Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Problème fondamental :
Attaquer et défendre dans la même action de frappe sans bloquer le ballon،
Créer un équilibre tête en arrière pour se déplacer sous la balle،
Franchir un obstacle vertical constitué par le filet pour attaquer une cible
horizontale et évolutive.
Possibilités de contact avec le ballon limitées.
En défense :
Empêcher l’attaque
règles Protéger la cible Récupérer la balle
d’action adverse
1 Profeps.com
Anticiper la trajectoire
Coordonner ses actions avec Empêcher l’attaquant de
principes et le lieu où la balle va
d’action celles des adversaires frapper (bloc)
tomber
Enjeux de formation :
Enjeux corporels : développement des coordinations inter segmentaires, de la motricité
fine؛
Enjeux relationnels : coordonner ses actions avec celles de ses partenaires et adaptation
aux actions de ses adversaires؛
Enjeux culturels : intégrer l’essence d’une activité des plus pratiquée dans le monde
entier؛
2 Profeps.com
- Début de dissociation - Maintenir l’équilibre en Jeu d’envoi et de renvoi entre - Passer du renvoi
entre le bas et le haut orientant les appuis et les partenaires ans participation direct organisé avec
du corps. épaules par rapport aux d’autres qu’accidentelle. relais en zone avant.
- Début d’équilibre. trajectoires de la balle. Réaction tardive par rapport à - Passer d’un jeu
- Début d’orientation - Se déplacer dans la balle entraînant des actions statique à un jeu
2
des appuis et des l’espace. désordonnées sur celle-ci. dynamique : Attitude pré
épaules. dynamique modulation
- Difficulté de des déplacements tôt sur
déplacement. la trajectoire de la balle.
- Placement et
production de trajectoire
variée.
- Equilibre plus ou - Maintenir l’équilibre en Les joueurs sont centrés sur un - Passer d’une
moins maintenu. fléchissant les jambes et en jeu de construction de l’attaque maîtrise de balle qui
-Orientation des appuis orientant les appuis et les relativement bien maîtrisée permet de différencier
et des épaules. épaules. mais reste cependant peu une balle de conservation
-Dissociations fines au - Favoriser un maximum efficace. ou de sauvegarde d’une
niveau du dosage de choix. Ils répètent les formes de jeu balle d’attaque qui
permettent que peu de sans prise de décisions. cherche la rupture.
choix. Ils ne sont pas engagés sur les - Passer d’une
3 déplacements.
L’attaquant est collé au filet
construction d’attaque
organisée à partir
avec pour conséquence un uniquement de la balle et
choix de système de jeu à deux. de la position initiale des
joueurs à une
construction d’attaque
organisée à partir de
déplacement des joueurs
et de position des joueurs
adverses.
Ressources sollicitées:
Bio informationnelles : lecture de trajectoire de balle ; lecture des espaces
libres, décentration par rapport au ballon ; prises de décisions rapides ;
sensations proprioceptives et kinesthésiques liées à l’équilibration et à la
frappe (prise d’information aérienne). Se situer dans l’espace.
Bio énergétiques : gestion de son intensité de frappe, gestion des
contractions musculaires.
Bio mécaniques : coordination et dissociations inter segmentaires, transfert
d’énergie.
Affectives et relationnelles : gestion de la peur du contact avec le ballon qui
peut entraîner une douleur lors des contacts, gestion de la pression exercée
par le regard des autres, gestion de la situation collective d’opposition et de
3 Profeps.com
coopération.(Sémiotiques: intégrer la logique interne de l’activité : attaquer
la cible adverse.
Orientation de l’apprentissage :
Le travail de lecture de trajectoire est fondamental et est à l’origine de la
progression générale de l’élève dans tous les types de ressources. Ex :
l’utilisation de contractions pliomètriques sera favorisé par une lecture de
trajectoire permettant à l’élève de se placer sous le ballon le plus tôt possible
afin de ne plus agir en réaction et en bloc (donc non dissocié) en utilisant des
Règles de base
Aire de jeu : le volley-ball se pratique sur un terrain rectangulaire de 18m sur 9 m, en plein air
ou en salle. Celui-ci est partagé par un filet tendu à 2.43 m du sol pour les équipes masculines
et à 2.24 m pour les équipes féminines. La ligne d’attaque est tracée à 3 m du filet le reste du
terrain est appelé zone de défense.
4 Profeps.com
Le ballon il est en cuire léger et souple, gonflé d’aire sous pression, pèse 200 à 280 g et
mesure 65 à 68 cm de circonférence.
Les joueurs : une partie se joue entre 2 équipes de six joueurs chacune, et de 6 remplaçants
qui peuvent, sur la demande de capitaine ou l’entraîneur, entrer dans le jeu à la place de l’un
de leurs camarades.
5 Profeps.com
La durée : chaque partie se déroule en cinq manches, se jouant en 25 points sauf la cinquième
qui est en 15 points avec 2 points d’écart entre les équipes pour éviter les matches nuls
Arbitrages : deux arbitres dirigent la rencontre, et aidés par deux juges de lignes et deux
marqueurs.
Déroulement
- Chaque équipe â droit â 3 touche de balle maximum.
- Un joueur ne peut toucher deux fois consécutivement la balle.
- La balle doit être frappée par une partie du corps.
- Tout contact avec le filet est une faute
6 Profeps.com