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Departamento de Educacién Fisica. Mejora tu Condicién Fisica, Mejora tu Salud EDUCACION FISICA Cuaderno de Actividades NOMBRE:, GRUPO:, CURSO ESCOLAR:, Cuaderno de Educacién Fisica Departamento de Educacién Fisica. Mejora tu Condicién Fisica, Mejora tu Salud EDUCACION FISICA Cuaderno de Actividades Documento elaborado por: Daniel Navarro Ardoy DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA CURSO ESCOLAR 20__/20__ Cuaderno de Edu 0 Departamento de Educacién Fisica. Mejora tu Condicién Fisica, Mejora tu Salud EVALUACION INICIAL EDUCACION FISICA __ ESO NOMBRE Y APELLIDOS: NUMERO: CURSO: GRUPO: 1. Rodea con un cfrculo si son verdaderas o falsas las siguientes afirmaciones sobre el calentamiento: EL CALENTAMIENTO, debe ser progresivo. provoca fatiga empeora el rendimiento, e la temperatura, debe ser intenso. aumenta las posibilidades de lesion es lo mismo que el «pre-calentamiento»: lebe movilizar la mayor parte de grupos musculares dismninuy <<poormoo Zmoonze ow EmMZam om Zone zOZM=dy o4cmHLO Fecha de entrega: 2. Indica a quien corresponden estos saludos que estén representando los alumnos. a) saludo de dos empresarios b) saludo de dos amigas intimas c) saludo de dos seitoritas Fecha de entrega: Cuaderno de Educacién Fisica 25, Departamento de Educacién Fisica, Mejora tu Condicién Fisi -a, Mejora tu Salud 3. Beneficios de trabajar la expresién corporal y mejorar nuestra expresividad. Fecha de entrega: 4. Indica que sentimiento expresan esto iconos 89866 Tristeza, miedo, alegria, enfado, sorpresa Fecha de entreg 5. Pregunta a tus familiares, ancianos y/o lugarefios sobre los bailes y juegos tradicionales de tu localidad, los bailes autéctonos, juegos populares, etc. y site atreves, cuéntanos lo que te han contado 6 mejor atin, invitales a que ellos mismo vengan un dia a clase a que nos lo expliquen (para ello, ponerse en contacto previamente con el profesor). Cuaderno de Educacién Fisica 26 Departamento de Educacién Fisica, Mejora tu Condicién Fisica, Mejora tu Salud Fecha de entrega: 6. TRABAJO EN GRUPO. Realizar_un montaje de expresién corporal en el que tenéis dos opciones: 1. Realizar una coreografia, Duracién 3-4 n ita cat) 2. Elaborar una composicién dramética: Duracién 5-8 minutos con/sin coreografia, Aspectos que se evaluara Originalidad y creatividad (argumento, pases de baile.) Caracterizacién (vestimenta y maquillaje) Escenografia y vestimenta. Preparar y adornar el lugar elegido para llevar a cabo el montaje, disfraz, etc. Materiales utilizados (propios 0 de E.F). Capacidad de lenguaje y expresién corporal (transmitir con el cuerpo y la cara) NOTA IMPORTANTE: 1 sesién antes de la puesta en escena o evaluacidn, se debera entregar en_un folio la_caracterizacién de la_coreografia 0 composicién_con_los nombres_de_los_actores_y/o_bailarines, durucién, cancién _seleccionada, si_es Fecha de entrega: Cuademo de Educacién Fisica 27 Departamento de Educacién Fisica, Mejora tu Condicién Fisica, Mejora tu Salud WEB PARA APRENDER MAS SOBRE LOS DEPORTES hitp://www.elmundo.es/jioo/2004/html/graficos/ VIDEOS SOBRE EDUCACION FISICA Historia de la EF hito://www.youtube,comwatch?v=9CJ2CZeZ5TU Importancia de la AF por Walt Disney: http://www. youtube.comwatch?v=0lOOTD2L | oA&teature=related Consejos para una dieta equilibrada http://www. youtube.com/watch?v=|TFi00QHp-A&feature=related Dieta correcta ://www. youtube,com/waich?v=KS9kAQOISRA&fealure-relate Técnica de carrera http://www. youtube.com/watch?v=SarnHsBstx Prueba para evaluar la resistencia http://www. youtube.comwatch?v=49n4Bw89i34 Prueba para evaluar la fuerza hitp:/www.youtube.convwatch?v-NC_DmiN8ixa Prueba para evaluar la flexibilidad http://www. youtube.comwatch?v=CDI9EBHCIGa Prueba para evaluar la velocidad-agilidad hitp/www.youtube.com/watch?v=B4vw640QUbK Iniciacion al baloncesto http://www, youtube,com/watch ?v=652BmSdX6rk Sistema de ataque en baloncesto http://www. youtube.com/watch?v=eDp1IcVaHYs Cuademo de Educacién Fisica 28 Departamento de Educacién Fisica, Mejora tu Condicién Fisica, Mejora tu Salud VIDEOS PARA LA REFLEXION Cémo podemos hacer actividad fisica para mejorar nuestra salud htt s/w hn 2v=2IXheni Fair-play = Juego limpio ww .com/watch 2v=HCel, x! http://www. youtube.com/watch?v=cn9-AjK5qqc Valores de solidaridad, olimpismo, esfuerzo, superacion, amor (video padre haciendo triatlén con hijo en silla de ruedas) htto://www.youtube.com/watch?v=vAj WS6F8rQ 29