Pentru cei care nu au auzit pana acum de Abraham-Hicks, acestia sunt un

grup de entitati non-fizice canalizate de catre Esther Hicks. In timp ce multi

oameni ar considera notiunea de canalizare de domeniul supranaturalului,
sfaturile oferite de Eshter Kicks sunt fantastice si extrem de eficiente.

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat de la

Abraham-Hicks este reprezentat de “scala de orientare emotionala”. Asa
cum este explicata in cartea “Cere si ti se va da. Invata sa manifesti Legea
Atractiei”, scara de orientare emotionala este o scala a sentimentelor si a
emotiilor noastre, alcatuita in ordine, de la sentimentele cu cea mai mica
vibratie pana la sentimentele cu cel mai mare nivel vibrational.

Dupa cum explica Abraham, pentru a ne ridica nivelul vibrational, este mult
mai usor sa calatorim de la o emotie la cealalta, in loc sa incercam sa
sarim direct in partea te sus. De exemplu, in cazul in care te simti cuprins
de pesimism, este mult mai usor sa atingi vibratia plictiselii, decat sa incerci
sa atingi vibratia bucuriei. Din plictiseala vei putea ajunge la recunostinta si
de acolo la entuziasm, de exemplu.

Jos se afla scala de orientare emotionala Abraham-Hicks. Foloseste

aceasta scala pentru a identifica unde te afli din punct de vedere emotional.
Rezonezi  la o vibratie inalta si prin urmare simti bucurie si libertate sau te
afli un pic mai jos? Emotiile te vor ajuta intotdeauna sa afli ce energie
proiectezi in lumea exterioara.

#1.Fericire / Apreciere / Libertate / Dragoste

#2. Pasiune

#3. Entuziasm / Bucurie

#4. Asteptari pozitive / Credinta

#5. Optimism

#6. Speranta

#7. Multumire
#8. Plictiseala

#9. Pesimism

#10. Frustrare / Iritare / Nerabdare

#11. Coplesire

#12. Dezamagire

#13. Indoiala

#14. Ingrijorare

#15. Remuscare

#16. Descurajare

#17. Furie

#18. Razbunare

#19. Ura

#20. Gelozie

#21. Insecuritate / Vinovatie / Nevrednicie

#22. Frica / Depresie / Disperare / Neputinta

Sper ca vei descoperi aceasta scala emotionala utila in a te ajuta sa afli

nivelul vibrational la care te afli in acest moment si, de asemenea, in
procesul de ridicare a nivelului vibrational intr-un mod treptat si confortabil.
Din nou, este mult mai usor sa incerci sa-ti ridici nivelul vibrational pas cu
pas decat sa incerci sa ajungi in partea de sus imediat.
“Cum esti tu, asa este si lumea ta. Tot ceea ce exista in univers este o
manifestare a experientelor tale launtrice. Nu conteaza ce exista in lumea
exterioara, caci aceasta lume nu face decat sa iti reflecte starea de
constiinta. Conteaza numai ce exista in launtrul tau, caci lumea exterioara
nu face decat sa oglindeasca aceasta realitate.

Tot ce stii in mod sigur se reflecta in experienta ta. Tot ce vei sti vreodata
trebuie sa treaca prin portile experientei, devenind parte integranta din tine.

Gandurile, dorintele si aspiratiile tale iti alcatuiesc lumea. Tot ce este

frumos, fericit si sacru, sau dimpotriva, urat, trist si dureros, exista ca atare
in tine insuti. Tu iti modelezi singur viata, lumea si universul, prin gandurile
tale. Tot ceea ce construiesti in interior prin puterea gandurilor tale se
reflecta apoi in lumea exterioara, modeland circumstantele vietii tale. Tot
ceea ce gazduiesti in incaperile inimii tale se reflecta mai tarziu in lumea
exterioara, modeland circumstantele vietii tale. Tot ce gazduiesti in
incaperile inimii tale se reflecta mai devreme sau mai tarziu in  viata ta
exterioara in virtutea legii actiuni si reactiei. Sufletul impur, sordid si egoist
este atras implacabil catre nefericire si catastrofa, in timp ce sufletul pur,
altruist si nobil este atras la fel de implacabil catre fericire si prosperitate.
Oate sufletele atrag realitatea care le corespunde si este imposibil sa
atraga o realitate care nu le corespunde deja. Cine intelege acest lucru
recunoaste universalitatea legii divine. Omula atrage toate incidentele din
viata sa prin puterea si calitatea gandurilor sale. Orice suflet reprezinta o
combinatie complexa de experiente si ganduri acumulate, iar corpul nu
este decat vehiculul improvizat pentru manifestarea acestora. Sinele tau
real este alcatuit din gandurile tale, iar lumea din jur, depotriva cea animata
si neanimata, imbraca hainele tesute de gandurile tale. “Tot ce suntem este
rezultatul gandurilor noastre; are ca temelie gandurile noastre si este
alcatuit din aceleasi ganduri”, a spus Buddha. Daca esti fericit, acest lucru
se datoreaza faptului ca nutresti ganduri fericite. Daca te simti rau, acest
lucru se datoreaza faptului ca nutresti ganduri de deznadejde si tristete.
Indiferent daca te simti curajos sau speriat, stupid sau intelept, tulburat sau
senin, cauza starii tale sufletesti exista in sufletul tau, nicidecum in lumea
exterioara. Aud deja protestele multor cititori: “Vrei sa spui ca
circumstantele exterioare nu ne influenteaza deloc mintea?” Eu nu afirma
asa ceva, dar afirm cu certitudine ca circumstantele exterioare nu te pot
afecta decat daca le permiti acest lucru. Tu te lasi calcat in picioare de
circumstantele exterioare deoarece nu intelegi corect natura, puterea si
maniera de folosire a gandurilor. Tu crezi (si de acest cuvintel depind toate
bucuriile si tristetile noastre) ca circumstantele exterioare au puterea de a-ti
insenina sau de a-ti afecta viata. Prin aceasta convingere, tu le lasi sa te
calce in picioare, marturisesti ca esti sclavul lor si ca ele sunt stapanul tau
absolut. Le investesti astfel cu o putere pe care nu o au in sine si sfarsesti
prin a le colora cu temerile, sperantele, puterile si slabiciunile tale, aparute
mai intai de toate in sfera gandurilor tale.

Am cunoscut odata doi oameni care si-au pierdut de tineri economiile

castigate cu greu de-a lungul anilor. Unul dintre ei a fost foarte afectat de
ceea ce i s-a intamplat, cazand prada deznadejdii, grijilor si durerii. Cand a
citit in ziar ca banca la care isi tinea economiile a dat faliment si ca a
pierdut totul, cel de-al doilea a declarat ferm: “Asta este! Banii s-au dus, iar
grijile si tristetea nu mi-i vor aduce inapoi. In schimb, prin munca asidua ii
voi putea redobandi.” In consecinta, el s-a reapucat de munca cu si mai
multa ardoare si a ajuns in scurt timp la prosperitate, in timp ce primul om a
ramas victima circumstantelor adverse, deplangandu-si “ghinionul” si
pierderea banilor. In realitate, el a fost victima propriilor sale ganduri de
slabiciune, care faceau din el un sclav. Pentru el, pierderea banilor a fost
un blestem, caci el a colorat evenimentul cu gandurile sale intunecate de
deznadejde si de teama. Pentru celalalt, el a fost o binecuvantare, caci l-a
colorat prin ganduri de putere si speranta.

Daca circumstantele exterioare ar avea intr-adevar puterea de a

binecuvanta sau de a face rau, i-ar afecta in acelasi fel pe toti oamenii.
Faptul ca ele produc rezultate atat de diferite arata ca binele si raul nu
exista in ele, ci in oamenii care se confrunta cu ele, mai exact in mintea
acestora. Cine intelege acest lucru invata sa isi controleze gandurile, sa isi
disciplineze minta si sa isi reconstruiasca templul sufletului, eliminand din
acesta toate materialele inutile si integrand numai ganduri de bucurie  si
seninatate, de puritate si viata, de compasiune si iubire, de frumusete si
nemurire. In acest fel, el devine bucuros si senin, puternic si sanatos, plin
de compasiune si de iubire, iar frumusetea nemuririi se asterne pe fata sa.

Asa cum coloram evenimentele prin gandurile noastre, noi procedam in

mod similar si cu obiectele din lumea vizibila. Acolo unde unul vede
armonie si frumusete, altul vede o uratenie revoltatoare. Un naturalist plin
de entuziasm se plimba odata pe un drum de tara, cand a ajuns pe
marginea unei ape statute de langa o ferma. El a inceput sa umple imediat
o sticla cu apa pentru a o examina la microscop, si i-a spus unui tanar
taran din apropiere despre minunile ascunse in balta. In final a conchis:

- Da, prietene, in aceasta balta exista o suta, ba nu, un milion de universuri,

pe care le-a putea cunoaste daca am avea instrumentele adecvate.

Taranul i-a raspuns:

- Stiu ca balta este plina de goange si mormoloci, dar acestea sunt usor de
prins.

Acolo unde naturalistul, a carui minte era focalizata asupra cunoasterii

faptelor naturale, vedea frumusete si armonie, mintea necultivata nu vedea
decat uratenie si mizerie.

Pentru ochii unui poet, o floare salbatica nu este o buruiana, ci un mesager

angelic al lumilor invizibile. Pentru cei mai multi dintre oameni, oceanul nu
este decat o intindere mare de apa pe care navigheaza vapoare, care se
scufunda uneori. Pentru un muzician el este insa un lucru viu. Artistul
descopera in starile sale schimbatoare armonii divine. Acolo unde mintea
obisnuita vede dezastre si confuzie, mintea unui filozof vede o suita
perfecta de cauze si de efecte, iar acolo unde un materialist nu vede
altceva decat moartea, un mistic vede pulsatia vietii eterne.

Asa cum creionam prin gandurile noastre evenimentele si obiectele, noi

procedam astfel si cu sufletele semenilor nostri. Un om suspicios ii
considera pe toti ceilalti la fel ca el. Un mincinos nu crede ca pot exista
oameni care spun tot timpul adevarul. Un om invidios vede invidia in toti
ceilalti, iar un avar este ferm convins ca toata lumea vrea sa puna mana pe
banii sai. Cine se imbogateste prin mijloace necinstite doar cu un pistol sub
perna, caci ii considera pe toti ceilalti la fel de necintiti ca el. Un om care
este sclavul simturilor sale ii considera pe sfinti niste ipocriti. Invers, cei
care cultiva ganduri de iubire regasesc iubirea oriunde s-ar uita. Un om
onest si increzator nu nutreste ganduri de suspiciune. Unul darnic si bun se
bucura de norocul altora, nestiind ce inseamna invidia, iar cel ce l-a
recunoscut pe Dumnezeu in el insusi il vede in egala masura in semeni sai,
ba chiar si in animale.

Potrivit legii cauzei si efectului, oamenii atrag o realitate similara cu

gandurile pe care le emit, care le confirma apoi convingerile interioare. De
pilda, ei intra in contact cu oameni la fel ca ei. Proverbul “Cine seamana se
aduna” are o semnificatie mai profunda decat cea care i se atribuie in
general, caci este valabil in egala masura in lumea gandurilor si in cea a
materiei.

“Doresti sa te bucuri de bunatatea celorlalti oameni? Atunci fii bun. Doresti

sa te bucuri de adevar? Incepe prin a-l rosti tu insuti.

Tu descoperi numai ceea ce oferi; lumea exterioara este oglinda ta”.

Daca te rogi si crezi ca dupa moarte va urma o viata mai fericita, iata un
mesaj care te va bucura: tu poti intra chiar acum in aceasta lume, caci ea
umple intregul univers si exista in interiorul tau, asteptandu-te sa o gasesti,
sa o recunosti si sa o iei in posesie. Tot ce trebuie sa faci este sa crezi
acest lucru fara vreo indoiala cat de mica, apoi sa meditezi asupra acestui
adevar pana cand ajungi sa il intelegi perfect. Vei incepe astfel sa iti purifici
si sa iti reconstruiesti lumea interioara, drescoperind revelatie dupa
revelatie si avand realizare dupa realizare, pana cand vei constata ca
lumea exterioara nu are nicio putere asupra

1. Nu lua negativitatea altora la modul personal

Majoritatea oamenilor se poarta intr-un mod negative nu doar cu tine, ci cu

toti cei pe care ii intalnesc. Ceea ce spun si ceea ce gandesc este proiectia
propriei lor realitati,  propria lor atitudine. Chiar si atunci cand o situatie
pare a fi personala – chiar cand cineva te insulta in mod direct – aceasta
nu are nimic de-a face cu tine. Aminteste-ti ca ce fac ceilalti si ce spun,
opiniile lor, sunt bazate pe felul lor unic de a vedea realitatea.

2. Petrece mai mult timp cu oamenii pozitivi

Te asemeni celor cu care iti petreci majoritatea timpului. Cu alte cuvinte,
oamenii cu care iti petreci timpul au un impact semnificativ asupra
persoanei care esti pe cale sa devii. Daca te afli mereu in preajma
oamenilor cinici si negativisti, la fel vei deveni si tu. Seamana persoana
care iti doresti sa devii cu persoana pe care o reflecta cei ce se afla in jurul
tau? Petrece-ti timpul cu oameni draguti si inteligenti, care au aceleasi
conceptii. Relatiile ar trebui sa te ajute, nu sa te traga in jos. Inconjoara-te
de oameni care sunt asemenea persoanei care ai vrea tu sa devii. Alege-ti
prieteni de care sa fii mandru, pe care sa ii admiri, iubesti si respecti, care
iti fac ziua mai frumoasa doar pentru ca fac parte din 

 Fii la fel de pozitiv pe cat ti-ai dori sa fie lumea din jurul tau

Invata-i pe cei din jurul tau prin puterea exemplului. Nu vei putea sa salvezi
lumea, dar vei putea sa faci lumea sa fie un loc mai bun prin practicarea a
ceea ce crezi – prin a deveni constient de tine, prin a iti infrunta
compasiunea si prin a fi pozitiv.  Facand lucrurile simple, cum ar fi sa
vorbesti despre evenimente frumoase, prieteni comuni, hobby-uri, stiri
amuzante, vei putea sa-ti cultivi o atitudine poitiva. Pastreaza conversatia
tintita spre zone optimiste cu care lumea se poate identifica. Poti scapa de
negativite, chiar daca va fi necesar sa-ti controlezi tiparele de gandire
negativa pentru o buna perioada de timp.

CITESTE IN PAGINA URMATOARE>>>>>

4. Schimba-ti modul in care gandesti

Singurul lucru pe care nimeni nu ti-l poate lua este felul in care tu alegi sa
raspunzi la modul in care ceilalti te trateaza. Problema nu consta in
evenimentele negative. Problema consta in felul in care tu alegi sa
reactionezi in fata acelor evenimente. Una dintre libertatile tale este ca poti
alege ce atitudine sa ai fata de anumite circumstante. Plangandu-te, dand
vina pe altcineva si criticand, nu vei schimba situatia. Nu e mereu usor sa
gasesti fericirea in tine insuti, dar sa o gasesti in alta parte este imposibil.
Indiferent de situatia careia ii faci fata, iti poti alege singur atitudinea. Cand
negativitatea iti controleaza viata,  gandurile, actiunile, oportunitatile si
comportamentul iti sunt limitate. Daca iti dai seama cat de puternice sunt
gandurile tale, nu vei mai avea niciun gand negativ vreodata.

5. Concentreaza-te asupra solutiilor

Persoanele negative au provizii neterminabile de invitatii la “petreceri” in

care oamenii isi plang de mila. Nu raspunde acestor invitatii. Uneori
oamenii folosesc negativitatea pentru a se proteja de lumea care ii
inconjoara, ceea ii impiedica sa gasesca solutii pentru a avea o viata mai
buna. Nu trebuie sa ne concentram prea mult asupra a ceea ce a mers rau.
In schimb, trebuie sa ne concentram asupra miscarii pozitive pe care
urmeaza sa o facem.  Consuma-ti energia spre a gasi o solutie pozitiva.
Tine minte, cand te concentrezi asupra solutiilor, gandind si actionand asa
cum se cuvine, visurile se transforma in reali

6. Iubeste-i pe cei din jurul tau

Obisnuieste-te sa te porti frumos. Este mult mai greu sa fii negativist cand
te afli in preajma afectivitatii si a bunatatii. Reflecta tu insuti de fiecare data
cand poti, aceasta afectivitate si bunatate. Lasa garda jos uneori. Vorbeste
din inima chiar si cu persoanele pe care nu le cunosti. Fa complimente. Nu
te gandi ca va fi ciudat. Dezvaluie cea mai frumoasa parte a ta si da-le
sansa sa zambeasca si sa creeze o conexiune cu tine. Uneori, o vorba
frumoasa si putina atentie din partea unui prieten e tot ceea ce ai nevoie
pentru a-ti schimba  

7. Ofera sprijin cand poti

Unii oameni au un mod de a se plange si in acelasi timp de a striga dupa

ajutor. E posibil ca ei sa nu fie constienti de asta totusi, in asa fel incat ceea
ce spun suna mai mult a ganduri negative decat a rugaminti. Arata ca iti
pasa. Un simplu “Te simti bine?” sau “Te pot ajuta cu ceva?” poate face
minuni. Nu judeca si nu presupune fara sa stii sigur. E greu sa le oferi
compasiunea ta atunci cand crezi ca stii absolut tot despre persoana careia
ii este destinata compasiunea. Lasa-i doar sa stie ca nu sunt singuri.
Oamenii depasesc emotiile negative, cum sunt ura si furia, atunci cand
fortele dragostei si cele ale suportului moral isi fac efectul
8. Fii constient de existenta suisurilor si coborasurilor vietii

Adminte-ti negativitatea, accept-o si lasa-ti constiinta sa o filtreze, iar astfel

vei invata o lectie si nu vei avea o zi proasta. Viata e plina de lucuri bune si
rele, dar tu nu trebuie sa te mulezi dupa ele. Scapam de negativitate cand
o acceptam si invatam din aceasta. Toate acestea fac parte din viata
omului. Relaxeaza-te, lasa lucrurile in voia lor si bucura-te de ceea ce este
in jurul tau.

9. Concentreaza-te asupra zilei de astazi

Sunt prea multe situatiile in care caram dupa noi lucruri care apartin
trecutului si care n-au ranit candva – regret, vina, furie, durere si multe alte
astfel de sentimente. Nu iti lasa fericirea sa fie distrusa de situatiile
negative din trecut. A fost nevoie sa treci prin acele situatii din trecut, iar
acum acestea nu pot fi schimbate. Dar daca acum ele se gasesc in mintea
ta, elibereaza-te de ele, mergi mai departe si fii fericit. Poti decide singur ca
niciuna din experientele tale negative trecute, nu iti vor decide viitorul.

10. Lasa de la tine si mergi mai departe

Daca nimic nu merge bine, indeparteaza-te de situatiile si relatiile pline de

negativism. Unii oameni sunt asemena norilor negri; cand dispar, ziua se
face mai senina. Da-ti seama cand e timpul sa renunti. A renunta la
persoanele negative nu inseamna sa le urasti pe acestea, ci inseamna ca
tii la persoana ta. De fiecare data cand vei elimina negativismul din viata ta,
ii vei face lor atitudinii pozitive.