Opţional de educaţie pentru sănătate

MINTE SĂNĂTOASĂ IN CORP SĂNĂTOS

Propunătoare: prof. Înv. Preşc. Tîrîşi Ionica

Şcoala Gimnazială: Seaca de Cîmp
Grădiniţa: Piscu-Nou
Tipul opţionalului: La nivelul mai multor arii curriculare
Domenii experienţiale vizate: DLC, DEC, DOS, DS, DPM
Nivelul de vârstă: I (3-5 ani)
Grup ţintă: 21 preşcolari
Durata: 1 an şcolar (2018-2019)

1
 ARGUMENT

Menţinerea şi întărirea sănătăţii, în condiţiile prezente de poluare şi stres ale întregii lumi
constituie factorul de bază pentru ca omul să poată participa eficient şi activ la viaţa socială.
A învăţa copilul, de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte reguli de igienă
personală, să se obişnuiască cu un regim naţional de alimentaţie, înseamnă a pune baze traimice
formării comportamentului igienic
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a deveni elemente
ale modului de viaţă cotidian. Deprinderile igienice o dată formate, îi dau copilului siguranţă în
acţiune, încredere în posibilităţile lui, chiar îi formează o oarecare independenţă. Lipsa
deprinderilor igienice creează dificultăţi în respectarea regimului din grădiniţă, îngreunează
activitatea educatoarei, diminuiază calitatea procesului de învăţământ
Modul de abordare a acestor activităţi pleacă de la ideea că este bine pentru copii să
înţeleagă că sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii, ci şi un mod de viaţă echilibrat.

Deprinderile igienico-sanitare ale celor mici poartă amprenta tipului de educaţie primit in
familie. Copiii reprezintă continuitatea unei culture, a unui sistem de valori morale.
Alegerea opţionalului are drept motivaţie realizarea unor activităţi menite să asigure starea
de sănătate a copiilor, precum şi educaţia pentru sănătatea acestora.

2
 OBIECTIVE CADRU

 Cunoaşterea structurii şi funcţionalităţii organismului umanl, a legităţilor de creştere şi

dezvoltare;
 Dezvoltarea simţului responsabilităţii faţă de menţinerea sănătăţii propriului organism, cât şi
a celor din jur;
 Formarea unui modde viaţă sănătos: cunoaşterea elementelor principale ale regimului zilnic
şi a necesităţii lui; conştientizarea faptului că alimentaţia corectă stă la baza sănătăţii.

OBIECTIVE DE REFERINŢĂ

 Să cunoască schema corporală umană;

 Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unor stări de boală;
 Să-şi formeze deprinderi igienico-sanitare corecte;
 Să cunoască implicaţiile respectării acestora;
 Să cunoască alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de alimente;
 Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului;
 Să realizeze conexiunea cauză-efect vizând factorii naturali (apă, aer, soare) şi ambientali
asupra sănătăţii individului şi a grupului.

EXEMPLE DE COMPORTAMENTE

 Să cunoască propriul corp;

 Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
 Să cunoască propria stare de sănătate;
 Să cunoască principalele reguli de igienă personală;

3
 Să înţeleagă necesitatea de a fi curaţi tot timpul;
 Să folosească correct, din proprie iniţiativă, obiecte personale (batista, pieptăn, prosop);
 Să respecte reguli de igienă dentară;
 Să cunoască unele consecinţe ale nerespectării regulilor de igienă personală;
 Să consume toată gama de alimente;
 Să cunoască alimentele de bază să le diferenţieze;
 Să cunoască efectele benefice ale plantelor medicinale;
 Să evite mediul toxic şi locurile poluate;
 Să-şi călească organismal la factorii de mediu (apă, aer, soare);
 Să înţeleagă că după o activitate solicitantă sunt necesare si binevenite jocul şi odihna.

CONŢINUTURI

I. Noţiuni elementare de anatomie şi fiziologie:

a) Corpul uman-părţi componente;
b) Organe de simţ;
c) Stare de sănătate/ boală;
II. Igiena personală:
a) Igiena cavităţii bucale;
b) Igiena mâinilor şi unghiilor;
c) Igiena corpului;
d) Igiena îmbrăcămintei si încălţămintei;
e) Boli cauzate de lipsa igienei.
III. Activitate şi odihnă-regimul de activitate şi odihnă în perioada copilăriei.

4
 ACTIVITĂŢI DE ÎNVĂŢARE:

 Lectura educatoarei, memorizare, joc didactic, convorbire, concurs, lectură după imagini,
observare, joc-exerciţiu, joc sensorial, activitate practică, concurs, desen, picture, cântec. joc
musical.

METODE ŞI MIJLOACE:

 Conversaţia, observaţia, explicaţia, exerciţiul, problematizarea, joc de rol;

 Obiecte de igienă, cărţi, albume, reviste, almanahuri, planşe,creioane colorate, plastilină,
mini-trusa medicală, etc;

MODALITĂŢI DE EVALUARE:

 Probe orale, probe practice, fişe de lucru, jocuri concurs, expoziţii, carnaval;

BIBLIOGRAFIE:
 ,,Curriculum pentru dezvoltarea timpurie a copiilor de la 3 la 6/ 7 ani’’, Ministerul
Educaţiei, Cercetării şi Tineretului, 2008.
 ,,Igiena personală’’, Peneş, Marcela, Editura Ana, Bucuresti, 2000
 ,,Educaţia pentru sănătate în învăţământul preşcolar’’, îndrumător metodic, Editura Medicală
1979
 ,,Sănătatea, un drept pentru care se luptă’’, Editura Comennius, Bucureşti, 2003

5
 PROIECTAREA ACTIVITĂŢII OPŢIONALE
SEMESTRUL I
Nr.Crt. DATA TEMA ACTIVITĂŢII
1 ,,Acesta sunt eu!’’
-observare-
2 ,,Jocul degetelor’’
-joc muzical-
3 ,,Cum ne pregătim pentru masă’’
-activitate practică-
4 ,,Salata de legume/ fructe’’
-activitate practică-
5 ,,Şorţuleţul’’
-lectura educatoarei-
6 ,,De-a dentistul’’
-joc de rol-
7 ,,Ştiu să-mi perii corect dinţii?’’
-activitate practică-
8 ,,Băieţelul şi periuţa’’
-memorizare-
9 ,,Pasta şi periuţa de dinţi’’
-cântec-
10 ,,Povestea unui nas năzdrăvan’’
-lectura educatoarei-
11 ,,Batista’’
-desen decorativ-
12 ,,Cum ne spălăm?’’
-activitate practică-
13 ,,Ceaiul-un medicament natural’’ -să cunoască efectele benefice ale
-activitate practică-
14 ,,Cum ne îmbrăcăm iarna?’’
-convorbire-
6
OBIECTIVE
-să identifice părţile componente
ale propriului corp şi rolul fiecăreia;
-să denumească fiecare deget cu
ajutorul jocului musical;
-să cunoască şi să respecte regulile
de igienă personală;
-să spele legumele şi fructele înainte
de a le consuma;
-să asculte cu atenţie povestea,
înţelegând mesajul transmis;
-să cunoască şi să respecte regulile
de igienă dentară;
-să-şi formeze deprinderea de a-şi
peria singur dinţii respectând igiena
periuţei şi tehnica de periaj;
-să reţină textul poeziei, înţelegând
mesajul acesteia;
-să reţină textul cântecului, melodia;
-să îmbine cântecul cu mişcarea;
-să asculte cu atenţie povestea,
reţinând mesajul acesteia;
-să decoreze din imaginaţie batista
desenată;
-să se spele corect cu apă şi cu
săpun;
unor plante medicinale asupra
organismului;
-să conştientizeze necesitatea folosirii
hainelor geroase pe perioada iernii;
15 ,,Cine ştie-câştigă!’’ -să participe cu interes la concursul
-concurs sanitar- desfăşurat, demonstrând însuşirea
unor noţiuni igienico-sanitare;

SEMESTRUL II

Nr.Crt DATA TEMA ACTIVITĂŢII OBIECTIVE

1 ,,Ce am…?’’
-memorizare-
2 ,,Arată-mi ce şi cum pot folosi?’’ -să folosească din propria iniţiativă,
-joc didactic-mimă-
3 ,,Săculeţul fermecat’’
-joc didactic-
4 ,,Obiectele mele personale’’
-modelaj-
5 ,,De-a bucătarii’’
-joc de rol-
6 ,,Cum mâncăm?’’
-lectură după imagini-
7 ,,Învăţăm, ne distrăm!’’
-jocuri distractive-
8 ,,Cu ce văd? Cu ce aud?’’
-joc senzorial-
9 ,,Ce trebuie să folosim, ca mereu
curaţi să fim?’’
-joc didactic-
10 ,,Cinci minute despre igienă’’
-convorbire-
11 ,,Aer, soare şi mişcare/sănătate
şi vigoare;
-să reţină textul poeziei, înţelegând
mesajul acesteia;
corect obiecte personale;
-să identifice principalele obiecte
ce ajută la menţinerea curăţeniei
corporale;
-să precizeze utilizarea acestora;
-să modeleze forme în dimensiuni
corelative;
-să cunoască alimentele de bază şi să
le diferenţieze;
-să cunoască faptul că alimentele se
consumă intr-o anumită ordine
-să cunoască faptul că după o
activitate intensă sunt binevenite
jocurile şi odihna;
-să cunoască funcţia unor organe de
simţ;
-să înţeleagă necesitatea de a fi curaţi
tot timpul;
-să cunoască principalele reguli de
igienă personală şi colectivă;
-să înţeleagă că după o activitate
sunt binevenite jocurile şi odihna;

7
 -jocuri de mişcare în aer liber-
12 ,,Reguli pentru o viaţă sănătoasă’’ -să-şi fixeze reguli de igienă pentru o
-dezbatere tematică- viaţă sănătoasă;
13 ,,Vreau să arăt bine!’’ -să-şi controleze ţinuta vestimentară;
-povestea educatoarei-
14 ,,Periem hăinuţele de praf’’ -să înveţe să-şi cureţe singuri hainele
-activitate practică- şi să le aranjeze în cuier sau dulap;
15 ,,Vine vara-bucură-te de natură!’’ -să cunoască efectele benefice ale
-plimbare în natură- aerului curat asupra organismului;
16 ,,Colorăm, desenăm, învăţăm -să coloreze imaginile cu tematică
sănătatea s-o păstrăm!’’ sanitară;
-desen-
17 ,,Carnavalul sănătăţii’’ -să se implice în activităţi de
-carnaval- propagandă, în probleme de apărare a
sănătăţii;