Definición de retos personales

Un reto es un objetivo difícil de llevar a cabo. Por este motivo resulta ser un desafío y un estímulo para quien se enfrenta a él. Por
lo tanto, un reto es algo complicado de superar, sobre todo en ocasiones en las que no son realistas.

Para qué sirven los retos personales

Para progresar. Cuando pones frente a ti nuevos retos personales y te mentalizas para superarlos, das lo mejor de ti. Conforme
vas superando estos retos aprendes, maduras y en definitiva creces como persona. Verás que tu vida va tomando un camino y
que con tu esfuerzo lo vas recorriendo. Cuando consigues superar uno a uno esos retos, podrás sentirte orgulloso de ti mismo.

¿Qué tipos de retos existen?

Retos personales positivos 13. Establecer un plan, lo cual implica reflexión.
14. Poner los sentimientos y emociones en su sitio.
1. Desterrar la queja, el enfado y la impotencia. 15. Dar prioridad a los primeros pasos, con fuerza suficiente.
2. Ser positivos y propositivos. 16. Considerar nuestra capacidad de transformación de la
3. Saber buscar alianzas, ayudas en otras personas. realidad.
4. Aprender de la experiencia sucesivas veces, o buscar 17. Aceptar lo incambiable.
experiencia en otros. 18. Salvar no sólo el problema, sino también las
5. No dejar pasar las oportunidades para mejorar. circunstancias.
6. Educarse en el esfuerzo y la paciencia. 19. “Atacar” colateralmente la situación, hasta que pueda ser
7. Despertar la creatividad. encarada.
8. Mirar el mundo con buenas intenciones. 20. Valorar posibles “pérdidas” y “desgastes”.
9. Conocer bien causas y consencuencias de la situación 21. Motivarse para el éxito, escuchar lo positivo.
actual. 22. Evitar permanecer mucho tiempo sin “hacer nada”.
10. Delimitar horizontes, sin dejar de ser ambicioso en el 23. Estudiar vías de solución, conocer qué han aportado
resultado. otros.
11. Dar a conocer a otros el momento en el que nos 24. Cambiar de lugar, para pensar con mayor claridad.
encontramos. 25. Establecer principios irrenunciables de actuación.
12. Autoajustar las propias respuestas sucesivamente, sin
dejar de valorar cada intento.
Retos negativos
1. Dejarse llevar por las protestas, considerar todo injusto. 14. Dejarse llevar por sentimientos y emociones.
2. Ser negativos y reactivos. 15. No valorar el inicio de las acciones.
3. Sentirse solo. 16. Creer que no podemos hacer nada.
4. No tener en cuenta el valor de la experiencia. 17. Luchar contra lo incambiable.
5. Perder el tiempo. 18. Descuidar las circunstancias.
6. Buscar la comodidad y la impaciencia. 19. Ir directos al problema.
7. Repetir lo de siempre. 20. Querer conservar todo, sin perder nada.
8. Pensar que todo está en tu contra. 21. Desmotivarse a uno mismo.
9. Desconocer por qué ha pasado lo que ha pasado. 22. Dejar pasar el tiempo.
10. Idealizar las soluciones. 23. Ignorar otros intentos, la experiencia de otros.
11. Aislarse en uno mismo, sin contar con nadie. 24. Permanecer anclado.
12. Derrotarse en el primer fracaso. 25. No tener principios.
13. Improvisar los pasos.