubirea divina dizolva tot ce nu-i apartine

Sanatate
• Corpul meu se vindeca acum.
• Neg aceasta aparenta a bolii, este ireala si astfel nu poate fi inregistrata in constiinta mea.
Sunt o idee perfecta in Mintea Divina, substanta pura, exprim perfectiunea.
• Orice boala - Sunt hranit de Spiritul Interior. Fiecare celula din corpul meu este plina de
lumina. Aduc multumiri pentru sanatatea mea radianta si fericirea fara sfarsit.
• Memorie - Nu exista pierdere a memoriei in Mintea Divina si astfel, reunesc tot ceea ce ar
trebui sa imi amintesc si am uitat si uit tot ceea ce nu e spre binele meu.
• Urechi - Urechile mele sunt urechile Spiritului. Aud clar vocea intuitiei si aduc ascultare
imediata. Aud clar vestile de mare bucurie
• Neg oboseala, pentru ca nu exista nimic care sa ma osteneasca.
• Ochi -Aduc multumiri pentru vederea mea perfecta. Il vad pe Dumnezeu in fiecare chip, vad
binele in fiecare situatie. Ochii mei sunt ochii lui Dumnezeu, vad cu ochii spiritului, vad clar
drumul deschis, nu exista obstacole in calea mea. Vad clar planul perfect.
• Boli de inima - Inima mea este o idee perfecta in Mintea Divina si acum este in locul ei
drept, functionand corect. Aduc multumiri pentru sanatatea mea radianta
• Inima - Lumina Luminilor curge prin mintea mea, prin corpul si actiunile mele, dezvaluind ca
totul se afla in ordine divina. Inima mea este o inima fericita, o inima neinfricata, o inima
iertatoare, o inima blanda, la locul potrivit, indeplinindu-si lucrarea care se potriveste.

Furtuni - Hristos interior acum, dojeneste vantul si valurile si asa se asterne o liniste extraordinara.
Vad clar pacea care se aseaza pe pamant si pe mare.

Afirmatii pozitive - Louise Hay

Starea de sanatate
“Imi acord permisiunea de a fi sanatos.”
“Imi restabilesc si imi pastrez o stare de sanatate optima”

In cazul in care crezi ca… Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Racesc de 3 ori in fiecare an Sunt intotdeauna in siguranta. Iubirea ma inconjoara de
pretutindeni si ma protejeaza
Am un nivel de vitalitate redus Sunt plin de energie si de entuziasm
Ma vindec lent Corpul meu se vindeca rapid
Am in permanenta crize de alergie Lumea in care traiesc este sigura. Sunt in siguranta. Sunt
impacat cu viata
Bolile de inima sunt o mostenire Sunt sanatos si complet
genetica
Fac boala dupa boala Am o stare de sanatate perfecta. Ma eliberez de trecut
Ma doare tot timpul spatele Viata ma iubeste si ma sprijina. Sunt in siguranta

Migrenele nu ma parasec nici o clipa Mintea mea este impacata. Totul este bine
Sunt intotdeauna constipat Ii permit vietii sa curga liber prin mine
Imi fac intotdeauna rau corpului Sunt bland cu corpul meu. Ma iubesc pe mine insumi.

Bunastarea interioara
“Imi acord permisiunea de a ma relaxa”
“Este dreptul meu divin sa ma simt bine”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Ma simt tot timpul anxios Ma simt impacat
Oamenii ma sperie Este ursor sa ii iubesc pe ceilalti oameni atunci cand
maiubesc si ma accept pe mine insumi
Ma simt foarte singur Ma simt in siguranta. Este doar o schimbare
Am difiultati in a-mi exprima Ma simt in siguranta atunci cand imi exprim
sentimentele sentimentele
Nu-mi pot pastra calmul Sunt impacat cu mine insumi si cu viata mea
Nu ma pot concentra la nimic Viziunea mea interioara este clara si lucida
Toata lumea are ceva cu mine Merit sa fiu iubit. Toata lumea ma iubeste
Nu ma pot afirma Ma iubesc asa cum sunt sai imi manifest puterea
interioara cu intelepciune
Ma simt un ratat Viata mea reprezinta un succes
Imi vine tot timpul sa ma ascund Imi transced acum vechile temeri si limitari

Temeri si fobii
”Imi acord permisiunea de a ma simti impacat.”
“Temerile sunt simple ganduri si orice gandpoate fi eliminat”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Ma tem sa imi parasec casa Sunt intotdeauna in siguranta si protejat
Lucrul acesta nu va functiona in cazul Deciziile mele sunt intotdeauna perfecte pentru mine
meu
Batranetea ma sperie Varsta mea este perfecta. Ma bucur de fiecare moment
din viata mea
Mi-e frica sa zbor cu avionul Sunt ancorat in starea de siguranta. Accept
perfectiunea vietii mele
Oamenii ma sperie Sunt iubit si in siguranta oriunde m-as duce
Ce se va intampla daca imi voi pierde Ma simt acasa in acest Univers
casa?
Condusul masinii imi da o senzatie de Ma relaxez si imi vad de drum intr-o stare de confort
claustrofobie interior
Mi-e frica sa nu mor intr-o maniera Voi muri impacat si confortabil atunci cand imi va
dureroasa suna ceasul
Ma tem de singuratate Imi manifest deschis iubirea si atrag iubire oriunde ma
duc

Mania
“Imi acord permisiunea de a-mi recunoaste toate sentimentele.”
“Imi accept toate emotiile cu iubire”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Ma tem de manie Imi recunosc toate sentimentele. Ma simt in siguranta si
imi recunosc mania.
Cand ma infurii, imi pierd controlul Imi manifest mania in locuri si circumstante sigure
(adecvate)
Nu am nici un drept sa ma infurii Toate emotiile mele sunt acceptabile
Mania este ceva rau Mania este normala si naturala
Cadn altcineva se infurie, ma sperii Imi mangai copilul interior. Suntem amandoi in
siguranta
Nu sunt in siguranta cand sunt furios Sunt in siguranta, indiferent de emotiile mele
Parintii mei nu-mi permit sa fiu furios Transced acum limitarile parintilor mei
Nu voi fi iubit daca voi fi furios Cu cat sunt mai onest, cu atat sunt mai iubit
Trebuie sa imi ascund mania Imi exprim mania prin modalitati adecvate
Refularea maniei ma imbolnaveste Imi acord libertatea de a-mi exprima toate emotiile,
inclusive mania
Nu am fost niciodata manios Exprimarea sanatoasa a maniei ma ajuta sa imi pastrez
starea de sanatate
Daca ma voi infuria voi rani pe cineva Toata lumea este in siguranta langa mine atunci cand
imi exprim emotiile

Judecata critica si autocritica


In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:
De ce exista atatia soferi prosti? Ma inconjur prim gandurile mele pline de iubire numai
de soferi excelenti
Oamenii sunt atat de prosti Toti oamenii fac ce stiu mai bine,inclusiv eu
Sunt un idiot Ma iubesc si ma aprob pe mine insumi
M-as descurca mai bine daca nu as fi Apreciez miracolul corpului meu
atat de gras
Acestea sunt cele mai urate haine care Ador unicitatea gusturilor oamenilor
le-am vazut vreodata
Nu voi reusi niciodata sa termine ce au Renunt la nevoia de a-i critica pe altii
de facut
Sunt atat de neindemanatic Devin mai eficient pe zi ce trece
Oamenii din jurul meu sunt niste lenesi Imi fac curatenie in mintea mea, iar acest lucru se
si niste neispraviti refleta in toti cei din jurul meu
Vecinii mei sunt ingrozitor de Ma eliberez de nevoia de a ma simti deranjat
zgomotosi
Nimeni nu-mi cere vreodata parerea Opiniile mele sunt pretuite
Doamne, ce vechitura conduce Sustin plin de iubire dreptul fiecaruia de a-si alege
cutare…. mijlocul de transport
Nu-mi place cum rade Ma bucur de orice hohot de ras,oricine il emite

Dependente
“Imi acord permisiunea de a ma schimba.”
“Nici o persoana, nici un loc si nici un lucru nu are putere asupra mea. Sunt liber”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Doresc sa ma simt mai bine, de aceea Sunt perfect impacat
ma complac in aceasta dependenta
Fumatul imi reduce stresul Ma eliberez cu usurinta de stres
Sexul excesiv ma ajuta sa uit de Am puterea, taria si cunoasterea necesara pentru a
realitate gestiona orice situatie din viata mea
Nu ma pot opri din mancat Iubirea ma protejeaza, ma inconjoara si ma sustine
Faptul ca beau ma face popular Sunt acceptat si profund iubit de ceilalti oameni
Am nevoie de perfectiune Accept cu placere schimbarea
Imi plac mult jocurile de noroc Sunt deschis in fata intelepciunii din interiorul meu
Am nevoie de sedativele mele Ma las dus de val si las viata sa imi satisfaca toate
nevoile, astfel incat sa ma simt confortabil
Nu ma pot opri din cumparaturi Imi manifest acum intentia de a-mi crea ganduri noi
legate de mine si de viata mea
Nu pot iesi din relatia mea abuziva Sunt puternic si capabil. Ma iubesc si ma apreciez in
totalitate

Iertarea
“Imi acord permisiunea de a ma elibera.”
“Sunt iertat si sunt liber”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Nu-l voi ierta niciodata Trecutul nu mai exista. Sunt liber sa ma detasez de el
Nu merita sa il iert Il iert, indiferent daca merita sau nu
Ce mi-a facut a fost de neiertat Imi manifest intentia de a-mi transcede limitarile
Mi-a distrus viata Imi asum responsabilitatea pentru viata mea. Sunt liber
A facut intentionat acest lucru A facut ce a stiut mai bine, tinand cont de cunoasterea,
intelegerea si luciditatea sa din acel moment
Eu eram atat de mic, iar ei m-au ranit Acum am crescut si am grija din plin de copilul meu
atat de tare din interior
Trebuie mai intai sa isi ceara iertare Cresterea mea spirituala nu depinde de ceilalti
Resentimentele ma ajuta sa raman in Ma eliberez din inchisoarea mea emotioanala. Sunt in
siguranta siguranta si sunt liber
Numai oamenii slabi iarta Sunt suficient de puternic pentru a ierta si a ma elibera
Eu am dreptate, iar el/ea a gresit Nimeni nu are dreptate si nimeni nu greseste. Imi
transced tendinta de a-i judeca pe ceilalti
Este vina parintilor mei Parintii mei m-au tratat la fel cum au fost ei tratati in
copilarie. Ii iert pe ei si pe parintii lor
Nu ma oblige nimeni sa il iert Refuz sa ma limitez. Sunt intotdeauna dispus sa fac
pasul urmator.

Munca
“ Imi acord permisiunea de a ma simti implinit in plan creator.”
“Este o bucurie sa imi exprim creativitatea sis a fiu apreciat”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Am o slujba prea stresanta Sunt intotdeauna relaxat la serviciu
Nimeni nu ma apreciaza la lucru Munca mea este recunoscuta de toata lumea
Obtin intotdeauna slujbe in care nu pot Transform orice experienta intr-o oportunitate
promova
Seful meu este abuziv Ma respect pe mine insumi si ceilalti ma respecta la
randul lor
Oamenii asteapta prea multe de la mine Ma aflu in locul perfect pentru mine si sunt
intotdeauna in siguranta
Colegii de munca ma innebunesc Vad ce este mai bun in toata lumea si ii ajut pe oameni
sa isi manifeste calitatile
Slujba mea nu imi ofera nici un fel de Gandurile mele sunt creatoare
creativitate
Nu voi avea niciodata succes Tot ce ating se transforma in succes
Nu am nici o sansa sa fiu promovat In permanenta mi se deschid in fata porti noi
Sunt prost platit Sunt deschis si receptiv in fata noilor canale prin care
pot obtine venituri

Banii si prosperitatea
“Prosperitatea infinita a Universului se revarsa asupra mea.sunt binecuvantat”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Nu pot economisi bani Am intotdeauna bani in contul meu de economii
Nu castig suficient de mult Veniturile mele sunt in permanenta
Am o cota de creditare foarte redusa Cota mea de creditare devine pe zi ce trece tot mai
buna
Banii imi aluneca printer degete Imi cheltuiesc cu intelepciune banii
Viata mi se pare foarte scumpa Am intotdeauna suficienti bani pentru a-mi satisfice
toate nevoile
Cum se face ca toti ceilalti au bani, iau Primesc exact atatia bani cat pot accepta
eu nu?
Nu imi pot plati facturile Imi binecuvantez toate facturile si le platesc la timp
Ma asteapta falimentul Sunt solvabil din punct de vedere financiar
Nu pot economisi destui bani pentru Fac economii pentru pensie
pensie
Sunt obsedat de bani Ma bcuur de fiecare ban pe care il cheltuiesc

Prietenii
“Imi acord permisiunea de a fi un prieten bun.”
“Sunt cel mai bun prieten al meu”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Prieteniii mei nu ma sprijina niciodata Prietenii mei sunt plini de iubire si ma sprijina
Toti prietenii mei ma critica Ma simt in siguranta in aceasta lume. Intreaga viata ma
iubeste si ma sprijina
Nimeni nu vede lucrurile asa cum le Sunt deschis si receptiv in fata tututror punctelor de
vad eu vedere
Hotarele mele personale nu sunt Ii respect pe ceilalti oameni si ei ma respecta pe mine
respectate
Nu-mi pot pastra niciodata prietenii o Iubirea si acceptarea mea ma ajuta sa-mi fac prieteni
perioada prea lunga de timp pe termen lung
Nu-mi las niciodata prietnii sa ma Ma simt in siguranta si ma deschid sufleteste
cunoasca asa cum sunt
Le dau tot timpul sfaturi prietenilor Si eu, si prietenii mei avem libertatea deplina de a fi
mei, pentru binele lor noi insine
Nu stiu cum sa fiu un prieten bun Am incredere in intelepciunea interioara care ma
calauzeste
Nu stiu sa cer ajutor de la prietenii mei Ma simt in siguranta sa cer ceea ce imi doresc
Nu stiu sa le spun”nu” prietenilor mei Imi transced limitarile si ma manifest liber

Iubirea si relatiile intime


“Iubirea ma inconjoara de pretutindeni. Sunt plin de iubire si sunt iubit. Merit sa ma
bucur de iubire”

In cazul in care crezi ca…. Afirmatia pe care trebuie sa o repeti este:


Ma tem de respingere Ma iubesc si ma accept pe mine insumi.Sunt in
siguranta
Povestile mele de iubire nu dureaza Iubirea este eterna
niciodata prea mult
Ma simt prins intr-o capcana Iubirea ma face sa ma simt liber
Iubirea ma sperie Ma simt in siguranta atunci cand iubesc
Trebuie sa ma comport asa cum vrea Suntem intotdeauna parteneti egali
partenerul de cuplu
Daca imi voi satisfice propriile nevoi Si eu, si partenerul meu avem grija de noi insine
el/ea ma va parasi
Sunt gelos Oamenii ma iubesc tocmai pentru ca sunt eu insumi
Nu pot fi eu insumi Merit sa fiu iubit
Nu sunt suficient de bun Transced acum limitarile parintilor mei
Nu imi doresc o casnicie la fel ca cea pe Cu fiecare zi care trece, imi este din ce in ce mai usor
care au avut-o parintii mei sa ma iubesc pe mine insumi si pe oamenii din jurul
meu
Nu stiu sa iubesc Cu cat ma iubesc mai mult, cu atat mai in siguranta ma
simt
Nu pot spune “nu” persoanei pe care o Eu si partenerul meu ne respectam reciproc deciziile
iubesc
Toata lumea ma paraseste Imi creez acum o relatie plina de iubire pe termen lung