Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

3 La célula y los tejidos

1. NIVEL CELULAR: LA CÉLULA

2. NIVEL TISULAR O HÍSTICO: LOS TEJIDOS.
2.1. TEJIDO EPITELIAL.
2.1.1. Tejido epitelial superficial.
2.1.2. Tejido epitelial glandular.
2.2. TEJIDO CONJUNTIVO.
2.2.1. Tejido conjuntivo embrionario.
A Mesenquima.
B Tejido conjuntivo Mucoso.
2.2.2. Tejido conjuntivo Maduro.
A Laxo.
• Reticular.
• Adiposo.
• Areolar.
B Denso.
• Tejido denso Ordenado.
• Tejido Elástico.
C Tejido Cartilaginoso.
• Fibroso.
• Hialino o Articular.
• Elástico.
D Tejido Óseo.
• Compacto.
• Esponjoso.
E Tejido Vascular.
2.3. TEJIDO MUSCULAR
2.3.1. Liso.
2.3.2. Esquelético.
2.3.3. Cardiaco.
2.4. TEJIDO NERVIOSO.

- Página 1- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

1. Nivel Celular: La célula

Está compuesta básicamente por una membrana celular, un citoplasma, organelas (retículo
endoplasmático: rugoso y liso, aparato de Golgi, mitocondrias, Citoesqueleto, núcleo,
flagelos y cilios) e inclusiones celulares.

Membrana celular: en las células musculares se va a llamar Sarcolema, recubre la

célula y tiene permeabilidad selectiva. Tiene capacidad de asociación con otras células,
proporciona receptores para hormonas, enzimas... y participa en procesos de transporte
activo tanto de entrada como de salida.
Citoplasma: es la sustancia del interior de las células y externa al núcleo, en las
células musculares se llama Sarcoplasma. Es una estructura rica en electrolitos y proteínas.
Es el lugar donde se va a producir la energía anaeróbica (glucolisis) (esfuerzo de corta
duración y alta intensidad, producida sin la presencia de oxígeno), esta energía representa
menos del 5% del metabolismo energético global de la célula. Aquí también se produce la
síntesis y el almacenamiento del glucógeno, sobretodo en las células de hígado y músculos.
También participa en la descomposición del glucógeno y en la síntesis de ácidos grasos.
Organelas: compartimentos organizados en el interior del citoplasma que tienen
estructuras y funciones especificas (pequeños órganos). Destacan:
a) Retículo endoplasmático (RE): Rugoso y Liso. En la célula muscular se llama
Retículo sarcoplasmático, se extiende a partir de la membrana celular a través de todo el
citoplasma, y se continua con la membrana nuclear. Constituye un sistema de transporte
intracelular (sustancias formadas en una parte de la célula entran aquí y son transportadas a
otra parte de la célula). Pegadas a la superficie externa de muchas partes del retículo
endoplasmático hay unas diminutas estructuras esféricas (que contienen ácido ribonucleico
ribosómico, ARNr) que se llaman Ribosomas, y que en función de su presencia o no, da lugar
a dos tipos de Retículo endoplasmático:
Rugoso, cuando esta plagado de ellos, siendo su función, la síntesis de proteínas.
Liso cuando no los tiene, siendo entonces su función, la síntesis de lípidos.
b) Aparato de Golgi: cerca del núcleo se encuentran una o más organelas llamadas
Aparato de Golgi. Está formado de cuatro a seis sacos aplanados, llamados cisternas
dispuestos unos contra otros a manera de pilas de platos. Es un órgano muy importante en

- Página 2- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

las células secretoras. Del retículo endoplasmático se desprenden vesículas de transporte,

rodeadas de membrana (del RE) que al pasar al aparato de Golgi, se fusionan con el mismo
dando lugar a:
Lisosomas; vesículas que abandonan el aparato de Golgi, pero que han de ser
utilizadas en la propia célula para reciclar estructuras, en un proceso denominado Autofagia
(digestión de organelas).
Vesículas de secreción; que descargan su contenido en el líquido extracelular
mediante un proceso de exocitosis.
En realidad, el aparato de Golgi es un sistema digestivo de la propia célula.
c) Mitocondrias: es una organela cuya función es generar moléculas de ATP. Serían
las centrales de energía de la célula, en ellas se produce la energía aeróbica (en presencia
de oxígeno), que es el 95% de la energía que utilizamos. En las mitocondrias se produce la
oxidación de sustancias ricas en energía (hidratos de carbono, grasas,...).
d) Citoesqueleto: formado por proteínas filamentosas del citoplasma, que proporcionan
la forma de la célula y permiten los movimientos coordinados de las organelas.
e) Núcleo: es una organela esférica u oval que contiene el material genético y posee la
capacidad de dividirse y multiplicarse idénticamente, además es muy importante en la
síntesis de proteínas junto con los ribosomas, (fundamental en deportes que necesitan
aumento de masa muscular: HIPERTROFIA). Controla las actividades celulares.
La mayoría de las células contienen un núcleo, aunque algunas como las fibras
musculares esqueléticas poseen varios. Sin embargo, también existen otros como los
hematíes maduros, que no tienen.
f) Flagelos y Cilios: permiten los movimientos de las células (flagelos) o los
movimientos de sustancias a lo largo de la superficie celular (cilios)
Inclusiones celulares: sustancias químicas producidas por las células que no están
rodeadas de membrana, por ejemplo: melanina, glucógeno y triglicéridos (grasas neutras).

- Página 3- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

2. Nivel tisular o hístico: Los tejidos

Una agrupación de células con la misma estructura, función, y forma se denomina

tejido.
Alrededor de 8 días después de que el espermatozoide fecunde al óvulo, la masa de
células resultante de varias divisiones se introduce en el revestimiento interno del útero y
comienza a formar tres capas germinales primarias: ectodermo, endodermo y mesodermo, a
partir de las cuáles van a desarrollarse todos los tejidos.
Hay cuatro tipos básicos: EPITELIAL, CONJUNTIVO, MUSCULAR y NERVIOSO.
La mayor parte de los tejidos pueden reaccionar a exigencias más altas de los
rendimientos normales y la forma de reaccionar es con la HIPERTROFIA y/o la
HIPERPLASIA, que son el agrandamiento y aumento del número de las células,
respectivamente.

- Página 4- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

2.1. Tejido epitelial:

Procede de las tres capas germinales y cubre las superficies del organismo, recubre los
órganos huecos, las cavidades y conductos orgánicos y forma las glándulas. Además, es
capaz de rendimientos sensoriales especializados. Tenemos dos tipos de tejido epitelial:
SUPERFICIAL y GLANDULAR.

2.1.1. Tejido epitelial superficial.

También denominado epitelio de cobertura y revestimiento, forma la capa externa de la piel y

la de algunos órganos internos. Forma además el revestimiento interno de vasos
sanguíneos, de los conductos, de las cavidades orgánicas y el interior de los sistemas
respiratorio, digestivo, urinario y reproductor. Es un conjunto de células cuyas funciones
principales son: protección, filtración, lubricación, secreción, absorción, transporte, excreción,
recepción de sensaciones y reproducción. No posee irrigación propia (avascular), por lo que
el intercambio con el tejido conjuntivo se hace por difusión a través del líquido intercelular. Si
posee inervación y por el desgaste al que esta sometido, posee una gran capacidad
regeneradora. Existen varios tipos y se llaman de distinto modo según la forma de sus
células y el numero de capas (simple, estratificado y seudoestratificado).
Uno de los más importantes tejidos epiteliales superficiales es la PIEL1, que es el más
grande y recubre entre 1,5 y 2 metros cuadrados de superficie, constituye un 15% del peso
del cuerpo (4,5 – 5 Kg.). Está formada por distintas capas: la superficial se llama
EPIDERMIS, formada por varias capas de células queratinizadas2, lo que proporciona a la
piel la cualidad de aislamiento, con ello conseguimos evitar la desecación interna y la entrada
desde el exterior de agua, también influye en el sistema defensivo porque evita la entrada de
bacterias. En las zonas que están en mayor contacto con el exterior, esta capa es de mayor
grosor que en el resto (palma de la mano, planta de los pies).

1
La piel es un órgano por poseer varios tipos de tejidos (epitelial y CONJUNTIVO)
2
Queratina; proteína impermeable al agua, resistente a la fricción, y que ayuda a repeler las bacterias.
Queratinizada; las células adquieren una capa dura de queratina.

- Página 5- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

La siguiente capa de la piel se llama DERMIS o CORUM, formaría parte del tejido
CONJUNTIVO y cuenta ya con vasos sanguíneos y glándulas, así como con estructuras
nerviosas, etc.
Por debajo de la Dermis existe una capa subcutánea denominada HIPODERMIS,
compuesta por tejido areolar (un tipo de CONJUNTIVO) y adiposo.
FUNCIONES DE LA PIEL.
1. Protección. La piel forma una barrera física que nos protege ante lesiones mecánicas,
deshidratación, radiación ultravioleta (UV) y de muchos agentes patógenos(invasión
bacteriana), por medio de su epitelio y las secreciones glandulares.
2. Inmunidad. Participa como mecanismo de defensa porque determinadas células de la
epidermis son inmunológicas.
3. Regula la temperatura, por medio del control de la irrigación sanguínea (estrechamiento y
dilatación de vasos sanguíneos) o por la liberación de los líquidos a través de glándulas
sudoríparas, que al evaporarse, contribuyen a que la temperatura vuelva a la normalidad.
4. Participa en la regulación del nivel de agua, protegiéndonos de la desecación o liberando
líquidos.
5. Sensibilidad. La piel contiene receptores que detectan los estímulos relacionados con la
presión, la temperatura el tacto y el dolor.
6. Comunicación: en determinadas situaciones nos da sensaciones del interlocutor (rubor,
empalidecimiento, etc.), son funciones del sistema nervioso vegetativo.
7. Capacidad de cicatrización: las células de la piel tienen la capacidad de dividirse y producir
nuevas células iguales, con lo que podemos arreglar estructuras dañadas. Las células de la
piel tienen la capacidad de regeneración muy desarrollada, al contrario de otros tejidos como
el muscular o el nervioso donde las lesiones son permanentes.
8. Reservorio de sangre. La Dermis alberga una amplia red de vasos sanguíneos, en los que
se encuentra entre el 8 y el 10% de la sangre de un adulto en reposo.
9. Síntesis de vitamina D.

2.1.2. Tejido epitelial glandular.

Son células especializadas en la secreción de sustancias. Constituye la porción secretora de

las glándulas, existiendo dos tipos: EXOCRINAS y ENDOCRINAS.
Las exocrinas vierten sus secreciones directamente al exterior, o bien al tubo digestivo
y a las vías respiratorias, y lo hacen por medio de conductos específicos. Las secreciones

- Página 6- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

son moco, sudor, grasa, cerumen y enzimas digestivas; mientras las endocrinas, al contrario,
vierten sus productos al líquido extracelular y difunde a la sangre por lo que no tienen
conductos específicos. Las secreciones son siempre sustancias químicas (hormonas) que
regulan diversas actividades fisiológicas. Algunas glándulas pueden ser exocrinas y
endocrinas al mismo tiempo, el páncreas es una glándula exocrina y endocrina: segrega
hormonas y enzimas digestivas).
Ejemplo: exocrinas: sudoríparas, lacrimales, salivares, mamarias; endocrinas:
hipófisis, tiroides, suprarrenales.
El tejido epitelial se combina con el tejido nervioso para formar los órganos especiales
de los sentidos (gusto, olfato, vista, oído y tacto).

2.2. Tejido conjuntivo:

Procede del mesodermo. Es el más abundante y el más ampliamente distribuido en el

organismo, y a diferencia del tejido epitelial, está muy poco especializado pero muy
vascularizado. Mantiene unidos, sostiene y refuerza a los demás tejidos, protege y aísla a los
órganos internos y compartimentaliza estructuras como los músculos esqueléticos. La
sangre, un tejido conjuntivo líquido, es el principal sistema de transporte del organismo,
mientras que el tejido adiposo (grasa) es el lugar fundamental de almacenamiento de las
reservas de energía.
El Tejido CONJUNTIVO está formado por tres elementos: Sustancia fundamental, y
fibras (Matriz), siendo ambas estructuras producidas por las células del tejido CONJUNTIVO
en función de las necesidades y Células.
a) La sustancia fundamental constituye el medio de fijación de las fibras y gracias a su
viscosidad, evita la propagación de sustancias extrañas por el tejido. Con la edad, la
sustancia fundamental disminuye y se produce deshidratación del espacio extracelular, lo
que provoca la pérdida de tensión del tejido y se crean las arrugas.
b) La red de fibras puede ser de tres tipos, y según el tipo, determinarán el tipo de
tejido CONJUNTIVO:
1. Fibras de COLÁGENO: formadas por una proteína blanca y resistente, el colágeno,
las encontramos en todo el cuerpo. Tienen una gran resistencia al estiramiento y a la
tracción, son flexibles y extensibles pero no elásticas. Mediante el esfuerzo (entrenamiento)
podemos aumentar su diámetro.

- Página 7- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

2. Fibras de ELASTINA O ELÁSTICAS: formadas por una proteína amarillenta y

elástica, la elastina, son más finas y ramificadas que las anteriores. Tienen gran capacidad
de extensión y recuperan su longitud inicial rápidamente. Además, están un poco onduladas
en reposo, con lo que se evitan lesiones cuando se producen tracciones bruscas. Pueden
llegar a estirarse hasta un 150% de su longitud sin romperse.
3. Fibras de RETICULINA O RETICULARES: formadas por la proteína colágeno y un
revestimiento glucoproteico, son más finas que las elásticas. Forman una red alrededor de
las células grasas, fibras nerviosas y fibras del músculo liso y esquelético. Sirven de
envoltura para distintos órganos o como estructura de sostén.
c) Las Células, se clasifican en dos grupos:
Células autónomas, entre las que destacan:
Los Fibroblastos, células grandes y con forma estrellada que producen
fibras y matriz. Al madurar se llaman Fibrocitos.
Los Histiocitos o Macrófagos, que se caracterizan por fagocitar
sustancias extrañas y que provienen de los monocitos3.
Los Mastocitos o células cebadas, que contienen y liberan sustancias
como la histamina4, responsable de procesos alérgicos.
Los adipocitos, que acumulan grandes cantidades de lípidos, como
sustancias de reserva.
Células emigrantes, procedentes de la sangre y penetran en la sustancia
fundamental. Ejemplo: monocitos, linfocitos etc.
Reconocemos varios tipos de TEJIDO CONJUNTIVO, que son: TEJIDO
CONJUNTIVO EMBRIONARIO Y TEJIDO CONJUNTIVO MADURO.

2.2.1. Tejido conjuntivo embrionario.

A) Mesenquima exclusivo del embrión es el tejido a partir del cual se desarrollan
todos los demás.
B) Tejido conjuntivo mucoso; se encuentra sobretodo en el feto (cordón umbilical),
es una forma de Mesenquima. Proporciona soporte.

2.2.2. Tejido conjuntivo maduro.

Según la cantidad de fibras y de sustancia fundamental en el tejido, podemos
distinguir entre tejido CONJUNTIVO LAXO (rico en sustancia fundamental) y tejido
3
Es un tipo de glóbulo blanco (leucocito)
4
Sustancia química que dilata los vasos pequeños durante la inflamación.

- Página 8- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

CONJUNTIVO DENSO (rico en fibras). Pero a mayores también podemos incluir dentro del
maduro, al CARTILAGINOSO, al ÓSEO y al VASCULAR.

A) Laxo
Es el tejido más extendido, ya que se sitúa entre los órganos, vasos y nervios,
proporcionando cohesión. Tiene una gran cantidad de sustancia fundamental y tiene también
algunas fibras reticulares y elásticas, pero sobre todo de colágeno. Al ser deformable
permite un cierto desplazamiento del órgano que recubre, pero asegura su estabilidad,
haciendo que vuelvan a su posición inicial.

A1. RETICULAR:
Las fibras de reticulina que lo forman, constituyen un verdadero armazón. Es un tejido propio
de los órganos hematopoyéticos, médula ósea roja, el bazo, los ganglios linfáticos etc. Tiene
la función de sostén, ayuda a mantener unidas las células del músculo liso, y forma células
libres, importantes para los procesos inmunológicos, como los leucocitos. Forma el estroma
(trama) de los órganos.

A2. ADIPOSO:
Tiene la propiedad de almacenar grasa (triglicéridos) dentro de sus células, los adipocitos,
que se caracterizan por tener núcleos periféricos.
La grasa debería constituir normalmente entre un 10% y un 20% del peso corporal, aunque
los deportistas pueden tener un porcentaje inferior.
El aumento del peso en el ser humano se produce por el aumento de tamaño de estas
células, no por el aumento del número.
El tejido adiposo, tiene 3 funciones básicas:
- Almacén de reservas de lípidos. La grasa tiene el mayor valor calórico de todas las
sustancias nutritivas. Lo que hace el cuerpo es acumular grandes reservas de energía en
forma de depósitos de grasa.
- Protector mecánico. Forma acolchamientos en determinadas zonas (acolchamiento
de los riñones y planta del pie).
- Aislante térmico (panículo adiposo).

- Página 9- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

A3. AREOLAR:
Constituido por los tres tipos de fibras(colágeno, elásticas y reticulares) y varios tipos de
células, forma junto con el adiposo, la capa subcutánea (hipodermis) que une la piel a los
tejidos y órganos subyacentes. También lo encontramos alrededor de muchos órganos, en
los nervios y en los vasos sanguíneos.

B) Denso
Tiene poca sustancia fundamental, y en cambio es muy rico en fibras de colágeno. Lo cual le
hace muy resistente a esfuerzos mecánicos. Se sitúa en lugares del cuerpo sometidos a ese
tipo de esfuerzos (ligamentos5, tendones6, fascias, y aponeurosis7.
En comparación con la musculatura, el metabolismo de este tejido conjuntivo es lento y poco
influenciable. Por eso, una lesión en este tejido es frecuente que se cronifique, debido a la
lentitud de curación y ante nuevos esfuerzos podemos llegar a la rotura del tejido.

B1. Tejido Conjuntivo Denso Ordenado (Tejido Tendinoso):

Está formado por fibras de colágeno, entre las cuales se sitúa las células tendinosas o
CÉLULAS HALARES. Los tendones sirven para transmitir la fuerza muscular a los huesos y
articulaciones.
Hay otro tipo de tejido tendinoso, que se dispone en la superficie de los músculos,
envolviéndolos y que permite que se deslicen unos sobre otros, llamada APONEUROSIS.
En algunos músculos la aponeurosis se prolonga en un cordón fibroso por el cual el músculo
se une al hueso, denominado tendón8. La inserción entre el tendón y el hueso se produce por
una zona cartilaginosa que sirve de amortiguación de las fuerzas que producen el
movimiento de forma que cuando se produzcan éstos, no exista un desgarramiento muscular.
Los tendones y ligamentos sufren adaptaciones por el entrenamiento aumentando su grosor
y su resistencia a la tracción y a los desgarros.

5
Ligamentos. Uniones entre unos huesos y otros. Ayudan a evitar las dislocaciones.
6
Tendones. Uniones entre músculos y huesos. Son como cables.
7
Aponeurosis. Tendones en forma de sábana que permite la unión entre músculos o entre músculos y huesos.
8
La unión del músculo y el tendón se conoce con el nombre de unión músculo- tendinosa.

- Página 10- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

B2. Tejido conjuntivo elástico:

Formado por fibras elásticas libremente ramificadas, lo encontramos en los pulmones, en las
paredes de las arterias elásticas, cuerdas vocales, ligamentos amarillos intervertebrales y
ligamento suspensorio del pene.

C) Tejido cartilaginoso
Es un tejido de sostén. Está formado por células diferenciadas de los fibroblastos, llamadas
CONDROCITOS y por sustancia intercelular (matriz) sólida y elástica. Todos los cartílagos
están rodeados por una membrana de tejido conjuntivo denominada PERICONDRIO. Hay
tres tipos de tejido cartilaginoso: FIBROSO, HIALINO y ELÁSTICO.

C1. Fibroso:
Tiene gran cantidad de fibras de colágeno, lo que le proporciona una gran resistencia. Se
encuentra en los discos intervertebrales y meniscos (fibrocartílagos), zonas muy importantes
de amortiguación por su resistencia a las fuerzas de compresión. A veces lo podemos
encontrar en forma de anillos de fibrocartílago, un ejemplo lo tenemos en la articulación de la
cadera.

C2. Hialino o Articular:

Formado por pocas fibras de colágeno y mucha sustancia intercelular, se encuentra
recubriendo los extremos de los huesos, donde articulan con otro (cartílagos articulares),
protegiéndolos del roce.
Este cartílago obtiene efectos beneficiosos con el ejercicio: a corto plazo, aumenta grosor y
resistencia, y a largo plazo obtenemos un efecto de hipertrofia del cartílago hialino (extremo
anterior de las costillas).

C3. Elástico:
Formado por fibras de colágeno y de elastina en forma de red, que le proporcionan gran
resistencia a la flexión (pabellón auditivo externo, cartílago de la laringe...).

Todos los tipos de cartílago tienen 5 características comunes a todos ellos:

No poseen ni nervios, ni vasos sanguíneos. Al no tener nervios, no tiene sensibilidad, no
hay dolor. Al no tener vasos, obliga a la nutrición por difusión.

- Página 11- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

Con el envejecimiento se produce deshidratación, pierden agua y disminuye su elasticidad.

Tienen un metabolismo lento y capacidad de regeneración baja.
La actividad de la célula cartilaginosa está influida por el sistema hormonal.
Con el entrenamiento aumenta el rendimiento metabólico, es decir, se sintetiza más
colágeno y sustancia fundamental.

D) Tejido óseo:
Al igual que el tejido cartilaginoso el tejido óseo es un tejido de sostén. Forma los huesos del
esqueleto, y al mismo tiempo protege a los órganos de las cavidades craneal, torácica y a la
médula espinal. Interviene en la regulación del calcio y contiene las células hematopoyéticas
(formadoras de células sanguíneas).
Tiene, así mismo, unas células llamadas OSTEOCITOS9, que son los responsables de los
procesos de crecimiento, descomposición y transformación de los huesos.
Los tejidos óseos se pueden clasificar en:

D1. Tejido óseo compacto.

Contiene pocos espacios, forma la capa externa de todos los huesos y la diáfisis de los
huesos largos.
D2. Tejido óseo esponjoso.
Al contrario que el compacto tiene muchos huecos, porque las láminas que forman la matriz
(sustancia intercelular) dejan espacios entre ellas, donde se sitúa la médula ósea roja,
formadora de células sanguíneas. Se encuentra en los huesos cortos y en las epífisis de los
largos.

E) Tejido vascular
La SANGRE es un tejido CONJUNTIVO con una matriz líquida llamada PLASMA.
Suspendidos en ella se encuentran los elementos formes. Los elementos formes son
HEMATÍES (eritrocitos o glóbulos rojos) que transportan oxigeno y anhídrido carbónico, los
LEUCOCITOS (glóbulos blancos) que llevan a cabo la fagocitosis e intervienen en las
reacciones alérgicas y en la inmunidad, y los TROMBOCITOS (plaquetas) que son
esenciales para la coagulación.

9
OSTEOBLASTOS --- OSTEOCITOS --- OSTEOCLASTOS

- Página 12- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

2.3. Tejido muscular:

Procede del mesodermo y consiste en fibras (células) bellamente construidas con el fin de
generar fuerza mediante la contracción. Es el que permite los movimientos de las distintas
zonas del cuerpo, por la contracción y relajación de los músculos, estimulados por impulsos
nerviosos. Además mantiene la postura y genera calor.
Existen tres tipos de tejido muscular: LISO, el CARDIACO (musculatura estriada involuntaria)
y ESQUELÉTICA (músculos estriados voluntarios).

2.3.1. Tejido muscular liso.

Está formado por células fusiformes10 que no presentan estriaciones, de ahí su nombre. Son
células pequeñas y alargadas con un único núcleo en posición central. Poseen filamentos de
Actina y Miosina pero su disposición no es muy ordenada.
Está estimulado por el sistema nervioso vegetativo, que provoca una contracción lenta y que
suele ser involuntaria. Puede realizar sus funciones sin que seamos conscientes de ello. Se
encuentran en los vasos sanguíneos, intestinos, útero, estómago, vejiga urinaria y vías
aéreas hasta los pulmones.

2.3.2. Tejido muscular esquelético.

Se llama así por su localización junto a los huesos del esqueleto. Produce el movimiento,
estimulado por el sistema nervioso central, por tanto, es voluntario porque puede contraerse
y relajarse bajo un control consciente. Está formado por células (fibras) polinucleadas, es
decir que poseen varios núcleos, la cuales se encuentran recubiertas por sarcolema.

2.3.3. Tejido muscular cardíaco.

Constituye una variedad del tejido muscular esquelético, aunque a diferencia de aquel sus
contracciones son involuntarias, no están bajo el control consciente. Forma el grueso de la
pared del corazón y está destinado a desarrollar una función específica, que es mantener el
latido, desde las primeras fases del desarrollo embrionario hasta la muerte. Las fibras que lo
forman son mononucleadas, aunque a veces pueden llegar a tener dos núcleos.

10
Fusiforme; en forma de huso, con más grosor en el centro y menos en los extremos.

- Página 13- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

2.4. Tejido nervioso:

Procede del ectodermo y a pesar de la complejidad del sistema nervioso, sólo está formado
por dos tipos de células: neuronas y neuroglia.
Las neuronas o células nerviosas están altamente especializadas. Son sensibles a varios
estímulos, convierten los estímulos en impulsos nerviosos (potenciales de acción nerviosa) y
conducen estos impulsos a otras neuronas, a las fibras musculares o a las glándulas. Son las
responsables de la mayoría de las funciones atribuidas al sistema nervioso: sensibilidad,
pensamiento, memoria, control de la actividad muscular y regulación de las secreciones
glandulares. Algunas neuronas son diminutas y otras son las células más grandes del
organismo (neuronas motoras) pero casi todas ellas constan de tres porciones básicas: un
cuerpo celular y dos tipos de prolongaciones dendritas y axones.

Cuerpo celular (soma), contiene al núcleo, rodeado de citoplasma donde

encontramos organelas típicas. Los cuerpos de las células nerviosas del
SNP suelen agruparse formando ganglios.11

Dendritas12, son prolongaciones muy ramificadas del cuerpo celular. Suelen
ser de tamaño corto y a menudo adoptan una disposición en forma de ramas
de árbol.

Axones (cilindroejes), son prolongaciones simples, largas y finas del cuerpo
celular, que suelen conducir los impulsos nerviosos fuera del cuerpo celular.
Existen neuronas sin axón y otras con ellos cortos.

La neuroglia13 también denominada glia, son células más pequeñas que las neuronas
pero ocupan alrededor de la mitad del volumen total del SNC. A diferencia de las neuronas
puede multiplicarse y dividirse dentro del sistema nervioso maduro. En los casos de lesión, la
neuroglia se multiplica para llenar los espacios que antes ocupaban las neuronas.
No genera ni conduce impulsos nerviosos, sin embargo tiene importantes funciones
como sostener, nutrir y proteger a las neuronas así como mantener la homeostasis del
líquido que las baña.
Los tumores cerebrales (gliomas) suelen derivar de la neuroglia, tendiendo a ser
malignos y de rápido crecimiento.

11
Ganglio ( ganglion = nudo)
12
Dendritas (dendro = árbol)
13
Neuroglia (neuro = nervio; glia = pegamento)

- Página 14- Tema 3. La célula y los Tejidos

 Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

- Página 15- Tema 3. La célula y los Tejidos