Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
"Ferice de cei cu inima curată, căci ei vor vedea pe Dumnezeu!" Matei 5:8
Corpul psihic al fiecăruia dintre noi se extinde pe kilometri în jurul nostru, iar corpul mental
chiar mai departe. Pe măsură ce ne mişcăm, mii de oameni trec prin corpurile noastre subtile,
experimentând subconştient
atributele noastre psiho-mentale.
Iisus Emanuel Hristos, ca expresie pură a Logosului, putea să treacă printre mii de oameni şi să-i
vindece. Cultivăm pace, răutate, iubire sau ură doar prin faptul că trăim printre alţii. Putem
vindeca sau răni conform calităţii
conştiinţei noastre.
Pe măsură ce începem să ne punem ordine în casă, purificându-ne personalitatea, învăţăm cum să
avem control conştient asupra contribuţiei noastre
la comunitatea lărgită psiho-mentală. Începem să menţinem puritatea supersubstanţei Minte prin
modelarea acesteia în elementali binevoitori şi vindecători.
Continuaţi să respiraţi în timp ce vă extindeţi concentrarea prin coapse în sus spre pelvis. Simţiţi
întreaga lungime a picioarelor, care acum strălucesc într-o lumină albă ca zăpada. Doriţi sănătate
picioarelor voastre.
Acum continuaţi să vă extindeţi atenţia mişcând-o spre abdomen. Simţiţi plexul solar, unde
vedeţi o sferă mică de culoare albastru ca cerul care începe să se formeze. Străluceşte din ce în ce
mai puternic, cu fiecare inspiraţie creşte,
până atinge mărimea unei mingi de plajă. Este transparentă şi se extinde în jurul abdomenului
vostru.
Menţineţi-vă concentrarea pe picioarele albe ca zăpada şi pe sfera azurie din plexul solar, şi
acum conştient, cuprindeţi-vă cu atenţie cavitatea pieptului. În piept vedeţi o sferă de lumină
trandafirie de mărimea unei mingi
de tenis. Urmăriţi-o cum se extinde şi devine din ce în ce mai luminoasă până ce întregul piept
radiază această lumină încântătoare.
Lumina albastră din plexul solar şi lumina trandafirie din piept se suprapun, dar rămân distincte.
Simţiţi pe deplin de la piept în jos până la degetele picioarelor. Continuaţi să respiraţi pe măsură
ce vă observaţi braţele cum strălucesc în aceeaşi culoare albă ca şi picioarele voastre. Rugaţi-vă
ca braţele să vă fie
binecuvântate astfel încât să poată fi folosite pentru a uşura durerea altora şi a şterge lacrimile
semenilor voştri.
Acum mutaţi-vă atenţia în sus prin gât spre cap. Limpeziţi-vă gândurile şi vedeţi o culoare aurie
care începe să vă înconjoare capul. Un halo luminos auriu, care se extinde treizeci de centimetri
în jurul capului, ia formă. Această
aură aurie întâlneşte lumina trandafirie din piept, dar fiecare culoare şi sferă îşi păstrează forma
şi nuanţa.
Acum tot corpul vostru radiază lumină: picioarele şi braţele în alb, abdomenul şi plexul solar
sunt înconjurate de o sferă minunată de culoare albastră, inima şi pieptul emană o culoare
rozalie, iar capul este înconjurat de
o culoare aurie frumoasă. Aveţi dorinţa să împărtăşiţi cu alţii armonia pe care o simţiţi.
Vedeţi cum sfera albastră se extinde mai departe de zona în care staţi. Vedeţi cum scaldă orice
fiinţă în pace şi mulţumire. Acum binecuvântaţi-vă corpul material şi rugaţi-vă să fie întotdeauna
pur. Lumina trandafirie din piept începe să crească în circumferinţă,
acoperind o zonă uriaşă de mulţi kilometri. Doriţi dragoste tuturor celor scăldaţi în această
lumină de dragoste şi pace. Doriţi pace corpului vostru psihic şi
corpului psihic al fiecărei fiinţe.
Suprafaţa luminii aurii, care se extinde din capul nostru nu poate fi măsurată. Poate că acoperă
întregul continent sau chiar întregul glob.
Vedeţi-i pe toţi cei din acest halou auriu în pacea cunoaşterii şi a înţelegerii. Fie ca a voastră
conştiinţă mentală să fie întotdeauna binecuvântată şi să-i
binecuvânteze şi pe alţii. Cele trei sfere din corpul vostru material au înflorit în trei sori măreţi.
După o vreme, retrageţi încet sorii; mai întâi haloul auriu, apoi lumina trandafirie şi în final sfera
albastră. Doriţi sănătate tuturor fiinţelor umane şi vouă înşivă
Dezamăgire totală! M-am bucurat însă că am încercat. Am observat că pot face asta destul de
ușor cu ochii deschiși, dar este cu totul altceva cu ochii închiși!
Nu am putut să stau drept mai mult de 2-3 secunde.
Nu este important să ridicăm piciorul prea sus. Dacă organele noastre interne nu sunt în sincron,
ne putem pierde echilibrul și dacă ridicăm piciorul doar puțin.
Concluzia medicilor chinezi este că bolile corpului omenesc apar atunci când apar probleme de
coordonare dintre diverse organe interne, adică atunci când corpul își pierde echilibrul.
Exercițiul Jin Ji Du Li este capabil să regenereze acțiunea reciprocă a organelor pentru ca acestea
să funcționeze corect.
În cartea sa medicul Zhong Li Ba Ren spune, că marea majoritate a oamenilor nu pot sta într-un
picior, cu ochii închiși mai mult de 5 secunde, dar prin antrenamente zilnice pot depăși chiar și 2
minute.
Cu cât mai mult putem sta în această poziție, cu atât mai puțin ni se va părea că este obositoare.
Pe măsură ce veți practica acest exercițiu veți observa o îmbunătățire a memoriei dar și a calității
somnului.
Dacă practicați zilnic timp de 1 minut exercițiul Jin Ji Du Li nu veți suferi de senilitate.
Ajută în mod hotărâtor la îndepărtarea senzației de picioare reci, precum și la întărirea sistemului
imunitar.
Nu trebuie să așteptați în practicarea exercițiului Jin Ji Du Li până la apariția unei boli. Poate fi
practicat aproape de oricine. Este benefic să se înceapă practicarea lui din tinerețe, căci în acest
fel se pot preîntâmpina o serie de neajunsuri la vârste înaintate.
Nu este recomandat persoanelor care au probleme cu picioarele, sau celor care nu pot sta timp
îndelungat în picioare.