11/15/2020 Vitamina D - Wikipedia

Vitamina D
De la Wikipedia, enciclopedia liberă

Vitaminele D reprezintă un grup de vitamine de tip

secosteroide liposolubile a căror rol principal este Vitamina D
creșterea absorbției intestinale a calciului, magneziului
și a ionului fosfat.[3] Pentru organismul uman, cele mai
importante forme de vitamina D sunt vitamina D3
(cunoscută și ca colecalciferol) și vitamina D2
(cunoscută și ca ergocalciferol).[4] Fără un indice,
vitamina D se referă la D2, D3 sau ambele. Vitamina D3
este biosintetizată în pielea vertebratelor după
expunerea la lumina ultravioletă de tip B (UVB), din
sursele solare sau artificiale și apare în mod natural
într-o gamă mică de alimente.[5][6] În unele țări,
alimentele de bază precum laptele, făina sau margarina
sunt artificial îmbogățite cu vitamina D și este de
asemenea disponibilă sub forma de pilule, ca și
supliment alimentar. Sursele de mâncare precum
peștele, ouăle sau carnea sunt foarte bogate în vitamina
D și sunt adesea recomandate persoanelor care suferă
de deficiență de vitamina D.

Vitamina D este dusă de fluxul sanguin până la ficat Colecalciferol (D3)

unde se transformă în prohormon de calciu. Circulând Identificare
prin corp, calcidiolul se poate transforma în calcitriol, o Număr CAS 1406-16-2[1]
formă biologică activă a vitaminei D, fie în rinichi, fie DrugBank 11094[2]
de monocitele-macrofage în sistemul imunitar. Când UNII 9VU1KI44GP
este sintetizată de o monocită-macrofagă, acționează la Cod ATC A11CC
nivel local ca și o citozină, apărând organismul
împotriva organismelor microbiene.

Când este sintetizată în rinichi, calcitriolul circulă ca hormon, reglementând printre altele,
concentrația de calciu și fosfat în sânge, promovând mineralizarea sănătoasă, creșterea și
remodelarea osoasă și prevenind tetania hipocalcemică. Insuficiența de vitamina D poate duce la oase
subțiri, fragile sau deformate, în timp ce suficiența previne rahitismul la copii, osteomalacia la adulți
și, împreună cu calciul, ajută la protejarea oamenilor în vârstă care au osteoporoză. Vitamina D
modulează de asemenea funcțiile neuromusculare, reduce inflamațiile și influențează acțiunea a mai
multor gene care reglementează proliferarea, diferențierea și apoptoza celulelor.

Cuprins
Forme
Evoluția
Producția în piele

https://ro.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D 1/4
11/15/2020 Vitamina D - Wikipedia

Note
Legături externe

Forme
Au fost descoperite mai multe forme de vitamina D. Compoziția
Formele majore sunt D2 sau ergocalciferol și D3 sau Nume Structura
chimică
colecalciferol. Acestea sunt cunoscute sub numele de
Vitamina Compusă din
calciferol. Vitamina D2 a fost caracterizată din punct D1 ergocalciferol și
de vedere chimic în 1932. In 1936 structura chimică a lumisterol, 1:1
vitaminei D3 a fost stabilită și a rezultat în urma
procesului de iradiere a 7-dehidrocolesterolului. Vitamina ergocalciferol
D2 (sintetizat din
ergosterol)
Chimic, diferitele forme ale Vitaminei D sunt
secosteroizi, adică steroizi unde un inel este rupt.
Diferența structurală dintre vitamina D2 și D3 este Vitamina colecalciferol (din 7-
D3 dehidrocolesterol în
vizibilă în structura moleculară și anume în lanțul piele).
lateral de molecule. Lanțul lateral al vitaminei D2
conține o legătură dublă între atomii de carbon 22 și
23 și un grup de metil lângă atomul 24. Vitamina 22-
D4 dihidroergocalciferol

Evoluția

Vitamina sitocalciferol (din 7-

D5 dehidrositosterol)

Fotosinteza vitaminei D a evoluat cu aproximativ 750 milioane de

Calciul în corpul uman. Rolul
vitaminei D este colorat în
portocaliu.
ani în urmă. Fitoplanctonul cocliofor Emeliani huxlei este un
exemplu. Vitamina D a a jucat un rol esențial în menținerea unui
schelet calcificat la vertebrate. Deoarece vitamina D poate fi
sintetizată doar printr-un proces fotochimic, vertebratele care au
părăsit prea devreme mediul acvatic au fost nevoite să caute și să
mănânce hrană bogată în vitamina D pentru a-și satisface cerințele
corporale.
Producția în piele

Vitamina D3 este produsă în piele atunci când 7-dehidrocolesterolul reacționează cu lumina

ultravioletă UVB la lungimi de unde între 270-300 nm, cu sinteza de vârf care apare între 295-297
nm. Aceste lungimi de undă sunt prezente în lumina soarelui atunci când indicele luminii UV este
mai mare decât 3. La această altitudine solară de zi cu zi în timpul anotimpurilor primăvara și vara, în
regiunile temperate și rareori la cercurile arctice, vitamina D3 este produsă în piele. În funcție de
intensitatea razelor UVB și de timpul de expunere, echilibrul din piele se poate forma și astfel,
vitamina D degenerează la fel de repede precum generează.

Pielea constă în două straturi principale: stratul interior numit dermă, compus în mare parte din
țesut conjunctiv, iar epiderma în exterior fiind mai subțire. La rândul ei, epiderma este compusă din
cinci straturi, acestea fiind:

https://ro.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D 2/4
11/15/2020 Vitamina D - Wikipedia

Stratul bazal
Stratul spinos
Stratul granulos
Stratul lucid
Stratul cornos

Calcociferolul fotochimic este produs în piele din 7-

dehidrocolesterol; 7-dehidrocolesterolul este produs în cantități
relativ mari în pielea vertebratelor, inclusiv a oamenilor.
Șobolanul cârtiță gol pare a fi deficitar de calcociferol, deoarece
serul 25-OH este nedetectabil. Interesant este că acest șobolan
este rezistent la îmbătrânire, menținându-și sănătos sistemul
Straturile epidermale ale pielii.
vascular și având durata de viață cea mai lungă dintre toate
rozătoarele.

La unele animale, prezența blănii groase împiedică razele UV să atingă pielea. Astfel, la păsări și la
mamiferele cu blană vitamina D este generată din secrețiile uleioase ale pielii depozitate.

În 1923 s-a stabilit că, atunci când 7-dehidrocolesterolul este iradiat cu lumină, o formă de grăsime
liposolubilă este produsă. Alfred Fabian Hess a arătat că lumina este egală cu vitamina D. Adolf
Windaus a primit Premiul Nobel în Chimie în 1928 datorită muncii sale privind vitaminele și
steroizii. În 1930 a clarificat și mai mult structura chimică a vitaminei D.

Note
1. ^ a b ChemIDplus (https://chem.nlm.nih.gov/chemidplus/rn/1406-16-2)
2. ^ a b https://www.drugbank.ca/releases/latest#open-data (https://www.drugbank.ca/releases/latest
#open-data), accesat în aprilie 2018 Lipsește sau este vid: |title= (ajutor)
3. ^ Holick MF (decembrie 2004). „Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of
autoimmune diseases, cancers, and cardiovascular disease”. The American Journal of Clinical
Nutrition. 80 (6 Suppl): 1678S–88S. doi:10.1093/ajcn/80.6.1678S (https://doi.org/10.1093%2Fajc
n%2F80.6.1678S)  . PMID 15585788 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15585788).
4. ^ Holick MF (martie 2006). „High prevalence of vitamin D inadequacy and implications for health”.
Mayo Clinic Proceedings. 81 (3): 353–73. doi:10.4065/81.3.353 (https://doi.org/10.4065%2F81.3.
353)  . PMID 16529140 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16529140).
5. ^ MacDonald, James (18 iulie 2019). „How Does the Body Make Vitamin D from Sunlight?” (http
s://daily.jstor.org/how-does-the-body-make-vitamin-d-from-sunlight/). JSTOR Daily. Accesat în 22
iulie 2019.
6. ^ Holick MF, MacLaughlin JA, Clark MB, Holick SA, Potts JT, Anderson RR, et al. (octombrie
1980). „Photosynthesis of previtamin D3 in human skin and the physiologic consequences”.
Science. 210 (4466): 203–5. Bibcode:1980Sci...210..203H (http://adsabs.harvard.edu/abs/1980Sc
i...210..203H). doi:10.1126/science.6251551 (https://doi.org/10.1126%2Fscience.6251551).
JSTOR 1685024 (https://www.jstor.org/stable/1685024). PMID 6251551 (https://www.ncbi.nlm.nih.
gov/pubmed/6251551).

Legături externe
en Vitamin D Fact Sheet (http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp) from the U.S. Institutele
Naționale de Sănătate
en Vitamin D Council (http://www.vitamindcouncil.org/)
Vitamina D (https://www.curlie.org/Health/Nutrition/Nutrients/Vitamins_and_Minerals/Vitamin_D//)
pe Curlie

https://ro.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D 3/4
11/15/2020 Vitamina D - Wikipedia

„Vitamin D” (https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/name/vitamin%20d). Drug Information Portal.

U.S. National Library of Medicine.
„Ergocalciferol” (https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/name/ergocalciferol). Drug Information
Portal. U.S. National Library of Medicine.
„Cholecalciferol” (https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/name/cholecalciferol). Drug Information
Portal. U.S. National Library of Medicine.
„Vitamin D4” (https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/name/vitamin%20d4). Drug Information
Portal. U.S. National Library of Medicine.
„Vitamin D5” (https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/name/vitamin%20d5). Drug Information
Portal. U.S. National Library of Medicine.

Adus de la https://ro.wikipedia.org/w/index.php?title=Vitamina_D&oldid=13673033

Ultima editare a paginii a fost efectuată la 28 octombrie 2020, ora 19:26.

Acest text este disponibil sub licența Creative Commons cu atribuire și distribuire în condiții identice; pot exista și clauze
suplimentare. Vedeți detalii la Termenii de utilizare.

https://ro.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D 4/4