Toată lumea știe că cititul este important, dar v-ați întrebat vreodată de

ce? În lista de mai jos veți găsi motivele pentru care cititul este atât de vital
și sper că veți afla motivul pentru care cărțile vă plac atât de mult.

1. Ne oferă cunoștințe noi 

Unul dintre cele mai importante motive pentru care citim cărți este pentru
că acumulăm cunoștințe noi. Cărțile sunt o sursă bogată de informații. Vom
citi despre subiecte variate și astfel ne vom mări sfera de cunoștințe. O
carte nouă înseamnă cel puțin o informație nouă.

2. Reduce stresul și depresia

 Cititul are un efect pozitiv și asupra corpului. O carte ne poate relaxa mai
bine decât o plimbare în parc sau decât atunci când ascultăm muzică.
Conform studiilor, cine citește mai mult are un nivel scăzut al stresului.
Există mii, dacă nu milioane de cărți „self-help”,care încurajează cititorii să
învețe să se bazeze pe ei înșiși și multe dintre acestea conțin exerciții,
trucuri, rețete care ne conferă o claritate mentală și fizică, înlăturând astfel
depresia.

3. Dezvoltă creierul
 Studiile arată că cititul are efecte pozitive asupra creierului; dacă ești în
permanență stimulat, la nivel mental și antrenezi creierul, păstrându-l activ,
asta poate preveni demența (nebunia) și chiar boala Alzheimer. Creierul
este un mușchi asemenea celorlalți din corpul uman și exercițiile îl mențin
sănătos și puternic. Așadar, cititul poate fi asemănător cu rezolvarea unui
puzzle care te antrenează și te ține în priză.

4. Îmbunătățește memoria
De fiecare dată când citim o carte trebuie să memorăm personajele,
trecutul lor, spațiul, acțiunea, conflictul, intriga. Pe măsură ce creierul
înregistrează toate acestea, memoria devine mai bună, mai eficientă. Mai
mult, cu fiecare memorie pe care o creăm, celelalte vor deveni mult mai
solide și puternice și astfel se va dezvolta și capacitatea de stocare.

5. Extinde nivelul de creativitate

 

Cu cât citim mai mult, devenim mult mai creativi. Spre exemplu, atunci
când citim o carte science-fiction sau una despre Grecia Antică, ne
„teleportăm” într-o altă lume. În lumea creată, imaginația noastră va
funcționa la cel mai înalt nivel pe măsură ce vizualizăm lucrurile cu mintea
noastră. Cea mai mare diferență dintre a citi și a ne uita la TV constă în
faptul că citirea ne oferă posibilitatea de a ne elibera creativitatea. Noi
gânduri ne deschid mintea pentru a redescoperi viața în moduri noi și mai
bune. Începem să vedem lumea într-un mod diferit și astfel găsim noi soluții
creative.

6. Dezvoltă abilități de gândire critică

Unul dintre principalele beneficii pe care ți le oferă cititul este acela de a-ți
dezvolta gândirea critică. Dacă citim un roman polițist, de exemplu, mintea
noastră va deveni mai ageră și noi mai perspicace. Gândirea critică este
importantă mai ales atunci când avem de luat decizii importante. Citirea
necesită ca un individ să gândească și să proceseze informații într-un mod
pe care televizorul nu-l poate face. Citim mai mult și înțelegem mai bine și
putem aplica mult mai ușor.

7. Perfecționează comunicarea, vocabularul și scrisul

Cititul ne îmbunătățește în primul rând vocabularul. Întâlnim deseori cuvinte
noi, termeni, dialecte, stiluri de scriere. Cu un vocabular amplu și o scriere
pe măsură, comunicarea va fi la fel de complexă, ceea ce ne va ajuta să
relaționăm mai bine cu cei din jur și să devenim angajați/studenți model.

8. Ajută la concentrare și focusare

În stilul nostru de viață aglomerat, atenția noastră este îndreptată în direcții
diferite în fiecare zi pe măsură ce încercăm să facem mai multe sarcini în
același timp. De exemplu, de multe ori ne găsim în situația în care
încercăm să ne împărțim timpul între rezolvarea unei sarcini la job, chat-ul
cu oamenii prin Skype, verificarea mail-ului sau a Facebook-ului și
comunicarea cu colegii. Toate aceste activități multi-tasking pot duce la un
nivel ridicat de stres și la o productivitate scăzută. Când citim o carte, toată
atenția noastră se concentrează pe ceea ce citim. Ochii și gândurile
noastre sunt scufundate în detaliile povestirii. Dacă citiți cel puțin 20 de
minute în fiecare zi, veți fi uimiți de cât de concentrați veți fi pe parcursul
zilei.

9. Poate fi un hobby avantajos

Cititul ne ține ocupați și de asemenea ne ajută să ne petrecem timpul într-
un mod cât mai favorabil. Nu doar că ne distrage de la problemele pe care
le avem, dar ne ferește și de monotonie. Cărțile sunt surse excelente de
recreere și reprezintă un mod prielnic de a scăpa de plictiseală. Și cum ele
creează lumi noi și nemaivăzute, tu vei fi mult mai relaxat și mai revitalizat.
10. Este o formă de entertainment ieftină, portabilă și ușor de manevrat
Pe lângă alte forme de entertainment, cărțile sunt ieftine, nu necesită
electricitate și nu au nevoie de un tratament de întreținere complicat. Când
citim o carte cu o anumită temă (rețete culinare, design interior,
vestimentație, apicultură) putem deprinde anumite îndemânări, ceea ce ne
va ajuta să economisim banii pe care i-am fi folosit pentru angajarea unei
persoane care ne-ar fi îndeplinit una din sarcini. Cărțile sunt portabile, nu
cântăresc mult și le poți lua cu tine oricând pleci în vacanță, călătorești sau
înainte de culcare.

11. Te motivează
Viața este plină de provocări. Trecem prin diferite etape, ne dezvoltăm și
uneori avem nevoie de cineva sau ceva care să ne motiveze. Dacă citim
cărți inspiraționale despre experiențe de viață sau biografii, viața noastră se
poate schimba. Asemenea cărți ne încurajează, ne dau sfaturi și ne ajută
să ne atingem obiectivele personale. Practic, te inspiră să devii un om mai
bun.

12. Devii mult mai empatic

Potrivit mai multor studii, „a te pierde” în cărți, mai ales în cele fantastice, îți
crește nivelul de empatie. Într-un studiu realizat în Olanda, cercetătorii au
arătat că persoanele care au fost „transportate emoțional” de către o carte
de ficțiune au experimentat o empatie. Citind o carte, începem să fim parte
din poveste și simțim emoțiile personajelor. Aceste emoții ne permit să fim
conștienți de modul în care diferite lucruri afectează alte persoane și în cele
din urmă ne va îmbunătăți capacitatea de a empatiza mai ușor cu ceilalți
oameni. Deci să continuăm să cititm pentru că o lume plină de oameni
empatici este cu siguranță o lume mai bună.

13. Îți crește stima de sine 

Citind multe cărți, comunicați mai bine și deveniți mai informați în diferite
domenii ale vieții. Toate acestea duc la o înaltă stimă de sine. Din moment
ce ai încredere în tine și în capacitatea ta de a transmite și de a relaționa,
devii mai productiv și în general o persoană mult mai bună. Tot cărțile ne
învață cum să distingem binele de rău. Învătăm despre abordări diferite ale
vieții ceea ce ne ajută să aplicăm în viața de zi cu zi, să ne dăm seama
dacă ceva nu a funcționat și de ce. Și vom lua decizii mai bune.

 
14. Te ajută să dormi mai bine 
Puține ore de somn duc la o productivitate scăzută, atât a corpului cât și a
minții. Cercetătorii ne recomandă, ca înaintea somnului să fim calmi, liniștiți
și să avem mintea cât mai limpede. În loc să ne uităm la TV sau să stăm cu
telefonul în față, citirea unei cărți este una dintre cele mai bune modalități
de a ne liniști înainte de culcare.

15. Ne învață despre istorie, oameni, culturi

Prin citirea cărților vom crea o panoramă a altor locuri, oameni și culturi.
Cărțile ne extind orizonturile și ne permit să vedem alte țări, alte persoane
și o mulțime de lucruri pe care nu ni le-am imaginat niciodată. Este o
modalitate perfectă prin care putem vizita o țară ciudată în mintea noastră.
Vorbind de istorie, este important să ne cunoaștem trecutul și să știm cine
suntem, care au fost strămoșii noștri și cum a evoluat societatea. Este un
mod foarte bun de a revizui trecutul și de a aprecia prezentul.

16. Dezvoltă capacitatea de a socializa 

Oricând putem să împărtășim ce citim cu familia, prietenii sau colegii.
Toate acestea cresc capacitatea noastră de a socializa. Oamenii sunt ființe
sociale, iar în lumea smartphone—urilor, capacitatea aceasta este
diminuată. Lectura a creat dintotdeauna cluburi de carte, conferințe și locuri
unde oamenii se întâlneau pentru a interacționa unii cu alții.

17. Înveți în ritmul propriu

 Un alt beneficiu al cititului este că putem învăța în propriul ritm. Din
moment ce avem cartea mereu, putem întotdeauna să ne întoarcem la o
secțiune pe care simțim că nu o înțelegem. Putem citi din nou un capitol de
câte ori dorim, fără să ne facem griji că vom pierde un paragraf sau un citat
important.

18. Ai de unde alege 

Există atât de multe cărți, că nu vom avea timp să le citim într-o viață. Fie
că sunt scrise cu câteva secole în urmă – cu siguranță cineva scrie chiar
acum o carte – sau că vor fi scrise în viitor, există cărți pentru fiecare tip de
personalitate și pentru fiecare tip de emoție. Tot ce trebuie să facem este
să ne luăm ceva timp și să alegem cartea potrivită.
19. Nu există efecte secundare ale lumii digitale
Petrecem foarte mult timp în fața televizorului, a telefoanelor mobile și a
jocurilor video, iar asta ne poate afecta ochii pe termen lung. Cărțile sunt
sigure și ușoare, plus că nimeni nu a orbit citind prea mult. Nu există
pericole dacă vom citi în exces, există doar beneficii.

20. Sunt mai bune ca filmele 

O mulțime de filme sunt făcute după cărți. Dar dacă citim cartea, apoi
vedem filmul, cu siguranță vom observa că aproape întotdeauna cartea
este mult mai bună. Cartea conține o parte unică, specială pe care filmul nu
o va putea reda niciodată.

Care este motivul preferat pentru care citiți? Voi cât de des citiți o carte?