Evaluare la obiectul educaţia fizică.

Numele prenumele elevului: Lesan Nicoleta

Clasa: a 10-a R Data:16.10.2020

1. Care sunt fazele săriturii în lungime cu elan?

Prima faza-elanul si bataia
A doua faza-zborul si aterizarea
2. Care sunt avantajele practicării Atleticei după părerea voastră?
1.Cei care alearga pe pista isi pot urmari cu usurinta ritmul si distanta parcursa.
2.Ajuta la stabilirea unor obiceiuri sanatoase.
3.Promoveaza munca in echipa.
4.Ridica si mentine nivelul de fitness.
5.Incetineste imbatranirea.
6.Imbunatateste nivelul de incredere.
3. Care sunt tipurile de alergări din proba sportivă Atletism?
a)Alergare pe teren plat
b)Alergare cu obstacole
c)Alergare cu garduri
d)Alergare de stafeta
e)Alergare in conditii naturale
4. Care sunt tipurile de aruncări? Enumeraţi cel puţin 4.
aruncarea greutăţii
aruncarea discului
aruncarea sulitei
aruncarea ciocanului
5. Care sunt tipurile de sărituri?
săritură în lungime
săritura în înălţime
triplu saltul
sartura cu prăjina
sarituri cu trecerea obstacolelor
6. Inscrieţi mai jos cel puţin un sportiv Moldovean medaliat la Jocurile olimpice la
proba sportivă atletica.
Roman Prodius- maraton
Zalina Margieva-aruncarea ciocanului
Ivan Emilianov- aruncarea greutăţilor.
Natalia Artîc- aruncarea discului.
7. Îndepliniţi tabelul de mai jos conform informaţiei corespunzătoare.

Nr Denumirea probei Record mondial Record personal

.
d/o
1 Alergare de Viteză 100m 6. 16,54
2 Alergare de rezistenţă( baieţi 2000m) Fete-2:11 5,10
(fetele 1000 m) Bieti-4:44
3 Săritura în lungime cu elan 8.95 m 3,50
4 Aruncarea Suliţei Femeie-72.28m Nu este probă
Barbat-98.48m şcolară
5 Aruncarea mingii 150 g Nu este probă 18m
olimpică