Sunteți pe pagina 1din 2

Dimineata Cafea + 1 cub zahar

salata
1. V Pranz 2 ouă fierte + 380 grame de spanac + roşie
pui
Seara 200 g de friptură de vită + salată verde.
Dimineata Cafea + 1 cub zahar
Piept
4. S Pranz 250 de grame de şuncă + un iaurt pui
Seara 200 g de friptură de vită + salată verde.
Dimineata Cafea + 1 cub zahar + o felie de pâine prăjită
7. D Pranz 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde
Seara Telina + morcov + mar
Dimineata Cafea + 1 cub zahar + o felie de pâine prăjită
10.L Pranz 200 de ml suc de portocale şi un iaurt
Seara 1 ou fiert, un morcov ras şi 250 g brânză
Dimineata 1 morcov mare ras
13.M Pranz 200 g peste cu lămâie şi o linguriţă de unt
Seara 200 g de friptură de vita şi o ţelină rasă
Dimineata Cafea + 1 cub zahar + o felie de pâine prăjită
16.M Pranz 2 ouă fierte şi un morcov ras
Seara friptură de pui şi o salată
Dimineata Cafea
pui
19.J Pranz 200 de grame de cotlet de miel şi un măr
Seara nimic
Dimineata Cafea + 1 cub zahar
22.V Pranz 2 ouă fierte + 380 grame de spanac + roşie
Seara 200 g de friptură de vită + salată verde.
Dimineata Cafea + 1 cub zahar
25.S Pranz 250 de grame de şuncă + un iaurt
Seara 200 g de friptură de vită + salată verde.
Dimineata Cafea + 1 cub zahar + o felie de pâine prăjită
28.D Pranz 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde
Seara Telina + morcov + mar
Dimineata Cafea + 1 cub zahar + o felie de pâine prăjită
31.L Pranz 200 de ml suc de portocale şi un iaurt
Seara 1 ou fiert, un morcov ras şi 250 g brânză
Dimineata 1 morcov mare ras
34.M Pranz 200 g peste cu lămâie şi o linguriţă de unt
Seara 200 g de friptură de vita şi o ţelină rasă
Dimineata Cafea + 1 cub zahar + o felie de pâine prăjită
37.M Pranz 2 ouă fierte şi un morcov ras
Seara friptură de pui şi o salată