TRIMESTRUL 1 DE SARCINA

Perioada acestui trimestru este calculata incepand cu momentul conceptiei

si pana la finalul celei de a 13-a saptamana de sarcina. Toate aceste 13 saptamani
sunt deosebit de importante pentru modul in care se dezvolta fiinta care tocmai ce a
prins viata. De asemenea, in aceasta perioada,mama va experimenta trairi si stari
unici, pe care nu le cunostea, cu atat mai mult daca se afla la prima sarcina,
impreuna vom parcurge 40 de saptamani si 3 zile sau 283 de zile, pana la
momentul mult asteptat, acela de a da nastere unui copil.
Saptamana 1
Majoritatea femeilor nu sunt insarcinate in primele doua saptamani de
sarcina care urmeaza dupa ciclul menstrual, desi teoretic acestea fac parte din
perioada gestationala si sunt incluse in trimestrul 1. De regula dupa cele doua
saptamani de la finalul ciclului menstrual, apare ovulatia. Cu toate acestea, se
intampla ca unele femei sa experimenteze stari de disconfort, dureri de cap sau
voma, insa toate aceste stari nu trebuie sa se asocieze sarcinii.
Pare ciudat sa vi se spuna ca in prima saptamana de sarcina nu sunteti, de fapt,
insarcinate, insa lucrurile chiar asa stau, practic, nu purtati o sarcina. Sa se
determine cu exactitate cand a fost fecundat ovulul este imposibil, in ciuda faptului
ca in practica medicala durata intregului parcurs al sarcinii se calculeaza luand in
considerare prima zi a ultimului ciclu menstrual. Este lesne de inteles ca potrivit
acestui mod de a se calcula intreaga perioada a sarcinii, sunteti considerate gravide
inainte de momentul in care are loc conceptia.
Saptamana 2
Tinand corect un calendar cu menstrele lunare, nu va fi greu sa stiti zilele
in care are loc ovulatia. Acum, in aceasta saptamana ovarele elibereaza ovulul. Se
renunta la tigari, alcool, medicamente si, daca se pune problema, bineinteles, la
droguri. Tot acum, se poate administra o cantitate optima de calciu, se consuma
produse lactate si legume de culoare verde. Aceasta saptamana este decisiva in
ceea ce priveste intrarea in trimestrul unu de sarcina sau nu.
Saptamana 3
Cea de a treia saptamana de sarcina este caracterizata in primul rand de
faptul ca in tubul falopian sperma intra in contact cu ovulul si astfel are loc
fertilizarea. Ce urmeaza in urma acestei intalniri? Zigotul va cobori in uter si in
timp ce se divide se va indrepta spre cubul in care va ramane pe toata perioada
sarcinii. Se poate afectua un test de sange care poate confirma sarcina =BHCG
Saptamana 4
Acum, zigotul se ataseaza de peretele uterului si va continua sa creasca, de
asemenea, incepe sa se formeaza placenta. Un test de sarcina poate sa confirme
sarcina
Saptamana 5
Saptamana 5 de sarcina vine cu schimbari atat in starea fizica, cat si in
cea emotionala, iar asta se intampla din cauza schimbarilor hormonale care au loc.
Embrionul evolueaza in uter si, din masa celulara, unele organe interne, creierul si
coloana vertebrala incep sa se contureze – de fapt, incep sa capete forme. Fiintele
care se formeaza in burtici, au in aceasta saptamana  un diametru de circa 2 mm
Saptamana 6 de
Embrionul continua sa se dezvolte ,inima fiintei care creste incepe sa
pompeze sange prin sistemul circulator sau incep sa apara mugurii bratelor si
picioruselor. Tot in saptamana aceasta dezvoltarea interna a embrionului continua
rapid. Apar pofte, dar si senzatia de greata sau senzatia de a merge frecvent la baie
pentru a urina. Sunt simptome normale.
Saptamana 7
Acum, capul va incepe sa capete forma, chiar si ochii, narile si urechile
devin vizibile. Este un proces fantastic si chiar daca dezvoltarea embrionului nu
este completa, corpul are acum 8 – 9 mm.Voma ,transpiratiile se accentueaza.
Saptamana 8
uterul incepe sa se mareasca. Este momentul in care femeia ar putea
merge la medicul ginecolog pentru prima consultatie prenatala. Fiintei din burtica
incepe sa i se formeze sistemul digestiv si scheletul. Este minunat! Miracolul
continua din primul trimestru de sarcina si pana la nastere!
Saptamana 9
Sanii se maresc si devin mai sensibili, urinati frecvent, pe fata apar eruptii
cutanate, schimbarile legate de dorintele legate de viata amoroa care surprind
partenerii . Toate acestea sunt simptomele cu care se va confrunta in cea de a noua
saptamana de sarcina .ii apar degetelele, structura osoasa devine mai puternica
decat pana acum. Embrionul continua sa se dezvolte
Saptamana 10
In cea de a 10-a saptamana corpul se schimba, capatand forme specifice
perioadei .Embrionul are intre 5 si 6 cm si cantareste aproximativ 18 g. Fata sa
incepe sa preia o forma umana
Saptamana 11
Din acest moment vorbim despre fat si nu despre embrion. In
saptamana 11 fatul incepe sa-si genereze propriile celule rosii din sange. Incepe sa
produca urina, principala componenta a lichidului amniotic. Pielea sa este inca
transparenta. Daca ati putea observa fatul ati vedea ca firele de par ii cresc pe
sprancene si deasupra buzei.
.
Saptamana 12
In cea de a 12-a saptamana de sarcina fatul are in sfarsit trasaturi umane
– are ochisori, nasuc si gurita, in cea mai mare majoritate organele si sistemele
anatomice sunt deja la locul lor. De acum, fatului incep sa ii creasca unghiile si
parul. Si in aceasta saptamana mama are unele simptome, precum ameteala sau
dureri de cap, insa nu sunt necesare medicamente, ci sa manance sanatos.
Saptamana 13
in saptamana 13 de sarcina, ultima din primul trimestru de sarcina.
Minunea din burtica a ajuns la aproximativ 30 grame.
.
Ecografii
Trimestrul 1 de sarcina este compus din 13 saptamani.
In perioada saptamanilor 11-14 de sarcina, medicul ginecolog va recomanda prima
ecografie din perioada sarcinii. Rolul acesteia este deosebit de important pentru
sarcina, cel putin din urmatoarele doua motive: o localizeaza si o confirma si ii
observa evolutia. De asemenea, prin aceasta prima ecografie se identifica miscarile
fatului, se depisteaza bataile cardiace, numarul embrionilor (prezenta unei sarcini
gemelara sau multiple, daca este cazul), malformatii congenitale, daca exista, si
eventuale afectiuni ale mamei care pot sa afecteze sarcina, se estimeaza varsta
fatului si riscul ca fatul sa prezinte defecte cromozomiale (Sindromul Down, spre
exemplu). De asemenea, prin prima ecografie realizata in trimestrul unu de sarcina
se poate vedea si pozitionarea intrauterina a fatului.
Riscuri de sarcina in primul trimestru
1. Avortul spontan
Apare cel mai frecvent in timpul sarcinii, de fapt, este cea mai frecventa
complicatie a sarcinii. Un avort spontan duce la pierderea copilului in primele 20
de saptamani de sarcina. Apare in aproximativ 10-20% din sarcini – mai mult de
80% dintre acestea se produc inainte de 12 saptamani. Nu este simplu sa vorbim
despre avort dupa ce am expus modul in care se dezvolta sarcina pe saptamani,
insa acesta este o realitate care afecteaza multe cupluri de tineri care isi doresc sa
fie parinti
2. Sarcina extrauterina (ectopica)
Se poate vorbi despre prezenta unei sarcini extrauterine atunci cand aceasta se
implanteaza in afara uterului. In mare majoritate veti merge la medic la scurt timp
dupa confirmarea sarcinii, pentru a vedea daca totul merge bine. In cadrul
examinarii, una dintre preocuparile principale ale medicului este sa constate ca
embrionul este bine plasat, adica, daca se afla in uterul femeii insarcinate. Din
pacate, medicul va poate da si vesti proaste, atunci cand
3. Sarcina molara
Sarcina molara este foarte rara, insa poate sa apara in trimestrul 1 de sarcina. Unul
dintre simptomele sale este sangerarea vaginala. Pot sa apara hemoragii sau
pierderi intermitente de sange de culoare maronie, insotite de o crestere excesiva a
uterului, care nu corespunde cu saptamanile de sarcina. Sarcina molara este
rezultatul fertilizarii anormale.
4. Hematomul uterin
Hematomul uterin poate fi o cauza a sangerarii in timpul primului trimestru de
sarcina, insa extrem de rar pune in pericol viata mamei. Este o acumulare de sange
in interiorul cavitatii endometriale, ceva obisnuit la femei in primele saptamani de
sarcina. Sangerarea este abundenta (ca si cum ar fi o menstra), dar obisnuit este sa
fie insotita de dureri abdominale. Vestea buna este ca de cele mai multe ori,
hematomul se resoarbe si sangerarile inceteaza.
.
5. Malformatiile congenitale sau defectele de nastere
Cele mai mari riscuri pentru un fetus aflat in dezvoltare se constata intre
saptamanile 8 si 13. Acum, fatul poate sa colecteze defecte din cauza expunerii la
substante daunatoare. De asemenea, o mama bolnava poate sa transmita copilului
sau rubeola, toxoplasmoza, citomegalovirus, sifilis etc.
6. Sangerari
Sangerarile in primele saptamani de sarcina reprezinta o cauza de mare ingrijorare
pentru gravidele la care acestea se intampla. Retineti ca intotdeauna sangerarile
sunt un motiv pentru consult medical. Dupa cum pot fi cauzate de probleme
minore, sangerarile pot fi si semnul unei complicatii grave, de aceea este foarte
important sa invatati sa le recunoasteti, sa le observati culoarea, cantitatea si, de
asemenea, sa constati daca sunt insotite de dureri abdominale sau de alte
simptome. Intre posibilele cauze ale sangerarilor se numara: implantarea
embrionului, avortul spontan, sarcina ectopica, sarcina molara si hematomul uterin.
7. Varsta mamei
Este important sa retineti ca varsta materna avansata poate creste problemele in
timpul sarcinii si al nasterii. In plus, cu cat femeia insarcinata este mai inaintata in
varsta, cu atat riscul de a nu mai ramane gravida este mai mare. Femeilor cu varsta
mai mare de 35 de ani le este mai dificil sa ramana gravide si, in cazul acestora,
riscul de avort spontan este mult mai prezent decat in cazul femeilor cu varste de
pana la 35 de ani.
Modificari si schimbari in trimestrul 1
La modul general, modificarile pe care femeile insarcinate le experimenteaza in
timpul sarcinii sunt asociate si cu simptomele sau semnele de sarcina.
1. Oboseala
Una dintre simptomele foarte frecvente in primele saptamani de sarcina este
oboseala. Aceasta stare care va poate deranja sensibil se explica prin cresterea
nivelului de progesteron, scaderea nivelului de glucoza in sange, tensiune arteriala
cu valori scazute si cresterea productiei de sange. Vestea buna este ca ,gravidutele
sunt foarte obosite doar in timpul primului trimestru de sarcina, urmand ca nivelul
de energie sa creasca in perioada urmatoare
.
2. Greturi si varsaturi
In primele saptamani sunt frecvente greata si varsaturile, numeroase viitoare
mamici experimentandu-le: pentru a va contura o idee, aproximativ 50% dintre
viitoarele mamici experimenteaza greata si 25% dintre acestea au stari de voma.
Atat greata cat si varsaturile pot fi prezente in orice moment al zilei si incep, in
general, in jurul celei de-a 6-a saptamani de sarcina, incetand pana la sfarsitul
primului trimestru. Cu toate acestea, pot fi afectate pana in a 20-a saptamana de
sarcina. In cazuri rare, greata si varsaturile pot sa persiste pana la nastere.
3. Crampe si dureri
De cele mai multe ori, crampele si durerile sarcina reprezinta un motiv de
ingrijorare, desi sunt normale, fiind semne ale corpului in schimbare. Pot sa apara
atunci cand:

 embrionul se implanteaza;
 uterul se modifica, crescand si intinzandu-se, ca urmare a acomodarii cu
prezenta bebelusului;
 va aflati in momente de intimitate cu partenerul;

Exista insa crampe si dureri care anunta probleme in sarcina, poate chiar iminenta
unui avort spontan, si din acest motiv trebuie sa fie privite cu seriozitate
.
4. Pofta pentru unele alimente
Si pofta pentru anumite alimente face parte dintre simptomele caracteristice unei
sarcini. Daca doriti sa stiti care sunt cauzele aflate in spatele acestor pofte, veti
vedea ca nu prea este posibil sa le aflati. Sunt opinii care sustin ca acestea ar indica
un deficit nutritional din alimentatia femeii insarcinate.
5. Aversiune pentru unele alimente
Sunt cercetari care sustin ideea potrivit careia poftele si aversiunile alimentare sunt
strategii de adaptare pentru a asigura starea de sanatate a fatului. Instinctual,
femeile ar evita alimentele care pot contine toxine si agenti patogeni si isi indreapta
atentia catre alimente care contin substantele nutritive de care are nevoie fatul.
6. Arsuri stomacale
Ati auzit probabil, vorbindu-se despre arsuri stomacale, insa nu le-ati experimentat
niciodata. Este foarte posibil sa suferiti de aceasta afectiune in primul trimestru de
sarcina. Multe femei sufera pentru prima data de arsuri la stomac in timpul sarcinii.
Chiar daca este o afectiune comuna si nu va pune viata in pericol, poate fi extrem
de neplacuta. Arsurile de stomac in timpul sarcinii sunt cauze ale revolutiilor fizice
si hormonale ale corpului. In primele saptamani ale sarcinii, se constata incetinirea
miscarilor de propulsare a alimentelor inghitite de la nivelul esofagului in stomac,
fapt ce duce la arsuri stomacale.
7. Constipatia
Printre inconvenientele minore ale sarcinii, constipatia afecteaza aproximativ una
din doua femei gravide. In timpul sarcinii, hormonii si activitatea fizica scazuta pot
incetini tranzitul gastrointestinal. Constipatia este frecventa la femeile gravide,
chiar si in randul celor care nu au suferit niciodata din cauza acesteia.
Progesteronul are efectul de a incetini contractiile uterului si, de asemenea, isi
exercita actiunea asupra altor muschi netezi, inclusiv a celor din intestinul gros.
Acesta din urma nu mai functioneaza in parametri normali, ceea ce poate duce la
constipatie in primele luni de sarcina.
.
8. Urinare frecventa
Toate femeile gravide experimenteaza urinari frecvente in primele luni de sarcina.
Acest lucru se intampla din cauza presiunii exercitate asupra vezicii urinare.
Vestea buna este ca disconfortul cauzat de urinarile frecvente va disparea in cel de
al doilea trimestru si se va manifesta din nou spre sfarsitul celui de al treilea
trimestru, atunci cand copilul coboara in pelvis si impinge vezica urinara. La
sfarsitul sarcinii, nevoia de a urina este, prin urmare, un semn ca se apropie ziua
cea mare.
9. Ameteala
Intre jumatate si trei sferturi dintre femeile gravide sufera mai mult sau mai putin
de ameteala. De astfel, ameteala variaza in functie de stadiul sarcinii. La inceputul
primului trimestru, este posibil sa va simtiti ametite si sa va fie greata deoarece
tensiunea arteriala este scazuta. Intr-adevar, progesteronul produs de corpul vostru
relaxeaza peretele vaselor de sange si determina o scadere a tensiunii arteriale.. De
astfel, din cea de a 8-a saptamana de sarcina episoadele cu ameteli se pot rari, desi
acest lucru nu inseamna ca nu vor mai exista gravide care sa acuze acest simptom
pe tot parcursul perioadei de sarcina.
10. Temeri si frici – Modificari emotionale
Inca de la inceput simpt un amalgam de sentimente: bucurie, teama, fericire, va
veti simti vlaguite s.a.m.d. Bucuria pe care o simtpentru ca urmeaza sa dea nastere
unui copil dorit nu va indeparta stresul emotional, deoarece aspecte care sa
nelinisteasca sunt numeroase: sanatatea copilului, adaptarea la noul rol, cerintele
financiare, armonizarea carierei cu rolul de mama etc. Acestor aspecte care aduc
neliniste li se mai adauga modificari de dispozitie insotite de crize de plans – stari
firesti care nu ar trebui sa va ingrijoreze.
.
11. Pielea
In cele 9 luni, pielea va poate fi afectata, iar acest lucru se poate intampla chiar din
trimestrul 1 de sarcina. Intre afectiunile pielii, frecvent se intalneste acneea care
poata sa apara fie ca aveti un istoric medical in acest sens, fie ca nu. Cauza acneei
in aceasta perioada este data de hormonii sarcinii care pot cauza “petele de ulei”,
ulterior aparand acneea.
.
12. Sanii
Inca de la inceputul sarcinii veti putea constata modificari ale sanilor. Cauza
modificarii sanilor este data de faptul ca hormonii din corp se schimba, pregatindu-
se alaptarea. Pe acest fond sanii se umfla si continua sa se mareasca si sa se
schimbe pe tot parcursul sarcinii. In trimestrul unu de sarcina se modifica si areola
mamara, ceea ce inseamna ca pielea din jurul sfarcului capata o culoare mai
inchisa, iar diametrul sau se mareste si se umfla.
Administrarea de antibiotice in trimestrul unu
Ati citit, probabil, ca antibioticele sunt foarte periculoase in timpul sarcinii.
Discutabil, pentru ca nu toate tipurile de antibiotice se dovedesc intr-atat de
periculoase incat sa nu poata fi administrate daca acest lucru se impune – exista
anumite boli in care administrarea antibioticelor este absolut necesara! Cu toate
acestea, unii medici ginecologi sustin si argumenteaza ca administrate in primele
saptamani de sarcina, antibioticele sunt daunatoare pentru fat. In primele 13
saptamani se formeaza organele fatului pe care il purtati, ori acestea pot fi afectate
de unele antibiotice dat fiind substantele chimice pe care le contin si care pot sa
ajunga foarte usor la fat, prin sangele mamei.
Somnul in primul trimestru
. Nivelul ridicat de progesteron este benefic pentru reglarea ciclului de
reproducere, insa efectul sau este si sedativ. De asemenea, starea de disconfort pe
care o simtiti din cauza sanilor sensibili poate fi un impediment pentru a va odihni.
Un alt impediment este nevoie constanta de a urina.
Relatiile intime in primele 13 saptamani
Desi se stie ca relatiile intime nu impun un risc pentru fat atunci cand sarcina
evolueaza fara probleme, multe viitoare mamici se tem totusi sa dea curs
instinctelor. Teama este de inteles! Toate schimbarile care se produc in organism
va vor face sa traiti momentele de intimitate cu partenerul in mod total diferit decat
inainte. Informarea corecta se dovedeste cheia gestionarii acestei situatii
.
Dieta in trimestrul 1
Organismul are nevoie de toate vitaminele pe care o dieta variata si echilibrata le
poate aduce. Acidul folic, beta-carotenul si vitamina A sunt deosebit de importante
in aceasta etapa a dezvoltarii copilului. De astfel, este de dorit adoptarea unei diete
echilibrate si sanatoase chiar inainte de a concepe, deoarece asa vor fi eliminate
posibile complicatii ale sarcinii. In aceasta perioada, nevoile voastre de energie
cresc putin, dar nu suficient pentru a manca mai mult decat de obicei.
Locul de munca in trimestrul unu
. Dar daca aveti un loc de munca dificil si stresant, inca de la inceputul acestui
trimestru ar trebui sa va ganditi la ce este de facut pentru a nu va periclita sarcina.
De asemenea, se impune sa va schimbati locul de munca daca la serviciu lucrati cu
substante toxice.